림프 배수
소개
그만큼 수동 림프 배수 의 형태입니다 물리 치료 그리고 무엇보다도 부종 및 충혈 완화 요법수술이나 외상 후에 발생할 수 있습니다. 이 요법은 특히 종양 치료 또는 림프절 제거 적용된.
신청 연혁 및 부서
주로 Emil Vodder가 개발 한 수동 림프 배수 요법은 1960 년부터 확립되었습니다. 그 이후로 그녀는 독일 마사지 및 물리 치료 학교에서 배웠습니다. 실행하는 사람들은 무엇보다도 안마사 및 물리 치료사.
수동 림프 배액 요법은 연습과 특별한 훈련이 필요하기 때문에 훈련 된 전문가에게만 치료가 허용됩니다. 교육은 4 주 추가 교육이며 IKK 지침에 명시되어 있습니다. 림프 배수는 오스트리아와 독일에서 매우 널리 퍼져 있지만 미국에서는 훨씬 덜 사용됩니다.
응용 기술
Emil Vodder는 그의 기술에서 림프 배수를 설명합니다. 네 가지 기본 개념:
- 서있는 원
- 펌프 핸들
- 특종 핸들
- 트위스트 그립
이러한 다양한 핸들은 해당 신체 부위에 맞게 조정됩니다. 이것은 활성화 된 림프계 특히 림프관의 펌핑 능력을 향상시킵니다. 됩니다. 이 펌핑 파워의 빈도는 휴식 조건에서 분당 10-12 회 수축입니다. 이것은 최대 20 개의 수축까지 증가 할 수 있습니다. 치료사는 손잡이와 변화하는 압력을 통해 조직에 대한 자극을 생성합니다. 그만큼 평활근 세포 림프관은 증가 된 펌핑 빈도로이 자극에 반응합니다. 이러한 그립을 여러 번 반복하면 증가 된 유량. 압력의 방향은 접근 가능한 림프관에 맞게 조정되며 항상 사지 뿌리쪽으로 (가난한, 다리) 또는 림프관의 끝점까지. 이것은 두 개의 큰 하나로 통합됩니다. 정맥, 쇄골 하 정맥 및 내부 경정맥, 심장, 또는 아래 쇄골 (쇄골) 거짓말.
이것은 림프를 큰 림프 계통으로 향하게합니다. 또한 치료사는 전신을 망상처럼 덮는 표재성 림프계에서 소위 유역을 통해 건강한 지역으로 단백질이 풍부한 림프를 이동할 수 있습니다. 축적 된 림프는 그곳에서 옮겨 질 수 있습니다.
이러한 모든 응용 분야에서 고전적인 마사지와 달리 림프 배수는 조직으로의 혈류를 증가시키지 않습니다. 혼잡이 매우 뚜렷하면 수동 림프 배수를 사용할 수도 있습니다. 압박 붕대, 운동 요법 과 피부 관리 결합됩니다.
림프 배수 적용 영역
수동 림프 배수는 주로 치료에 사용됩니다. 림프 성 부종 익숙한.
이것들은 불충분 한 수송 능력으로 인해 발생합니다. 림프관 그러나 정상적인 양으로 림프.
여기에는 일차 및 이차 림프 부종.
전형적인 2 차 림프 부종은 팔 부종입니다. 유방암 수술 액와 림프절 제거와 함께. 이 외에 충혈 완화 효과, 림프 배수도 하나를 보여줍니다 진통 및 교감 효과.
환자는 더 차분해진다 위장관 자극되고 골격근 긴장도 싱크. 수술 전후의 충혈 완화는 통증을 완화하고 경우에 따라 진통제의 필요성을 크게 줄일 수 있습니다. 또한 치유 과정이 더 빨라질 수 있습니다.
추가 징후는 부기와 관련된 모든 정형 외과 및 외상성 질환입니다. 또한 화상, 편두통 또는 편달 림프 배수가 자주 사용됩니다. 에서 흉터 치료 림프 배수는 흉터의 이동성과 혈관이 절단 된 후 새로운 림프관의 형성을 개선합니다.
얼굴의 림프 배수
이 시대에 피부 특정 부하에 노출됩니다. 여부에 관계없이 환경 적 요인 또는 스트레스 일상 생활에서 피부는 가장 큰 인간 기관 많이 사용되므로 특별한주의가 필요합니다. 이것은 특히 얼굴 피부종종 지루하고 지쳐 보입니다. 그 이유는 종종 다음을 통한 유해 환경 물질 제거가 불충분하기 때문입니다. 림프. 이로부터 분비물 축적이 발생하는데, 이는 림프절의 부기 피부를 눈에 띄게 만들고 피부를 칙칙하고 칙칙하게 보이게하고 종종 붉게 보이게합니다. 와 함께 림프 배수 이 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. 얼굴에 대한 림프 배수의 효과는 마사지 방법. 피부에 부드럽게 압력을 가하고 쓰다듬어 주면 림프계 자극되고 기존 림프 차단이 해제 될 수 있습니다. 안면 림프 배수의 목적은 오염 물질 운반 다음에 림프절 주변을 자극하여 결합 조직 그리고 근육 그만큼 혈액 순환 마사지 부위를 개선합니다.
림프 배수는 항상 한 사람 씩해야합니다. 훈련 된 치료사 수행됩니다. 간단한 단계를 직접 시도해 볼 수도 있습니다. 그러나 이것은 어떤 경우에도 발생합니다 당신의 책임하에.
얼굴의 림프 배수 지침 :
먼저 하나를 따라 손가락을 움직입니다. 목측 (왼쪽 또는 오른쪽) 그런 다음 중간을 넘어 목의 반대쪽으로 이동합니다. 그만큼 마사지 방향 항상 쇄골에서 턱까지. 그런 다음 집게 손가락을 콧 구멍 아래로 움직이고 가운데 손가락을 콧 구멍 아래로 움직입니다. 아랫 입술 양쪽에서 동시에 중간에서 귀쪽으로. 이제 약지를 콧 구멍 그리고 여기에서도 부드럽고 쓰다듬어주는 움직임으로 귀쪽으로 움직입니다. 네 번째 단계에서는 집게 손가락이 눈썹 그리고 약간의 압력으로 귀 그리고 거기에서 눈 에 코 안내. 마지막 단계는 손바닥 에 얼굴코만 자유롭게 유지되도록합니다. 이제 얼굴에 약 5 초 동안 강한 압력을가합니다. 규칙적인 반복으로 얼굴의 림프 배수 더 신선하고 고른 안색을 얻을 수 있습니다.
다리의 림프 배액
많은 사람들이 오랜 기간 서 있거나 앉은 후 또는 더운 날씨에 그만큼 저녁에 부어 오른 다리 아르. 이것은 주로 사람들이 더 이상 네 발로 서 있지 않고 오히려 똑바로 보행한다는 사실 때문입니다. 그게 모이는 방법 신체 깊은 부분의 물 그리고 거기도 할 수 있습니다 부종 이끌 기 위해. 대부분의 경우이 상태는 밤새 정상으로 돌아갑니다. 제대로 작동하지 않는 경우 림프계 물이 더 이상 완전히 향하지 않습니다 심장 수송. 그 원인은 운반해야하는 물질이 너무 많아서 시스템에 과부하가 걸리거나 림프계의 파괴 예를 들어 운영. 결과적으로 붓기로 이어지며 위에서 언급 한 이유로 종종 다리에서 발생합니다.
다리의 림프 배수는 림프계를 자극하여 가벼운 압력으로 조직액을 다시 흡수하고 운반하며, 이는 항상 같은 방향으로 발휘됩니다. 먼저 다리를 쓰다듬어 발목에서 위쪽으로 마사지합니다. 그런 다음 무릎에서 사타구니쪽으로 허벅지를 원을 그리며 움직입니다. 다른 핸들은 다른 번호와 위치에서 사용할 수 있습니다. 여기에서도 민감한 림프관이 너무 많은 압력에 노출되기 때문에 치료 중에 통증을 느끼지 않아야합니다. 그러나 일반적으로 치료는 매우 유쾌한 것으로 인식됩니다. 의사가 다리에 림프 배수를 처방하도록 할 수도 있습니다. 일반적으로 부기를 완전히 제거하기 위해 정기적으로 여러 번의 세션이 필요합니다.
무릎의 림프 배수
특히 부상이나 수술 후 무릎 부위 민감한 사람은 할 수 있습니다 림프관 해를 입다. 그러면 림프는 더 이상 완전히 제거되지 않고 무릎-, 대퇴골-그리고 낮은 다리 영역 의 위에. 여기에서 림프 배수 상황을 해결하기 위해. 당신은 하나의 시작에 있어야합니다 물리 치료사 인계 될 수 있지만 시간이 지난 후 적절한 지침에 따라 환자가 독립적으로 수행 할 수도 있습니다. 무릎의 림프 배수는 항상 해부학 적 과정 의 림프관 항상 방전 방향으로 발생합니다. 피해야합니다 너무 높은 압력, 림프관이 매우 얇고 수술 / 부상으로 이미 손상 되었기 때문입니다.
무릎 림프 배수에 대한 지침 :
먼저 둘 다 넣어 소유 서로 얹고 부드러운 압력으로 마사지 회보 붓기와 주변 지역. 이제 무릎에서 위쪽으로 조각 예를 들어 약간의 압력으로 손의 움직임을 당기고 모든 것을 반복하십시오. 5 ~ 10 회. 림프 배수를 위해 무릎 관절과 발목 사이 또는 다리를 내리다 하나 시작 발목 수준에서 여기에서는 먼저 양손으로 몇 초 동안 전체 아랫 다리를 둘러 쌉니다. 그런 다음 그립을 다시 풀고 아래 다리를 다시 둘러 쌉니다. 아랫 다리를 세 번 정도 꽉 쥐고 나면 같은 방식으로 조금 더 위로 시작합니다. 당신이 도달 할 때까지 이것을 계속하십시오 무릎 도착했습니다.
자체 방식으로 림프 배수는 티슈 워터 움직이고 향하기 시작 림프절 운송하기. 그러나 물리 치료사의 자격있는 치료를 대체 할 수 없습니다.. 불만으로 무릎에 림프 배수가 진행되는 동안 즉시 박사님 찾으십시오.
발 림프 배액
다리와 마찬가지로 발도 림프 혼잡에 취약한 신체 부위. 그것은 림프가 중량 신체의 가장 낮은 지점, 즉 발, 처짐을 따라갑니다. 의 도움으로 수동 림프 배수 효과적인 충혈 완화 요법은 국소 증상을 감소시켜 발에 통증이있는 부기 때문에 림프 배수 장애 퇴보. 발 림프 부종의 증거는 임상 적으로 비교적 쉽게 진단 할 수 있으며 다른 기원의 부종과 구별 할 수 있습니다. 예를 들어 정맥 부종과는 달리 발가락도 부어 "상자 발가락"지정. 이름은 발가락에 압력이 가해지면 상자가 있다는 사실로 설명됩니다. 직사각형 모양을 취하십시오. 게다가 이것은 형태소 기호 양. 여기에서 확인하세요 인출 가능성 빛으로 두 번째 발가락의 피부 꼬집는 동작. 림프 부종이 있으면 피부를 들어 올릴 수 없으므로 신호가 긍정적입니다.
발의 림프 부종 치료를 위해, 전형적인 수동 림프 배수의 파지 기술 에 쓰이는. 기본적으로 조직에 가해지는 압력이 효과적이지만 고통스럽지 않아야하며 림프액이 다음 림프절 부위를 통해 전달되도록해야합니다. 올바른 실행 핸들이 가능합니다.
두 개의 동적 핸들, 국자-그리고 펌프 핸들, 이들은 주로 사지 신체의 주변 부분 (예 : 손과 발 또는 팔뚝과 아래 다리)에 사용됩니다. 압력 마사지는 일반적으로 주변, 즉 발가락에서 발목을 향해 수행됩니다. 발이 극도로 부어 오르면 트위스트 그립 림프관의 충혈을 제거합니다. 발에 불만의 국소화에도 불구하고 다른 신체 부위로 치료 지다. 포함 할 신체 부위의 순서와 선택은 증상의 정도와 임상상에 따라 다릅니다.
마지막으로 발에 문제가있는 경우 림프 배수와 함께 진행하는 것이 좋습니다. 압축 스타킹 입다 충분한 운동 주의해야 할 사항.
팔의 림프 배수
팔의 림프 부종은 팔의 부종으로 표시됩니다. 팔이 때때로 무거워지고 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 팔의 경우 몸통 부위의 림프 배수와 마찬가지로 심장과의 위치 관계로 인해 가능한 금기 사항에 명시적인주의를 기울여야합니다. 이러한 소위 금기 사항에는 예를 들어 진행성 심부전, 활동성 암, 혈전증 및 감염이 포함됩니다.
정확한 표시는 항상 환자의 의사와상의하여 이루어져야합니다. 림프 배수 처리 과정은 팔도 사지이기 때문에 발의 림프 배수 처리와 동일한 기준을 기반으로합니다.
따라서 압력 마사지가 손에서 어깨쪽으로, 즉 주변에서 몸의 중앙을 향해 수행되는지 확인하는 것이 중요합니다. 림프 배액은 부드러운 쓰다듬 기 동작으로 자극됩니다. 치료사는 일반적으로 팔뚝에서 시작하여 겨드랑이 림프절까지 상완 방향으로 천천히 스트로크하고 반죽합니다. 여기서 림프는 다른 림프계로 운반됩니다.
그러나 부종성 부종 부위를 치료하기 전에 더 중앙에 위치하고 증상이없는 신체 부위를 충혈 완화 마사지에 포함시켜야합니다. 여기에는 목, 가슴 및 몸통 영역이 포함됩니다. 증상의 강도에 따라 림프 배수 기술의 동적 움직임을 사용할 수 있습니다. 여기에는 국자 및 펌프 핸들이 포함됩니다. 발과 마찬가지로 트위스트 그립은 극심한 부종의 경우에도 사용할 수 있으며 실제로 몸통의 림프 배수에 더 적합합니다. 팔에서 1 차 림프 부종 외에도 외과 적 또는 보수적 치료를 통한 외상 후 2 차 부종 형성 또는 배액 장애는 종종 림프 배액을 나타냅니다.
림프 부종은 예를 들어 수술 후 팔에 나타납니다. 특히 유방암 (유방암) 수술을 받아야하고 겨드랑이 부위의 림프절을 제거해야하는 환자는 이러한 부종의 영향을받습니다.
팔의 림프 배액 기간은 치료 치료사와 처방 의사가 결정하며 일반적으로 30 ~ 60 분 동안 지속됩니다. 림프 배수의 빈도는 질병에 따라 다르며 일주일에 한 번 또는 여러 번 할 수 있습니다. 림프 배수는 특정 질병에서 팔에 수행되어서는 안됩니다.
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금기 사항
수동 림프 배수를 사용해서는 안되는 몇 가지 이유가 있습니다. 하나는 차별화 상대적 금기 사항으로부터 절대적.
로 절대 금기 사항 계산 치료되지 않은 피부 종양 (악성), 혈전증, 또는 혈전 색전증, 급성 패 혈성 염증 그리고 보상되지 않은 심부전 (NYHA III 또는 IV).
상대적 금기 사항 아르 만성 염증, 이전 혈전, 저혈압 (저혈압), 갑상선 기능 장애 또는 기관지 천식.
이러한 경우 수동 림프 배수를 사용할 수 있지만 이전 질병에 적응해야하며 특정 예방 조치를 준수해야합니다.
직접 림프 배수를하십시오
일반적으로 림프 배수 자격을 갖춘 사람 만 수행해야합니다. 예를 들어 조직액이 환부 밖으로 이동하지 않도록 잘못된 방향으로 마사지하는 경우 림프절,하지만 그 지역으로 운송되어 선박 손상 과 애태우다 와서 실제 질병은 더 악화 될 것입니다. 여전히 자신이나 파트너에 대한 개별적인 그립을 시도하고 싶다면 강한 압력 에 기피. 항상 그럴 것입니다 피하 지방 조직 가벼운 압력으로 마사지하므로 붓기를 "밀어 내지"마십시오. 보통 시작하다 하나 목의 림프 배수. 하나는 움직임을 유지해야 회보 그런 다음 향해 달려 상체 앞서 일하십시오. 뿐만 아니라 다리 림프 배수를 직접 시도 할 수 있습니다. 해야 다리 여름에 한 번 또는 장시간 서 / 앉은 후 부푼 당신이 통과 할 때 일반적으로 매우 즐겁다 고 느껴집니다 아래에서 위로 가벼운 쓰다듬 기 (그리고 그 반대는 절대로) 림프액 림프절로 다시 옮겨졌습니다.
압축은 예를 들어 지원 효과를 가질 수 있습니다. 특수 스타킹 또는 랩 따라서 림프관을 통한 림프액의 수송을 용이하게합니다. 운동은 다리의 근육을 압박하고 얇은 근육에도 영향을 미치므로 도움이됩니다. 림프관 조직액은 다음 림프절로 "위로"더 쉽게 운반 될 수 있습니다. 그래서 다리가 부어도 일어나면 안됩니다 충분한 운동 분배 하다. 꼭 자제해야 할 것은 몸이 부어 오르기 때문입니다. 적은 물 받아들이거나 심지어 배 수용 정제 가지다. 이것은 당신의 몸을 더욱 손상시킬 것입니다. 어떤 경우에도 악의적 인 사람은 종양 질환, 하나 혈전 혈관계에서 (혈전증/색전증) 또는 하나 갑상선 질환 림프 배수를 받으십시오. 그것은 또한 급성에서 사용되어야합니다 염증 또는 감염 (열이 있거나없는).
셀룰 라이트를위한 림프 배수
셀룰 라이트 에 의해 발생 약한 결합 조직 구조,이를 통해 무엇보다도 조직액이 침착 될 수 있습니다. 대퇴골-또는 엉덩이 영역 축적하다. 이것은 무엇보다도 막힘으로 인해 발생합니다. 림프계, 이는 물을 더 이상 적절하게 이송 할 수 없음을 의미합니다. 이것의 원인 변비 할 수있다 앉아있는 생활 방식, 잘못된 식습관 또는 변경 내분비 계 있다. 결과적으로 물의 결합이 증가합니다. 지방 세포, 이로 인해 이것은 몸에 유지되고 더 잘 배설됩니다. 일반적으로이 액체는 림프계 멀리 옮겨졌습니다. 이것이 더 이상 제대로 작동하지 않으면 림프 배수가 도움이 될 수 있습니다. 이 가정 뒤에있는 아이디어는 마사지 기술 저장된 물은 더 잘 운반 될 수 있고 림프관은 해방됩니다. 뿐만 아니라 셀룰 라이트 영향을받는 부위는 림프 배수로 공급되지만 전체 림프계입니다. 한 연구에 따르면 몇 주 동안 치료하면 오렌지 껍질 참여 여성에서 감소했습니다. 일반적으로 추천합니다 약 10 회. 그러나 림프 배수가 끝나면 물이 다시 조직에 모일 수 있으며 치료가 다시 필요할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 림프 배수가 통증을 유발해서는 안됩니다. 핸들이 너무 세게 적용되기 때문입니다. 대부분의 여성들은 그것을 매우 즐겁습니다. 림프 배수는 특별히 훈련 된 치료사 (물리 치료사 등) 40 분 동안 약 40 유로를 계획해야합니다.
림프 배수 비용
림프 배수는 물리적 응용의사가 처방 할 수 있습니다. 영향을받은 사람들이 림프 배액 처방을 받자 마자 비용에 대한 건강 보험 회사.
그러나 이것은 어떤 표시가 있는지 과 의사의 처방 여부 되었습니다. 림프 배수 비용을 직접 지불해야하는 경우 비용이 다양합니다. 에 대해 10 분당 10 유로 환자에 대한 치료. 가격은 각 기관 (예 : 물리 치료 실습)에서 요청할 수 있습니다.
보험에 따라 비용 범위가 세부적으로 다릅니다. 민간 보험은 환자가 처음에 비용을 부담해야한다고 규정합니다. 그러나 그 후에는 림프 배액 비용에 대한 청구서를 제출할 수 있으며, 그 비용은 건강 보험에서 지불합니다. 법정 보험의 경우, 건강 보험 회사는 추가 보험의 유무에 따라 즉시 지급합니다. 코 페이 공격.
일반적으로 다음을 사용할 수 있습니다. € 15에서 € 37 사이의 비용 나가. 가격은 둘 다에 달려 있음을 명심해야합니다. 치료 기간 뿐만 아니라 연습 장소 의존적입니다. 일반적으로 증상의 심각성에 따라 다중 사용 비용이 합산되도록 필요합니다. 림프 배수가 유료 치료 수단이더라도 전문가에게 비용과 치료를 주저해서는 안됩니다. 물리 치료사 또는 안마사, 떠나다. 림프 배수가 허용되는지 또는 영향을받는 사람들에게 도움이되는지에 대한 실행과 결정 모두 평신도의 손에 가을.
요약
림프 배수는 만성 또는 급성 부종에 대한 좋은 치료 옵션 말하다.
으로 압력을 가하는 특별한 방법 과 주요 배액 영역으로의 림프 분포 부종이 현저히 감소되고 환자의 증상이 완화 될 수 있습니다. 부종 감소 외에도 통증 완화 그리고 환자의 이완 분명히 승진.
수동 림프 배수는 주로 독일과 오스트리아에서 사용됩니다. 물리 치료사 및 안마사 수행.
이 치료법을 사용하려면 4 주간의 추가 훈련이 필요합니다.
급성 부종의 경우 림프 배액은 몇 번만 적용한 후에도 상당한 개선을 가져올 수 있습니다. 부종이있는 만성 질환의 경우 성공을 달성하기 위해 매우 규칙적이고 지속적인 치료가 필요합니다.
림프 배수는 또한 전체 유기체에 영향을 미치고 조직 내 물질의 수송을 촉진하기 때문에 금기 사항.
따라서 환자는 급성 혈전증, 하나 피부 종양 또는 하나 심한 심부전 수동 림프 배수로 치료할 수 없습니다. 혈전 이완, 종양 궤양 또는 심 박출량의 과도한 사용의 위험이 너무 클 것입니다. 다음과 같은 기타 금기 사항 갑상선 질환, 이전 혈전 또는 임신은 치료에 특별한 요구가 있지만 예방 조치를 취하여 수동 림프 배수로 치료할 수 있습니다.
