지성 피부를위한 적절한 관리

소개

기름진 피부가 주로 얼굴에 생기면, 이는 영향을받은 사람들에게 짜증이납니다. 이러한 이유로이 문제를 해결 한 제품이 많이 있습니다. 지성 피부는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
원인에 따라 요법도 그에 따라 조정되어야합니다. 지성 피부를 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

약국이나 약국에서 구매할 수있는 스킨 크림 외에도 피부의 영양과 일반 세정은 지성 피부의 치료와 예방에 중요한 역할을합니다.

피부 정화

특히 피부를 클렌징하면 영향을받은 피부에 큰 영양 효과가 있습니다. 피부에 보호 지방 막이 완전히 제거되지 않도록주의하면서 미지근한 물로 피부를 정기적으로 청소해야합니다. 또한, 너무 잦은 세척으로 지방 막 전체가 제거 된 피부는 그 손실을 보상하고자하기 때문에 피지가 과잉 생산되는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 지성 피부를 제어하고 완전히 탈지 된 피부와 너무 지성 피부 사이의 건강한 균형을 유지할 수있는 케어 제품이 존재합니다.

피부는 항상 피부 상태를주의 깊게 관찰하면서 하루에 한두 번 정도 청소해야합니다. 피부는 과도한 지방, 케어 제품 찌꺼기 및 땀에서 벗어날 수 있습니다.
물 외에도 기름진 피부를 위해 특별히 고안된 특정 세제를 사용할 수 있습니다. 이러한 제제는 재 기름을 일으키지 않으며 피부의 pH 값에 맞게 조정해야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 피부의 정상적인 pH 값은 약 5.5, 즉 산성 범위입니다. 따라서 사용되는 케어 제품 및 소위 페이스 토닉은 유사한 pH 값을 가져야합니다.

피부 각질 제거와 같은 강력한 조치를 사용하는 것이 유용 할 수 있으며 너무 자주 사용하지 않도록주의하십시오. 너무 자주 사용하면 피부를 손상시키고 피부 질감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피부 유형에 따라 이러한 필링은 여드름 발생을 개선 할 수 있습니다. 피부가 벗겨지면 피부가 자극을 받으므로 특히주의해서 다루어야하며, 무엇보다도 세균을 멀리해야합니다 (예 : 손으로 피부를 만지지 마십시오).

여성의 지성 피부 클렌징

드럭 스토어에는 지성 피부를위한 다양한 케어 제품이 있지만 모든 제품이 피부에 좋은 것은 아닙니다.

남성의 피부는 흠이 생기기 쉽지만 여성의 피부도 특별한 관리가 필요합니다. 피부는 특히 호르몬 변화 (예 : 사춘기) 동안뿐만 아니라 정상적인주기 동안에도 피지 생성을 증가시키는 경향이 있습니다. 지성 피부의 경우 청소가 특히 중요합니다. 지성 피부는 정기적으로 중성 세제로 철저히 청소해야하지만 너무 자주는 안됩니다.
며칠에 한 번씩 필링과 클렌징 페이스 마스크도 각질과 과도한 피지를 제거하는 데 좋습니다.

영향을받은 사람들은 알코올이 많이 함유 된 제품을 피해야합니다. 건조하고 추가로 피부를 자극하기 때문입니다. 이러한 자극에 반응하여 신체는 여분의 피지를 생성 할 수도 있습니다.
세안 후에는 수분이 많고 유분이 적은 크림으로 피부를 관리해야합니다. 일부 크림은 또한 피부에 항균 및 진정 효과가 있습니다.
두꺼운 메이크업 및 향수 기반 케어 제품도 피해야합니다.
어떤 케어 제품이 적합한 지 확실하지 않은 경우 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.

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남성의 지성 피부 클렌징

남성의 지성 피부를 돌보는 것은 기본적으로 여성의 지성 피부를 돌보는 것과 다르지 않습니다.

무엇보다도 기름진 크림을 사용하지 않는 것이 중요하며, 이는 피부 환경을 더욱 지성으로 만듭니다. 지성 피부는 건성 피부보다 튼튼하기 때문에 탈지 비누로 치료할 수 있습니다. 사용 된 제품이 과도한 지질 보충 효과가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 지성 피부에도 바람직하지 않은 효과가 유발됩니다.
동시에, 이러한 제품에는 종종 지성 피부를 가진 사람들의 일반적인 문제인 여드름의 생성과 염증을 막는 제제가 포함되어 있습니다.

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필링은 너무 자주 사용하지 않는 한 피부 탈지에 도움이 될 수 있습니다. 또한 올바르게 사용하면 얼굴 피부에 피지 생성을 일시적으로 줄일 수있는 일부 마스크가 있습니다. 그러나 어떤 약제에 의해서도 피지 생성이 장기간 중단되거나 감소되지 않기 때문에 최적의 결과를 위해서는 정기적 인 피부 관리가 필수적입니다. 피부에서 정기적으로 탈지해야만 여드름과 같은 불순물이 천천히 발생합니다.

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특히 여드름에 대한 피부 클렌징

지성 피부를 가진 사람들은 종종 블랙 헤드와 여드름을 다루어야합니다.
피지선이 막히고 피지가 덕트에 축적됩니다. 고름 형성에 따른 염증은 대부분 박테리아에 의해 유발됩니다. 지성 피부는 산의 보호 층이 작아 박테리아가 쉽게 침투 할 수 있습니다.

여드름이있는 피부를 관리 할 때는 피부가 마르고 박테리아가 가장 작은 균열을 통해 피부에 들어갈 수 있으므로 알코올과 같은 공격적인 약제는 피해야합니다. 기본적으로 여드름 관리는 일반 지성 피부와 동일합니다. 부드럽게 청소해야합니다. 또한 금잔화 꽃이나 카모마일과 같은 항 염증 식물 기반 케어 제품을 사용할 수 있습니다.
소독 세제는 박테리아를 줄여 염증을 예방할 수도 있습니다.
그러나 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담해야합니다. 일부 여드름 관리 제품 및 약물은 처방전이 필요하며 의료 조치가 필요합니다.

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부적절한 관리로 인한 지성 피부-어떻게해야합니까?

잘못된 관리는 지성 피부로 이어질 수 있습니다. 세척제는 대부분 알코올과 향수가 함유 된 공격적인 세척제입니다. 이것은 피부를 자극하고 피부의 천연 보호막을 감소시킵니다. 자극에 반응하여 신체는 보호막을 재 형성하고 추가 피지를 생성합니다.
두꺼운 메이크업도 지성 피부로 이어질 수 있습니다. 메이크업이 모공에 가라 앉고 막혀서 피지가 더 이상 피부에 묻지 않습니다. 신체는 땀샘이 막혀도 피부에 충분한 피지를 얻기 위해 피지 생성을 증가시킵니다.

이제 지성 피부를 케어하기 위해서는 스킨 케어를 바꿔야합니다. 세척 제품은 pH 중성이어야하며 향수를 포함하지 않아야합니다. 스킨 케어 크림의 경우 저지방 성분의 보습제를 사용해야합니다. 메이크업과 선크림은 가능한 한 가장 낮은 지방 함량을 가져야합니다.
적절하게 관리하면 부적절한 관리로 인한 지성 피부를 다시 재정렬 할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 지성 피부의 원인.

라이프 스타일의 영향

그러나 적절한 피부 관리에는 크림, 파우더 또는 가정 요법을 세척하고 바르는 것뿐만 아니라 적절한 식단도 포함됩니다. 최근에는 알칼리성 식단이 피부의 질감에 긍정적 인 영향을 미치는지에 대한 논의가 계속되고 있습니다. 성분이 유기체에 산성 영향을 미치는 식단이 피부의 질감에 직접적인 영향을 미친다는 이론은 지금까지 독립적 인 연구 결과로 확인되지 않았습니다. 알칼리성 영양 이론 외에도 건강하고 기름기가없는 피부를위한 특정 식품을 권장하거나 다른 식품이 기름진 피부의 존재를 담당하게 만드는 많은 다른 이론이 있습니다.

식단이 전체 유기체에 영향을 미치는 것은 사실입니다. 이것은 균형 잡힌 식단이 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 확인합니다. 탄수화물, 단백질 및 지방 형태의 충분한 비타민과 에너지가 유기체에 추가되면 기름진 피부에 대한 식단을 비난 할 이유가 없습니다. 그러나 우리 음식의 이러한 주요 구성 요소의 비율이 크게 바뀌면 상황이 다릅니다. 지방 비율이 높은 식단은 건강에 좋지 않으며 피부 질감에서 분명히 볼 수 있습니다.

지성 피부를 줄이는 또 다른 방법은 담배 나 시가 형태의 니코틴 섭취와 알코올 섭취를 자제하는 것입니다.이러한 자극제를 섭취하면 호르몬 균형이 균형을 잃을 수 있으며, 이것이 일반적으로 지성 피부 나 흠집이있는 피부로 고생 할 필요가없는 사람들이 무엇보다도 이러한 피부 문제를 가질 수있는 이유입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 다이어트로 인한 지성 피부

케어 제품 및 메이크업

피부를 청소하는 것 외에도 문제가있는 사람들의 피부를 위해 디자인 된 케어 제품도 있습니다. 여기에는 주로 크림, 파우더 및 팅크가 포함됩니다. 나이트 크림, 로션, 보습제, 데이 크림 및 기타 많은 제품과 같이 시중에서 판매되는 다양한 제품이 있습니다.이 제품은 지성 피부에 적합한 제품이라고 광고합니다.

무엇보다 기름진 피부를 관리 할 때 지방이 포함 된 연고와 크림을 피하는 것이 중요합니다. 기름진 연고 나 페이스트는 이러한 피지선이 막히고 이미 여드름이 발생하기 쉬운 기름진 피부가 이런 유형의 문제를 더 많이 가지고 있기 때문에 문제를 악화시킬 것입니다. 이 때문에 지성 피부용 크림은 수분이 많고 지방은 적습니다. 일부 크림에는 항균제가 포함되어있어 결점으로 인한 감염을 예방할 수 있습니다. 시중에서 판매되는 대부분의 크림에는 영향을받은 피부에 진정 효과가 있고 때로는 냉각 효과가있는 물질도 포함되어 있습니다.

지성 피부를 가진 여성의 핵심 질문은 올바른 메이크업을 선택하는 방법입니다. 메이크업을 너무 많이 사용하면 피지 생성을 담당하는 땀샘이 막혀 피부의 기름진 질감이 막혀 염증을 유발할 수 있습니다. 그러나 대부분 파우더 기반의 메이크업이 있으며, 코모도 제닉 성분 (블랙 헤드 형성을 촉진 함)을 포함하지 않고 지성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 매티 파잉 효과가있는이 메이크업은 피부를 덜 윤기있게 만들어 지성 피부를 가릴 수도 있습니다.

지성 피부 관리를위한 가정 요법

이러한 제품 외에도 잡티와 지성 피부를 관리하는 데 효과적 일 수있는 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 지성 피부에 가장 잘 알려진 치료법은 카모마일을 사용하는 것입니다. 특히 목욕이나 카모마일 차를 피부에 선택적으로 바르면 카모마일 성분으로 인해 피부에 진정 효과가있을 수 있습니다. 카모마일을 사용한 스팀 트리트먼트도 피부에이 효과를 줄 수 있습니다. 뜨거운 온도가 피지 생성을 자극 할 수 있으므로 제품이 피부에 닿았을 때 너무 뜨겁지 않도록하는 것이 중요합니다.

사과 사이다 식초를 국소 적으로 바르면 지성 피부의 임상상을 막을 수 있습니다. 이 가정 요법은 특히 블랙 헤드 치료에 도움이됩니다.

지성 피부, 여드름 및 블랙 헤드에 대한 또 다른 잘 알려진 방법은 스킨 마스크를 사용하는 것입니다. 여러 가지 마스크가 있으며, 대부분은 요구르트 또는 쿼크 자체를 기반으로 잘 만들 수 있습니다. 안면 마스크를 정기적으로 사용하면 지성 피부를 치료하고 추가 관리를 제공 할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 여드름-원인 및 치료

피부를 부드럽게 처리하기 위해서는 사용하는 약제를 수건이나 수건으로 바르지 않고 피부를 추가로 자극하지 않는 부드러운 종이 타월로만 피부가 닿도록주의해야합니다.