발목 인대
소개
발목 관절은 높은 수준의 이동성과 엄청난 안정성과 탄력성을 동시에 자랑합니다. 이것은 많은 인대가있는 발목의 뼈와 근육 힘줄기구를지지하는 복잡한 인대기구 때문에 만 작동합니다. 이 인대는 체중이 발목에 엄청난 압력을 가하기 때문에 필요합니다.
그들은 경골과 비골을 서로 연결하고 이들뿐만 아니라 족골 뼈와 발 뼈를 서로 연결합니다.
해부
발목은 실제로 위와 아래 발목의 두 관절로 구성됩니다.
인대 중 일부는 관절 중 하나에 만 제한되고 다른 부분은 관절을 가로 질러 작동합니다.
상부 발목은 외부 인대, 삼각 인대 및 syndesmosis에 의해 고정됩니다. 하부 발목 관절에는 일반적으로 덜 일반적으로 사용되는 작은 인대가 많이 있습니다 (ligamentum talocalcaneum interosseum 및 ligamentum talocalcaneum laterale). 그러나 더 잘 알려진 것은 부분적으로 연골로 덮여있는 비구 인대입니다 (ligamentum talocalcaneonaviculare plantare).
인대의 임무
그만큼 발목 인대 보장하다 발의 움직임 모든 방향에서 다양한 안정성을 제공합니다. 무엇보다도 그들은 너무 빈번한 이동성을 제한하는 책임이 있습니다. "트위스트“예방.
그 외에도 그들은 또한 Malleole 포크 (경골과 비골에서 형성됨) 몸의 무게를 통해 분리됩니다. 주로 안정성을 제공하지 않고 오히려 관절 장치를 통해 관절 장치를 제공하는 인대도 있습니다. 관절면의 확대 또는 보충 캡슐화.
I-낮은 발목
(관절 선 녹색)-
Articulatio talocalcaneonavicularis
- 신- 경골
- 비골- 비골
- 발목 뼈- 거골
- 뒤꿈치 뼈- 종골
- 아킬레스 건-
텐도 종골 - 비골-종골 테이프-
Calcaneofibular ligament - 힌트. 신비 골
줄자-
후방 경골 섬유 인대 - 앞 비골 발목
줄자-
Lig fibulotalare anterius - 델타 밴드- 삼각 인대
- 견갑골- Navicular 뼈
- 입방 골-Os 입방체
- 비골 짧은 근육-
근육 비골 브레비스
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
외부 밴드
정의
에서 발목 관절 거기 있어요 3 개의 외부 밴드: 후방 탈골 인대, Talofibular 전방 인대 과 Calcaneofibular ligament. 대체로 그들은 그것을 구성합니다 측부 인대.
발목의 모든 인대 중에서 인체에 가장 취약합니다.
해부
세 개의 외부 밴드 모두 발목 바깥 쪽에서 발생어떤 비골 들었다. 후탈로 피 인대와 전 탈로 피부 인대는 각각 발목 뼈 하나는 뒤쪽에, 다른 하나는 앞쪽에 있습니다.
종골 섬유 인대는 뒤꿈치 뼈. 내부의 델타 밴드와 비교하여 외부 밴드는 플레이트로 작동하지 않지만 개별 가닥 따라서 그다지 안정적이지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 발목의 전체 인대 시스템에서 중요한 부분입니다.
작업
그만큼 외부 밴드 그것을 피해야한다 일반적인 비틀기 동작 발 (supination)의 안쪽으로옵니다.
모양과 강도가 낮기 때문에 특히 발이 발끝에있을 때 제한된 범위에서만이 작업을 수행합니다 (발바닥 굴곡) 뼈의 안정성이 보장되지 않습니다. 또한 외부 밴드에는 내반 위치 (관절 축이 바깥쪽으로 구부러지는 관절 오정렬). 그래도 그들은 하나를 보장합니다 안전한 굴곡 과 연장 발의.
부상
오는가 트위스트 (Supination), 움직임의 강도와 인대의 성격에 따라 과도한 확장 외부 밴드 또는 모든 외부 밴드 또는 갈라진 금 이끌 기 위해. 어쨌든 발목 관절은 더 이상 움직일 때 적절하게 고정되지 않습니다.
따라서 부상 후 발목 관절 절약 있다 고정 내전 위치 인대가 다시 함께 자랄 수 있습니다. 나중에 부하를 다시 늘릴 수 있습니다.
델타 밴드
정의
그만큼 델타 밴드 ( "Ligamentum deltoideum"또는 Ligamentum collaterale mediale)은 이름에서 알 수 있듯이 삼각대에 있습니다. 발목 안쪽 위치. 구성 4 주: 전방 경골근, 후방 경골근, 경골근, 경골근.
해부
모두 네 개의 테이프 부품 그로부터 함께 일어나 안쪽 발목어떤 정강이 들었다. 거기에서 그들은 서로처럼 자신을 활용합니다. 과목 시작점 인 족골까지. 두 개의 인대, 앞쪽 경골근과 뒤쪽 경골근은 발목 뼈 (Talus) 앞부분에서 한 번, 뒷부분에서 한 번 끝납니다.
pars tibionavicularis는 다음에서 끝납니다. 주상골 (Os naviculare), pars tibiocalcanea am 뒤꿈치 뼈 (Calcaneus)가 붙습니다. 테이프의 개별 부분이 밀접하게 연결되어 있기 때문에 극도로 단단한 판이 형성됩니다. 안정된 콜라겐 섬유.
작업
에 안쪽 발목 위치 델타 밴드 주로 할 일이 있습니다 발이 바깥쪽으로 구부러지는 것을 방지 (내전).
또한 예방 그것은 외반 위치 관절의 (관절 축이 안쪽으로 구부러지는 관절 잘못된 위치).
그 특성으로 인해 델타 인대는 전체 발목의 안정성에 큰 기여를합니다. 이러한 안정성은 무엇보다도 발이 발끝 위치 (발바닥 굴곡)에있을 때 작용합니다. 발목의 뼈 안내가 덜 안정적이기 때문입니다.
부상
ㅏ 상해 의 안정적인 델타 밴드 매우 온다 드문 앞에. 대부분의 경우 발을 바깥쪽으로 구부리기 처음에는 하나 과도한 확장 델타 테이프의 찢어짐에 매우 강합니다. 그럼에도 불구하고 안정성에 영향을 미칠 수 있습니다.
ㅏ 갈라진 금 이러한 움직임에서 인대 또는 인대의 일부가 다른 발목 인대와 비교됩니다. 매우 드물다 부상에 가해지는 큰 힘과 관련이 있습니다.
그러한 부상이 발생하면 관절 따라서 델타 밴드가 먼저 안심 지다, 부목 그리고 천천히 부하를 증가시킵니다. 성공하지 못하면 외과 적 개입, 테이프를 꿰매는 데 도움이 될 수 있습니다.
신디 즘 테이프
정의
Syndesmosis는 하나입니다 결합 조직 밴드 구조두 개의 뼈를 함께 유지하고 가짜 관절, 즉 공동 공간이 없습니다. 그로 인해 뼈-경우 정강이 과 비골 -서로에 대해 자유롭게 움직일 수 없으므로 일정한 안정성에 기여합니다.
해부
인체에는 무엇보다도 경골의 하부와 비골 사이에 이러한 신디 즘이 있습니다.Syndesmosis tibiofibularis". 그녀 덕분에 안쪽과 바깥 쪽 발목이 소위 발목 포크, malleole 포크라고도합니다. 발목 뼈 따라서 상부 발목 관절을 형성합니다.
syndesmosis는 다음으로 구성됩니다. 두 개의 강한 밴드, 전면 및 후면 Syndesmosis 테이프. 이 밴드는 위 발목 계산. 그러나 두 밴드 모두 고유 한 특성이 있습니다. 그만큼 앞 밴드 syndesmosis는 다소 비스듬한 코스를 가지고 있으며 정강이의 바깥 부분에서 비골의 앞쪽 가장자리까지 이어집니다. 그만큼 후방 신디 즘 인대 비골 뒤쪽에서 정강이 뒤쪽과 옆쪽으로 더 수평으로 이어집니다.
작업
이것의 목적 Syndesmosis 발목의 나머지 인대와 관련하여 일정량이 있습니다 안정 보장하기 위해. 모든 단계에서이 인대 구조는 체중과 운동 중에 발생하는 힘에 의해 심한 스트레스를받습니다. 그래도 다른 인대에 비해 부상을 입기 쉽지 않습니다. 그 이유는 결합 티슈 플레이트, 경골과 비골 사이에 뻗어 있으므로 syndesmosis 외에도 안정성이 높습니다. 추가로 한도 긴장으로 인한 syndesmosis의 인대는 발을 코 끝쪽으로 당길 때 발생합니다. 움직임의 정도.
부상
어쨌든 통과할까요? 강한 폭력 syndesmosis 또는 뼈 구조 바로 근처에서는 움직임의 정도와 안정성을 회복하기 위해 표적 치료가 필요하며 이는 매우 중요합니다.
또한 syndesmosis를 위반하면 발목 관절의 최소 발산 즉각적인 치료없이 관절 마모 증가 그것을 가져옵니다.
