만성 목 통증에 대한 적극적인 치료 개념
목표 : 수동적 대신 능동적
고통스러운 조직 (관절, 근육, 결합 조직)을 수동적으로 치료하는 대신 적극적인 강화, 동원 과 조정 훈련 근육도 개선 일반 체력 가다. 심한 통증과 움직임에 대한 두려움이있는 경우, 수동적 물리 치료 및 약물 치료를 통해 활동을 흡수하고 질병이 진행됨에 따라 점차적으로 감소하는 것이 합리적입니다.
등 전문가와의 약속?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)
척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수있는 곳 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
60311 프랑크푸르트 암마 인
온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트
예비 시험
활동하기 전에 물리 치료 그룹에서 시작된 경우, 추가적인 치료 가능한 통증 원인없이 실제로 만성 목 통증인지 확인하기 위해 감별 진단을 수행해야합니다.
실제로 불행히도 많은 환자들이 목 통증 비용상의 이유로 표적 진단 및 치료없이 처음부터 집단 치료로 보내졌습니다. 종종, 통증의 급성 기능적 또는 구조적 원인은 치료되지 않아 치료의 성공을 감소 시키거나 심지어 활동 중에 통증을 증가시켜 영향을받은 사람들이 움직임에 대한 두려움 증가로 반응합니다.
다음과 같을 수 있습니다.
- 경추의 급성 기능 장애
- 의 급성 기능 장애 흉추 또는 어깨 관절
- 목의 "고장력"-그리고 어깨 근육
- 채찍질 후 상태
- 디스크 돌출 (돌출) 또는 디스크 탈출 (Nucleus pulposus 탈출증)
- 경추의 관절 변화 (골 연골 증)
- 척추관의 수축 (경추의 척추 협착) 또는 신경 출구 구멍에서
- 작은 척추 관절의 염증 변화 (패싯 증후군)
개별 요법 대 그룹 요법
연구에 따르면 물리 치료 치료의 효과가 나타났습니다 만성 목 통증 확인했습니다. 이를 위해 개별 치료에서 마사지, 수동 치료 및 물리 치료를 통한 만성 목 통증의 수동 치료를 일정 기간 동안 6-8 명의 폐쇄 된 그룹에서 고정 운동 프로그램의 일관된 실행과 비교했습니다. 각각의 치료 조치가 완료된 후 참가자들은 통증으로 인한 장애에 대한 인식, 불만으로 인한 결근 빈도 및 수행 된 치료 조치에 대한 만족도에 대해 질문했습니다. 결과는 놀랍습니다. 적극적인 그룹 치료, 특히 근력 운동 / 근육 형성은 개별 치료보다 더 성공적이고 지속 가능했습니다.
목 학교
물리 치료 관행은 소위 전문적인 지침에 따라 제공됩니다. 목 학교 만성 목의 특별한 문제와 두통 접수됩니다. 약 10 주 동안 6-10 명의 참가자로 구성된 비공개 그룹 개념이 적합합니다. 해당 그룹 제안을 사용할 수없는 경우 정보 및 교육도 개별 치료 (더 비싸 짐)에서 수행 될 수 있습니다.
그룹은 다른 환자와 아이디어를 교환 할 수 있고 고통에 혼자가 아니라는 것을 알 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 착각하지 않도록 "재미와 동기 부여 요소“확실히 그룹에서 더 높습니다. 움직임의 재미와 기쁨은 집에서 프로그램을 계속할 때 치유 과정과 "사자 극복"을 지원합니다.
잠복 증상이 없거나 유일한 경우 목 학교의 예방 (예방) 그룹에 참여하는 것이 좋습니다. 대부분의 건강 보험 회사는 예방 제안의 일환으로 비용의 약 80 %를 부담합니다. 또 다른 옵션은 의사가 처방 할 수있는 50 단위의 재활 스포츠에 참여하는 것입니다.
주제에서 이에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 목 학교.
