중독 치료
요법
중독 치료에서 가장 중요한 것은 환자의 동기와 변화에 대한 의지입니다. 동기가 없으면 질병을 지속 가능한 방식으로 치료할 수 없습니다. 대부분의 중독자들이 스스로 동기를 부여하는 데 그렇게 큰 어려움을 겪는 이유는“지금 여기에”긍정적 인 효과와“미래에”부정적인 결과 사이의 차이 때문입니다.
예 : 담배 중독
100 년이 넘는 기간 동안 연기 매우 건강에 해로운 습관입니다. 늦어도 80 년대와 90 년대에 언론의 확산과 인구에 대한 포괄적 인 교육으로 거의 모든 흡연자들은 그가 적극적으로 생명을 단축하고 환경을 해치고 있다는 것을 알고있었습니다. 그럼에도 불구하고 위협이 미래의 안개 속 어딘가에 숨어 있기 때문에 많은 사람들이 여전히 담배를 피우고 있습니다. 니코틴이 몸에 만들어내는 기분 좋은 느낌과 정신의“차가움 요인”이 직접적으로 존재합니다.
대부분의 경우 이러한 태도는 부정적인 결과가 갑작스럽고 예기치 않게 현재에 "충돌"할 때 바뀝니다. 흡연 중 갑작스런 질식 공격, 뇌졸중 또는 술에 취한 상태에서 치명적인 사고를 유발하면 치료 의지가 크게 증가 할 수 있습니다. 변화 동기의 가능성을 높이는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 높은 사회적 역량 (예 : 자신의 의견을 표현하고 다른 사람에 대해 자신을 주장 할 수있는 기회 등)
- 안정적인 자기 기대 ( "충분히 노력하면 괜찮을거야!")
- 중독으로 인한 부정적인 결과의 축적 (예 : 파트너가 떠나고, 운전 면허증이 없어지고, 채권자가 협박하는 등)
- 도움 제공에 대해 알기 (중독 상담, 입원 환자 해독, 자조 그룹 등)
여기에 대해 자세히 알아보십시오. 약물의 결과, 대마초, 암페타민 또는 엑스터시처럼
중독에서 재발
중독으로 재발 :
그러한 요인으로 인해 동기가 좋거나 나쁘다고 평가 될 수 있더라도 소위“양가성”은 동기 부여 된 환자에게 지속적인 동반자입니다. 수년간 약물을 사용하지 않더라도 환자는 중독으로 재발 할 수 있습니다. 많은 환자들에게서 약물 사용을 금하는 것으로부터 빈번한 변화와 빈번한 재발이 있습니다.
전반적으로 재발 가능성은 상당히 높지만 물질마다 다릅니다. 치료 후 2 년 이내에 적어도 한 번의 재발 가능성은 알코올의 경우 약 40-50 %, 불법 약물의 경우 약 60-70 %, 담배의 경우 70 % 이상입니다.
이러한 재발의 빈도에 대한 이유 중 하나는 특정 상황과 자극 (소리, 냄새 등)에 적극적인 중독 중에 특정 긍정적 인 감정이 할당되기 때문입니다.
주제에 대해 자세히 알아보기: 마약 중독
예 : 알코올 중독
"저는 술집에서 소년들과 함께 앉아 술을 마실 때마다 기분이 정말 좋습니다."또는 "Eckes-Edelkirsch와 볼링에서 사교하는 것이 내가 아는 가장 좋은 것입니다."
진짜야 탐닉 또한 실제로 더 이상 활동하지 않는 이러한 "훈련 된 자극"(바 소음, 볼링장)은 여전히 기분 좋은 느낌과 알코올 소비와 관련이 있습니다. 즐거운 상황을 되살리려는 욕구는 술에 대한 욕구와 직접적으로 관련이있을 수 있습니다.
재발 가능성을 높이는 다른 요인은 갑자기 삶의 상황을 바꾸거나 (사랑하는 사람의 별거 또는 사망) 정신 질환 (우울증 등).
치료의 일부 그러므로 재발을 예방해야합니다. 이러한 맥락에서 다음 사항에 대한 편집이 유용함이 입증되었습니다.
- 잠재적으로 "위험"이 될 수있는 상황 인식
- 그러한 상황을 피하는 방법에 대해 토론하십시오.
- 치료 과정에서 다시 정상적이고 원래의 자극이되는 방식으로 "위험한"자극을 처리합니다. (펍 소음은 소음 등입니다.)
- 첫 번째 미끄러짐이 발생했을 때의 행동 처리. (즉, 이전의 행동 패턴으로 완전히 돌아 가기 전에 사용되는 긴급 케이스가 포장되어 있습니다.)
- 자기 기대 강화
통제 된 사용
물질의 통제 된 사용 :
물질의 영구적 인 포기 또는 통제 된 사용이 중독과의 싸움에서 좋은 치료 수단인지에 대한 다양한 의견이 있습니다. 실제로 일부 환자는 정해진 양의 알코올을 마실 수 있고 다른 것은 섭취하지 않을 가능성이 더 높다는 증거가 있습니다.
아편 중독자의 치료에도 유사한 접근 방식이 적용됩니다. 다음과 같은 인공 아편으로 대체하여 메타돈, 감염 위험이 높고 잦은 범죄 행위를 막을 수 있습니다. 동시에 심리 치료 조치가 수행되고 있습니다.
심리 치료 절차
심리 치료 절차 (간단한 표현) :
최근 몇 년 동안 장애와 가능한 조치에 대한 지식이 향상됨에 따라 특별한 질병 관련 접근 방식이 개발되었습니다. 여기서 초점은 다음과 같습니다.
- 치료 동기
- 재발 방지
치료 동기 :
치료 동기를 높이기위한 치료 작업은 여러 단계로 나뉩니다.
- 단계 : 문제 및 배경 분석
이 첫 번째 중요한 단계에서 치료사와 환자는 궁극적으로 치료 시작의 원인이 무엇인지 명확히합니다. 또한, 그러한 치료가 어떤 긍정적 인 결과를 가져올 수 있는지 명확히합니다. 또한 환자 자신에 대한 기대와 금욕 가능성이 분석됩니다.
- 수준 : 변화를 돕고 변화를 방해 할 수있는 요인을 해결합니다.
이 단계에서 환자와 치료사는 예를 들어 명확히합니다. 환자가 익숙한 환경에 머무르면 재발을 겪을 위험이 무엇인지. 이 단계에서는 환자가 치료 종료 후 시간을 생각하는 것도 중요합니다 (미래 관점).
- 수준 : 목표
이 치료 단계에서는 환자와 함께 현실적인 목표를 설정해야합니다. 여기에서 예를 들어 할 수 있습니다. 금욕 또는 통제 된 음주 또는 이전 습관의 지속에 대한 진정한 욕구가 있는지 명확히하십시오. 치료는 환자가 신뢰할 수 있고 현실적인 목표를 설정할 수있을 때만 장기적으로 성공할 수 있습니다.
- 레벨 순위 :
이 단계에서 환자에게 특히 중요한 씰이 만들어집니다. 이를 위해 환자는 가능한 한 빨리 성 공감으로 이어지는 목표가 공식화 된 순위 목록을 만듭니다.
- 치료의 단계 실행 :
이 단계는 이전 단계에서 해결 된 목표를 구현하는 것입니다. 또한 환자는 예를 들어 학습합니다. 행동의 영구적 인 변화에 필요한 자신의 기술을 향상시킬 수있는 기회. 또한 장기적으로 자신의 자제력을 유지하기 위해 다양한 상황에서 자신을 관찰하는 법을 배웁니다. 마지막으로 재발로 이어질 수있는 자극은 삭제됩니다.
재발 예방
재발 방지 :
이 치료 적 접근 방식에서도 다른 단계를 추구합니다.
- 위험 할 수있는 상황의 수준 :
이 단계에서는 환자가 과거에 소비로 이어진 특정 기분을 경험 한 상황이 식별됩니다.
- 단계 위험한 상황을 피할 수있는 방법 :
종종 의존성이있는 환자는 매우 문제가있는 삶의 상황에 처하게됩니다. 이러한 이유로,이 삶의 상황에 변화를 가져올 수 있는지 여부와 방법을 그들과 함께 명확히해야합니다. 종종 예입니다. 다시 위험에 빠지지 않으려면 옛 "친구"와 헤어져야합니다.
- 행동의 단계 변화 :
이 단계는 특히 이전 동작을 변경하거나 삭제하는 것입니다. 이를 위해 환자는 예를 들어 학습합니다. 비판적 사고를 변경하거나 중단 할 수있는 이완 절차 또는 절차
- 자기 개념의 단계 변화 :
이 단계에서 환자가 자신을 믿는 법을 배우도록 환자와 함께 일하는 것이 중요합니다.자신과 학습 된 행동을 긍정적으로 평가할 수있는 사람 만이 위험한 상황에서 재발을 피할 수 있습니다.
- 단계 재발 후 일어나는 일 :
재발은 흔합니다. 이런 이유로 그들은 치료의 일부가되어야합니다. 이 중요한 단계에서 환자는 재발 가능성을 처리하고 재발을 예방할 수없는 경우 사용하는 응급 케이스를 포장해야합니다. (예 : 추가 약물 복용을 피하는 방법, 도움을받을 수있는 곳 등).
연구에 따르면 위의 치료 접근법은 다른 것보다 훨씬 더 나은 결과를 얻습니다. 모든 알코올 중독자의 약 절반이 몇 년 후에도 영구적으로 금욕했습니다.
