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Myogelosis

소개 / 정의

Myogelosis는 다른 이유로 신체의 다른 부분에서 발생할 수있는 근육 경화입니다.

일반적인 정보는이 시점에서 읽으십시오. 근육 강화 란?

원인

Myogeloses는 근육 부위의 급성 또는 만성 긴장으로 인해 발생합니다. 원칙적으로 근육이있는 곳이면 어디에서나 myogelosis가 발생할 수 있습니다. 근육 긴장의 가장 흔한 원인은 다음과 같은 만성 스트레스입니다. 일방적 인 부담.
앉아있는 직업에 종사하는 사람들은 특히 근육이 뻣뻣해질 위험이 있습니다.

어깨 부위의 부적절한 하중 외에도 다리 또는 발의 부적절한 하중은 또한 myogelosis로 이어질 수 있습니다. 신발 깔창이나 고르지 않은 보행으로 보상되지 않는 결핍은 장기적으로 근육 경화와 긴장을 유발할 수 있습니다.

견갑골의 Myogelosis

견갑골과 전체 견갑골 부위는 근 경화증의 가장 흔한 국소화 중 하나입니다. 그 이유는 팔 부위의 단조로운 움직임이 특히 어깨에 심각한 영향을 미치기 때문입니다. 어깨 부위의 Myogeloses는 종종 머리로 방출됩니다. 재발하는 두통의 경우, 항상 근저 균증이 원인으로 간주되어야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 견갑골의 통증-이것이 원인입니다

가슴의 Myogelosis

가슴 부위의 Myogelosis는 어깨 부위보다 덜 흔하지 만 심한 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 많은 환자들이 심장 통증이나 흉통을보고합니다. 어쨌든 심장은 촉발 기관으로 검사되어야합니다.

그러나 myogelosis의 전형적인 원인은 주로 갈비뼈 사이에서 시작되는 호흡 곤란이없는 움직임 의존성 통증입니다. 갈비뼈 사이에는 굳어지고 경련을 일으키고 지속적이고 심한 당기거나 타는 통증을 유발할 수있는 수많은 근육이 있습니다.

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목의 Myogelosis

특히 경추의 근육 부위는 myogelosis의 영향을받습니다. 여기에서도 나쁜 자세가 주로 원인입니다. 이완 운동 운동없이 PC 작업을하는 시간이 여기서 주요 원인입니다.

경추의 Myogelosis

경추 부위의 myogelosis의 경우 후방 또는 측면 목 또는 목 근육이 긴장됩니다. Myogelosis는 이러한 영역에서 가장 흔합니다. 경추의 Myogelosis는 종종 잘못된 자세의 결과입니다. 이 나쁜 자세는 직장에서 장시간 앉아 있거나 수면 중에 발생할 수 있습니다 (예 : 베개가 너무 많아 머리가 너무 높을 때). 근육 경화는 과도한 스포츠 활동으로 인한 과도한 스트레스로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 목과 어깨 부위에서 근육염은 일방적 또는 단조로운 움직임이 수행되는 작업에서도 발생할 수 있으며, 이는 어깨, 목 및 목 근육에 많은 부담을줍니다. 예를 들어, 종종 구부린 자세를 취하는 미용사 또는 치과 의사는 종종 경추 및 목 부위의 근 경화증의 영향을받습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 경추의 통증

그러나 myogelosis는 다른 기저 질환의 증상으로 발생할 수도 있습니다. 따라서 경추 증후군의 증상으로 드물게 발생하지 않습니다. 경추 증후군은 목, 목 및 팔 부위의 다양한 정형 외과 및 신경 학적 증상을 총칭하는 용어입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 경추 증후군의 증상

자세 오류도 가능한 원인입니다. 목 통증 외에도 현기증, 두통, 팔의 감각 장애 또는 시각 장애 및 귀 울림과 같은 다른 증상이 때때로 발생합니다. 감기는 또한 드물지 않게 경추 부위에 근육이 팽팽 해 지므로 근육이 긴장됩니다. 어떤 경우에는 심리적 문제, 정서적 스트레스 또는 장기간의 스트레스로 인해 목과 목 근육의 근육질 증이 유발 될 수도 있습니다.

Trapezius myogelosis

승모근은 종종 myogelosis의 영향을받습니다. 그것은 상부 척추에서 어깨로 당겨지며 무거운 짐을 옮길 때 팔을 어깨 위로 들어 올리고 어깨를 안정시키는 데 중요합니다. 승모근은 머리 위로 작업 할 때 특히 스트레스를 받고 과로하면 경련을 일으켜 고통스러운 근육질 증을 유발할 수 있습니다. 구축이나 경련으로 인해 근육이 머리쪽으로 당겨 지므로 승모근의 근막 증을 치료하는 것이 중요합니다. 이것은 상완골에 긴장을 유발하여 충돌 증후군과 같은 새로운 문제로 이어질 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 어깨 통증

요추 myogelosis

대부분의 경우 허리 근육 증은 잘못된 자세, 과도한 긴장 및 일방적 움직임 또는 등 근육의 긴장으로 인해 발생합니다. 요추에 디스크 탈출증이있는 경우에도 Myogelosis가 발생할 수 있습니다. 디스크 탈출증은 목이나 가슴 부위보다 요추에서 훨씬 더 흔하기 때문에 허리 근육 증의 원인이 더 자주 발생합니다. 쏘는 통증 외에도 등과 다리의 감각 장애 (저림, 무감각)와 같은 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 그런 다음 신경 손상이 발생할 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 요추 추간판 탈출증

송아지의 Myogelosis

다리와 종아리 부위의 근육 긴장은 과도한 운동의 결과이며 일반적으로 정상적인 근육통과 구별 할 수 없습니다. myogelosis를 예방하려면 미리 준비 운동을하는 것이 도움이됩니다.

조짐

myogelosis의 첫 번째 증상은 경련이있는 근육 부위의 당기고 누르는 통증입니다. 통증은 또한 실제 원산지에서 방사 될 수 있으며 신체의 완전히 다른 지점에서 통증으로 인식 될 수 있습니다.
예를 들어 두통은 매우 흔하지 만 어깨 부위의 근 경화증으로 인해 발생합니다. 어깨 부위의 굳어진 근육에 자극받은 신경은 통증을 이마 나 관자놀이 부위로 전달하여 두통으로 인식됩니다.

진단

진단은 일반적으로 신체 검사를 통해 이루어집니다. 통증으로 표시된 신체 부위를 느끼면 주변 근육이 뚜렷하게 굳어집니다. 환자가 만질 때 통증을 호소하는 것은 검사 중에 매우 일반적입니다.
대부분의 경우 영향을받은 지점을 만질 때 (예 : 어깨의 고통스러운 경로를 명확히 할 수 있습니다.예 : 환자가 어깨의 한 지점을 만졌을 때 머리를 당기는 통증을보고하는 경우). 영상 검사 또는 혈액 검사는 일반적으로 근육질 증을 진단하는 데 필요하지 않습니다.

요법

myogelosis가 진단되면 환자를위한 치료 계획을 작성해야합니다. 환자가 앉아있는 일을하는지, 다양한 일을하는지, 스포츠를하는지, 스트레스를 받는지 등 환자가 생계를 위해 무엇을하는지 묻는 것도 중요합니다.
myogelosis에 대한 좋은 비 약물, 장기 치료법은 따뜻함입니다. 환자는 정기적으로 열로 감염된 부위를 치료하는 것이 좋습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 스트레스의 결과

단조로운 앉아있는 일을한다면 스트레칭과 스트레칭 운동을 더 자주하고 더 많은 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동도 환자에게 권장됩니다.

이러한 조치가 개선으로 이어지지 않거나 통증이 너무 심해서 개선이 예상되지 않는 경우 소위 항 염증 진통제를 즉시 투여 할 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 소위 NSAID가 포함됩니다. Ibuprofen 또는 Voltaren®.
위장에 스트레스를주는 성분으로 인해 단기간 사용이 보장되어야합니다. 파라세타몰은 순전히 진통제입니다. 항 염증 성분은 생략되지만 통증 완화는 여전히 발생할 수 있습니다.

myogelosis를 예방하기 위해 물리적 조치를 취할 수도 있습니다. 물리 치료 또는 전기 자극 치료에 대해 언급해야합니다. 자극 전류 치료를 통해 두 개의 전기 패널이 어깨 부위에 접착됩니다.
그런 다음 빛 자극 전류가 한 패널에서 다른 패널로 전송됩니다. 도중에 영향을받은 근육을 가로 질러 정기적으로 사용하면 근육이 느슨해집니다. 각각 10 분씩 6-7 번 적용하는 것으로 충분할 수 있습니다. 자극 현재 치료는 일반적으로 법정 건강 보험에 의해 보장됩니다.

myogelosis를 어떻게 효과적으로 해결할 수 있습니까?

급성 통증의 경우 근육이 더 이상 경련되지 않도록 이부프로펜과 같은 통증 요법을 수행해야합니다. Ortoton®과 같은 근육 이완제는 또한 myogelosis의 증상 치료에 사용할 수 있습니다. 반면에 뜨거운 목욕이나 사우나와 같은 열 치료는 근육을 이완 시키거나 느슨하게 할 수 있습니다. 매일 부드러운 스트레칭 운동도해야합니다.

마사지, 스트레칭 또는 열 적용을 통한 물리 치료 치료는 완고한 긴장을 완화하는 또 다른 방법입니다. Myogeloses는 트리거 포인트 치료로도 치료할 수 있습니다. 이를 위해 지압이나 침술이 한 손으로 수행됩니다. 운동 요법 테이프로 테이핑하면 myogelosis를 해결할 수도 있습니다. 일단 치료가 이루어지고 myogelosis가 제거되면, 새로운 myogelosis를 예방하기 위해 체조 및 스트레칭 운동이나 나쁜 자세 교정과 같은 예방 조치를 취해야합니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. Kinesio 테이프

약물

약물 요법으로 소위 그룹의 준비 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIR) 사용하기위한. 잘 알려진 대표자들은 이부프로펜 또는 볼타 렌 ® (디클로페낙).

동종 요법

한편으로, 소구 형태의 칼륨 클로 라툼은 myogelosis를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. Arnica, Bryonia 또는 Aesculus globules도 복용 할 수 있습니다. myogelosis가 감기 또는 초안으로 촉발 된 경우 Nux vomica를 복용하는 것이 좋습니다. D6 또는 D12의 효능을 선택해야하므로 하루에 세 번 복용하는 것이 좋습니다.

예보

Myogelosis는 매우 좋은 예후를 가지고 있습니다. myogelosis를 유발 한 요인을 영구적으로 제거하는 것이 중요합니다. 장시간 앉아있는 직업 활동은 피해야하며 충분한 운동을해야합니다.
규칙적인 스트레칭과 스트레칭 운동은 일상 생활에 내장되어야합니다. 과체중이라면 체중 감량을 시도해야합니다. 발과 다리 부위에도 잘못된 하중이 있는지 확인하려면 정형 외과 의사와 상담하고 보행 분석을 수행해야합니다.

예방

가장 중요한 예방 조치는 다음과 같습니다. 근육 이완 운동, 충분한 운동, 덜 단조로운 자세 (예 : 직장에서)뿐만 아니라 건강한 체중. 무거운 짐을 들어 올리는 것과 같은 과부하도 증가 할 수 있습니다. 영구 근육 증 이러한 이유로 피해야합니다.