리브 블록

동의어

리브 막힘, 리브 막힘, 리브 조인트 막힘

소개

용어 늑골 막힘은 늑골 관절의 막힘, 즉 이동성의 제한을 의미합니다. 갈비뼈 관절은 갈비뼈와 흉추 사이에 있습니다.

관절은 관절의 자유 이동을 심각하게 제한하는 다양한 스트랩으로 고정됩니다. 그러나 이러한 제한은 가슴에 필요한 안정성을 제공하고 신체의 똑 바른 자세를 보장하는 데 필요합니다. 그럼에도 불구하고, 무엇보다도 상체의 회전 운동이나 굽힘 운동을 허용하는 기동의 여지가 거의 없습니다. 이름에서 알 수 있듯이 갈비뼈 블록을 사용하면 흉추와 영향을받은 갈비뼈 사이의 관절이 차단됩니다. 이동성의 제한은 다양한 움직임에 따라 뻣뻣함과 통증을 유발합니다.

원인

갈비뼈 블록의 원인은 다음에서 찾을 수 있습니다. 두 개의 주요 그룹 작게 다시 나누다. 즉 리브 블록의 원인 부상 (외상) 다른 방법 또는 마모의 징후 있다. 부상으로 인해 폭포, 자동차 사고 또는 무거운 짐 들기 다음과 같은 질병이 전경에 있습니다. 관절염 중요한 역할. 낙상, 사고 또는 무거운 짐을 들어 올리면 관절 관절이 "돌아갈"수없는 위치로 연결되어 갈비뼈가 막히게됩니다.

퇴행성 질환, 즉 마모로 인한 질병, 예를 들어 관절염, 관절의 뼈 변화의 발달을 촉진합니다. 움직일 때 관절이 쐐기 상태가되어 이동성이 제한 될 수 있습니다. 또한 선천성 기형 관절의 갈비뼈를 막을 수 있지만 극히 드뭅니다.

기침으로 인한 갈비뼈 막힘

갈비뼈 막힘은 기침으로 인해 발생할 수 있습니다.

이것은 갈비뼈가 가슴과 폐의 뼈 보호의 일부이며 모든 호흡 움직임과 동시에 움직여야하기 때문입니다. 미세한 움직임은 각 갈비뼈와 척추 사이의 관절을 통해서만 가능합니다. 기침 타격의 경우처럼 갈비뼈에 가해지는 압력이나 장력이 엄청나게 변하면 하나 이상의 갈비뼈 관절이 원래 고정 위치에서 해제 될 수 있습니다. 조인트 부분이 서로 약간 떨어져 있으면 리브가 막힌 것입니다.

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추락 후 막힘

갈비뼈 막힘은 추락으로 인해 발생할 수도 있습니다.

관련자가 어떻게 떨어지는 지, 어떤 속도로 또는 어떤 높이에서 떨어지는지는 중요하지 않습니다. 몸에 작용하는 힘의 강도가 너무 커서 척추와 갈비뼈에 충격이 가해지면 주변 인대 장치의 유지 기능을 초과하여 뼈 관절 파트너의 변위가 발생합니다. 추락이 격렬할수록 갈비뼈의 관절을 형성하는 부분이 더 변위되고 갈비뼈가 부러 질 가능성이 높아집니다.

또한 읽으십시오 :

• 갈비뼈 골절의 증상

조짐

고통

갈비뼈와 흉추 사이의 관절이 막히면 관절이 일반적으로 약간의 움직임의 자유를 허용하므로 움직임의 자유가 제한됩니다. 이것은 또한 막힌 관절 수준에서 통증을 유발합니다. 통증은 척추에서 흉골까지 띠 모양의 갈비뼈를 따라 한 번 가슴 주위를 따라갑니다.
영향을받은 사람들은 종종 견갑골과 등 사이에 통증을 느낍니다. 통증은 둔하고 당기는 성격을 가질 수 있습니다.

늑골 차단의 전형적인 예는 특정 움직임과 자세 변화를 통해 통증이 개선되거나 악화 될 수 있다는 것입니다. 가슴 전체가 여기로 이동하기 때문에 통증은 호흡 역학에 따라 달라집니다. 숨을들이 쉴 때 폐는 공기로 채워지고 뼈가있는 가슴과 함께 확장됩니다. 이때 영향을받은 사람은 특히 심한 통증을 느끼고 그 결과 더 이상 제대로 숨을 쉴 수 없다는 느낌을받습니다. 이것은 영향을받은 사람에게 두려움을 유발하여 문제를 증가시킬 수 있습니다.

주제에 대한 기사도 읽으십시오. 갈비뼈 막힘 증상 과 갈비뼈에 끼인 신경

갈비뼈 블록으로 인한 목 통증

갈비뼈 블록은 갈비뼈를 흉추에 연결하는 작은 관절 중 하나 이상이 쐐기 모양이 된 경우입니다. 이 점에서 갈비뼈 블록은 정형 외과 적 현상이며 심장과는 아무런 관련이 없습니다. 이런 의미에서 갈비뼈 블록은 심장 마비와 같은 위험한 응급 상황이 아닙니다.
그러나 특히 왼쪽의 갈비뼈 막힘은 심장 문제로 쉽게 오인 될 수 있습니다. 갈비뼈가 막히는 증상은 가슴의 따끔 거림, 가슴 부위의 압박감 및 고통스러운 호흡과 같은 심장 마비의 증상과 유사합니다. 심장 마비에 대한 두려움은 숨가쁨과 심장이 두근 거리는 심각한 공황 상태로 이어질 수 있으며, 이는 다시 구별하기 어렵게 만듭니다. 특히 심장 발작이나 기타 심각한 심장 질환을 배제하기 위해 처음으로 그러한 발작이 발생하는 경우 의사와 즉시 상담해야합니다.

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• 심장 마비의 징후.

호흡 곤란

늑골 블록이 있으면 영향을받는 늑골의 이동성이 제한됩니다. 따라서 사람이 숨을들이 쉬고 가슴이 정상적으로 확장되면 다른 갈비뼈처럼 올라갈 수 없습니다. 결과적으로 흡입하면 특정 지점에서 막힘이 발생하여 영향을받은 사람들이 통증으로 인식합니다.

흡입은 반응 적으로 중지됩니다. 숨을들이 마실 때이 "정지 느낌"의 시점에 따라 영향을받은 사람들은 어느 정도 얕게 숨을 쉬고 호흡 속도를 증가시켜이를 보상하려고합니다. 결과적으로 산소 섭취량을 늘릴 수 없으며 이산화탄소의 호기를 증가시킬뿐입니다. 이것은 차례로 호흡 곤란으로 이어집니다.

이 주제에 대한 추가 정보 :

• 호흡 곤란
• 숨가쁨의 원인

갈비뼈 막힘으로 인한 심계항진

심계항진은 주로 갈비뼈 막힘과 함께 반응 적으로 발생합니다. 영향을받은 사람들은 급성 통증을 느끼고 당연히 일반적으로 두려워하기 때문입니다.

뛰는 심장은 통증에 대한 생리적 반응이며 갈비뼈 블록 자체가 원인이 아닙니다.영향을받은 사람들이 갈비뼈 차단 증상의 영향을받을수록 더 많이 두근 거림을 느끼게됩니다. 반대로, 이는 통증의 원인을 인과 적으로 해결하고 심혈 관계를 보호하기 위해 가능한 한 침착 한 상태를 유지해야 함을 의미합니다.

리브 블록의 국소화

오른쪽 리브 블록

오른쪽의 갈비뼈 막힘은 일반적으로 다음을 통해 표현됩니다. 오른쪽, 날카로운 통증누가 때로는 심지어 발작 발생할 수 있습니다. 그만큼 호흡하는 압박 (예 : 배변) 또는 재채기와 같은 활동은 통증을 악화시킵니다.

왼쪽의 리브 블록

왼쪽 갈비뼈 블록은 쉽게 통증을 유발합니다. 심장 마비의 증상 혼란 스러울 수 있습니다. 여기에는 가슴 통증, 특히 왼쪽에 하나 압박감 제한된 이동성과 고통스러운 호흡 같은 왼팔에 방사통 또는 왼쪽 어깨.

그러한 고통으로 고통받는 환자는 빠르게 불안하고 불안해집니다. 이 불안감이나 두려움은 심장 마비의 증상으로 잘못 해석 될 수도 있습니다. 그러한 징후가 발생하면 신속하게 의학적 평가를 수행하여 진단을 받아야합니다. 심장 마비 안전하게 제외합니다.

막힘과 심장 마비의 차이를 어떻게 구분할 수 있습니까?

평신도에게는 갈비뼈 블록과 심장 마비를 구별하는 것이 매우 어렵거나 불가능할 수 있습니다. 가슴 부위에 통증, 숨가쁨, 심장 박동 등의 증상이 증가하는 경우에는 반드시 의사와 상담해야합니다.

그러나 일반적으로 심장 마비에 더 특정한 증상이 있습니다. 전형적인 증상은 예를 들어, 아래턱이나 왼쪽 어깨에 통증이 방사되는 것입니다. 이로 인해 통증은 종종 파괴적인 성격을 가지며 가슴에 명확한 압박감을 동반합니다. 영향을받은 사람들은이를 다른 알려진 불만과 "비교할 수없는"것으로 종종 설명합니다. 따라서 영향을받은 사람들은 종종 식은 땀이 나고 창백하며 당황합니다.

그럼에도 불구하고 증상에 대한 주관적인 설명만으로는 "심장 마비"진단에 충분하지 않습니다. 유일한 결정적이거나 배타적 인 것은 EKG입니다. 반면 갈비뼈 블록의 경우 일반적으로 움직임 후에 발생하고 흡입시 갑자기 통증이 발생하는 것이 일반적입니다. 통증의 국소화에서 통증은 심장 바로 앞보다 뒤쪽에 더 많이 있습니다.

이 주제에 대한 중요한 정보 :

• 심장 마비의 징후

요법

늑골 관절 봉쇄의 경우 가장 중요한 치료 목표는 환자의 고통으로부터 자유 로워지는 것입니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 사용되는 주요 약물입니다. 아세틸 살리실산 또는 이부프로펜은 NSAID에서 찾을 수있는 활성 물질입니다. 이 물질은 염증 효소를 억제하여 신체의 염증 반응을 예방합니다.

갈비뼈 블록에 강한 근육 긴장이 동반되는 경우 근육 이완제가 자주 사용됩니다. 이 유형의 의약품은 딱딱해진 근육을 풀어주고 통증 완화에도 도움이됩니다. 예를 들어, 말초 신경계에서 작용하는 근육 이완제 인 suxamethonium chloride가 사용됩니다.

약물 치료 외에도 온열 요법이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질, 전기 담요, 가열 패드 또는 열 램프를 사용하거나 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 그러나 특히 전기 담요 또는 가열 패드를 사용하는 경우 최악의 경우 화상을 입을 수 있으므로 피부를 보호되지 않은 상태로 열에 너무 오래 노출시키지 않는 것이 좋습니다. 따뜻한 목욕은 긴장된 근육을 이완시키고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.

수동 요법

늑골 관절의 막힘을 해결하려면 설명서 (이랑 손 실행 됨) 요법. 이 형태의 치료의 목적은 표적 움직임의 사용. 환자가 먼저 준비되고, 막힌 부위가 느껴지고 검사 된 다음 막힌 부분에 빠른 충동이 주어집니다. 때때로 큰 균열이 들릴 수 있습니다. 관절 원래 위치로 돌아 왔으므로 이동의 자유가 회복됩니다. 막힘이 해결되면 환자는 즉시 증상이없고 더 이상 통증을 느끼지 않으며 갈비뼈 관절의 전체 운동 범위가 회복되며 호흡 곤란과 같은 증상은 과거의 일입니다.

물리 치료

물리 치료 마사지 과 물리 치료 운동 막힘을 제거하는 데 도움이됩니다. 차단에 관한 모든 것 관절 완화. 소위 견인 요법 여기서 자주 사용됩니다. 이 방법의 목적은 영향을받은 관절의 완화기차로 갈 수 있습니다.

갈비뼈 블록의 맥락에서 호흡 곤란은 표적화를 통해 해결할 수 있습니다. 호흡 운동 잘 치료합니다. 또한 중요합니다 근육 강화 운동, 튼튼하고 잘 발달 된 근육은 보호 재킷처럼 관절 주위를 감싸서 관절 부상으로부터 상당한 보호를 제공하기 때문입니다. 일반적으로 관절에 손상을주는 빠른 움직임은 근육에 의해 어느 정도 "차단"될 수 있습니다. 근육을 강화하는 다양한 운동은 전문가의지도하에 집에서 수행 할 수도 있습니다. 대부분의 경우 장비가 필요하지 않고 자신의 체중으로 체조를 할 수 있습니다.

늑골 블록을 직접 푸십시오.

특히 늑골 차단이 처음 발생하면 의사의 진단을 확인하는 것이 중요합니다. 심장 마비 또는 대동맥 박리와 같은 심각한 내부 질환은 유사한 증상을 유발할 수 있으며 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 정형 외과 의사 나 물리 치료사가 급성 상황에서 막힘을 통제하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
그러나 평신도는 부적절하게 줄이면 신경을 꼬집거나 관절 연골이 손상 될 위험이 있으므로 사전에 해당 운동을 시도해야합니다.

어쨌든 뜨거운 물병이나 뜨거운 목욕 형태의 따뜻함은 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이부프로펜 또는 디클로페낙과 같은 진통제는 처음 며칠 동안 완화를 제공 할 수 있습니다. 그러나 장기간 복용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 며칠 이상 복용하면 의사와상의해야합니다.
약간의 따뜻함과 인내심을 가지고 갈비뼈의 막힘은 종종 며칠 내에 저절로 해결됩니다. 증상이 처음으로 나타나거나 장기간 지속되면 의사를 방문해야합니다.

갈비뼈 블록 운동

갈비뼈 블록을 풀고 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 운동이 집에서 할 수 있습니다. 신경을 꼬집거나 관절 연골을 손상시켜 증상을 악화시키지 않으려면 먼저 물리 치료사 또는 정형 외과 의사가 운동을 보여 주어 전문적으로 수행 할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
의사 또는 물리 치료사는 특정 동작을 사용하여 관절을 차단 해제하므로 이러한 운동을 스스로 수행하기가 어렵습니다. 차단 해제에 대한 포괄적 인 지침이 없기 때문에 일반적으로 전문가의 조언이 필수적입니다.
그러나 요가, 필라테스 또는 백 스쿨과 같은 특정 스포츠에는 특히 등 근육을 강화하여 늑골 블록의 재발을 방지하는 운동이 포함되어 있습니다. 또한 이러한 유형의 움직임은 근육 경련과 막힘 형성을 방지하기 위해 늑골 차단 중 및 후에 필수적입니다. 특수 호흡 운동은 또한 늑골 차단에 매우 효과적입니다. 영향을받은 사람들은 종종 호흡하는 동안 큰 통증을 느끼고 표면적으로 만 호흡하기 때문입니다.

진단

리브 블록 진단 절차의 초석은 종종 그렇듯이 Anamnesis 인터뷰 주치의가 (병력 수집). 통증의 본질과 위치를 변경하여 통증을 줄일 수 있다는 사실은 갈비뼈 관절 막힘의 첫 번째 징후입니다. 다음 하나 철저한 신체 검사, 다른 가능한 질병을 배제하고 막힘 정도를 평가합니다. 그런 신경 학적 평가 팔의 반사 신경 테스트, 또한 그러한 조사의 일부입니다. 마지막으로 가능성이 있습니다 자기 공명 영상 또한 이미징 테스트를 참조하십시오.

예보

늑골 블록은 일반적으로 물리 요법이나 수동 요법으로 잘 치료할 수 있으므로 성공적인 치료 후 증상이 빠르게 가라 앉습니다. 후속 치료 또는 추가 약물 치료가 더 이상 필요하지 않습니다.

지속

대부분의 경우 늑골 블록은 잠깐만 지속되고 임의의 움직임으로 다시 해제됩니다. 따라서 기간은 대부분의 경우 몇 초 또는 몇 분으로 제한됩니다.

그러나 어떤 경우에는 영향을받은 사람이 늑골 막힘을 풀 수 없거나 관계자가 늑골이 원래 관절 위치에 다시 삽입 될 수없는 극단적 인 완화 자세를 취하는 것일 수 있습니다. 여기에서는 의사, 물리 치료사 또는 척추 지압사로부터 치료 또는 해결책이 나올 때까지 일시 중지됩니다.

예방

예방 적으로, 즉 늑골 관절의 막힘을 방지하려면 매우 중요합니다. 등을 강화. 백 스쿨은 여기서 선택하는 방법입니다. 여러, 강화 운동집에서 또는 물리 치료사의지도하에 수행하면 등의 모든 근육을 강화하고 보호 기능을 유지하는 데 도움이됩니다. 운동을 강화하는 것 외에도 스트레칭 운동 중요한 역할. 여자 근육을 유연하게 유지하고 더 자유롭게 움직일 수 있습니다.. 등 친화적 인 리프팅 및 운반 무거운 짐을 운반 할 때 리브가 막히지 않도록합니다.

무거운 것을 들어 올리면 등으로 들어가 긴장을 덜어줍니다. 무릎 그런 다음 똑바로 등을 펴십시오. 짐을 내리면 등을 곧게 펴고 무릎을 구부린 다음 짐을 내려 놓습니다.

일반적으로 항상주의를 기울여야합니다. 인체 공학적으로 작동. 사무실에서도 장시간 앉아있는 나쁜 자세를 피하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동 및 스포츠 활동 늑골 블록을 예방하는 데 중요한 보호 요소입니다.