사과 식초

정의-의학에서 애플 사이다 식초는 무엇에 사용됩니까?

식초는 고대부터 의학에 사용되었습니다. 애플 사이다 식초는 최근 몇 년 동안 그 자체로 이름을 얻었으며 오늘날 자연 요법에서 가장 자주 사용됩니다. 과거에는 상처를 치료하거나 어지러움이나 저혈압과 같은 경미한 증상을 치료하는 데 사용되었습니다. 오늘날 사과 식초는 항균 및 항염 특성 외에도 높은 영양 성분으로 인해 무엇보다 가치가 높아 화장품이나 피부 관리에도 인기가 있습니다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치에 긍정적 인 영향을 미치고 소화를 촉진합니다. 일반적으로 사과 사이다 식초는 내약성이 좋고 저렴하기 때문에 가벼운 질병에 대한 기존 약의 좋은 대안 또는 보충제입니다.

의학에서 사과 사이다 식초에 사용

애플 사이다 식초는 다양한 치료를 위해 의학에 사용됩니다. 그러나 그 용도는 주로 피부 관리 및 영양으로 제한됩니다.

• 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E 등의 함량이 높고 칼슘 및 마그네슘과 같은 일부 미네랄이 풍부하기 때문에 사과 사이다 식초를 여드름과 같은 피부 문제에 적용하고 증상을 완화 할 수 있습니다.
• 식이 요법에주의를 기울이는 사람은 식초를 섭취하면 체중 감량에도 도움이 될 수 있으므로 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 성분으로 인해 건강에 좋을뿐만 아니라 장기간에 걸쳐 체중에 긍정적 인 영향을 미치고 감소시킵니다.
• 사과 식초는 감기에 걸렸을 때 상처를 치료하거나 인후통을 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다.

체중 감량을위한 사과 식초

사과 식초를 매일 올바르게 섭취하면 체중 감량에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 하루에 50ml 이상의 사과 식초를 마시면 안됩니다. 애플 사이다 식초를 똑바로 마시지 않는 것이 중요합니다. 미리 물과 섞어 위장관이 너무 자극받지 않도록 조금씩 마시면됩니다. 매 식사 전에 하루 동안 50ml를 구성 할 수있는 충분한 사과 식초를 마셔야합니다. 따라서 식사 횟수와 크기에 따라 양을 조정해야합니다. 배고픔을 줄이기 위해 식사 전 약 15 분 전에 사과 사이다 식초를 섭취하는 것이 이상적입니다. 결과적으로 더 적은 음식이 소비되고 체중 감량이 더 쉬워집니다. 그러나 사과 식초에는 많은 미네랄, 비타민, 미량 원소 및 기타 중요한 영양 성분이 포함되어 있기 때문에 균형 잡힌 건강한 식단으로 영양 실조 위험이 다소 낮습니다. 동시에 사과 식초는 소화를 촉진하여 음식을 더 쉽게 섭취하고 소화 장애를 예방합니다.

소위 "애플 사이다 식초 다이어트"에 대한 다른 모든 것을 찾으려면 관련 기사를 읽는 것이 가장 좋습니다. 애플 사이다 식초 다이어트

체중 감량에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 다이어트

소화기 문제

소화 장애가있는 경우 사과 사이다 식초가 증상을 완화하고 완화 할 수 있습니다. 식이 요법의 일부로 사용되는 것 외에도 사과 사이다 식초는 가스 나 변비에도 도움이 될 수 있습니다. 온화한 산도는 또한 장의 이동성에 긍정적 인 영향을 미치므로 장의 통과가 더 빠르고 헛배가 덜 자주 발생합니다. 이러한 방식으로 막힘을 해결할 수도 있습니다.

더 많은 가정 요법을 보려면 여기를 읽으십시오 : 자만심에 대한 가정 요법 및 변비에 대한 가정 요법

감기에 사용

애플 사이다 식초는 감기에 대한 인기있는 가정 요법이기도합니다. 대부분의 감기는 바이러스 성이지만 사과 식초의 항균 효과 만 분명하게 입증 되었기 때문에 그 효과는 여기에서 논란의 여지가 있습니다. 그럼에도 불구하고, 특히 인후염이 발생하는 경우 경증에서 중등도의 감염을 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 사과 식초 한 스푼에 약간의 꿀과 물을 섞은 다음 마실 수 있습니다.

애플 사이다 식초는 세균성 편도선염의 동반 치료법으로도 사용할 수 있지만 여기에서는 항상 의사와 상담해야합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 감기에 대한 가정 요법 같은 감기에 대한 자연 요법

피부에 적용

피부를 돌보는 것은 의학에서 사과 사이다 식초를 중요하고 일반적으로 사용하는 것입니다. 항염 성분 외에도 항균 효과도 중심적인 역할을합니다. 또한 높은 수준의 비타민 (비타민 B, 비타민 C, 비타민 E 포함)과 칼슘 및 마그네슘과 같은 일부 미네랄은 피부에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

예를 들어, 사과 사이다 식초는 여드름에 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 물과 섞은 다음 천을 사용하여 바르고 식초가 효과를 발휘할 수 있도록 잠시 동안 해당 부위에 두십시오. 여드름을 일으키는 박테리아가 부분적으로 죽거나 성장이 느려집니다. 동시에 성분은 피부에 영양 효과가 있습니다.

자세한 정보는 여드름에 대한 가정 요법

애플 사이다 식초는 또한 치유하기 어려운 염증이있는 상처의 치유 속도를 높이는 데에도 사용할 수 있습니다. 항균 및 피부 관리 속성도 여기에 사용됩니다.

애플 사이다 식초는 또한 피부가 과도한 피부 입자를 제거하는 데 도움을 주어 피부를 더 깨끗하고 건강하며 신선하게 보이게합니다.

여드름에 대하여

정기적으로 사용하면 사과 사이다 식초가 여드름 치료에 좋습니다. 여드름은 일반적으로 땀샘이 막혀서 발생하며 이로 인해 박테리아가 축적됩니다.항 염증 및 항균 특성으로 인해 사과 식초를 물로 희석하고 피부의 영향을받는 부위에 바르면 여드름에 사용할 수 있습니다. 혼합물이 눈에 들어 가지 않도록주의해야합니다. 좋은 결과를 얻으려면이 과정을 하루에 두 번 이상 반복하고 식초는 잠시 동안 그대로 두어야합니다.

이것은 여드름을 제거하는 또 다른 방법입니다

페이셜 토너로 사용되는 애플 사이다 식초

이미 설명한 항염 및 항균 효과와 영양 효과 덕분에 애플 사이다 식초는 페이셜 토너로도 사용할 수 있습니다. 여드름이나 여드름, 피부의 질에 긍정적 인 효과가 있습니다. 품종에 따라 사과 식초를 물에 희석하면 기분 좋은 향이납니다.

손톱 곰팡이에 대한 가정 요법

항균 효과 외에도 애플 사이다 식초는 때때로 항진균 (살균) 효과가 있기 때문에 손톱 곰팡이 치료에 적합합니다. 또한 식초를 사용하면 그 성분으로 인해 주변 피부와 손톱에 좋은 효과가 있습니다. 이를 위해 사과 사이다 식초를 물로 희석하여 감염된 손톱에 바릅니다. 혼합물이 효과를 발휘할 수 있도록 거즈 붕대 또는 천에 바르고 손톱에 고정하는 것이 좋습니다. 손톱 곰팡이가 사라질 때까지 가능한 한 하루에 여러 번 반복해야합니다.

치료에 대해 읽어보기 식초로 곰팡이를 네일

머리카락

애플 사이다 식초는 모발의 모양과 품질에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이렇게하려면 정기적으로 사과 식초를 샤워에 마사지하고 몇 분 동안 그대로 두어야합니다. 머리카락에 무리를주지 않도록 일주일에 한 번 정도하는 것이 가장 좋습니다. 노출 시간이 짧기 때문에 모발이 사과 식초 성분을 흡수하여 세포의 성장과 건강을 개선 할 수 있습니다. 이러한 이유로 사과 사이다 식초는 기존 화장품에 대한 좋은 저렴한 대안입니다.

사마귀에 대하여

사마귀가 나타나면 사과 식초를 사용할 수도 있습니다. 이렇게하려면 하루에 여러 번 환부에 바르고 몇 분 동안 그대로 두어야합니다. 가장 좋은 방법은 사과 식초와 물을 섞은 천을 사용하는 것입니다. 또는 천과 식초-물 혼합물로 젖은 랩을 만들 수 있습니다.

사과 식초는 어떻게 작용합니까?

예를 들어 사과 사이다 식초의 성분은 피부, 위장관 또는 머리카락에 영향을 미칩니다. 때로는 자연 요법에서 최상의 결과를 얻으므로 매우 인기가 있습니다. 그러나 구매할 때 가공 중에 재료가 손상되지 않았는지 확인하십시오. 이러한 이유로 사과 식초는 가열하지 않아야하며 자연적으로 탁하고 가능하면 유기농 품질이어야합니다. 특히 부상이나 모발에 사용할 때 비타민이나 미네랄과 같은 영양소가 중요한 요소입니다. 그들에게 행동 할 충분한 시간을 주면 세포에서 사용되어 건강에 기여할 수 있습니다.

항염, 항균 및 항진균 효과는 각각의 유해한 유기체가 번식하는 것을 방지하는 상대적으로 높은 비율의 산 때문입니다. 이러한 이유로 식초는 감기에 걸린 가정 요법으로도 적합합니다.

혈당이나 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추는 긍정적 인 영향과 같이 사과 사이다 식초를 사용할 때 발생하는 다른 작용 방식은 결정적으로 명확하지 않거나 어떤 경우에는 아직 명확하지 않습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기 식초

가능한 부작용

사과 식초를 올바르게 사용하면 일반적으로 부작용이 거의 발생하지 않습니다. 그러나 소화기 질환에 과도하게 사용하면 점막과 위장관을 자극 할 수 있습니다. 피부의 약산성 특성은 또한 장벽 기능을 손상시켜 개방적이고 고통스러운 부위를 만듭니다. 또 다른 가능한 부작용은 치통입니다.

그러나 이러한 부작용은 극히 드뭅니다.

그러나 상처 치료 분야에서는 치료가 끝난 후 유해한 박테리아 또는 곰팡이로 새로운 식민지가 될 수 있는지 확인해야합니다.

애플 사이다 식초는 언제 복용하지 않아야합니까?

올바르게 사용하면 사과 식초는 일반적으로 해롭지 않습니다. 그러나 식초가 여기에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 특히 복통이나 위궤양과 같은 질병이있는 경우 복용을 피해야합니다. 임신 중, 치통이 있거나 당뇨병과 같은 기존 질환이있는 경우 주치의와 항상 사과 사이다 식초를 사용하기 전에 상담을 받아야합니다.

사과 식초를 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?

원칙적으로 사과 식초를 사용할 수있는 빈도에는 제한이 없습니다. 그러나 부작용이 발생하지 않도록하려면 사과 식초의 양을 하루에 50ml로 제한해야합니다. 그러나이 50ml는 한꺼번에 복용하지 말고 물로 희석하여 낮 동안 또는 최소한 몇 분 동안 마셔야합니다. 사과 식초를 피부에 사용할 때 과도하게 자극되지 않도록 복용량이 적절한 지 확인해야합니다.

사과 식초 유형의 품질에 차이가 있습니까?

생산 방법에 따라 다양한 종류의 사과 사이다 식초는 품질이 다르므로 그 효과에 결정적인 영향을 미칩니다. 일반적으로 더 비싼 제품은 더 높은 품질입니다. 따라서 우리는 가열되지 않았고 자연적으로 탁한 품종을 권장합니다.