남성을위한 올바른 피부 관리

소개

피부는 인간의 가장 큰 감각 기관이며 중요한 보호 기능을 수행합니다. 그렇기 때문에 좋은 피부 위생과 피부 관리도 중요합니다. 여기에서 고려해야 할 사항이 많이 있습니다! 적절한 피부 관리는 피부 유형,시기 및 연령과 관련이 있습니다. 남성 피부는 일반적으로 여성보다 두껍기 때문에 보통 약간 기름기가 있습니다.

피부를 제대로 관리하지 않으면 주름이 더 쉽게 생기고 세균에 대한 피부 장벽이 약해져 감염과 여드름이 더 자주 발생할 수 있습니다. 단정 한 외모는 다른 사람들에게도 긍정적 인 영향을 미치므로 더 성공적이고 유능한 사람으로 인식됩니다.

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신체의 다른 부분 관리

남성을위한 올바른 바디 케어

샤워와 목욕을 할 때 수온을 가능한 한 낮게 유지해야합니다. 그렇지 않으면 피부가 건조 해집니다. 물은 37 ° C를 초과해서는 안됩니다. 그러나 멋진 샤워가 끝나면 다시 찬물로 샤워하여 모공을 실제로 닫을 수 있습니다. 그런 다음 보습 로션을 발라야합니다.

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남성용 데일리 페이셜 케어

이상적인 얼굴 관리는 물과 세안 젤로 이루어져야합니다. 하루에 두 번 바르면 각질, 유분 및 보호 입자가 제거됩니다. 그러나 세안을 너무 자주하면 피부에서 물이 너무 많이 제거되므로 비생산적입니다. 이상적으로는 클렌징 후 크림을 피부에 발라야합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 얼굴의 건조한 피부

새로운 발견에 따르면 알로에 베라와 히알루 론산이 피부에 수분을 공급해 주므로이 혼합물은 복합성 피부 또는 지성 / 불순한 피부에 이상적입니다. 거래에서 이러한 성분이 포함 된 화장품은 종종 다른 성분에 의해 "오염"되며, 게다가 현재 가격이 여전히 매우 높기 때문에 성분을 함께 혼합 할 수 있습니다. 순수하지만 보존 된 알로에 베라 주스인지 확인하여 최종 제품이 충분한 저장 수명을 갖도록주의해야합니다. 피할 수있는 오염없이 가능한 한 깨끗하게 작업하는 것도 중요합니다.

히알루 론산을 사용하면 저분자, 중분 자 및 고분자 히알루 론산이 구별됩니다. 최신 연구 결과에 따르면 저분자 및 중분 자 히알루 론산의 혼합물은 매일 얼굴 관리에 가장 적합한 젤 혼합물입니다.

남성용 페이셜 케어

올바른 수염 관리

수염이 어떻게 생겼 든 하루 동안 각질, 땀, 피지, 음식 찌꺼기 및 세균이 모이기 때문에 매일 씻어야합니다. 따뜻한 물과 pH 중성 수염 비누 또는 수염 샴푸로 수염을 씻는 것이 가장 좋습니다. 계속해서 수염을 가꾸고 싶다면 수염 컨디셔너를 구입하여 여전히 축축한 수염에 마사지 할 수 있습니다. 일반적으로 이들은 씻겨 나가지 않습니다. 마지막으로 수염은 깨끗한 수건으로 말려야합니다. 머리카락과 특히 민감한 피부를 건조 시키므로 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오.

또한 수염도 정기적으로 빗질해야합니다. 머리카락이 모두 같은 방향으로 나오고 불규칙성이 더 두드러지기 때문입니다.

소위 강장제와 특수 수염 오일을 사용하여 수염과 얼굴 피부를 최적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 수염이 강화되고 부드러워집니다.

완벽한 면도

면도 후 피부 자극을 예방하려면 몇 가지 유의해야 할 사항이 있습니다.

• 세안 : 면도하기 전에 세안을하면 갓 면도 한 피부에 먼지와 세균이 침투하는 것을 방지 할 수 있습니다. 모공이 열리고 쉐이빙 젤이 나중에 더 좋은 효과를 얻을 수 있도록 따뜻한 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 가끔씩 일반 페이셜 클렌저 외에 필링을 사용하여 피부를 더욱 집중적으로 클렌징하고 자란 모발로부터 보호 할 수 있습니다.

• 수염 성장 방향 : 자극을 피하기 위해 수염이 자라는 방향으로 면도해야합니다.

• 면도 전 제품 : 면도시 고려해야 할 가장 중요한 사항 중 하나는 피부와 면도날 사이를 보호하는 것입니다. 모든 약국에서 이러한 로션, 오일 및 면도 거품을 구할 수 있으며 발적 및 상처의 위험을 줄일 수 있습니다. 일부 남성의 경우 피부에 바르는 두꺼운 샤워 젤로 충분합니다.

• 애프터 셰 이브 : 세안 후 스트레스받은 피부를 애프터 셰이 브로 식 힙니다. 피부가 더 민감하고 민감한 남성의 경우 진정 효과가 있으므로 알코올 함량이 가장 낮은 애프터 쉐이브를 선택해야합니다. 그러나 머리카락이 자라는 경향이 있거나 모낭에 염증이 발생하는 경우 소독 기능이 있으므로 알코올 함량이 높은 것을 선택해야합니다. 그러나 도포하기 전에 여분의 비누 잔여 물을 제거하고 피부를 찬물로 씻어내어 모공을 다시 닫아야합니다.

그러나 완벽한 면도에는 시간과 적절한 재료가 필요합니다. 모든 구석에 도달하는 데 필요한 시간을 할애하십시오. 올바른 면도 도구는 또한 피부 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 제조업체의 지시에 따라 면도기를 사용하십시오. 따라서 일회용 면도기는 칼날이 이미 너무 뭉툭하고 고르지 않아 부상과 자극을 더 빨리 유발할 수 있으므로 여러 번 사용해서는 안됩니다.

남성의 두피와 머리카락을 적절하게 씻으십시오.

머리카락과 두피를 관리 할 때 올바른 샴푸를 사용하도록주의해야합니다. 대부분의 남성은 샤워 젤을 머리에 사용합니다. 그러나 이것은 모발을 손상시키고 필요한 관리를 제공하므로 샴푸로 전환하는 것이 가장 좋습니다. 자신의 타입에 맞는 샴푸를 찾아야합니다. 특히 마른 모발에는 수분을 공급하는 순한 샴푸를 사용하는 것이 중요합니다.

블로우 드라이에 의해 생성되는 것과 같은 과도한 열을 피하는 것이 가장 좋습니다. 기름진 모발의 경우 수시로 딥 클렌징 샴푸를 사용해야합니다. 그러나 너무 자주 사용하면 두피를 심하게 건조시킬 수 있으므로 너무 자주 사용해서는 안됩니다.

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남성의 친밀한 부위를 적절하게 청소

물과 샤워 젤로 매일 친밀한 위생을 유지하고 세탁 후 속옷을 갈아 입으면 과도한 세균 축적을 방지 할 수 있으므로 적극 권장됩니다. 포피가있는 남성의 경우, 피지, 각질 및 박테리아의 포피 아래에 형성되는 점성 액체 인 스 메그 마를 가능한 한 철저히 제거하도록주의해야합니다. 일부 유형의 음경 암과도 관련이 있습니다.

그러나 변색, 비정상적인 냄새, 통증 또는 분비물이 발생하는 경우 성병, 곰팡이 또는 요로 감염과 최대한 빨리 싸울 수 있도록 의사가이를 조기에 명확히 밝혀야합니다.

남자의 손을 적절하게 돌보기

우리 모두는 매일 손을 사용합니다. 따라서 정기적으로 보습해야합니다. 핸드 크림은 특히 겨울에 유용합니다. 피부가 너무 건조하다면 보습 비누를 사용하여 피부를 덜 건조시키고 세척 할 때 자연스럽고 기름진 보호막을 되돌려줍니다.

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피부 유형

피부는 많은 관리가 필요한 매우 큰 기관입니다. 그러나 배려가 항상 배려하는 것은 아닙니다! 피부 유형과 알레르기 또는 날씨와 같은 기타 영향 요인에 따라 피부는 적절한 관리를 받아야합니다. 다양한 크림과 스킨 케어 제품은 안색을 개선하고 피부에 충분한 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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건조한 피부

피부가 건조하거나 갈라지면 박테리아를 막을 것으로 예상되는 피부의 기름기 많은 보호막이 더 이상 손상되지 않습니다. 따라서 보습 세척 로션과 보습 크림 또는 로션을 사용해야합니다. 피부가 더 건조 해지는 것을 방지하려면 몸이 뜨거운 샤워로 체액을 잃기 때문에 샤워 할 때 온도를 낮게 유지해야합니다. 또한 높은 수준의 수분 섭취가 매우 중요합니다. 이것은 특히 여름철에 해당됩니다.

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복합성 피부

복합성 피부는 여러 피부 유형의 조합입니다. 말하자면 "조금 모든 것"이 있습니다. 예를 들어 볼을 조이고 건조하고 민감합니다.

소위 T-zone, 즉 이마, 코 및 턱 부위에서 복합성 피부는 기름기가 많고 윤기 있고 불결한 경향이 있으며 종종 블랙 헤드가 형성되는 모공이 커졌습니다.

15-30 세 연령대에서 복합성 피부가 가장 널리 퍼진 피부 유형입니다.

케어 측면에서 복합성 피부는 T 존 부위의 보습 케어와 건조한 볼의 라이트 오일 케어가 필요합니다. 그러나 이것은 또한 얼굴 전체에 적용되는 보습제로 대체 될 수 있습니다.

지성 및 잡티 피부

지성 피부를 가진 사람들의 경우 얼굴의 피부 땀샘에 의한 피지 생성 증가가 일반적이기 때문에 얼굴의 전체 피부가 매우 짧은 시간 후에 빛납니다.

이러한 과잉 생산은 확대 된 피부 모공을 막히고 블랙 헤드를 형성하여 얼굴 전체에 영향을 미칠 수있는 여드름과 피부 감염을 유발할 수 있습니다. 이것이 우리가 종종“결함 피부”라고 말하는 이유입니다. 이 안색의 원인은 종종 여드름입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 지성 피부와 여드름

그러나 기름진 피부의 원인이 질병 일 필요는 없습니다. 탈지 케어 제품이나 알코올 함유 페이셜 토닉으로 과도한 피부 클렌징을하는 것은 신체가 이에 대응하여 지속적인 탈지에 대응하려고 시도하기 때문입니다.

이 경우 스킨 케어 루틴을 변경하면 빠르게 안심할 수 있습니다. 아몬드, 포도씨, 호호바 또는 아르간 오일과 같은 순수한 식물성 오일이 여기에 이상적이며 특히 밤 (잠자리에 들기 전)에 유용합니다. 낮에는 기름진 피부를 위해 풍부한 관리 물질이없는 보습 젤을 사용해야합니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 남성의 지성 피부 또는 지성 피부-어떻게해야합니까?

계절

피부는 많은 것을 견뎌야하는 매우 민감한 기관입니다. 날씨도 그중 하나입니다. 계절에 따라 피부가 약해질 수 있으며 더운 여름이나 추운 겨울에는 다르게 치료해야합니다.

여름의 피부 관리

태양의 위험한 방사능은 오전 10시에서 오후 3시 사이에 가장 강합니다. 자신을 보호하려면 자외선 차단 계수가 20 이상인 자외선 차단제를 착용하는 것이 중요합니다. 무두질이 두렵다면 걱정할 필요가 없습니다. 선 스크린은 황갈색을 멈추지 않으며 실제로 황갈색이 더 오래 지속되도록합니다.

그러나 피부뿐만 아니라 입술도 보호 할 수 있습니다. 이를 수행하는 가장 쉬운 방법은 립밤을 사용하는 것입니다. 립밤은 수분을 되찾고 종종 자외선 차단 기능도 포함합니다.

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또한 피부가 숨을 쉴 수있는 옷을 입어야합니다. 특히 겨드랑이 또는 생식기 부위의 경우 옷이 필요 이상으로 꽉 조여서 세균이 빠르게 퍼지고 가려운 부위와 발적이 발생할 수 있습니다. 땀 생성 증가는 발에 피부 자극을 유발할 수 있으므로 정기적으로 양말을 갈아 입기 위해 특별한주의를 기울여야합니다.

충분히 긴 옷을 입으면 피부는 자외선으로부터 더욱 보호됩니다. 자외선 차단 기능이 내장 된 옷도 있습니다. 이것은 필요하지 않지만, 어깨를 가리고 모자 나 모자를 착용하면 일정한 태양 복사에 노출되는 피부 영역을 보호 할 수 있습니다.

여름에는 땀과 피지 생성이 증가하여 모공이 특히 빨리 막힙니다. 따라서 기름 성분이 아닌 가능한 한 지방이 적은 케어 제품을 사용해야합니다.

특히 여름에는 타오르는 햇볕에 피부가 빨리 마르면 수분을 충분히 섭취해야합니다. 청량 음료보다 몸에 더 상쾌하기 때문에 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 애프터 썬 스프레이를 사용하여 햇볕에 오래 머무른 직후 피부를 식히고 진정시킬 수 있으므로 피부가 빠르게 재생되고 너무 건조 해지지 않도록 할 수 있습니다.

겨울 피부 관리

겨울에는 피부의 보호 장벽이 줄어들어 피부가 약해지고 갈라져 세균의 관문이됩니다. 신체는 열악한 피부 보호로 인해 멈출 수 없었기 때문에 이들에 대해 점점 더 많은 행동을 취해야합니다. 따라서 겨울에는 적절한 관리가 매우 중요합니다.

특히 겨울에는 얼어 붙은 추위에서 피부를 격리하고 탈수를 막아주는 안티 콜드 크림이 있습니다. 그들은 또한 종종 겨울 스포츠에 매우 유용 할 수있는 태양 보호 요소를 가지고 있습니다. 그러나 다시 따뜻해지면 가능한 한 빨리 크림을 제거해야합니다. 그렇지 않으면 보온 효과로 인해 열이 축적됩니다.

그러나 피부뿐만 아니라 입술도 특히 겨울에 관리해야합니다. 립밤을 구매하고 싶다면 왁스 나 파라핀이 포함되어 있지 않은지 확인해야합니다. 여러 번 바르면 입술이 부러 질 수 있습니다. 또한, 비타민 A와 E는 물론 호호바 오일이나 올리브 오일과 같은 오일이 치유 과정에 도움이됩니다. 가정 요법을 선호하는 경우 입술에 꿀을 바르고 몇 분 후에 물로 씻어 낼 수 있습니다. 타액이 입술을 건조시키기 때문에 꿀이 혀로 핥아지지 않는 것이 중요합니다.

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겨울철에 최고 속도로 작동하는 히터조차도 장기적으로 피부에 좋지 않습니다. 추운 날씨 외에도 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 난방이된다면 항상 데우지 말고 더 따뜻한 스웨터를 입어 얼지 않도록해야합니다. 난방비가 줄어들 기 때문에 지갑에도 좋습니다.

다양한 연령대의 피부 관리

사춘기-피부를 적절하게 관리하는 방법

여드름 발작은 사춘기에 발생하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 피지 생성을 증가시키는 호르몬 균형의 변화가 있기 때문입니다. 그러나 얼굴을 제대로 관리하고 청소하지 않으면 피지선이 매우 빨리 막혀 염증과 여드름을 유발합니다.

따라서 아침과 저녁에 한 번 물과 세안 스킨 케어 제품으로 얼굴을 씻어야합니다. 급성 블랙 헤드의 경우 선택적 사용에 적합한 처방전없이 구입할 수있는 수많은 제품 브랜드가 있습니다. 여드름을 표현하는 것은 일반적으로 피부 흉터가 빨리 생기고 크레이터가 형성 될 수 있기 때문에 비생산적입니다. 정기적 인 세척으로 불순물이 사라지지 않으면 피부과 전문의와 상담해야합니다.

중간 피부를 적절하게 관리하십시오

30 세가되면 피부가 천천히 탄력과 긴장을 잃기 시작합니다. 이로 인해 시간이 지남에 따라 점점 더 주름진 피부가 점점 더 오래되어 보입니다. 따라서 노화 방지 크림은 초기 단계에서 시작해야합니다. 피부에 충분한 수분이 공급되는 것이 중요합니다. 콜라겐, 히알루 론산, 비타민 A 또는 E와 같은 첨가제 및 항산화 제는 크림 재생 효과를 강화할 수 있습니다. 그러나 크림 없이도 충분한 수면을 취하고, 많이 마시고, 스트레스를 줄임으로써 많은 것을 성취 할 수 있습니다. 그러나 평범하게 들리는 것은 잠시 후 매우 놀라운 결과를 보여줍니다.

성숙한 피부

40 세 무렵부터 사람들은 화장품 업계에서 "성숙한 피부"라고 부르는 것을 보여줍니다. 이것은 긴장감, 주름 및 가능한 건조 부위가 특징입니다. 기름진 광택이 없으며 일반적으로 여드름과 같은 피부 결점이 없습니다.

그러나 피부의 회복력과 재생력이 점점 떨어지기 때문에 pH 중성 인 민감한 피부를위한 순한 제품을 사용해야합니다. 항상 건조한 피부와 마찬가지로 보습 크림과 로션으로 치료하고 적절한 수분 공급도 여기에 적용합니다. 여기에서 풍부한 오일은 안색을 개선 할 수 있습니다.

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이 6 가지 팁은 더 나은 피부를 보장합니다

1. 가면 : 가면은 여성뿐만 아니라 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그들은 피부를 보습하고 정화합니다. 약국이나 약국에서 구입할 수있는 여러 종류의 마스크가 있습니다. 물론 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 먼저 물로 얼굴을 헹군 다음, 예를 들어 천연 요구르트 또는 아보카도, 달걀 흰자위 및 약간의 레몬 주스의 혼합물을 사용하십시오. 다양한 용도에 사용할 수있는 많은 레시피가 있습니다. 그러나 마스크는 일주일에 한 번에서 최대 두 번만 바르는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 피부 문제가 발생할 수 있습니다.

2. 로션 바르기 : 세안과 샤워 후 피부는 매우 민감하고 금방 갈라집니다. 따라서 보습 크림이나 로션은 피부를 보호하기 위해 항상 나중에 사용해야합니다. 샤워 후 로션을 바르는 데 시간이 더 걸리고 싶지 않다면 세탁하면서 발라주는 실내 로션을 사용해도된다.

3. 차가운 샤워기 : 대부분의 사람들은 따뜻한 물로 샤워하는 것을 선호합니다. 그러나 피부는 너무 빨리 부서지고 건조 해지기 때문에 그것에 대해 너무 열정적이지 않습니다. 이상적으로는 37 ° C 이하의 온도에서 가능한 한 오랫동안 찬물로 샤워를해야합니다. 그러나 물의 온도를 너무 뜨겁지 않고 적당한 수준으로 설정하고 무엇보다도 마지막에 찬물로 샤워를하여 모공을 닫으면 피부에도 좋습니다.

4. 뷰티 수면 : 잘 자고 충분히 오래 자면 피부가 고마워 할뿐만 아니라. 당신은 더 경계하고 더 나은 안색을 얻을 것입니다. 다크 서클과 창백한 피부는 이야기에 속합니다.

5. 자외선 차단 : 태양 광선이 피부에 매우 기분이 좋더라도 태양은 피부에 화상과 탈수를 유발할 수 있습니다. 이를 피하려면 올바른 자외선 차단제를 사용해야합니다. 자외선 차단 요인에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 피부가 가볍고 민감할수록 피부가 더 높아져야합니다. 오래된 자외선 차단제는 일반적으로 원하는 보호 기능이 거의 없기 때문에 사용 기한에주의를 기울이는 것도 중요합니다.

6. 스트레스 감소 : 스트레스는 신체에 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스는 또한 피부에서 매우 빠르게 감지 될 수 있습니다. 그녀는 여드름과 가려운 발적에 반응합니다. 그러나 크림과 정제 없이는 일반적으로 스트레스 요인을 줄여 개선 할 수 있습니다.

내부에서 피부 관리

피부에 필요한 가장 중요한 것 중 하나는 체액입니다. 따라서 피부가 건조 해지지 않도록 하루에 2-3 리터를 마시는 것이 중요합니다. 종종 너무 건조한 피부가 먼저 입술, 팔꿈치, 손, 발 및 아래 다리에 나타납니다.

그러나 올바르게 먹는 것도 중요합니다. 우리가 먹는 모든 것은 에너지를 얻고 재생을위한 빌딩 블록을 받기 위해 몸에서 사용됩니다. 그래서 당신은 실제로 당신이 먹는 것입니다. 건강하고 균형 잡힌 음식으로 피부와 몸 전체에 더 좋고 더 많은 영양소가 공급되며 그 안에서 그것을 볼 수 있습니다.

안색 개선을위한 가정 요법

직접 가면 만들기

마스크를 함께 섞는 것은 로켓 과학이 아니며 지갑에서도 쉽습니다. 다음은 시도해 볼 수있는 몇 가지 아이디어입니다.

• 지성 피부를위한 치유 지구 : 치유 지구를 물과 혼합하여 두꺼운 덩어리를 형성하고 얼굴에 분산시킵니다. 10-15 분 후에 덩어리를 씻어 낼 수 있습니다.

• 아보카도가 들어간 보습 마스크 :이 마스크의 경우 아보카도 절반, 쿼크 1 큰술과 올리브 오일 1 티스푼을 함께 섞어 야합니다. 여분의 꿀 티스푼은 선택 사항이며 피부를 진정시키기위한 것입니다. 세안 한 얼굴에 마스크를 바르고 30 분 후 미지근한 물로 씻어냅니다.

• 보다 경각적인 피부를위한 커피 찌꺼기 : 커피 찌꺼기 5 티스푼과 올리브 오일과 꿀 1 티스푼을 섞으면 활력을주는 마스크가 생기고, 동시에 커피 덕분에 필링처럼 작용합니다. 깨끗한 얼굴에 덩어리를 펴고 30 분 후에 깨끗한 물로 씻어냅니다. 피부가 더 신선 해 보이고 필링에서 나온 피가 더 잘 공급됩니다.

꿀로 립 케어

건조한 입술로 고생한다면 일반 꿀로 치료할 수 있습니다. 이것은 입술에 배포되고 몇 분 동안 작용하도록 허용되어야합니다. 그런 다음 꿀을 물로 씻어 내십시오. 이렇게하는 동안 입술을 핥지 마세요. 침이 입술을 다시 말리기 때문입니다.

다음에서 더 많은 아이디어를 찾을 수 있습니다. 건조한 입술에 대한 가정 요법

여드름과 단단한 피부를위한 스팀 목욕

증기 목욕은 피부에 놀라운 일을합니다. 열은 모공을 열고 모든 먼지를 풀어줍니다. 선택적으로 카모마일과 같은 추출물을 뜨거운 스팀 욕조에 추가 할 수도 있습니다. 집에 카모마일 추출물이 없으면 뜨거운 물에 티백을 넣을 수도 있습니다. 촉촉한 열은 얼굴과 입과 코의 점막에도 좋지만 눈이 건조 해 지므로 눈을 감고 잠시 쉬어도 좋다.

직접 필링 만들기

인터넷에는 스크럽을위한 수많은 레시피가 있습니다. 설탕과 기름을 섞어 두꺼운 덩어리로 만들 수 있습니다. 그렇지 않으면 꿀과 쿼크 또는 커피 찌꺼기를 사용할 수도 있습니다.

필링은 피부를 집중적으로 정화하고 각질을 제거합니다. 그러나 매일 사용하는 것은 건강한 피부 세포에 영향을 미치므로 피해야합니다. 피부 타입에 따라 1 ~ 2 주마다 각질 제거제를 바를 수 있습니다.

다양한 피부 질환에 대한 올바른 관리

피부 질환의 경우 주치의의 지시를 항상 따라야합니다. 피부 관리에 대해 확신이 없더라도 임상상 악화를 피하기 위해 다시 상담해야합니다.

당뇨병-피부를 적절하게 보호

일반적인 초기 증상은 건조한 피부입니다. 이것은이 질병의 혈액에 당분이 너무 많아 소변으로 배설되어야하기 때문입니다. 그러나 설탕은 그것과 함께 많은 물을 끌어 들여서 몸에 부족합니다. 따라서 음료와 크림을 통해 몸에 수분을 유지하는 것이 좋습니다.

설탕이 신경을 공격하고 영향을받은 사람들은 특히 발의 느낌이 적기 때문에 발은 특히 당뇨병에 걸리기 쉽습니다. 따라서 발에 압력 포인트, 발적, 곰팡이 또는 염증 과정이 발생할 때 덜 자주 느낍니다. 이러한 이유로 신체의이 부분에 특별한주의를 기울여야합니다. 발을 관리하기 위해 족욕이나 특수 연고가 유용합니다. 또한 발에 염증 부위가 있는지 정기적으로 확인하여 가능한 한 빨리 조치를 취할 수 있도록해야합니다. 더 크고 잘 치유되지 않는 상처가 발생하면 적절한 치료법에 대한 정보를 제공 할 수있는 의사와상의해야합니다.

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암 치료의 피부 관리

화학 요법 약물과 방사선 모두 피부의 안색을 바꿀 수 있습니다. 이것은 종종 발진, 가려움증, 상처 치유 장애 및 곰팡이로 이어집니다. 치료의 성공에 부정적인 영향을 미치지 않도록 감염된 부위와 신체의 나머지 부분에 대한 관리는 담당 의사 나 피부과 전문의와상의해야합니다.

그러나 일반적으로 성분이 적은 민감한 제품은 더 민감한 피부에 사용해야하며, 덱스 판테놀 첨가제가 포함될 수도 있습니다. 샤워 할 때 물이 너무 뜨겁거나 피부에 너무 오래 닿아서는 안됩니다. 피부 벗겨짐을 방지하려면 피부를 건조하게 문지르지 말고 조심스럽게 두 드려야합니다.

화학 요법 중에 종종 다른 약물이 투여되므로 피부가 약물에 다르게 반응 할 수 있습니다. 따라서 이러한 경우 의사와의 개별 상담이 필요합니다.

아토피 피부염에 적합한 스킨 케어

신경 피부염의 경우 피부가 매우 건조하므로 일반 크림이 필요합니다. 이것은 적어도 하루에 두 번해야합니다. 겨울이나 특히 건조한 피부에는 크림을 더 자주해야합니다. 특히 신경 피부염의 경우 임상 사진에 맞춰 피부과 테스트를 거친 특수 케어 제품이 있습니다. 바를 때 크림과 손가락이 오염되지 않았는지, 세균이 감염된 부위로 이동할 수 없도록해야합니다. 따라서 미리 손을 씻고 사용 직후 케어 제품을 다시 닫아야합니다.

또한 물과의 접촉은 가능한 한 짧게 유지하여 천연 피부 장벽이 손상되지 않도록해야합니다. 피부를 부드럽게 관리하는 특수 샤워 오일은 샤워 나 목욕 중에도 사용할 수 있습니다.

더 중요한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 아토피 피부염 피부 관리