장내 박테리아

소개

인체는 1012 종 이상의 박테리아가 서식하는 서식지이며 그 대부분이 장에 서식합니다. 박테리아는 일반적으로 감염 및 질병과 관련이 있습니다.
그러나 장에서 박테리아는 면역 체계를 유지하고 유해한 미생물로부터 보호하는 데 중요한 역할을합니다.
이러한 이유로 건강한 장내 세균총은 건강에 중요합니다.

자연 장내 식물상

자연 장내 세균총의 첫 번째 박테리아는 출생 중에 신생아와 어머니 사이의 접촉으로 전염됩니다.
산모의 질 세균총과 항문 주위 세균총 (항문 주변의 세균 집락)은 입을 통해 아이의 소화관으로 들어갑니다. 이 박테리아의 대부분은 후기 정상 장내 세균총을 구성합니다 (예 : 대장균, 장내 세균 및 연쇄상 구균).
박테리아는 어린 시절에 음식을 통해 섭취됩니다. 성인의 건강한 장내 세균총은 주로 혐기성 (산소 없음) 박테리아로 구성됩니다. 그 수는 인간의 소화관에있는 약 100 ~ 1 천억 개의 박테리아입니다. 이것의 대부분은 대장에 있습니다. 현재 약 1,800 개의 속과 36,000 개의 다른 유형의 박테리아가 있다고 가정합니다.

장내 박테리아의 기능은 무엇보다도 단쇄 지방산의 형성, 장 연동 자극 (장 근육을 통한 음식 이동), 소화 지원 및 면역 체계 강화입니다.

천연 박테리아를 어떻게 만들 수 있습니까?

장내 자연 박테리아의 구조에 관해서는 영양이 특히 중요합니다. 패스트 푸드 나 냉동 식품 형태의 완제품을 많이 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.

식품 보존 방법은 식품을 가능한 한 무균 상태로 유지하지만 장에 정착 할 양성 박테리아도 죽입니다. 쿼크, 요구르트 또는 치즈와 같은 신 우유 제품도 권장되며, 산성 특성으로 인해 장의 산성 식물상에 유익한 효과가 있습니다.

수소 첨가 지방과 과열 지방은 피해야합니다. 과열 된 지방은 냄비 요리에서 발생하며 영양소는 결함이있는 장내 세균에 의해 잘 사용될 수 있습니다.

또는 장내 세균총은 "좋은"박테리아를 대체 (대체)하여 구축됩니다. 박테리아의 식민지화는 다양한 요인에 따라 달라지기 때문에 E. coli의 대체는 불가능합니다. 그러나 유산균과 비피도 박테리아의 경우 대체 요법이 가능하며 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

박테리아의 종류

박테리아가있는 장의 식민지화는 질 분만 동안 자연적으로 태어난 어린이에게서 시작됩니다. 최초의 박테리아 균주는 출생 후 짧은 시간에 발견 될 수 있습니다. 대장균, 장내 세균 (기술 용어 : 장내 세균과) 및 연쇄상 구균과 함께 장의 식민지화가 매우 일찍 시작됩니다. 따라서 자연 분만 과정이 장의 세균 군집화와 관련하여 결정적인 역할을하기 때문에 유아 장내 세균총은 제왕 절개에 의한 분만에 의해 크게 변할 수 있습니다.

자세한 내용은: 대장균

제왕 절개를 통해 태어난 아이들은 처음에는 산모 피부 식물상에 상응하는 부 자연스럽게 변경된 장 식물상을 가지고 있습니다. 출산 과정 외에도식이 요법은 박테리아가 장에 정착하는 데 중요한 영향을 미칩니다. 이러한 맥락에서 일반적으로 장내 세균총에 근거하여 아이가 모유 수유 중인지 아니면 젖병 수유 만 받는지에 대한 결론을 내릴 수 있습니다.

완전 모유 수유 아동의 경우, 주로 젖산을 생성하는 박테리아 (소위 비피도 및 유산균)가 생후 첫 몇 주 이내에 대장과 소장 모두에서 발견 될 수 있습니다. 이러한 박테리아 균주에 의해 생성되는 젖산 (젖산염)은 장 내부의 pH 수준을 떨어 뜨립니다. 따라서이 아이들의 장내 환경은 신맛을 낸다. 대조적으로, 주로 병으로 먹인 음식을 먹은 아이들은 성인 장내 세균총에 해당하는 초기 단계에서 장에서 박테리아가 발생합니다.

성인기에 장내 세균총은 다양한 종류의 박테리아가 특징입니다. 건강한 성인에서는 주로 소위 혐기성 박테리아 (생존하는 데 산소가 필요하지 않은 박테리아)가 장에서 검출 될 수 있습니다. 성인 대장에있는 박테리아의 약 90 %는 Firmicutes, Bacteroidetes, Proteobacteria 및 Actinobacteria 속에 할당 될 수 있습니다. 그러나 소장의 미생물에는 주로 Enterococcus 및 Lactobacillus 속의 통성 혐기성 박테리아가 있습니다. 통성 혐기성 박테리아는 산소가 부족하고 산소가 풍부한 환경에서 생존 할 수 있습니다.

이러한 건강 증진 박테리아 외에도 질병을 유발하는 박테리아 병원체도 장에 정착 할 수 있습니다. 장에서 그러한 박테리아의 전형적인 예는 장 출혈성 대장균 (EHEC), 장 병원성 대장균 (EPEC), 장 침습성 대장균 (EIEC) 및 장 독성 대장균 (ETEC)입니다. 장 출혈성 대장균 (EHEC) 그룹의 박테리아는 인간의 혈액 성 (출혈성) 설사 질환을 유발합니다.

대장균

대장균 (Escherichia coli)은 우리 장에서 발생하는 박테리아입니다.
대장균 속의 대부분의 균주는 인간에게 병원성이 없습니다. 오히려 장내 세균총의 중요한 부분입니다.

대장균은 소화에서 중요한 역할을합니다. 박테리아는 중요한 비타민 생산자입니다. 대장균은 주로 비타민 K를 생산합니다.

병원성 (병원성) 균주는 요로 감염 (UPEC), 수막염 (NMEC) 또는 심지어 장 질환 (EHEC / AIEC)을 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 병원성 균주는 일반적으로 장에서 발생하지 않습니다. 또한 요로 감염을 일으키기 위해서는 먼저 박테리아가 요로와 접촉해야합니다.

설사를 일으키는 장내 세균

설사는 다양한 병원체에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 어린 아이들이 영향을받는 경우 대부분 바이러스 감염이라고 가정 할 수 있습니다. 그러나 설사로 고통받는 성인의 경우 장에서 질병을 일으키는 박테리아가 종종 발견 될 수 있습니다. 원칙적으로 수많은 전염병 (예 : 이질 또는 살모넬라 감염)이 심한 설사를 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우, 장의 병원성 박테리아는 장 점막에서 염증 과정을 일으키는 독소를 배설합니다.

결과적으로 순환계의 더 많은 액체가 손상된 장 벽을 통해 장으로 스며들 수 있습니다. 영향을받은 환자는 일반적으로 고열, 복통 및 설사를 보입니다.

설사를 일으키는 장내 박테리아 :

• E. coli 박테리아

• 캄 필로 박터

• 살모넬라

• 포도상 구균

• 클로 스트 리듐 디피 실

• 시겔 라 (이질 병원체)

• Vibro cholerae (콜레라의 원인균)

살모넬라로 인한 설사병은 대부분 식 인성입니다. 이러한 이유로 오염 된 음식을 먹은 모든 사람은 일반적으로 설사와 / 또는 구토를 동시에 발생합니다. 가금류, 소고기, 돼지 고기로 만든 제품이 주요 감염원입니다. 또한 살모넬라는 날달걀, 계란 거품, 크림, 과자 및 마요네즈에서 종종 발견 될 수 있습니다.장에 이러한 박테리아가있는 환자는 감염 후 불과 몇 시간 만에 장 액성 설사가 발생합니다.

또한 영향을받은 사람들은 일반적으로 고열, 심한 복통 및 두통이 있습니다. 대부분의 경우 살모넬라 감염의 전형적인 증상은 몇 시간 또는 며칠 동안 만 지속됩니다. 장에있는이 박테리아는 며칠 동안 항생제를 복용하여 치료합니다. 많은 경우에 설사를 유발하는 또 다른 세균성 병원체는 대장균 군에 속합니다. 장내의 이러한 박테리아는 실제로 장내 세균총의 정상적인 부분으로 간주되지만이 그룹의 공격적인 대표자는 병리학 적 특성을 가질 수 있습니다. 대장균 감염으로 고통받는 환자들은 매우 짧은 시간 내에 심각한 임상상을 보입니다. 장에서 이러한 박테리아의 전형적인 증상은 묽은 설사이며, 이는 피의 첨가, 메스꺼움, 구토 및 심한 복통을 동반 할 수 있습니다. 대장균 관련 설사는 특히 영아, 유아, 노인 및 면역 체계가 약한 사람들에게 생명을 위협 할 수 있습니다.

장내 세균의 기능

장내 건강 증진 박테리아의 주요 임무는 병원균에 대한 직접적인 방어입니다. 이 과정은 의학 용어로 "집락화 저항"으로 알려져 있습니다. 장 내에서이 면역 방어는 주로 대장균 속 박테리아에 의해 매개됩니다. 예를 들어 항생제를 복용하여 장에서 이러한 박테리아의 비율이 감소하면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

그러한 질병의 전형적인 예는 소위 위 막성 대장염입니다. 위 막성 대장염이있는 경우 Clostridium difficile 박테리아가 빠르게 증식합니다. 이 박테리아는 정상적인 장내 세균총의 일부가 아니며 다양한 독소를 배출하여 조직을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 이러한 이유로 영향을받은 환자는 종종 고열, 복통, 설사 및 체액 손실이 발생합니다. 또한 장의 천연 박테리아는 면역 체계를 제어하는 ​​데 중요한 역할을합니다.

그러나 이것이 항상 인간에게 유익 할 필요는 없습니다. 광범위한 연구에 따르면 장내 세균총은 일부 병원성 세균 균주와 아메바의 번식에 자극 효과가있는 반면 다른 세균 병원체의 확산은 억제됩니다. 또한 장내 박테리아는 다양한 비타민의 흡수에 관여합니다. 이러한 맥락에서 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12 및 비타민 K가 결정적인 역할을합니다. 손상되지 않은 장내 세균이 없으면 이러한 비타민의 대부분은 장 점막을 통해 흡수 될 수 없거나 불충분합니다.

이는 영향을받은 환자에게 뚜렷한 결핍 증상을 초래합니다. 예를 들어 비타민 B1 (동의어 : 티아민)의 결핍은 과민성, 우울증, 피로감 및 빈혈로 이어질 수 있습니다. 비타민 B12의 부족은 혈구 수의 광범위한 변화를 통해 스스로 느낄 수 있습니다.

또한, 비타민 B12의 현저한 결핍이 치매, 집중 장애 및 정신병과 같은 질병의 발병을 촉진한다고 가정합니다. 또한 장의 일부 박테리아는 인체 자체에서 생산할 수없는 필수 비타민 K를 생산합니다. 비타민 K는 다양한 혈액 응고 인자의 생성, 뼈 대사 및 세포 성장 조절에 중요한 역할을합니다. 이러한 이유로 비타민 K가 장기간 결핍되면 혈액 응고 장애와 골격 질환이 발생할 수 있습니다. 또한 비타민 K 결핍으로 고통받는 환자는 광범위한 혈관 석회화를 보일 가능성이 훨씬 더 높다는 것이 입증되었습니다.

비타민을 흡수하는 기능 외에도 장내 박테리아에도 소화 기능이 할당됩니다. 장내 박테리아는 소화 과정에서 중요한 도움을주는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로, 장내 세균총은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장내 박테리아는 특히 탄수화물 소화에 중요한 역할을합니다. 그 이유는 장에 존재하는 많은 수의 세균성 병원체가 인간 유기체가 스스로 생산할 수없는 효소를 가지고 있기 때문입니다.

음식에서 필수 미네랄의 흡수는 장내 박테리아의 지원 없이는 효과가 없습니다. 이러한 맥락에서 미네랄 칼슘, 마그네슘 및 철은 특히 주목할 만합니다. 장내 세균성 병원체의 다른 기능으로는 장 운동성 자극과 단쇄 지방산 생성이 있습니다. 또한 장내 박테리아도 지구력에 영향을 미칠 수 있다고 가정합니다.

장내 박테리아로 인한 팽만감

헛배는 소화의 천연 성분입니다. 헛배는 장에서 발효 및 부패 과정에 의해 생성되는 가스입니다.

가스는 예를 들어 메탄, 황화수소 및 이산화탄소입니다. 무엇보다 황화수소와 같은 유황 화합물은 헛배의 냄새를 담당합니다.

하루에 약 0.5 ~ 1.5 리터의 배출 가스의 양은 정상이지만 가스 생성을 증가시킬 수도 있습니다.
이 경우 종종 유당 과민증과 같은 음식 과민증의 문제입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 헛배 림의 원인

병적 장내 식물상

인간의 장내 세균총이 많은 중요한 기능을 수행한다는 배경 지식을 바탕으로 세균 군집과 병적 장내 세균총의 불균형이 건강에 영향을 미친다는 것을 이해할 수 있습니다.
이 경우 너무 높거나 너무 낮은 식민지 또는 잘못된 구성이 장내 식물상의 변화의 원인이 될 수 있습니다.
병리학적인 장내 세균총의 증상은 예를 들어 헛배 부름, 복통 또는 감염에 대한 더 높은 감수성입니다. 음식 과민증도 발생할 수 있습니다.

락툴 로스 -H2 호흡 검사는 소장의 잘못된 집락을 확인하는 데 사용됩니다. 대변 ​​분석을 통해 대장의 군집화 상태를 명확히 할 수도 있습니다.

병리학적인 장내 식물의 원인

병리학 적 방향으로 장내 식물상의 가장 두드러지고 빈번한 변화는 항생제 치료를 통해 발생합니다. 이것은 항생제가 사용되는 병원균뿐만 아니라 장내 세균총에서 자연적으로 발생하는 박테리아도 죽입니다. 항생제 관련 설사는 항생제 치료의 결과로 발생할 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 장내 세균총의 균형은 몇 주 후에 회복됩니다. 항생제 치료의 또 다른 합병증은 "가막 성 대장염"일 수 있습니다. 장내 세균총은 항생제에 의해 심하게 손상되고 박테리아 "Clostridium difficile"은 새로 얻은 공간 덕분에 극도로 번식 할 기회를 갖게되어 장의 염증을 유발합니다.

대변 ​​이식은 일반적인 치료 방법입니다. 책임감있는 항생제 치료 외에 식단도 지켜봐야합니다. 패스트 푸드와 냉동 식품은 자연적인 장내 세균총의 발달과 유지에 도움이되지 않으므로 너무 많이 섭취해서는 안됩니다.

장내 병리학적인 박테리아의 증상

장의 잘못된 식민지화는 복통과 헛배 부름의 가장 흔한 원인입니다.
이것은 장내 박테리아가 음식을 소화하는 데 중요한 역할을한다는 사실로 설명 할 수 있습니다. 소화가 방해되면 음식의 분해가 증가합니다. 결과는 자만심입니다.

클로스 트리 디움 디피 실리에 의한 "가막 성 대장염"과 같은 장의 비정상적인 집락의 경우, 특히 복부 경련 및 설사가 발생합니다.
또한, 병자의 대변이 특징적으로 악취가 나는 것으로 점점 더보고되고 있습니다.

장의 병리학 적 군집화의 추가 증상은 다음과 같습니다.

• 만성 설사,
• 고지방 변
• 그리고 복부 팽창의 형성.

교란 된 소장과 대장 식물을 구별 할 수 있습니다. 장애가 소장에 있으면 배가 부풀어 오르고 가스가 빠져 나가게됩니다. 대장 장애의 경우, 복부 팽창에는 장 가스 배출이 동반됩니다.

장의 병리학적인 박테리아와 어떻게 싸울 수 있습니까?

식이 요법은 또한 세균의 불균형 또는 잘못된 식민지화로 병적 장내 세균과 싸우는 열쇠입니다.

섬유질과 지방이 동시에 적은 소화하기 쉬운 음식은 이전에 손상된 장 점막을 보호하고 병적 장내 세균총에 영양소를 거의 제공하지 않습니다.

또한 장내 세균총의 불균형을 방지하기 위해 책임감있게 항생제를 사용하는 것도 중요합니다. 항생제를 투여하기 전에 필요성을 정당화하고 항생제 투여가 장과 자연 장내 세균총에 해로운 영향을 미친다는 점을 명심해야합니다.

장의 어떤 박테리아가 전염성이 있습니까?

장에서 자연적으로 발생하는 일부 박테리아는 특정 상황에서 질병을 일으킬 수 있습니다.
장에서 신체의 다른 부분으로 이동할 경우 폐렴 또는 요로 감염과 같은 질병을 일으킬 수있는 박테리아의 몇 가지 예 (Proteus, Klebsielle, E. coli)가 있습니다.

특히 항문과 질의 근접성은 종종 감염으로 이어집니다.

히스타민 생성 박테리아는 무엇입니까?

히스타민 생산은 인간 장의 일부 박테리아에 기인합니다.
이것은 특히 히스타민 불내성 또는 알레르기의 경우 문제가 될 수 있습니다. 이러한 맥락에서 피부 자극, 구토, 설사 및 천식 발작과 같은 증상이보고되었습니다.

그러나 히스타민 불내성에 대한 임상상이 모든 의사에게 받아 들여지는 것은 아니며 그들이 알고 있다는 사실에 주목해야합니다. 히스타민을 생산하는 박테리아 중에는 Morganella morganii (이전의 Proteus morganii)라는 박테리아가 투여됩니다. 박테리아의 존재를 조사하기 위해 효소 디아민 산화 효소 (DAO)의 활성을 측정하는 것이 좋습니다.

또는 대변 검사를 수행 할 수 있습니다. 그러나 임상상과 진단은 대체 의학에 배정 될 가능성이 높고 과학적으로 충분히 입증되지 않았습니다. 이러한 이유로이 주제는 전통 의학의 맥락에서 어느 정도 회의적으로보아야합니다.

장내 세균

인간의 장에는 미생물 병원체가 풍부합니다. 그것은 박테리아뿐만 아니라 고세균 (원시 박테리아) 및 진핵 생물 (세포에 세포핵이있는 생물)에 의해 식민지화됩니다. 일반적으로 장내에는 인체 세포보다 10 배 정도 많은 미생물이 있다고 가정 할 수 있습니다.

대변 ​​1g에는 지구상의 인간보다 더 많은 박테리아가 있습니다. 이 박테리아가 장에서 얼마나 많은 다른 유형에 할당 될 수 있는지는 아직 명확하지 않습니다. 그러나 장내에서 약 1000 ~ 1400 개의 서로 다른 균주가 발견 될 수 있다고 믿어집니다. 소장과 대장을 직접 비교해 보면 대장의 세균 집락이 훨씬 더 밀도가 높은 것으로 나타났습니다.

장내 박테리아는 크게 유해한 부패성 박테리아 (동의어 : 대장균 박테리아)와 건강을 촉진하는 박테리아 (동의어 : 프로바이오틱스)의 두 그룹으로 나뉩니다.이 박테리아는 다른 많은 균주와 함께 잘 알려진 락토 박테리아 및 bifidobacteria가 속합니다. 또한, 장내 세균의 집락 밀도는 신생아와 유아에서 비교적 낮은 것으로 이미 입증되었습니다.

그러나 삶의 과정에서 장내 박테리아의 수는 꾸준히 증가하여 광범위한 미생물로 자랍니다. 이 미생물 총은 병원체에 대한 직접적인 방어 (소위 집락 저항성)와 면역 체계의 조절 모두에 관여합니다. 특히, 대장에있는 세균성 병원체는 반드시 병리학 적 성질을 가질 필요는 없습니다. 소화 과정을 지원하는 것 외에도이 박테리아는 비타민 흡수와 장 루프의 이동성 자극 (장 연동 자극)에 결정적인 역할을합니다.

따라서 장에 엄청난 양의 박테리아가 존재하는 것은 인간 유기체에게도 유익합니다. 그러나 마우스에 대한 실험적 연구에 따르면 일부 세균성 병원체와 다양한 아메바는 장내 세균총의 존재를 통해서만 병원성 특성을 개발하는 것으로 나타났습니다. 또한 장내 박테리아의 일반적인 불균형에서 벗어나면 건강 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

일반적으로 장에서 발견되지 않는 박테리아는 메스꺼움, 구토 및 설사를 수반하는 심각한 위장 질환을 유발할 수도 있습니다.

장내 세균으로 인한 변비

장내 박테리아는 소화에 중요한 보조제로 간주됩니다. 이러한 이유로 자연 장내 세균총을 유지하는 것이 특히 중요합니다. 일반적으로 장에서 지속되는 박테리아 사이의 현저한 불균형은 설사와 변비로 이어질 수 있습니다. 이러한 맥락에서 변비는 식품 성분을 분해 할 수있는 특정 박테리아가 부족하기 때문에 유발됩니다. 따라서 자주 변비로 고통받는 환자는 즉시 전문가와 상담하고 소화기 문제의 가능한 원인을 조사해야합니다. 만성 변비가 장내 세균의 불균형에 근거한 경우 일반적으로 비교적 간단한 방법으로 치료할 수 있습니다.

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