요추 증후군 치료
소개
많은 환자들이 알지 못하는 것은 요추 추간판 탈출증의 급성기에서도 물리 치료 적 적용이 상당한 증상 완화를 가져올 수 있다는 것입니다.
요추 디스크 디스크에 대한 물리 치료는 주로 환자의 현재 증상과 질병의 단계를 기반으로합니다. 요추 증후군의 급성기 동안 물리 치료사의 주요 초점은 신속한 통증 완화에 있어야합니다. 디스크 탈출증과 관련된 특징적인 통증은 손상된 디스크 구조가 척추의 추간공에서 나오는 신경 뿌리에 압력을 가하기 때문에 발생합니다. 물리 치료의 맥락에서, 먼저 표적 위치 지정, 동원 기술 및 수동 치료 기술을 통해 이러한 압력을 줄이기위한 시도가 이루어집니다.
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요추 증후군 치료
환자는 등을 대고 누워 다리는 폼 큐브에 놓고 엉덩이와 무릎 관절은 약 90 ° 각도를 가져야합니다.
다리의 각도는 가장 편안한 자세에 따라 개별적으로 변경할 수 있습니다. 요추 증후군의 경우 일부 환자는 담요 또는 이와 유사한 것을 입을 수있는 약간 평평한 자세를 선호합니다. 다리 아래에 놓습니다. 누워있는 표면은 다소 단단해야합니다. 목표는이 delordosed (중공 등 균형) 요추 및 추간 구멍 (신경 공) 고민 신경 뿌리를 확장합니다. 이 자세는 자연적으로 새로운 등 속이 빈 자세에 도달하지 않고 요추 아래에 평평한 따뜻한 팩, 뜨거운 물병 또는 따뜻한 수건을 놓아 열을 국부적으로 적용하여 보완 할 수 있습니다. 이 자세는 요추 증후군의 급성 통증 단계에서 가정에서의자가 치료에 매우 적합합니다.
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제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
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척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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슬링 테이블
원칙적으로 스텝 베드 포지셔닝과 동일한 효과를 사용하는 요추 증후군의 더욱 효과적인 포지셔닝 자세는 소위 슬링 테이블의 골반 다리 서스펜션입니다.슬링 테이블 치료는 주로 클리닉의 물리 치료실이나 물리 치료 부서에서 제공합니다. 이 특수 장치에서 골반과 다리는 특수 벨트 시스템에 고정되고 위에서 설명한 위치에 정렬됩니다. 루프 구조는 특정 "무중력"을 시뮬레이션하고 추간판 구조에 대한 완화는 종종 증상에 상당한 개선을 가져옵니다.
견인 치료
디스크 탈출증에 대한 또 다른 효과적인 물리 치료법 (탈출)는 견인 처리 (스트레칭 치료). 당김은 척추의 세로 방향으로 수동으로 (물리 치료사 / 물리 치료사에 의해) 또는 추가 무게를 사용하여 슬링 테이블에서 수행됩니다. 이 용량의 당김으로 척추체를 최소한으로 분리하고 영향을받은 추간판과 신경근을 완화 시키려고합니다. 그러나이 요추 증후군 치료는 각 상황에 따라 견인 강도를 조정할 수있는 자격을 갖춘 치료사에 의해서만 수행되어야합니다.
물리 치료
요추 증후군의 물리 치료 조치 중 열 응용 프로그램이 약속합니다 (온열 요법) 급성기에는 머드팩이나 기타 온난화 매체의 작용이 종종 고통스럽게 비좁은 근육을 이완시키기 때문에 증상이 완화됩니다. 집중적 인 그립 기술은 영향을받은 신경 구조에 추가적인 자극을 유발할 수 있기 때문에 디스크 탈출증의 급성기에는 마사지 요법이 권장되지 않는 경우가 많습니다. 더욱이 한의학 (TCM)의 가능성은 당연히 고갈 될 수 있습니다. TCM의 가장 잘 알려진 하위 영역은 확실히 침술이지만 뜸 요법 (침술 지점에서 약초를 태우는 것) 또는 발 반사 영역 요법도 성공적으로 사용할 수 있습니다.
급성기 경추 추간판의 물리 치료는 경추 증후군의 물리 치료와 매우 유사합니다.
근육 훈련
요추 증후군 / 추간판 탈출증의 아 급성 (가장 강하고 움직이지 않는 통증이 극복 됨) 단계에서 물리 치료의 가장 중요한 측면 중 하나는 코어 근육 (복부 및 등 근육)의 표적 훈련입니다. 위에서 언급 한 치료 방법과 의학적 치료는 주로 증상 지향적입니다.
반면에 오래 지속되고 예방적인 치료 효과는 잘 수행 된 근육 형성 훈련과 등 친화적 인 일상 행동에 대해 배워야 만 달성 할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 등 및 복부 근육 훈련에 중점을 두었지만 최근 추세 반전이 나타났습니다. 새로운 개념은 복부 근육 훈련의 측면을 점점 더 무시하고 등 근육 훈련에 명확하게 초점을 맞추고 있습니다. 디스크 탈출 후 (특정 시간 간격으로) 척추의 회전 운동을 연습하는 것도 이치에 맞습니다. 그러나 척추의 회전 구성 요소와 같은 더 복잡한 운동은 물리 치료 실습이나 물리 치료 감독이있는 피트니스 스튜디오에서 전문적인지도 하에서 만 수행되어야합니다. 잘못된 훈련은 좋은 것보다 더 많은 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 프리 웨이트 (덤벨)를 사용한 훈련도 전면으로 돌아옵니다.
그러나 더 간단하지만 여전히 효과적인 운동은 광범위한 전문 지식과 장비 없이도 집에서 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 4 족 자세의 운동은 전체 등 근육을 효율적으로 강화하는 데 매우 적합합니다. 좋은 시작 위치에 있는지 확인하는 것이 주로 중요합니다. 회피적인 움직임을 피하기 위해 척추 전체를 근육으로 안정시켜야합니다.
수동 요법
급성 요추 증후군으로 이어지는 또 다른 중요한 임상상은 하나 이상의 척추 관절의 "막힘"입니다. 의학적 용어로 분절 관절 기능 장애로 알려진 막힘은 관절의 일시적인 운동 장애를 나타냅니다. 일반적으로 척추 관절의 급성 폐색 환자는 갑작스럽고 요통과 같은 요통을보고하여 모든 활동을 즉시 포기합니다. 움직임이 거의 또는 전혀 가능하지 않습니다. 이러한 막힘의 원인은 종종 무거운 물체를 갑작스럽게 들어 올리는 것이지만 때로는 단순히 굽은 자세에서 바람직하지 않은 움직임입니다. 신체가 통증을 유발하는 운동 부분 (막힌 척추 관절)을 고정 시키려고한다는 사실을 표현하기 위해 매우 짧은 시간에 주변 요추 근육이 엄청나게 조여집니다. 그러나 막힘은 덜 극적 일 수도 있습니다. 환자들은 불특정 요통을 호소하거나“어떻게 든 구부러진”느낌을받습니다.
치료 적 치료 방법은 생리적 (자연적) 관절 놀이를 회복하고 막힌 척추체를 곤경에서 해방시키는 것을 목표로합니다.
이 목표를 달성하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 치료 기술은 조작 기술과 동원 기술입니다. 두 기술 모두 수동 치료의 일부입니다. 조작 기술을 사용하면 막힌 영역에 표적화되고 빠른 임펄스가 배치됩니다. 인구에서이 기술은 고전적인 "직선화"로 이해됩니다.
동원 기술은 빠른 충동없이 작동하고 환자 자신의 근력을 사용하여 차단 된 척추 관절을 풀어주는 근육 에너지 기술입니다.
"척추 차단 조정"은 독일에서 특별 추가 교육 (카이로 프랙틱 / 수동 요법)을받은 의사를위한 것입니다. 동원 기술은 합병증의 위험이 낮기 때문에 수동 치료에 대해 훈련을받은 의사와 물리 치료사가 수행합니다. 두 기술 모두 적절하게 사용할 때 막힘을 해제하는 데 똑같이 적합합니다.
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침 요법
요추 증후군에서 자주 발생하는 허리 문제는 종종 근육의 긴장, 척추의 잘못된 하중 또는 작은 척추 관절의 병리학 적 변화로 인해 발생합니다. 보존 적 치료 (예 : 진통제 및 근육 이완제 투여) 외에도 침술은 증상을 완화하는 또 다른 비수술 적 방법입니다. 자연사에서 훈련 된 의사 또는 대체 의사가 특정 경혈 (경락)에 특수 바늘을 삽입합니다. 그들은 약 20 분에서 최대 30 분 동안 거기에 남아 있습니다. 환자는 치료 중에 약간의 따끔 거림 또는 온기 감을 느낍니다. 침술의 목적은 에너지의 흐름, 영향을받은 신체 부위의 혈액 순환 및 신체의자가 치유 능력을 활성화하고 자극하는 것입니다. 증상은 종종 몇 번의 세션 후에 개선됩니다.
NSM 신경 자극은 새로운 치료법으로 침술 바늘과 유사한 미세 탐침을 병든 조직에 삽입합니다. 특수 자극 장치에 의해 생성되는 전기장이 이들 사이에 적용됩니다. 이것은 통증과 염증을 유발하는 물질을 중화시키는 동시에 상처 치유를위한 중요한 세포를 손상 부위로 향하게합니다. 치료는 환자에게 완전히 고통스럽지 않으며 이전 지식에 따르면 항 염증 및 재생 효과를 가질 수 있습니다.
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- 넓은 등 근육-
M. latissimus dorsi - 열두 번째 흉추-
흉추 XII - 첫 번째 요추-
척추 요추 I - 넓은 등 근육-
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척추 요추 V - 중둔근-
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코퍼스 대퇴골
ㅏ. - 콩팥
비. -자궁
씨. -방광
디. - 좌골 신경
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
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