지압 - 자연 요법

정의 / 소개

그만큼 지압 의 중요한 지점입니다 중국 전통 의술. 표적 마사지 경혈 경증 및 중등도 장애 및 질병에 대한 치유 효과가 달성됩니다. 따라서 침 요법 또한 자신을 대하십시오. 이것은 지압을 작은 치료에 이상적입니다. "매일 질병" 적당한.

역사

그만큼 지압의 역사 침술의 발달과 함께 진행됩니다. 두 가지 형태의 치료는 TCM의 하위 영역 (중국 전통 의술) 6000 년 이상 그곳에서 사용되었습니다. 지압이 더 부드러운 방법이기 때문에 (쏘이지 않는다), 그녀는 또한 나이가 많은 것으로 가정합니다. 중국에서는 "안모" 또는 "투이나" 전화.
그만큼 지압 모델 모두가 에너지 (Qi) 에너지 채널에서 신체의 소위 자오선, 흐름. 그것은 통해 온다 외부 또는 내부 요인 어떻게 춥다, 노력, 스트레스 불균형이나 부조화 등으로 몸이 아프게됩니다. 지압은 다음과 같은 치료를 통해 이루어진다 고합니다. 특정 지점에서 부드러운 압력 이 경락의 균형을 회복하고 에너지가 다시 흐르도록합니다.

진단

모두 앞에 지압을 통한자가 치료 중증 또는 악성 질환이 가려 지거나 인식되지 않는 것을 방지하려면 담당 의사가 정확한 진단을 내려야합니다. 따라서 자조를위한 지압은 사전에 담당 의사와상의해야합니다. 지압은 또한 침술 치료를 대체하지 않습니다 또는 전통적인 치료법, 오히려 다른 치유 방법에 대한 보충 및 지원. acupressurist는 TCM 방법을 적용하거나 유럽에서 널리 퍼져있는 전기 장치를 사용하여 진단 확인을받습니다. 아무리-치료 전에 진단을 내려야합니다.

요법

그만큼 지압 주로 고통스러운 상태와 질병에 사용됩니다. 근골격계 적용된. 추가 적용 영역은 다음과 같습니다.

두통/편두통편두통

다음과 같은 스트레스 관련 불만 수면 장애, 피로, 피로

딸꾹질

부비동 질환, 비 출혈

관절 및 근육 불편

체

순환계 문제

대사 질환

호흡기 / 폐 질환

허리 통증

관절 통증

만성 통증

그만큼 지압 기술 배우기 쉽고 빠르며 약간의 연습으로 일상이됩니다. 대부분의 포인트는 소위 트리거 포인트 (비좁은 근육의 통증 포인트).
자가 치료를 위해서는 조용한 곳에서 편안하게 누워있는 것이 가장 좋습니다 (침대 또는 안락 의자에서). 하지만 앉아있을 수도 있습니다. 그런 다음 신체의 통증에 민감한 부분을 찾아 손가락 끝으로 부드럽게이 지점을 누릅니다. 순환 운동을 수행해야합니다. 세게 누르고 눈에 띄게 눌러야하지만 매우 민감한 부분 만 부드럽게 다루어야합니다. 통증에 민감한 부위가 없다면 설명 된 부위를 취하십시오. 잘못된 요점을 알아도 해가되지 않습니다. 지압에는 부작용이 전혀 없기 때문에 치료가 원하는 효과가없는 경우에만 발생할 수 있습니다.
그만큼 신청 기간 다양합니다. 집에서 적어도 한 지점은 30 초 동안 마사지. 훈련 된 지압은 가까운 지점 질병 분야에서 30-60 초 포인트 당 먼 지점 팔과 다리에 1 ~ 2 분. 전반적으로 지속 지압 치료는 약 30 분 정도 걸립니다. 일주일에 여러 번 반복 할 수 있습니다. 일반적으로 지압의 효과는 침술의 효과만큼 심하지는 않지만 특히 효과적입니다. 두통 연구에 의해 입증되었습니다. 당신도 더 싸다는 것은 의심의 여지가 없습니다 내부 장기에 미치는 영향 그리고 자가 치유력. 그러나 부상자에게는 지압을 사용해서는 안됩니다. 뼈, 근육 또는 장기,뿐만 아니라 병에 걸린 염증 부위 피부 과 Cardiovascula -불만 사항이 적용됩니다.