척추 측만증의 치료 / 치료-무엇을 할 수 있습니까?
척추 측만증 치료
그만큼 치료 척추 측만증 (척추 측만증 치료) 환자의 나이와 척추 측만증의 정도에 따라 다릅니다. 척추 측만증 치료를 통한 최고의 치료 성공은 어린 시절의 성장 단계에서 발생합니다.
척추 만 척추 측만증에 쉽게 영향을 받음 (곡률 20 ° 미만), 물리 치료는 등 근육을 강화하는 데 충분할 수 있습니다. 이다 척추의 곡률이 더 심함 (20 ° 이상), 결과적 손상을 피하기 위해 척추는 다양한 코르셋의 도움으로 적재되어야합니다. 척추 측만증 치료를 위해 코르셋을 착용하는 것은 지속되어야하며, 이는 특히 어린이들에게 어렵습니다.
원칙적으로 코르셋은 항상 착용해야하며 하루 23 시간이라고 말합니다. 따라서 세척을 위해서만 제거해야합니다. 이러한 유형의 척추 측만증 치료는 성장이 완료 될 때까지 계속되어야합니다.
코르셋은 몸통을 고정하고 어깨와 골반이 서로 뒤틀리는 것을 방지합니다. 그것은 원칙에 따라 작동합니다 : 압력과 구호. 척추 측만증 치료를위한 보완적인 물리 치료는 어떠한 상황에서도 생략되어서는 안됩니다.
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척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.
따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
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에서 심한 척추 측만증 수술 요법을 생각해야합니다. 수술을 최적으로 준비하려면 견인 방법을 미리 사용해야합니다. 그런 다음 척추 융합이라는 절차를 통해 척추가 뻣뻣 해집니다. 환자는 일반적으로 이러한 강화가 덜 제한적이라고 생각합니다. 강화를 위해 나사는 개별 척추에 나사로 고정되고 막대로 서로 연결됩니다. 이 경우 코르셋 치료가 필요하지 않습니다.
척추 측만증을 외과 적으로 교정하려면 몇 가지 단계가 필요합니다.
척추는 측면 곡선에서 곧게 펴 져야 할뿐만 아니라 회전과 비틀림도 보상되어야합니다. 다양한 수술 절차를 사용할 수 있습니다.
복부 및 등쪽 절차. 전방 접근 방식에서는 접근이 전면에서 선택되고 등쪽 접근 방식에서는 후면에서 선택됩니다. 후자의 경우, 척추 궁 (척추체의 뒤쪽 부분)과 뒤쪽 돌출부가 노출됩니다. 복부 접근을 선택한 경우 척추는 복강을 통해 준비되어야합니다. 다른 수술과 마찬가지로이 수술도 위험합니다. 척추 측만증의 정도가 심할수록 수술이 더 위험 해집니다. 출혈 및 감염과 같은 일반적인 위험 이외에 가능한 합병증은 다음과 같습니다. 압력, 긴장 또는 변위를 통한 척수 손상, (일시적) 하반신 마비까지의 순환 장애. 수술로 인한 척추의 곧게 펴짐은 안타깝게도 퇴보 할 수 있고 금속 임플란트가 찢어 질 수 있습니다. 가능한 합병증 중 일부는 다음과 같습니다.
척추 측만증 운동
등을 촉진하고 근육을지지하는 운동이 유용합니다. 운동은 척추 곡률의 유형을 기반으로해야합니다. 이것은 무엇보다도 물리 치료로 보장됩니다. 호흡 운동과 이완 기술도 도움이 될 수 있습니다.
이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 긴장을 풀기위한 호흡 운동-정말 도움이됩니다!
다음은 집에서 사용할 수있는 세 가지 일반적인 운동입니다. 그러나 더 구체적인 운동을 배우려면 물리 치료사를 만나는 것이 좋습니다.
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시작 위치 : 네발 자세 (무릎, 정강이 및 손바닥에 받침)
왼쪽 팔과 오른쪽 다리를 펴고 몸 아래 두 관절이 닿을 때까지 팔꿈치와 무릎을 구부립니다. 처음에 스트레칭을 할 때 등과 목이 머리와 일직선을 이루도록하십시오. 운동은 원하는만큼 반복 할 수 있습니다. 그런 다음 오른쪽 팔과 왼쪽 다리를 사용하여 운동을 반복해야합니다.
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시작 자세 : 엎드려 누워 팔을 앞으로 뻗고 손바닥은 바닥을 향하고 다리는 쭉 뻗습니다.
이 운동의 목적은 전신 근육을 활성화하는 것입니다. 근육이 긴장됩니다. 긴장된 팔과 머리는 천장을 향해 올려 져야합니다. 자세는 5 ~ 10 초 동안 유지되어야합니다. 그런 다음 몸과 팔을 다시 편안하게 눕습니다.
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시작 자세 : 똑바로 서서 등을 벽에 기대고 양팔을 몸의 양쪽에서 편안하게
이 운동에서는 왼쪽 팔을 머리 위로 오른쪽으로 뻗고 상체는 오른쪽으로 기울입니다. 이것은 몸통의 왼쪽에 스트레치를 만듭니다. 위치는 약 10 초 동안 유지되고 다른 쪽에서도 반복됩니다. 등을 벽쪽으로 똑바로 세우고 어깨를 열어 두는 것이 중요합니다.
일반적으로 여가 시간에 스포츠 활동을하면 질병에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다 (근육 훈련뿐 아니라 심리적 요소도 포함). 예 : 수영, 사이클링, 조깅 또는 요가.
에 대한 우리의 기사도 읽으십시오. 필라테스 또는 자가 훈련
Schroth에 따른 운동 공 / Pezziball에 대한 운동
전반적으로 서면 선언의 도움으로 만 Schroth 운동 (운동 공 / Pezzi 공 포함)을 수행하는 것은 어렵습니다.
슈 로스 치료는 치료사와 함께 나쁜 자세를 식별하는 것입니다. 여기에는 거울이 사용됩니다. 나쁜 자세를 교정하기 위해 특정 운동이 수행됩니다. 신체와 개별 구성 요소 (근육, 인대, 긴장, 스트레칭)에 대한 의식적인 인식은 매우 중요합니다. 치료 중에는 집에서하는 특정 운동을하고 어떤 규칙을 따라야하는지에 대한 지침이 제공됩니다.
따라서 실제 지침없이 연습을 수행하는 것은 불행히도 그다지 유망하지 않습니다. 이러한 치료에 관심이 있으시면 담당 의사 나 정형 외과 의사와 상담 할 수 있습니다.
성인기 치료
증상 부담, 결과적 손상 및 역학과 같은 많은 요인이 역할을하기 때문에 치료에 대해 일반적인 진술을하는 것은 어렵습니다.
코르셋은 종종 청소년 환자의 척추 측만증 치료에 사용됩니다. 그러나 이것은 성인 환자에게는 흔하지 않습니다. 성인 환자는 일반적으로 척추와 척추체의 영구적 인 곡률이 있습니다.
이로 인해 일부 결과적인 손상이 발생할 수 있습니다.
- 제한된 이동성
- 마모의 조기 징후 (면 관절의 관절염)
- 호흡 곤란
- 내부 장기의 다른 공간 순서로 인한 기타 문제
이러한 결과적 손상은 일반적으로 치료의 초점입니다. 물리 치료는 이동성을 개선하고 호흡 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 역학이 악화되면 코르셋이나 수술이 유용 할 수 있습니다.
만곡도가 낮은 성인에서 우연히 발견 된 척추 측만증은 악화되지 않고 증상 부담이 없으면 반드시 치료할 필요는 없지만 계속 관찰해야합니다.
이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 패싯 증후군
척추 측만증에 대한 물리 치료
물리 치료에서 초점은 근육을 강화하고 스트레칭하며 이동성을 유지하는 것입니다.그러나 호흡은 척추의 곡률로 인해 방해를받을 수도 있습니다. 따라서 추가적인 호흡이나 이완 운동이 도움이 될 수 있습니다.
훈련 된 치료사는 환자와 중증도에 따라 다른 치료 개념 (Schroth, Dorn, Vojta 등)과 운동 장비를 사용할 수 있습니다. 정확한 오정렬 (흉추 / 요추 등)에 대해 논의해야합니다. 자조 운동도 치료 중에 배웁니다. 일반적으로 곡률이 진행되는 것을 방지해야하지만 코르셋 치료의 경우처럼 일반적으로 (완전한) 교정을 얻을 수 없습니다.
척추 측만증에 대한 골 병증
단독 요법으로서의 골 병증은 일반적으로 충분한 완화를 제공 할 수 없습니다. 그러나 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다. 장점은 보수적 인 접근 방식입니다. 이는 어떠한 작업이나 개입도 수행되지 않음을 의미합니다.
Osteopathy는 척추를 중요한 지점으로 간주 할뿐만 아니라 전체적으로 다른 (결과적으로) 신체 전체의 기능적 제한을 고려하고이 복잡한 문제를 부드럽게 해결하려고합니다.