찢어진 인대 테이핑
소개
테이프 드레싱 스포츠 의학, 정형 외과 및 외상 수술에서 널리 사용되는 방법으로 근육, 인대 및 뼈 부상 치료 또는 부상을 방지하기 위해. 응용 프로그램에 따라 다양한 방법최대 효과를 내기 위해 테이프 드레싱을 착용합니다.
또한 찢어진 인대 테이프 드레싱의 도움으로 치료할 수 있습니다. 그러나 인대가 찢어진 경우 테이핑 치료의 첫 번째 라인이 아닙니다 이다. 이는 캡슐 인대기구의 복잡한 부상과 젊은 운동 환자의 경우 특히 그렇습니다. 더 많은 작업 또는 찢어진 인대의 부목이 표시됩니다. 이것이 부상의 최적 치유를 보장하는 유일한 방법이기 때문입니다. 에 인대기구 지원 그러나 치유 과정이 이미 진행된 후에는 테이프 붕대가 특히 운동 선수에게 적합합니다.
테이프 드레싱의 작동 원리
적절하게 부착 된 테이프 드레싱은 관절의 캡슐 인대 장치의 고정 기능을 상당히 강화할 수 있습니다. 테이프 뎀 테이프의 과정은 그에 따라 피부에 붙어 있습니다., 인대에 작용하는 인장력이 흡수되어 피부로 전달됩니다. 이 테이핑의 순전히 기계적인 효과 외에도 고유 감각 (공간에서의 신체 움직임과 위치에 대한 인식). 결과적으로 운동 선수는 원하지 않는 움직임을 더 많이 인식하게됩니다.
부목이나 부목과 같은 다른 보수적 치료 옵션과는 대조적으로 벽토, 테이프 붕대를 사용하면 관절의 약간의 이동성. 관절의 이동성은 자체 한계 내에서 허용됩니다. 유해한 움직임그러나 건강한 수준을 넘어서는 것입니다. 예방. 이러한 이유로 테이프 붕대는 기능성 붕대라고도합니다. 이동 제한 정도는 테이프의 재질과 테이핑 방법에 따라 다릅니다.
적절하게 적용된 테이프의 또 다른 효과는 압축 테이프 스트립을 약간 늘려서 달성되는 기본 조직의. 이것은 관절의 붓기 인대가 찢어진 결과 상당히 완화됨 지다.
박사와의 약속. Gumpert?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)
운동 선수 (조거, 축구 선수 등)는 특히 발 질환의 영향을받습니다. 어떤 경우에는 발 불편 함의 원인을 처음에 식별 할 수 없습니다.
따라서 발 치료 (예 : 아킬레스 건염, 발 뒤꿈치 박차 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 발 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목표는 완전한 성능 회복과 함께 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수있는 곳 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
60311 프랑크푸르트 암마 인
온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트
설명서
찢어진 인대를 효과적으로 두 드리려면 테이프 스트립을 적용하기 전에 몇 가지 사항을 관찰해야합니다. 우선 자극이없는 피부에만 적용되는 테이프 지다; 경미한 자극이없는 부상은 미리 석고 또는 상처 드레싱으로 덮을 수 있습니다. 피부도 건조하고 깨끗한 있다; 기름진 로션은 미리 완전히 제거해야합니다. 머리카락에 털이 많으면 그런 다음 해당 영역을 면도 테이프가 잘 붙도록합니다.
테이프 붕대의 적용은 일반적으로 약 스포츠 활동 20-30 분 전. 테이프 스트립을 붙이기 전에 조인트의 계획된 위치에 먼저 배치하는 것이 좋습니다. 테이프의 끝 부분을 둥글게 처리하면 더 잘 고정됩니다. 일반적으로 운동 요법 테이프 테이프의 안정화 효과를 높이기 위해 적용하기 전에 스트립의 중앙을 늘릴 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 약간의 피부 자극을 유발할 수 있으며 접착력을 감소 시키므로 테이프 끝 부분에 사용해서는 안됩니다.
일반적으로 적용 중 테이프의 접착면이 닿지 않음 지다. 보호 필름을 사용하여 테이프를 제자리에 고정하십시오. 테이프를 피부에 붙인 후에는 여러 번 문질러 야합니다. 그래야만 폴리 아크릴 접착제가 완전한 효과를 발휘합니다.
그만큼 없애다 테이프 붕대가 가장 잘 할 수 있습니다. 샤워 아래 각기. 또한 특수 접착제 용해 스프레이를 사용할 수있어 쉽게 제거 할 수 있습니다. 테이프는 모발 성장 방향으로 그리고 가능한 한 몸에 가깝게 제거하는 것이 가장 좋습니다.
발목 테이핑
운동 요법 테이프로 발을 테이핑하는 아래 설명 된 기술은 매우 종종 발목 염좌와 함께 적용되었지만 당신은 또한 우수합니다 인대 파열 후 발목지지.
붕대를 적용하려면 발의 90 ° 위치 아래쪽 다리에. 의 테이프의 첫 번째 스트립 에있을 것입니다 아랫 다리 바깥 쪽 바깥 쪽 발목 위 약 10cm 위에 붙인 다음 발목과 발 바깥 쪽 가장자리를 밑창에 붙입니다. 거기에서 이제 발목 안쪽을 넘어 발 안쪽 가장자리를 지나야합니다. 의 두 번째 테이프 스트립 이제 발의 안쪽 가장자리에 길게 당황. 안쪽 발목 위로 달리는 것은 발 뒤꿈치 주변의 아킬레스 건 위로 그리고 발바닥 위로 안내되어 발 바깥 쪽 가장자리에서 끝납니다. 동일한 기술을 사용하지만 발의 바깥 쪽 가장자리에서 시작하여 세 번째 스트라이프 먼저 바깥 쪽 발목 위로, 발 뒤꿈치 주위에 발바닥을 발바닥 안쪽 가장자리까지 붙입니다.
무릎 테이핑
무릎은 매우 복잡한 관절이며 여러 가지 인대 구조를 가지고 있습니다. 영향을받는 밴드에 따라 테이프 붕대로지지되어야 함 다양한 테이핑 기술 적용된. "에 대한 테이핑 방법무릎 전체 지원“설명. 이 협회는 무릎 전체를 잡다 달라야한다 찢어진 인대 또는 과도하게 늘어난 인대 적당한.
이 테이프 드레싱은 무릎의 90 ° 위치. 합계는 3 개의 스트립 운동 요법 테이프가 필요합니다. 우선 의지 슬개골 바로 아래 테이프가 걸쳐 있습니다. 그것은 바깥 쪽 중앙에서 무릎 안쪽 중앙까지 이어져야합니다. 두 번째 테이프는 허벅지 바깥 쪽 슬개골 바깥 쪽에서 아래쪽 다리 안쪽까지 약간 펴서 슬개골 아래 15cm에 붙입니다. 그런 다음 세 번째 테이프 스트립을 허벅지 안쪽에서 슬개골 안쪽에서 아래쪽 다리 바깥 쪽까지 동일한 기법을 사용하여 적용합니다.
Kinesio 테이프
운동 요법 테이프는 특별한 형태의 치료 용 테이프입니다. 이들은 신축성있는 소재로 만들어진 탄성 접착 테이프 스트립입니다. 폴리 아크릴 레이트 접착제가 접착제로 사용됩니다. 운동 요법 테이프는 다양한 테이핑 기술을 사용하여 피부에 적용됩니다. 무엇보다도 긴장을 완화하고 조직의 미세 순환을 개선하며 관절 기능을 지원해야합니다.
의사와 물리 치료사들 사이에서 인기가 높아지고 있음에도 불구하고 가능한 작용 메커니즘에 대한 의미있는 연구와 증거가 여전히 부족합니다.
주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. Kinesio 테이프
추가 정보
주제에 대한 추가 정보 찢어진 인대 테이핑 다음에서 찾을 수 있습니다.
- 찢어진 인대
- 찢어진 인대 치료
- 찢어진 인대의 증상
- Kinesio 테이프
정형 외과 분야에서 발표 된 모든 주제는 다음에서 찾을 수 있습니다. 정형 외과 A-Z.
