타박상 갈비뼈

소개

멍든 갈비뼈 아래도 갈비뼈 타박상 뭉툭한 외상으로 인해 상체의 갈비뼈, 뼈 가슴의 부상을 이해합니다. 심장, 폐 및 혈관과 같은 내부 장기는 타박상 갈비뼈에 의해 손상되지 않습니다. 갈비뼈 타박상은 갈비뼈를 부러 뜨리지 않지만 갈비뼈 위의 조직은 뭉개집니다. 이것은 골막의 신경 종말을 손상시키고 작은 혈관을 손상시킵니다. 갈비뼈 타박상의 전형적인 원인은 낙상, 충격 또는 가슴에 심한 타격입니다.

타박상을 입은 갈비뼈의 지속 시간

타박상을 입은 갈비뼈의 지속 기간은 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 환자 별 해부학 적 특성 외에도 진단 시간과 시작된 치료 유형 및 강도도 타박상 갈비뼈의 지속 기간에 결정적인 역할을합니다.
이상적인 경우, 즉 빠른 진단과 적절한 가슴 고정을 통해 타박상이 생긴 갈비뼈는 보통 3 ~ 4 주 내에 완전히 치유됩니다.

기침으로 인해 갈비뼈에 타박상이있는 경우 완전한 치유에 걸리는 시간이 더 길어질 수 있습니다. 이 사실은 기침이 지속되는 한 가슴 고정이 보장되지 않기 때문입니다. 기침으로 인한 압력은 계속해서 뼈 연골 장치를 과도하게 압박합니다. 어떤 경우에는 기침 억제제를 사용하면 갈비뼈의 기침 관련 타박상 치료 시간이 단축 될 수 있습니다. 그러나 이러한 기침 억제제는 기관지 분비물이 억제되기 때문에 폐렴 발병 위험을 증가시킵니다.

또한 여러 갈비뼈를 포함하고 /하거나 특히 뚜렷한 타박상 갈비뼈는 치유 시간이 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 심한 경우 완전한 치유를 위해 최대 10 주 이상 걸릴 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 타박상을 입은 갈비뼈의 지속 시간

병가 기간

대부분의 경우, 타박상 갈비뼈에 대한 병가는 부상과 통증의 정도에 따라 처음에 1-2 주 동안 발급됩니다. 이 기간 동안 대부분의 환자들은 직장에 복귀 할 수 있도록 불만으로 고통받습니다. 2 주 후 통증이 심해 일을 할 수없는 경우에는 병가를 최대 6 주까지 연장 할 수 있습니다.

병가의 기간은 활동 유형에 따라 다릅니다. 사무실 작업은 종종 실제 작업보다 훨씬 더 자주 재개 될 수 있습니다. 특히 치료 과정을 방해 할 수있는 작업 중에 여전히 통증이있는 ​​경우 병가는 정당화됩니다.

짧은 치유 기간 동안 무엇을 할 수 있습니까?

멍이 든 갈비뼈가 완전히 치유되고 통증이 사라지는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 치유 과정을 지원하기 위해 타박상을 입은 갈비뼈를 식혀 야합니다. 그러면 통증이 완화되고 충혈 완화 효과가 있습니다.

그런 다음 진통제를 복용하여 염증이 가라 앉고 때로는 극심한 증상이 가라 앉을 수 있도록하는 것이 매우 중요합니다. 환자는 진통제를 복용하지 않고 심호흡의 통증을 피하기 위해 심호흡을 덜합니다. 그 결과 숨을 쉬지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 얕은 호흡은 더 적은 일회 호흡량을 흡수 할 수 있고 그 결과 폐의 환기가 적다는 것을 의미합니다. 결과적으로 산소가 이산화탄소로 교환되는 폐포의 가스 교환이 감소되고 신체에 더 이상 사용 가능한 산소가 충분하지 않습니다. 호흡 감소는 병원균을 유발할 수 있습니다. 폐렴 구균은 더 쉽게 폐에 침투하여 폐렴을 유발합니다.

몸통을 물리적으로 보호하고 고정하면 통증이 줄어들고 타박상을 입은 갈비뼈가 빠르게 치유됩니다. 또한, 갈비뼈가 멍이 든다면 운동을하지 말아야합니다. 근육 활동이 증가하면 손상된 조직으로의 혈액 공급이 개선되어 통증이 증가하기 때문입니다.

타박상 갈비 치료-어떻게해야합니까?

타박상을 입은 늑골은 보수적으로 치료하므로 타박상을 입은 늑골에 대한 수술 적 조치가 필요하지 않습니다. 냉각 (냉동 요법)은 부기와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 젖은 수건, 냉각 팩 및 얼음 스프레이는 냉각에 적합합니다. 감기에 직접 닿으면 피부가 손상 될 수 있으므로 냉각 요소를 얇은 수건으로 감싸 야합니다.

몇 주 동안 쉬고 스포츠를하지 않는 것이 좋습니다. 통증 완화 연고와 이부프로펜 또는 디클로페낙과 같은 약물도 복용 할 수 있습니다. 이부프로펜은 약국에서 처방전없이 구입할 수 있지만 일일 권장 복용량 인 1200mg을 초과해서는 안됩니다. 장기간 (4 일 이상) 복용하는 경우 잘못된자가 투약으로 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 타박상 갈비뼈의 경우 통증은 평균 3-5 주 동안 지속되지만 부상 정도에 따라 더 오래 지속되거나 짧은 시간 후에 사라질 수 있습니다.

타박상을 입은 갈비뼈의 통증이 특히 숨을들이 쉬고 내쉴 때 심한 경우 지지대를 착용하면 완화 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 물리 치료도 유용 할 수 있습니다. 마사지와 온찜질도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

타박상을 입은 갈비뼈가 너무 고통스러워서 호흡이 심하게 방해된다면, 폐렴 예방이 권장 ​​될 수 있습니다. 폐의 통풍이 잘 안되고 기침을 할 수있는 점액이 부족하기 때문에 박테리아가 매우 빠르게 증식하여 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 몇 주 후에도 통증이 가라 앉지 않고 호흡 곤란이있는 경우 초음파 및 / 또는 X- 레이로 후속 검사가 필요할 수 있습니다.

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통증에 대한 가장 중요한 치료법은 타박상이 치유 될 때까지 상체의 절대적인 휴식과 고정입니다. 고통스러운 움직임과 기침, 웃음 및 재채기는 가능한 한 피해야합니다. 특히 깊게 흡입 할 때 심한 통증은 숨가쁨으로 이어질 수 있습니다. 의사들은 이것을 호흡 곤란이라고 부릅니다. 이러한 경우 환자는 침착 함을 유지하고 심호흡을 피하면서 정상적으로 천천히들이 쉬고 내 쉬어야합니다. 기침 발작은 갈비뼈가 멍이있어 매우 고통스럽고 불편하므로 환자는 거담제와 기침 완화 방울을 복용 할 수 있습니다.

약물 통증 완화

증상 치료는 주로 진통제와 항염증제로 구성됩니다. 이부프로펜, 아세틸 살리실산 (ASA) 및 디클로페낙 (볼타 렌의 활성 성분)은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 그룹에 속합니다. 이 약물은 진통 효과가 있으며 항염 효과도 있습니다. 손상된 혈관은 타박상을 입은 갈비뼈 (혈종)를 타박상으로 만들고 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다. 헤파린 연고는 타박상 부위에 국소 적으로 바르면 충혈 완화 효과가 있습니다. 통증이 매우 심한 경우 의사는 비 오피오이드 진통제를 사용할 수도 있습니다. 갈비뼈 사이의 신경을 마비시키는 프로 카인.

또한 기침 해소, 동종 요법 또는 혈액 순환을 증가시키는 연고를 보충제로 사용할 수 있습니다. 통증은 종종 움직임과 압력에 크게 의존하므로 고통스러운 움직임, 스포츠 운동 및 가슴에 대한 잠재적 인 폭력적인 영향을 피해야합니다. 통증 완화는 허용 가능한 수준의 통증을 제공하고 무제한 호흡과 일반적인 움직임을 허용하기에 충분해야합니다.

이러한 자금이 충분하지 않으면 소위 "오피오이드"를 사용할 수도 있습니다. 진통제 외에도 소위 "진해제"를 복용 할 수 있습니다. 그들은 기침 충동을 막아 기침 할 때 견딜 수없는 고통을 없앨 수 있습니다. 폐렴을 예방하려면 거담제를 추가로 추가해야합니다.

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기름 부음

연고는 타박상을 입은 갈비뼈에 대한 증상 통증 치료의 일부가 될 수 있습니다. 그들은 타박상을 입은 갈비뼈의 증상을 완화시키는 데 매우 뛰어나며 대부분의 약국에서 카운터를 통해 구할 수 있습니다. 갈비뼈가 피부 아래에 있기 때문에 피부의 연고는 상대적으로 높은 농도의 활성 성분을 뼈에 가져올 수 있습니다. 연고는 진통제로 몸 전체에 부담을주지 않고도 표재성 손상에 대해 훨씬 더 표적화 된 효과를 얻을 수 있다는 장점이 있습니다. 타박상 갈비뼈의 경우 추가 항 염증 성분이 포함 된 통증 완화 연고가 주로 사용됩니다. 통증 완화를위한 일반적인 연고로는 Voltaren Gel (활성 성분 diclofenac), Traumeel Ointment (허브와 식물의 다양한 활성 성분이 포함 된 동종 요법 연고), Dolobe Ibu Gel (활성 성분 이부프로펜) 또는 Dolobe Cool Ointment (이소 프로필 알코올 및 허브 추출물이 함유 된 냉각 크림)가 있습니다. 활성 성분은 NSAID 그룹에서 나옵니다.

헤파린 함유 연고는 또한 타박상이 심한 타박상 갈비뼈의 경우 덜 자주 사용할 수 있습니다. 이들은 피부 아래의 혈액 응고를 억제하고 혈종의 치유 과정을 가속화합니다.

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볼타 렌에 멀겔

타박상을 입은 갈비뼈를 치료하기 위해 해당 부위를 Voltaren Emulgel로 크림화할 수 있습니다. 활성 성분 인 디클로페낙이 함유 된 냉각 젤입니다. Diclofenac은 비 스테로이드 성 진통제 (NSAID) 그룹의 진통제 및 항염증제로 둔탁한 외상으로 인한 급성 타박상 및 부상 치료에 적합합니다. 젤은 하루에 두 번 타박상을 입은 갈비뼈에 바릅니다.

가정 요법

갈비뼈 타박상 치료에서 가장 중요한 치료 단계는 부상 후 48 시간 이내에 이루어져야합니다. 이 기간 동안 부기와 멍이 생길 수 있습니다. 가정 요법은 처음 이틀 동안 적절한 냉각을 제공해야합니다. 처음에는 콜드 팩을 사용할 수 있지만 쿼크 압축 또는 습식 압축도이를 위해 사용할 수 있습니다. 몇 주 동안 지속될 수있는 치유 단계에서는 가정 요법으로 치유를 조금만 가속화 할 수 있습니다.

우선, 적절한 휴식과 휴식이 관찰되어야합니다. 기침을하고 싶은 충동이 있거나 감기에 걸린 경우 가정 요법의 도움을 받아 증상을 지원할 수 있습니다. 기침 자극은 갈비뼈에 가해지는 부담과 통증을 줄이기 위해 차와 흡입으로 완화되어야합니다.

동종 요법

동종 요법 의약품은 활성 성분이 희석 된 질병에 신체가 민감 해지고 신체의자가 치유력을 통해 질병이 치료된다는 가정을 기반으로합니다. 타박상을 입은 갈비뼈에 동종 요법 치료법을 사용하여 증상을 완화 할 수도 있습니다. 약국에는 치명적인 밤나무, 수도사, 금잔화, 아르니카 및 기타 식물의 활성 성분이 들어있는 처방전이없는 Traumeel 연고가 있습니다. 이 연고는 하루에 여러 번 타박상에 적용됩니다. 데이지 (Bellis perennis)의 활성 성분을 함유 한 구형은 둔상을 동종 요법으로 치료하는 데 사용되는 일반적인 치료법입니다.

그러나 타박상을 입은 갈비뼈가 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 어떤 상황에서도 진통제 복용을 피해서는 안됩니다. 폐렴. 타박상 갈비뼈로 인해 호흡 제한과 이차적 인 질병이있는 경우, 동종 요법은 의사의 약물 치료와 함께 복용 할 수 있지만 결코 유일한 치료 방법은 아닙니다. 타박상과 부상에 대한 동종 요법의 정확한 효과는 논란의 여지가 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 아르니카
• Traumeel

멍든 갈비뼈 테이핑

타박상을 입은 갈비뼈의 증상을 약간 줄이기 위해 약물 요법과 함께 키네시오 테이프 붕대를 자주 사용합니다. 이것은 타박상을 입은 갈비뼈 (들)의 치유를 가속화 할 수 없지만 때때로 치유 단계를 더 즐겁게 만들 수 있습니다.
특히, 일반적으로 타박상을 입은 갈비뼈와 함께 전경에 나타나는 호흡 의존성 통증은 테이프 붕대를 적용하여 줄일 수 있습니다.

일반적으로 타박상을 입은 갈비뼈를 치료하려면 탄성 면화 테이프의 여러 스트립이 필요합니다. 하나 이상의 스트립이 리브를 따라 부착됩니다. 때로는 테이프도 위에서 아래로 부착됩니다. 테이프는 정상적인 일상 생활을 방해하지 않아야하며 타박상을 입은 갈비뼈로 인한 증상을 개선해야합니다. 두 번째 피부와 같은 역할을하며 이동의 자유를 제한하지 않고 테이프 영역이 고정됩니다. 테이프는 근육을 찌르고 마사지하며 혈류를 자극합니다. 그렇지 않은 경우 테이프를 제거하고 다시 붙일 수 있습니다. 테이프는 물리 치료사, 작업 치료사 또는 본인이 부착 할 수 있습니다.

타박상을 입은 갈비뼈를 테이핑하는 것은 추가적인 치료 수단으로 이해해야하며, 특히 심각한 증상이있는 경우 단독 요법으로 사용해서는 안됩니다 (참조 : 갈비뼈 타박상 통증). 이 붕대는 일주일 동안 유지되며 처음 3 일 동안 주요 효과가 나타납니다. 일반적으로 이러한 붕대는 오래 지속되고 매우 잘 작동하지만 개선이 없거나 테이프가 벗겨지면 테이프를 제거하고 다시 부착 할 수 있습니다.

기타 치료 옵션

멍이 든 갈비뼈는 극도로 고통 스러울 수 있습니다. 특히 기침으로 인한 갈비뼈의 타박상은 일반적으로 기침을 멈출 때 매우 심한 통증을 유발합니다.
이러한 이유로 진통제 복용 (진통제) 타박상 갈비뼈 치료에 매우 중요합니다. 필요에 따라 약 6 시간마다 1 개의 정제를 투여 할 수 있습니다.
또한 멍이 든 갈비뼈는 주로 가슴을 보호하여 치료할 수 있습니다. 영향을받은 환자는 치유 기간 동안 절대 휴식을 취해야합니다. 가슴에 과도한 부담이 가해지면 갈비뼈 타박상이 악화 될 수 있습니다.
통증이 심하면 감염된 부위에 냉찜질이나 냉찜질을하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 맥락에서 얼음 팩을 피부에 놓으면 심각한 피부 반응을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 피부 표면에 직접 냉각이 일어나지 않아야합니다. 가능하면 얼음 주머니를 수건으로 싸서 가슴에 두어야합니다.

증상이 지속되면 타박상을 입은 갈비뼈를 더 광범위하게 치료할 수 있습니다. 특히 특별한 호흡 요법 및 / 또는 호흡 운동은 멍든 갈비뼈의 치유 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주기적으로 심호흡을하면 늑간근 (늑간근) 타박상을 입은 갈비뼈를 효과적으로 치료하십시오.
일부 전문 서적은 갈비뼈가 멍이 든 경우 갈비뼈 벨트 및 / 또는 압축 붕대 사용을 권장합니다. 그러나 현재 이러한 보조제가 많은 경우 폐렴을 유발한다고 가정합니다.
접촉 스포츠에 정기적으로 참여하는 환자는 타박상을 입은 갈비뼈가 치유 된 후에도 장기간 특수 보호 복을 착용해야합니다. 이것은 엄청난 폭력으로부터 갈비뼈와 가슴을 보호하고 갈비뼈의 재 타박상을 방지하는 유일한 방법입니다.

타박상 갈비뼈와 감기

갈비뼈가 멍이 들었을 때 즉각적인 조치로, 추위가 신경관의 통증 전도를 줄이고 통증을 덜 느끼기 때문에 가슴을 식히는 것이 좋습니다.또한 냉각은 혈관이 수축하여 부상 후 부기가 줄어들도록합니다.
효과가 조직의 깊이에 도달하고 표면이 냉각되지 않도록 약 20 분 동안 냉각하는 것이 중요합니다.
가용성에 따라 다양한 냉각 옵션을 사용할 수 있습니다. 다른 옵션을 사용할 수없는 경우 젖은 수건으로 냉각 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 냉각 패드, 냉각 연고 또는 얼음을 사용할 수 있습니다.
얼음 스프레이 사용은 가능하지만 타박상을 입은 갈비뼈에는 도움이되지 않습니다. 얼음 스프레이는 몸 표면에 뿌려지는 동안에 만 냉각됩니다.

모든 유형의 냉각으로 영구 냉각으로 인한 피부 손상을 방지하기 위해 약 20-30 분 후에 휴식을 취해야합니다. 또한 냉각 패드와 얼음을 사용하여이 시점에서 동상을 방지하기 위해 피부와 냉각수 사이에 수건을 놓아야합니다. 냉각은 여전히 ​​충분합니다.
급성기 이후에는 더 냉각하거나 따뜻하게 치료하는 것이 더 즐거운 지 여부가 다릅니다.

타박상 갈비뼈와 열

열 치료는 갈비뼈 타박상 후 처음 48 시간 동안은 의미가 없습니다. 이는 혈관 확장으로 이어지고 부상 후 부기를 촉진하기 때문입니다.

타박상이 생긴 갈비뼈가 운동으로 인한 것이 아니라 뚜렷한 기침으로 인한 것이라면, 많은 사람들은 따뜻한 랩이나 열 베개로 치료하는 것이 즐겁다 고 생각합니다.
예를 들어, 따뜻함은 기침에 대한 충동을 줄이고 폐렴의 치유를 지원할 수 있습니다.

급성기 이후에는 열처리를 통해 통증으로 인해 경련 된 근육을 이완시켜 완화시킬 수 있습니다. 열 요법은 또한 혈류량을 증가시켜 혈류량을 높이면 신진 대사를 높이는 데 도움이됩니다. 신진 대사가 증가하면 조직에 영양분과 산소가 더 잘 공급되어 타박상을 입은 갈비뼈의 치유 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
온열 요법이 유쾌한 지 아닌지 여부는 매우 개별적입니다.

따뜻함 또는 추위-어느 것이 더 낫습니까?

영향을받은 많은 사람들이 타박상을 입은 갈비뼈에 더 잘 맞는 것이 무엇인지 자문합니다. 일반적으로 두 가지 조치가 멍에 도움이되지만 시간이 다르다고 말할 수 있습니다.

부상 직후의 즉각적인 조치로 타박상을 식혀 야합니다. 감기는 혈관이 수축하고 큰 타박상이 생기지 않도록합니다. 또한 감기는 신경의 전달 속도를 감소시켜 통증 자극이 중추 신경계로 덜 전달되어 처리된다는 것을 의미합니다. 차가운 것은 냉각, 이상적으로 냉각 패드, 얼음 또는 냉각 효과가있는 특수 연고에 사용할 수 있습니다.

처음 이틀 동안, 타박상을 입은 갈비뼈는 적어도 15 분 동안 3 ~ 5 회 감기로 치료해야합니다. 냉각 패드 나 얼음이 피부에 직접 닿지 않도록주의해야합니다. 그렇지 않으면 동상으로 인한 피부 손상이 발생할 수 있습니다. 티 타월이나 얇은 천으로 냉각 요소를 감싸는 것이 가장 좋습니다.

사고 3 일 후, 타박상을 입은 갈비뼈의 열처리가 시작됩니다. 이 시점에서 첫 번째 치유 단계가 완료되고 염증이 이미 감소했습니다. 따뜻함은 타박상 주변의 조직이 더 나은 혈류량과 영양분과 산소를 ​​더 잘 공급하도록합니다. 혈액 순환은 치유 과정을 가속화하고 따뜻함은 심한 통증으로 인해 경련 된 근육을 이완시킵니다. 온찜질, 뜨거운 물병 또는 뜨거운 체리 스톤 베개를 온열 요법에 사용할 수 있습니다. 천연 활성 성분 인 캡사이신 (카이엔 고추의 뜨거운 물질)을 함유하고 크림 형태로 타박상에 바르는 특별한 제제도 있습니다.

타박상 갈비뼈의 결과

멍이 든 갈비뼈는 일반적으로 무해하지만 고통스러운 임상상입니다. 몇 주 동안은 관련 사람에게 성가신 일이 될 수 있지만 심각한 건강 문제와는 거의 관련이 없습니다. 그러나 드물게 타박상을 입은 갈비뼈가 폐렴과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다. 가슴을 움직일 때의 통증으로 인해 호흡이 감소하고 평평 해지면서 많은 사람들이 심호흡과 기침을 어렵게합니다.

특히 고령 환자의 경우 폐의 환기가 불충분하고 분비물이 축적되어 폐렴이 발생할 수 있습니다. 갈비뼈에 작용하는 힘의 결과로 타박상과 함께 심장과 폐의 소위 "타박상"이 발생할 수 있습니다. 조직의 부종은 장기에 심각한 오작동을 일으킬 수 있으며, 이는 호흡 문제 또는 심장 부정맥으로 나타날 수 있습니다.

타박상을 입은 갈비뼈로 운동

갈비뼈가 멍이 든다면 어떤 종류의 운동도 삼가야합니다. 왜냐하면 이것은 증상을 더욱 악화시킬 수 있고 멍든 갈비뼈의 치유가 상당히 지연 될 수 있기 때문입니다.

대부분의 환자는 고통 때문에 어떤 종류의 스포츠도 할 수 없으며 일상 생활은 이미 고통으로 인해 크게 제한됩니다.
그러나 통증이 적은 환자의 경우에도 치유를 방해하지 않도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 특히 스포츠 중에는 급격한 움직임이나 넘어짐이 가능하여 타박상을 입힌 갈비뼈를 유발하고 이미 존재하는 타박상을 악화시킬 수 있습니다.

물리 치료는 상황이 다르며 많은 경우 치유 과정에 긍정적일 수 있습니다. 특히 심한 경우 호흡 운동은 움직임 패턴을 변경하여 타박상을 입은 갈비뼈의 치유 과정에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.
호흡 운동은 또한 통증으로 인해 분비물을 기침 할 수 없을 때 발생할 수있는 폐렴을 예방하는 데 사용됩니다.
또한 수동 치료는 물리 치료의 일부로 수행 될 수 있으며, 이는 통증으로 인한 신체 움직임 및 자세 변화의 결과 인 영구적 인 움직임 제한을 방지합니다. 여기서 초점은 주로 관절의 캡슐을 늘려서 전체 운동 범위를 유지하기 위해 가슴 관절에 있습니다.

멍든 갈비뼈가 완전히 가라 앉으면 천천히 다시 운동을 시작할 수 있습니다. 사이클링, 수영 및 체조와 같은 스포츠는 재 입장에 적합합니다. 여기서 휴식 단계 이후에 신체를 부하로 되돌리려면 일반적인 성능 요구 사항보다 훨씬 낮게 유지해야합니다.
따라서 과부하를 피하기 위해 팀 스포츠로 돌아 가기 전에 독립적으로 성과를 쌓는 것이 좋습니다. 공 스포츠, 무술 및 겨울 스포츠의 경우 가슴 ​​보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 늑골에 멍이 생기는 경우가 많기 때문에 간단한 조치로 예방할 수 있습니다. 갈비뼈 타박상 후 일상 생활에서 통증이 가라 앉았지만 운동 중에 다시 나타날 수 있습니다.
이 경우 스포츠를 시작하기 전에 기다려야하며 가벼운 운동 중에 더 이상 통증을 느낄 수 없을 때만 성능을 높이기 시작해야합니다.

진단

타박상 갈비뼈의 모든 진단은 병력으로 시작하여 신체 검사가 이어집니다. 의사는 타박상이나 부러짐을 찾기 위해 갈비뼈를 느낄 것입니다. 일반적으로 갈비뼈가 손상되는 곳에 매우 강한 압박 통증이 있습니다. 갈비뼈 타박상이 의심되는 경우 다른 장기의 부상과 갈비뼈 부러진 가능성을 배제하는 것도 중요합니다.

이미징 절차

타박상을 입힌 갈비뼈를 진단하기 위해 손상의 정도에 따라 X- 레이로 충분하거나 컴퓨터 단층 촬영 (CT)을 준비 할 수 있습니다.

• CT에서는 뼈 구조뿐만 아니라 X 선 영상으로는 불가능한 내부 장기도 평가할 수 있습니다.
• X- 레이에서는 뼈만 평가할 수 있습니다. 갈비뼈가 부러지면 폐가 손상되어 기흉으로 이어질 수 있으므로 갈비뼈가 부러진 것을 배제하는 것이 중요합니다. 기흉은 가슴의 폐 외부에있는 공기 모음입니다. 공기가 폐와 가슴 사이로 들어가면이 공기가 숨을 쉴 때 폐를 방해하여 심한 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 흉관을 삽입해야합니다.
• 또한 늑골이 멍이 들었을 때 심장 손상을 배제하기 위해 EKG를 작성할 수 있으며 청진기로 폐를 모니터링 할 수 있습니다.

이 주제에 대해 자세히 알아보십시오.

• 흉부 x- 레이 (흉부 x- 레이)
• 컴퓨터 단층 촬영
• 가슴 배액

타박상을 입은 갈비뼈와 부러진 갈비뼈를 어떻게 구별합니까?

부러진 갈비뼈와 타박상 갈비뼈를 구별하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 구별은 일상적인 임상 실습에서 제한된 관련성이 있습니다. 골절은 종종 더 긴 치유 단계가 필요하며 더 심각한 2 차 질환과 관련 될 수도 있습니다. 그러나 두 경우 모두 인과 요법이 없지만 치유 단계 동안 통증 완화 만 있기 때문에 두 부상의 치료는 다르지 않습니다.

골절과 타박상을 구분하는 가장 쉬운 방법은 갈비뼈를 느끼는 것입니다. 거의 모든 갈비뼈가 전체 길이로 느껴질 수 있습니다. 검사가 종종 고통 스럽더라도 대부분의 골절은 이미 이런 방식으로 식별 할 수 있습니다. 또한 외부 압력이나 심호흡이있을 때 종종 갈리는 소리가납니다. 진단을 확인하기 위해 X- 레이 또는 CT 스캔을 통해 뼈와 잠재적 인 골절을 명확하게 보여줄 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 갈비뼈가 부러 지거나 갈비뼈가 타박상
• 부러진 갈비뼈

타박상 갈비뼈의 증상

약 80 %에서 처음에는 갈비뼈 타박상을 암시하는 외부 부상 징후가 없습니다. 발적과 부종은 종종 나중에 나타납니다. 타박상도 형성됩니다 (혈종) 종종 몇 시간 후에.

타박상을 입은 갈비뼈의 통증은 종종 갈비뼈가 부러진만큼 심합니다. 감염된 부위는 만지면 아플 수 있습니다. 또한 호흡, 기침, 재채기 및 특정 움직임으로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 이것은 안정된 자세와 호흡으로 이어질 수 있습니다. 통증은 몇 주, 때로는 몇 달 동안 지속될 수 있으며 치료가 필요합니다.

이 주제에 대해 자세히 알아보십시오.

• 타박상 갈비뼈 통증
• 갈비뼈가 부러 지거나 갈비뼈가 타박상

원인

갈비뼈는 일반적으로 스키 나 스노 보드와 같은 스포츠 활동 중에 넘어져서 무딘 외상으로 인해 멍이 듭니다.

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기침으로 인한 갈비뼈 타박상

갈비뼈에 멍이 드는 또 다른 원인은 기침이 심해지고 강해지는 것입니다. 강한 기침은 특히 흉골 부위 (흉골과 갈비뼈의 비율) 가슴의 엄청난 압력 부하.
또한 안쪽 갈비뼈와 흉골 사이의 연골 (코스 토 콘드 랄 접합) 과도하게. 백일해, 폐렴 또는 기관지염으로 고통받는 환자는 특히 장기간 빈번한 기침으로 인해 갈비뼈에 멍이들 위험이 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 기침으로 인한 늑골 아치의 통증

기침으로 인한 타박상은 매우 문제가 될 수 있습니다. 한편으로 호흡기 감염으로 인해 흉부 통증을 경험하는 환자는 대개 늦게 의사에게 진찰을받습니다 (외상 후 훨씬 더 빨리 발생).
반면에 호흡기 감염 과정에서 통증 증상이 나타나면 많은 의사들은 먼저 근육과 횡경막에 과부하가 걸린다고 가정합니다. 이러한 이유로 진단 "타박상 갈비뼈“매우 늦게 요청하거나 전혀 요청하지 않습니다. 또한 기침으로 인한 갈비뼈의 타박상은 치료가 매우 어려운 것으로 밝혀졌으며 이러한 경우 지속적인 기침으로 실제 고정을 보장 할 수 없습니다.

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타박상을 입힌 갈비뼈 예방

갈비뼈 타박상을 예방할 수있는 일반적인 예방책을 제시하는 것은 어렵습니다. 갈비뼈 타박상은 특히 접촉 스포츠에서 흔합니다. 이 경우 보호자가 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강한 기침으로 인한 타박상은 기침 억제제의 예방 적 사용으로 예방할 수 있습니다.