무릎 중공
정의
무릎 뒤쪽 또는 포사 포플 리타 무릎 뒤쪽의 해부학 적 구조를 말합니다. 그것은 다이아몬드 모양이며 바깥쪽으로 대퇴 이두근 -양두 허벅지 근육을 제한합니다. semimembranosus와 semitendinosus 근육은 안쪽으로, 즉 무릎 중간쪽으로 연결됩니다. 둘 다 무릎 관절의 굴곡과 내부 회전을 보장합니다. 무릎이 무릎의 움푹 패인 곳에서 긴장 될 때 힘줄이 안쪽에서 느껴질 수 있습니다. 비복근 근육의 두 머리, 즉 종아리 근육은 무릎의 움푹 들어간 부분을 바닥으로 제한합니다. 근육은 여러 가지 중요한 해부학 적 구조가 실행되는 다이아몬드를 형성합니다.
무릎 중공의 해부학
몇 개가 무릎의 움푹 들어간 곳을 통과합니다. 애태우다 과 선박하지 공급. 좌골 신경은 그들에게 속합니다. Ischadic 신경꼬리뼈에서 발 뒤꿈치까지 공급 경로를 따라 대부분의 큰 근육을 공급합니다. 좌골 신경은 신체에서 가장 강하고 두꺼운 신경으로 간주됩니다. 그것은 허벅지 뒤쪽을 따라 천골 신경총에서 시작하여 무릎 굴근을 교차 한 다음 무릎의 구멍으로 나뉩니다. 경골 신경 그리고 일반적인 비골 신경 의 위에. 이들은 차례로 공급합니다 다리 근육.
좌골 신경 외에도 베나 과 슬와 동맥 무릎. 둘 다 먼저 실행 베나 과 대퇴 동맥 그들이 소위 내 전관을 통해 무릎 뒤쪽으로 무릎의 구멍으로 이동할 때까지 허벅지 앞쪽에. 이 시점부터 새로운 해부학 적 이름도 할당됩니다. 슬와 동맥은 곧 다시 앞쪽과 뒤쪽 경골 동맥으로 나뉩니다.
무릎의 움푹 패인 곳에 림프절이 있습니다. 노디 림프종 지정됩니다. 깊은 슬와 표재성 슬와 림프절은 구별됩니다. 무릎의 움푹 들어간 부분은 여러 신경에 의해 민감하게 공급되는 얇은 피부 층으로 바깥 쪽을 덮고 있습니다.
그림 슬와 통증
무릎 통증
A-외부 밴드 / 내부 밴드의 찢김
B-반월판 부상
C-골관절염
D-슬와 낭종 / 베이커의 낭종
E-혈전증
- 내부 반월판-
반월 상 연골 내골 - 내부 밴드-
인대 측부 경골 - 슬와근-
오금근 - 신- 경골
- 내부 종아리 근육-
M. 비복근, 내측 캡 - 외부 종아리 근육-
M. 비복근, caput laterale - 양방향 햄스트링
대퇴 이두근 - 절반 힘줄 근육- Semitendinosus 근육
- 대퇴골- 대퇴골
- 후방 십자 인대- 후두 인대
- 관절 연골- 연골 관절
- 전방 십자 인대- 인대 cruciatum anterius
- 외부 반월판- 측면 반월판
- 외부 밴드- 인대 측부 비골
- 비골- 비골
모든 의료 일러스트
무릎 뒤쪽의 통증
무릎의 움푹 패인 곳의 통증은 여러 가지 중요한 해부학 적 구조가 여기에서 실행되기 때문에 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 통증은 또한 허벅지와 다리 아래로 퍼지거나 무릎 앞쪽에서 시작되거나 혈관 질환의 일부일 수 있습니다.
무릎 뒤쪽입니다 부푼 과 아프다,이 작업은 예를 들어 주변 근육의 긴장 거짓말. 긴장은 종종 과도한 운동의 결과이며 며칠 후에 저절로 해결됩니다. 전형적인 긴장은 부하 의존 자신을 돌보면 빨리 사라집니다. 하나와 다르다 반월판 손상수개월과 수년에 걸쳐 만성적 인 과정을 밟을 수도 있습니다. 무릎의 반월 상 연골은 상하부 뼈 사이에 일종의 쿠션 역할을하므로 주로 손상이 발생합니다. 하중 및 회전 운동 무릎 관절에서 눈에.니다. 이 날카로운 통증은 일반적으로 무릎에 영향을 주지만 무릎의 움푹 들어간 곳도 다칠 수 있습니다.
에서 선수 다른 방법으로는 불가능한 원인도 생각해야합니다. 예를 들어 비대증이있는 경우 슬와 동맥의 크게 비대해진 근육을 누르십시오. 압축합니다. 러너와 사이클리스트는 종종 허벅지 근육의 근육-힘줄 전환 자극. 일반적으로 압통은 대퇴 이두근-조심해. 다리를 펴는 것도 아파요.
무릎 뒤쪽 테이핑
몇 년 동안, 당신은 점점 더 많은 운동 선수들이 가장 다채로운 색상의 접착 테이프를 가지고 걸어 다니는 것을 보았습니다. 그러나 무엇입니까 줄자 음, 무릎과 속이 빈 무릎 통증에 도움이 될 수 있습니까?
먼저 "Kinesio 테이프"와 "표준“ 줄자 병원에서도 사용되는 차별화. 후자는 무술에서 자주 사용됩니다. 관절 안정화. 복싱 경기에서는 손목을 감싸서 펀치를 할 때 꼬이거나 부러지지 않도록합니다. 유도 나 가라테와 같은 스포츠에서는 테이프가 붙은 발목을 볼 수 있습니다. 이러한 스포츠에서는 발목을 특히 자주 비틀기 때문입니다. 그래서 하나는 탭할 수 있습니다 안정화 및 예방 조치 있다.
"와 구별되어야합니다.Kinesio 테이프", 관절을 여러 층으로 감싸지는 않지만 일반적으로 근육 부분에 걸쳐 한두 층의 넓은 영역에 걸쳐 뻗어 있으며 다른 색상으로 제공됩니다. 제조업체에 따르면 색상은 심리적 효과를 가져야합니다. 예를 들어 파란색 테이프는 차갑고 빨간 테이프는 따뜻함을 만들어야합니다. 테이프로 할 수 있습니다. 무릎 관절 안정화,뿐만 아니라 근육 긴장, 또는 긴장은 치유 시간을 상당히 단축합니다. 그들은 피부에 매우 단단히 밀착되고 모든 움직임으로 근육을 마사지합니다. 이 혈액과 림프의 흐름을 촉진, 근육을 완화, 및 고통을 덜어 준다. 무릎의 구멍 자체는 테이프 붕대로 접근하기 어렵지만 무릎의 구멍을 형성하는 주변 근육은 테이프로 붙일 수 있습니다. 무릎은 이동성에 제한이 없으며 근육이 완화되어 근육량을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이것은이 시점에서 유익합니다. 근육이 치유 된 후에 재건 될 수 있습니다.
슬와 낭종
무릎 뒤쪽이 부어 있으면 베이커의 낭종 행위. 이 낭종은 원래 해부학 적 위치로 인해 슬와 낭종이라고 불렸지만 이제는 19 세기 영국 외과의가 발견 한 윌리엄 베이커의 이름을 따서 명명되었습니다. 이것은 후벽의 돌기 무릎 관절 캡슐 두 근육 M. semimembranosus와 M. semitendinosus 사이. ㅏ 염증 반응 무릎에서 활액이 과도하게 생성되어 관절낭이 확장됩니다. 그녀는 저항이 가장 적은 지점,이 경우 무릎의 움푹 들어간 곳으로 회피합니다. 이것은 부어 오르고 아프며 부드럽게 눌릴 수 있습니다. 베이커의 낭종은 또한 무릎의 움푹 들어간 곳에서 움직이는 혈관과 신경을 눌러 기능을 손상시킬 수 있습니다. 극단적 인 경우에는 과소 관류 주변 구조 또는 너무 마비의 징후 수반되는하지의 극심한 고통. 치료하지 않고 방치하면 베이커의 낭종이 파열결과적으로 활액은 하퇴에 자유롭게 분포됩니다. 이것은 근육과 혈관에 대한 압력, 압박, 심지어 다리의 죽음까지도 크게 증가시킵니다. 하나는 하나를 말한다 구획 증후군, 몇 시간 내에 외과 적으로 치료해야하는 절대적인 응급 징후. 물론 모든 베이커 낭종이 구획 증후군으로 끝나야하는 것은 아니지만 일반적으로 치료해야하는 염증과 함께 관절 손상을 기반으로하기 때문에 의사의 검사가 반드시 필요합니다.
혈전증
무릎 뒤쪽 통증의 특히 위험한 합병증은 다음과 같습니다. 동맥 또는 정맥의 혈전 성 혈관 폐색. 대부분의 경우 혈전, 즉 정맥계의 좁은 지점에 부착되는 혈액 응고입니다. 이러한 혈전은 혈관벽과 접촉하지 않으며 적색 (혈소판이 풍부하기 때문에) 혈전 지정. 기초는 다음과 함께 동맥 경화, 즉 혈관 석회화입니다. 작은 움직임, 또는 하나 선박 협착. 하지만 흡연도 불충분 한 수분 섭취, 피임약 (참조 : 약의 혈전증 위험)은 혈전증을 촉진 할 수 있습니다.
혈전은 또한 하나에서 발생합니다 혈관 손상열린 혈관 부위가 다시 닫힐 때. 이를 위해 혈소판은 항상 혈액에서 순환하며 혈관이 손상되었을 때 방출되는 특정 요인에 부착됩니다. 이 생리적 혈전은 백색 혈전, 또는 또한 응고 혈전. 혈전증은 혈관을 막고 혈액 혼잡을 유발하고 부어 오르게합니다. 갇혀있는 조직의 과열 및 붉어짐 외에도 압력 증가로 인한 통증이 유발됩니다.
ㅏ 급성 혈전증 대부분 발생 긴 발 고정 후, 예를 들어 장거리 비행 또는 석고 캐스트 적용 후. 혈전은 느슨해 져서 폐로 들어가는 혈류로 플러싱 될 수 있으며, 여기서 폐의 일부를 혈액 공급에서 차단합니다. 폐색전증으로 알려진이 임상상은 급성 응급 상황이며 즉각적인 응급 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 폐의 일부가 죽게됩니다. 마찬가지로 슬와 동맥 혈전에 의해 재배치 무슨 일이 일어나고 있는지 추위, 맥박 부족 및 발과 다리의 무감각 표현합니다. 혈전은 여기서 심장쪽으로 플러시되지 않지만 발쪽으로 당기는 점점 더 얇은 혈관을 재배치합니다. 점점 더 좁아지는 튜브를 따라 구르는 공처럼 상상할 수 있습니다. 특정 지점에서 갇히고 더 이상 혈액이 통과 할 수 없습니다. 여기에서도 단순히 통증 때문에 응급 진료를 지시합니다.
진단
무릎 뒤쪽의 통증에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. MRI는 일반적으로 Baker cyst를 배제하기 위해 수행됩니다. 모든 반월 상 연골 손상의 90 %는 MRI에서도 감지 할 수 있습니다. 안타깝게도이 절차는 매우 비싸기 때문에 (이미징 당 1000-2000 €) 항상 첫 번째 선택은 아닙니다. 정형 외과 또는 물리 치료 검사도 문제에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 그러나 혈전증은 일반적으로 다리 촉진을 통한 임상 검사와 필요한 경우 초음파 검사를 통해 매우 빠르게 진단됩니다. 찢어진 근육 섬유와 긴장은 악화되거나 만성화되지 않는 한 일반적으로 건강 진단이 필요하지 않습니다. 감염된 부위를 부드럽게 촉진하고 마사지하면 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
예방
적절한 워밍업, ㅏ 적절한 체중, 및 운동의 올바른 실행 무릎과 무릎 뒤쪽의 문제를 예방하기위한 모든 것입니다. 예방은 또한 테이프 안정화 (예 : "Leukosilk") 또는 kinesio 테이프를 사용할 수 있습니다. 부상으로 인한 열화를 방지하기 위해 PECH 계획 홀드 (브레이크, 얼음, 압박, 상승).
