외반 모지

동의어

발의 공, 서리의 공, 아저씨, 엄지 발가락 염증, 발의 공, 범프 발, 외전 근

영어: Bunion

정의

의 외반 모지 인간에서 가장 흔하고 가장 심각한 발가락 정렬 불량입니다. 베이스 관절의 엄지 발가락이 바깥쪽으로 이탈하고 발가락이 안쪽으로 회전하는 것이 특징입니다 (내부 회전). 종종 시간이 지남에 따라 관절의 잘못된 하중은 통증 성 골관절염으로 이어집니다. 엄지 발가락 관절 결과적으로 하나 Hallux rigidus.

주파수 분포

의 외반 모지 거의 항상 하나와 접촉합니다 편평족 의 위에. splayfoot 비 정렬은 삶의 과정에서 서서히 증가합니다. 그 결과, 외반 모지 정렬 불량도 나이가 들면서 증가합니다.
두 임상상 모두 질병이 진행되는 동안 서로 부정적인 영향을 미칩니다.
여성은 남성보다 훨씬 더 자주 영향을받습니다. 성별 분포는 9 : 1 (여성 남성).

그림 외반 모지

1. 장신근 힘줄 (신근 환각 장근의 힘줄)
   
2. 확장기 힘줄
   (내전근 환각 근의 힘줄)

splayfoot이 증가함에 따라 엄지 발가락은 확장기 힘줄 (내전근 환각 근육의 힘줄)에 의해 외반 모지 위치 이상으로 점점 더 당겨집니다.

일반

엄지 발가락의 공이나 외반 모지 엄지 발가락의 아치는 발 / 꼬마 발가락의 바깥 쪽 가장자리를 향하게됩니다 (참조 : 위의 그림) 지정.
이 상태는 여러 요인의 영향을받습니다. 다음은 중요한 요소입니다.

• ㅏ 시스템 관련 구성 요소 (어머니와 아버지로부터의 상속)
• ㅏ 근육 불균형 발 근육의 훈련이 불충분하고
• 너무 꽉 끼는 신발

깊이 생각한. 엄지 발가락 공에 가해지는 만성적 인 스트레스는 뼈의 부착을 유발합니다.외래 생물) 첫 번째 중족골 뼈의 머리에 가장 큰 스트레스를 받고 점점 더 고통스럽고 쉽게 염증을 일으키는 윤활 낭 형성 (활액낭염).변형의 서로 다른 정도의 심각도가 구별됩니다. 목표 수술 교정 초기 단계에서는 엄지 발가락의 중족골 관절 기능이 유지되어 엄지 발가락의 완전하고 통증없는 이동성을 회복합니다.

"외반 모지-오정렬"우리 서구 문명의 고전적인 결과입니다. 여성이 신발을 신지 않거나 신발을 벗기지 않는 국가와 문화 (예 : 샌들)에서는 거의 훈련하지 않습니다. 외반 모지.
위의 그림에서 고전적인 외반 모지 정렬 불량을 볼 수 있습니다. 또한 기형의 발달에 중요한 발의 힘줄이 표시됩니다.

또한 읽으십시오 : 엄지 발가락 관절 관절증.

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근본 원인

외반 모지는 종종 전신에 영향을 미치는 인대와 결합 조직의 유전적인 약화로 인해 발생합니다. 이로 인해 편평한 발판이 형성됩니다. 인대 장치의 장력 감소로 인해 발의 세로 아치가 평평 해지고 구르면 무거운 하중을받는 가로 아치가 더 넓고 넓어지면서 인대 연결의 약점을 보여줍니다. 중족골 뼈.
인대기구의 체질 적 쇠약은 의사가 치료할 수 없기 때문에 외반 모지의 증상 만 치료합니다. 이는 확장 족 자체가 아니라 확장 족의 결과 만 치료할 수 있음을 의미합니다.

편안한 신발을 신으면 발 근육이 단련되지 않고 힘이 부족하지 않아 근육 불균형이 발생합니다. 발 리드. 쇼트의 운동 내부 발 근육발바닥의 퍼짐을 막을 수있는는 방지됩니다. 특히 부적합한 신발 z. B. 앞발 부위가 너무 좁거나 뒤꿈치를 너무 많이 올려 앞발에 대한 압력을 여러 번 증가시키는 것이 필수적인 역할을합니다. 증가하는 오정렬로 인해 발 위의 당기는 방향이 힘줄.
이것은 엄지 발가락의 안쪽 회전을 크게 유발합니다. 엄지 발가락이 더 구부러짐에 따라 근육질의 상대는 효과가 없습니다.

외반 모지의 발달에 신발은 어떤 역할을합니까?

영향을받은 많은 사람들에게 신발은 외반 모지의 발달에 큰 기여를합니다. 잘못된 신발을 신으면 앞발에 특히 심한 부담을 주어 외반 모지의 발달을 촉진합니다. 이것은 대부분의 체중이 발의 공과 앞발에있는 하이힐로 인한 것입니다. 앞쪽을 가리키는 신발은 외반 모지에도 부정적인 영향을 미칩니다. 발가락에 사용할 수있는 공간이 제한되어 있기 때문에 이러한 발가락 위치가 잘못 될 수도 있습니다.

외반 모지 증상

의 외반 모지 널리 퍼져 있지만 대부분의 경우 불편 함이 거의 없습니다. 기형의 정도와 외반 모지 증상의 정도에는 상관 관계가 없습니다. 큰 기형은 불만을 거의 일으키지 않으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 그러나 오정렬이 클수록 잘못된로드가 발생할 가능성이 커집니다. 중족골 관절 조기 연골 마모 (관절염) 항목.

많은 여성들에게 외반 모지는 순전히 미용적인 문제입니다. 첫 번째 증상은 일반적으로 엄지 발가락의 공 위에서 발생합니다. 엄지 발가락의이 공은 외골 또는 의학적으로 가성 외 유증 지정.
이것은 발이 가장 넓은 곳이므로 신발이 가장 압박을받습니다. 피부와 기저 피부에 기계적 스트레스가 있습니다 부르사. 그런 다음 부르사는 뼈 더 잘 보호하십시오. 이것은 발의 공을 더 크게 만들고 신발의 압력을 더욱 증가시킵니다. 염증, 부기, 비 박테리아 성, 심지어 세균성 윤활 낭염 (활액낭염) 발생할 수 있습니다.
추가 과정에서, 엄지 발가락의 만성적으로 재발하고 고통스러운 공이 발생할 수 있습니다 (만성 활액낭염). 질병의 마지막 단계에는 지속적인 통증이 있습니다.

어떤 관절 엄지 발가락의 중족골 관절은 비스듬한 자세에 적합하지 않습니다 (부조리) 만들어진. 따라서 외반 모지 질환의 추가 과정에서 조기 마모 / 관절염 관절 연골의 (Hallux rigidus). 마모의 증상은 처음에는 엄지 발가락의 움직임에서 분명하게 나타나며, 이는 롤링 과정을 고통스럽게 제한 할 수 있습니다.

일반적으로 느리지 만 만성적으로 진행됩니다 (진보적 인) 앞발 위치의 악화. 골관절염 중족골 관절 진행되고, 통증과 염증이 지속되고 엄지 발가락은 기본 위치에서 최대 90 °까지 바깥쪽으로 벗어날 수 있습니다. 극단적 인 경우 엄지 발가락이 두 번째 및 세 번째 발가락 위나 아래에 놓일 수 있습니다.

외반 모지 통증

같이 외반 모지 베이스 조인트가 바깥쪽으로 구부러지는 엄지 발가락의 오정렬입니다. 영향을받는 대부분의 사람들에게 외반 모지는 미용 적 측면을 제외하고는 몇 가지 불만을 유발합니다. 그러나 때로는 외반 모지의 일부로 너무 폭력적 일 수 있습니다. 고통 에 대한 표시로오다 외반 모지 수술 볼 수 있어야합니다.

외반 모지 통증에는 다양한 원인이 있습니다.
생리 학적으로 발은 이미 엄지 발가락의 공에서 가장 넓은 지점을 가지고 있기 때문에 신발이 여기에 끼일 가능성이 가장 높습니다. 외반 모지로 인해이 부위가 더 커졌기 때문에 너무 일반적입니다. 외반 모지 통증 압력 포인트가 온다. 일부 환자는 또한 압력 지점에 굳은 살이나 옥수수가 생깁니다.

장기간의 기계적 응력 (예 : 신발 압력)은 관절 주변의 압력을 지속적으로 증가시킵니다. 부르사 짜증. 이것은 주변의 두꺼워 짐과 반응합니다. 뼈 악순환을 시작하는 관절을 보호합니다. 또한 만성 과다 사용은 윤활 낭염으로 이어질 수 있으며, 이는 세균성 또는 비 박테리아 성일 수 있으며 가장 고통스러운 임상상 중 하나입니다.

관절은 또한 정렬 불량으로 인해 잘못 스트레스를 받기 때문에 외반 모지는 종종 관절염 기차 (Hallux rigidus). 이것은 관절 연골이 시간이 지남에 따라 점점 더 마모된다는 것을 의미합니다. 이 과정은 또한 통증을 유발하는데, 특히 관절이 작동 할 때 특히 두드러집니다. 특히 발이 발 볼 위로 굴러 갈 때 걸을 때 특히 두드러집니다.

다른 4 개의 발가락이 원래 위치에서 옮겨지고 영구적으로 잘못로드된다는 사실도 이러한 발가락 또는 전체 앞쪽에 영향을 미칠 수 있습니다. 발 고통을 느끼십시오.

처음에 통증은 보통 중족 지 관절에 스트레스를 받고 / 또는 손상된 부위에 압력이 가해질 때만 발생하지만 (예 : 신발에서) 영향을받은 사람은 휴식을 취할 때 다시 통증이 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 만성적 인 영구적 인 통증으로 발전하여 삶의 질이 크게 저하됩니다.

의 임상상을 명심하는 것이 중요합니다. 외반 모지 반드시 환자의 통증 강도를 직접적으로 나타내는 것은 아닙니다. 물론 외반 모지가 뚜렷한 사람은 골관절염과 신발의 공간 부족으로 고통받을 가능성이 더 높지만, 외반 모지의 초기 단계에서 눈에 띄지 않게 보이는 엄지 발가락의 공도 심한 통증을 유발할 수 있으며, 고급 기형은 때때로 상대적으로 통증이 없습니다. 할 수있다.

외반 모지의 염증

외반 모지의 경우 중족골은 측면으로 이동하고 엄지 발가락은 다른 발가락쪽으로 구부러집니다. 이것은 엄지 발가락의 중족 지 관절에 특히 취약한 영역을 만듭니다. 신발의 천에 문지르 기 때문에 종종 피부에 염증이 생깁니다. 외반 모지가 오랫동안 지속되면 염증이 더 깊어지고 힘줄과 뼈에도 영향을 미칠 수 있습니다. 정렬 불량은 또한 근육에 잘못된 긴장을가합니다. 따라서 엄지 발가락 근육의 힘줄이 더 이상 윤활 낭 위로 직선으로 흐르지 않으므로이 윤활 낭에 염증이 생길 수 있습니다.

활액낭염

윤활 낭염 (활액낭염)은 일반적으로 발가락 공의 외반 모지에 의해 발생합니다. 이 염증의 시작점은 종종 엄지 발가락의 중족 지 관절과 신발 사이의 마찰입니다. 이 표면 염증은 더 깊어지고 근육, 힘줄 및 윤활 낭에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 활액낭염은 근육에 대한 잘못된 긴장으로 인해 발생할 수도 있습니다. 윤활 낭염은 일반적으로 신체의 영향을받은 부분을 고정하여 치료합니다. 외반 모지의 경우 붕대가 도움이 될 수 있습니다. 이것은 엄지 발가락의 정렬 불량을 수정하여 윤활 낭의 부담을 줄입니다.

엄지 발가락의 무감각

외반 모지의 결과로 엄지 발가락이 무감각 해지는 경우는 일반적으로 순환계 장애 나 신경 손상 때문입니다. 기형은 혈관과 신경을 누르고 기능이 제한 될 정도로 손상 될 수 있습니다. 신경 손상의 결과로 촉감, 체온, 압력, 통증 등에 대한 정보가 더 이상 뇌로 전달되지 않아 발가락이 무감각 해집니다.

외반 모지가 외반 강체와 함께 발생하는 이유는 무엇입니까?

Hallux rigidus는 엄지 발가락의 중족골 관절에서 골관절염에 대한 기술 용어입니다. 중족골 뼈와 엄지 발가락 자체의 정렬이 잘못되어 골관절염이 두 뼈 사이, 즉 엄지 발가락의 중족골 관절에서 발생합니다. 잘못된 위치는 관절 표면에 잘못된 하중을 유발하여 장기적으로 보호 연골 층의 마모로 이어지며, 그 결과 외반 경직이 발생합니다.

진단

환자의 불만에 따른 외반 모지 진단 :
엄지 발가락과 구부러진 중족골 두의 오정렬로 인해 신발 압력이 발생하고 피부가 염증에 취약 해집니다. 중족골 두에 윤활 낭이 형성되어 쉽게 감염 될 수 있습니다.

외반 모지는 발에 통증과 압박을 유발합니다. 각진 엄지 발가락과 작은 발가락의 이동은 자연스러운 보행 과정을 방해합니다. 걸을 때 불편 함과 보폭이 짧아집니다. Hallux valgus는 망치 발가락이나 발톱 발가락과 자주 연관되지 않습니다.
해머 발가락에서 엄지 발가락은 끝 관절에서 아래쪽으로 벗어납니다. 발톱 발가락의 경우 발가락은 두 먼 곳에서 기본 관절에서 위쪽으로 벗어납니다 (주변) 관절은 발톱과 같은 방식으로 아래로 구부러집니다. 구부러진 표면에 고통스러운 압력 포인트가 나타나고 옥수수가 형성됩니다 (Clavus) 및 굳은 살. 종종 수반되는 splayfoot은 의학적으로 metatasalgia로도 알려진 발바닥의 앞발 영역에서 부 자연스럽게 (생리 학적으로) 스트레스를받은 중족골 두 2-4 (metatarsals) 아래에 통증을 유발합니다.

외반 모지 건강 검진 :
발의 기형은 이미 외부에서 볼 수 있습니다. 위에서 설명한대로 나타납니다.

뢴트겐:
외반 모지의 뼈 정렬 이상을 정확하게 평가하기 위해 두 발의 X- 레이를 촬영합니다. 이미 발생한 관절 손상을 인식 할 수 있습니다. 또한 정렬 불량의 정도에 따라 수술 교정 절차가 결정됩니다.

감별 진단

의 범위까지 외반 모지 정확하게 결정하려면 동적 발 압력 측정을 수행해야합니다. Dr. 타겟의 가능성을 제공합니다 트레드밀 분석 의 위에.
걸을 때 압력 측정 판을 사용하여 발의 구르는 동작을 측정 할 수 있습니다. 지상 반력은 서 있거나, 걷고, 걸을 때 엄지 발가락의 표적 사용을 보여줍니다.
특히 운영 준비를 위해 이다 트레드밀 분석 의학적 관점에서 권장됩니다. 트레드밀 분석은 또한 개별 정형 외과 용 깔창 피팅을위한 최적의 준비를 가능하게합니다.
해부학 적 오정렬은 쉽게 진단되고 수정되며 깔창을 사용하여 보정됩니다. Dr.는 현재 프랑크푸르트 암 마인에서 정형 외과 용 트레드밀 분석 옵션을 제공하고 있습니다.

• 정형 외과 프랑크푸르트
  
• Oeder Weg 2-4
• 60318 프랑크푸르트 암마 인
• 전화. : 069 558098
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• www.laufanalyse-frankfurt.de

요법

치료의 목적은 기존의 통증을 완화하고 엄지 발가락의 오정렬을 교정하며 궁극적으로 발의 기능을 개선하는 것입니다.

선택한 정확한 치료 옵션은 주로 기형의 정도에 따라 다릅니다. 에 초기 단계외반 모지의 경미한 경우는 무엇보다도 전통적인 (비 작동질병의 진행을 예방하는 데 적합한 조치. ㅏ 그러나 일반적으로 치유를 얻을 수 없습니다.. 이것은 외과 적 개입 필요.

고전적으로 그것은 보수 요법 발 (특히 엄지 발가락의 공)이 완화. 이것은 맨발로 걷거나, 열려 있거나 넓어진 신발을 신거나 신발에 폼 패드를 삽입하여 수행 할 수 있습니다. 특수 깔창은 발을 추가로 안정시킬 수 있습니다. 또한 발 운동은 항상 초기 단계에서 권장됩니다. 이것은 예후를 크게 향상시킬 수 있으며 자체지도로 수행 할 수도 있습니다. 또한 약물 기반 통증 치료는 외반 모지 치료의 중요한 초석입니다.

질병의 진행 단계에서는 중족골 뼈가 튀어 나온 중족골의 바깥 쪽 가장자리에 염증이 생길 수 있습니다. 그런 다음 디클로페낙 함유 또는 다른 항 염증 연고 형태의 국소 항염증제로 치료할 수 있습니다. 심한 염증은 코르티손 주사가 필요할 수 있습니다.

결국, 아저씨 치료를위한 마지막 옵션은 다음과 같습니다. 수술. 그녀는 질병의 말기 익숙한. 일반적으로 예후가 좋지만 긴 치유 단계와 관련이 있습니다.

외반 모지를 치료하는 의사는 누구입니까?

외반 모지의 진단 및 치료는 정형 외과 의사가 수행합니다. 무엇보다도 외반 모지가 수술없이 보수적으로 치료할 수 있는지 여부를 결정해야합니다. 이 경우 정형 외과 의사는 엄지 발가락의 정렬 불량을 교정하는 붕대를 처방합니다. 앞발 근육을 강화하기 위해 물리 치료도 수행해야합니다. 따라서 대부분의 치료는 종종 물리 치료사가 수행합니다. 심한 증상으로 외반 모지 수술이 필요한 경우에는 정형 외과 의사가 수술을합니다.또한 일반의, 즉 개인 진료의 일반의가 종종 치료에 관여합니다. 예를 들어, 그는 일시적으로 진통제를 처방 할 수 있습니다. 피부가 염증에 의해 심하게 영향을받는 경우 피부과 전문의 (피부과 전문의)에게 치료를 요청할 수 있습니다.

외반 모지 수술

외반 모지의 진행 단계에서 엄지 발가락이 명확하게 어긋난 경우, 발가락 어긋남을 교정하기위한 수술이 권장됩니다. 외반 모지 부목, 정형 외과 용 신발 또는 약물 통증 요법과 같은 보존 적 치료 방법으로 통증 완화가 불충분 한 경우 수술이 특히 필요합니다.

현재까지 외반 모지 치료를위한 약 150 개의 수술 절차가 설명되었으며, 그중 약 10 개가 독일어권 국가에서 사용됩니다. 거의 모두 첫 번째 (엄지 발가락에 속하는중족골 (교정 절골술)을 누른 다음 (주변) 두 번째 중족골을 향한 뼈의 일부. 궁극적으로 첫 번째 중족골은 자연스러운 위치에 도달합니다. 중족골 뼈의 두 부분은 와이어 나 나사로 제자리에 고정되거나 압착됩니다. 마지막 단계로 엄지 발가락은 강한 스티치로 곧게 펴집니다.

심한 형태의 질병에서는 첫 번째 중족골과 부절 사이의 경직을 고려할 수 있습니다. 티타늄 플레이트를 삽입하면 나사에 비해 추가적인 안정성을 제공 할 수 있습니다. 외반 모지 외에 엄지 발가락의 중족 지 관절에 관절염 (Hallux rigidus)이있는 경우이를 우선적으로 처리해야합니다. 이것은 매우 자주 발생합니다.

외반 모지 수술의 예후는 매우 양호하며 대부분의 환자는 수술 후 통증이 없습니다. 수술 후 질병 재발의 원인은 일반적으로 결합 조직의 선천적 쇠약입니다. 그러나 뼈의 치유는 각 경우에 약 4-6 주가 걸리며, 이는 부러진 뼈와 비슷합니다. 따라서이 기간 동안 소위 앞발 릴리프 신발이라고하는 특별한 정형 외과 용 신발을 착용해야합니다. 수술 후 통증없이 보행이 가능합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오.

• 외반 모지 수술
• 해머 발가락 수술

특수 신발

다른 문화권에서 외반 모지의 빈도를 살펴보면 이것이 분명해집니다. 신발 착용오늘날 대부분의 사회에서 흔히 볼 수 있듯이 적어도 부분적으로 임상 사진의 발전에 기여. 특히 결합 조직 약화의 가족 축적 발 위치 이상, 잘못된 신발은 외반 모지로 이어질 수 있습니다.

의 건강한 발에는 발가락이 약간 벌어 져야합니다. 서로에게 있어야합니다. 그러나 우리 신발의 소위 기본 깔창 모양은 발가락을 함께 눌러 발의 영구적 인 변형의 발달을 촉진합니다. 고급 단계에서 이것은 궁극적으로 외반 모지의 형태로 나타납니다. 이것은 또한 여성에게 훨씬 더 일반적이며, 한편으로는 결합 조직이 약하고 다른 한편으로는 전형적인 여성 신발 모양 때문입니다. 결정적인 요소는 무엇보다도 힐 높이, 좁은 발가락 과 너무 짧은 신발외반 모지에 더해 다른 발 위치 이상을 촉진합니다. 이러한 유형의 신발은 더 일찍 착용하기 때문에 어린 나이에 발 기형이 점점 더 많이 발생합니다.

질병의 초기 단계에서 발가락을위한 충분한 공간이있는 플랫 슈즈로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소위 끈 샌들이 특히 적합합니다. 에 더 고급 단계 마침내 splayfoot 안창이있는 정형 외과 용 신발 걸을 때 통증 치료에 도움이됩니다. 맨발로 걷는 것도 통증을 줄일 수 있습니다.

외반 모지 용 깔창

정형 안창 하나에있다 외반 모지 주로 초기 단계에서 사용됩니다. 편평족 멈출 수 있습니다. 외반 모지가 실제로 발음되면 안창은 더 이상 교정 할 수 없습니다. 즉, 인과 치료에 사용되지 않고 영향을받은 사람들의 통증을 완화하기 위해서만 사용됩니다.

인서트의 구조는 다음과 같습니다.
인서트에는 엄지 발가락과 두 번째 발가락 사이에있는 폼 웨지가 장착되어 있습니다. 이러한 유형의 예금을 Splayfoot 삽입 지정. 폼 웨지는 앞발을 완화하고 발의 아치를지지하여 통증을 줄여줍니다.
그러나 중간 발가락 부위의 통증이 대신 발생할 수 있습니다. 안창은 정형 외과 기술자가 만듭니다. 소위 감각 운동 안창. 특히 감각 자극을 설정하여 약해진 발 근육을 자극합니다. 근육 긴장은 증가하거나 감소합니다.
이상적으로, 그들은 발 위치 이상.

깔창 외에도 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 야간 보관 레일 과 붕대 사용하다. 일반적으로 발가락에 충분한 공간을 제공하는 플랫 슈즈를 착용하는 것이 좋습니다. 초기 단계에서는 발 체조를하고 맨발로 걷기를 더 많이하는 것이 좋습니다.
이것은 발의 아치를 강화합니다. 발의 아치가 손상되지 않으면 외반 모지의 진행을 예방할 수 있습니다.

일반적으로 외반 모지를 진단 한 경우 건강 보험이 가장 저렴한 깔창을 보장합니다. 법정 건강 보험에 가입 한 경우 버전에 따라 20 ~ 80 유로의 추가 지불이있을 수 있습니다.
개인 보험 가입자는 비용을 스스로 부담해야합니다. 깔창 외에도 폼으로 만든 볼 패드를 외반 모지의 일부로 사용할 수도 있습니다. 그들은 위쪽 다리와 신발 사이의 마찰을 줄입니다. 외반 모지가 엄지 발가락의 골관절염 (Hallux rigidus) 소위 특수 깔창 Hallux rigidus 안창고통스러운 관절을 쉽게 굴릴 수 있습니다.

또한 낮 동안 신발에 착용 할 수 있고 엄지 발가락 관절을 완화 할 수있는 완화 실리콘 보조기가 있습니다. 대체로 외반 모지의 경우 부목과 붕대가 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

발가락 스프레더 란 무엇입니까?

발가락 스프레더는 일반적으로 의료 기기를 말합니다. 외반 모지의 경우 엄지 발가락과 둘째 발가락 사이에 착용하여 오정렬을 교정합니다. 원칙적으로 발가락 스프레더는 모든 발가락 사이에 사용할 수 있습니다. 일반적으로 발가락 정렬 불량으로 인한 압력 포인트는 피해야합니다. 외반 모지에서 발가락 스프레더는 발가락 위치를 개선하여 통증을 완화 할 수 있습니다. 또한 발톱을 칠할 때 네일 살롱에서 발가락 분리기가 자주 사용됩니다.

외반 모지 치료를위한 붕대의 이점은 무엇입니까?

외반 모지 치료를 위해 발과 엄지 발가락을 덮는 작은 붕대를 자주 착용합니다. 이러한 붕대는 엄지 발가락의 정렬 불량을 교정하거나 적어도 줄일 수 있습니다. 외반 모지가 발생하면 붕대로 되돌릴 수 없습니다. 그러나 기형의 진행은 붕대에 의해 멈출 수 있습니다. 외반 모지를 안정화하고 기형을 교정함으로써 앞발에 가해지는 하중을 줄여 통증을 완화 할 수 있습니다. 엄지 발가락의 더 나은 정렬은 또한 영향을받은 사람의 균형 감각을 향상시킵니다.

외반 모지 테이핑

외상 수술에서 스포츠 의학과 정형 외과는 반창고 테이프로 만든 테이프 드레싱 펼친. 그들은 치료와 다양한 질병의 예방에 모두 사용됩니다. 관절 과 근육 관절과 근육이 완전히 고정되지 않고 원치 않는 움직임 만 방지하도록합니다. 그들의 효과는 그들에 기초합니다 근골격계에 작용하는 힘을 피부로 전달 지다. 동시에, 그들은 혈액과 림프 흐름을 촉진하여 조직의 부종을 막습니다.

테이핑은 외반 모지 치료에 다른 치료법과 함께 사용할 수도 있습니다. 그들의 주요 임무는 관절을 해부학 적으로 더 유리한 위치로 가져오고 엄지 발가락의 정렬 불량을 선호하는 외부 힘을 흡수하는 것입니다. 테이핑 걸을 때 고통으로부터의 확장 된 자유 달성 될 수있다. 외반 모지에 대한 다양한 테이핑 방법이 있습니다. 이들은 비디오 형태로 온라인에서 쉽게 찾을 수 있지만 의사가 붕대를 감는 것이 좋습니다. 부목 ​​및 외반 모지 신발과 달리 테이프 붕대는 일반적으로 건강 보험 회사에서 지불하지 않습니다.

레일 / 보조 레일

다음 외반 모지 신발 발 체조는 외반 모지에 대한 소위 고전적인 치료법입니다. 외반 모지 부목 처분에. 그 원리는 엄지 발가락을 다른 발가락에서 멀어지게, 즉 발 안쪽 가장자리쪽으로 밀어 내기 위해 기계적 압력을 사용하는 것입니다. 결과적으로 힘줄과 근육은 마침내 건강한 발 위치로 다시 조정되어야합니다. 선택할 수있는 다양한 유형의 레일이 있습니다. 어느 한 쪽 외반 모지 밤 부목, 밤에만 착용하고 일반 기성복 신발 사용할 수 있습니다.

그러나 성공의 좋은 기회를 얻으려면 자기 훈련이 필요합니다. 처음 며칠에서 몇 주 동안 부목은 종종 피부에 자극을 일으키고 발의 통증을 증가 시키지만 일반적으로 꾸준히 약화됩니다. 그러나 외반 모지 부목이 변형의 영구적 인 교정으로 이어질 수 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 통증 완화에 크게 도움이 될 수 있습니다.

외반 모지 발 운동

발 기형에 크게 기여하는 한 가지 요인은 약한 발 근육. 이것은 대부분 문명으로 인한 노출이 적기 때문이지만 상속 될 수도 있습니다. 발 운동 보상 할 수 있습니다 주로 앉아있는 생활 방식 이미 기존의 발 기형이있는 성인에게 적합하지만 어린이에게도 매우 적합합니다. 특히 외반 모지 환자의 경우 적절한 운동은 상당한 완화를 제공 할 수 있습니다. 주로 외반 모지 부목이나 정형 외과 용 깔창 옆에 지지대로 사용됩니다.

대부분의 연습은 간단한 파악 연습을 기반으로합니다. 이를 위해 구슬을 발가락으로 집어 용기에 넣거나 천을 대신 사용할 수 있습니다. 발 체조의 또 다른 구성 요소는 단순히 맨발로 걷는 것입니다. 무엇보다도 모래 위에서 맨발로 걷는 것은 발바닥에 자연스럽고 고른 하중과 바닥 근육의 훈련을 촉진합니다.

외반 모지를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

외반 모지의 발달에 많은 외부 요인이 역할을합니다. 여기서 가장 중요한 요소는 잘못된 신발을 신는 것입니다. 따라서 발가락을 너무 좁히지 않는 편안한 신발에주의를 기울여야한다. 편평한 아치형 발과 같이 발의 다른 위치 이상으로 고통받는 사람은 신발에 깔창을 신어야합니다. 이는 외반 모지의 예방 조치가 될 수 있습니다. 발 근육의 약화는 종종 외반 모지에 기여하기 때문에 외반 모지 예방은 근육 훈련으로 보완 할 수 있습니다. 이렇게하려면 맨발로 많이 뛰어야합니다. 발끝을 여러 번 밟거나 엄지 발가락을 벌리는 등의 운동도 근육을 강화할 수 있습니다.

외반 모지 예후

기본적으로 진단이 정확하고 수술 절차가 선택되면 장기 예측 수술 된 외반 모지가 좋다.

개별 사례에 대해 올바른 수술 절차를 사용하는 것이 중요합니다. 외반 모지 은 적용되다.

아직 발전하지 않는 한 기저 젤의 골관절염k 엄지 발가락, 관절 보존 수술 (예 : 셰브론 또는 Mc 신부 등)이 적용됩니다. 많은 연구에서 결과는 환자의 90 % 이상에서 매우 좋습니다. 이것에 대한 우리의 주제를 읽으십시오 외반 모지 수술

위에서 언급 한 각 앞발 교정 작업에는 시간이 오래 걸립니다. 일-그리고 운동 불능 예상됩니다. 환자에게 이에 대한 정보가 부족한 경우가 많습니다. 뼈 교정 시술의 경우 3 ~ 6 개월의 기간을 가정해야합니다. 사회 의학의 관점에서 이것은 큰 문제가 될 수 있습니다.

외반 모지와 같은 전족부 불만을 성공적으로 치료하려면 정형 외과 기술자와의 긴밀한 협력이 필요합니다. 따라서 숙련 된 정형 외과 기술자가 발 상담 중에 언제든지 상담 할 수 있다면 유리합니다. 실제적인 관점에서 이러한 협력은 발 수술 센터에서만 가능합니다.

그림 통증 발목

발 통증

1. 아킬레스 건염 /
   아킬레스 건 파열
2. 부러진 뼈-발가락,
   중족골, 부절
   (여기 바깥 쪽 발목 골절)
3. 인대 스트레칭 / 인대 파열
   발목에
4. 하단 및 상단 뒤꿈치 스퍼
   종골 박차
5. 망치 발가락과 발톱 발가락
   (발가락 뼈의 기형)
   Digitus malleus
6. 발바닥 사마귀
   Verrucae plantares
7. 외반 모지-
   (엄지 발가락의 편차
   베이스 조인트에서)
8. Hallux rigidus-
   (의 공동 착용
   중족골 관절)
9. 염증이있는 손톱 / 손톱 곰팡이
10. 골관절염 / 관절염-
    퇴행성 변화
    관절 / 관절의 염증

다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화