골프 부상

넓은 의미의 동의어

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소개

이 주제는 골프로 인한 일방적 인 과부하로 인해 관절 및 홀딩 장치에 질병을 앓고있는 사람들을 대상으로합니다.

질병을 앓은 사람들 외에도이 주제는 과부하 손상을 방지하는 데 도움이됩니다.
골프 스포츠는 무릎과 고관절의 보철 치료를 포함하여 노년기까지 수행 할 수 있으며, 골프를 할 수있는 능력을 제한하지 않습니다.
골프의 인기가 높아지면서 골프로 인한 부상과 질병은 정형 외과에서 점점 더 중요 해지고 있습니다.

스포츠 의학 요인

18 홀 골프 라운드 동안 골퍼는 약 10 ~ 12km 거리를 다닙니다. 5 시간 토너먼트의 칼로리 소비량은 약 1500kcal로 추정됩니다.
특히 바람직한 곳에서 에너지가 생성됩니다. 지방 연소 설탕의 분해로 인한 것보다 적습니다. 심혈 관계에 유익한 효과를주는 훈련 효과는 주당 2000kcal 이상의 에너지 소모에서 얻을 수 있습니다. 이를 위해 최소 27 개의 홀을 플레이해야합니다. 여러 연구에 따르면 기존 고혈압 호전되면 심장 마비의 위험이 감소하고 주로 지방 연소로 인한 혈중 지질 (LDL-콜레스테롤 및 트리글리세리드)이 감소합니다.
경쟁 조건에서 스트레스 관련 고혈압은 건강한 심혈관 개인에게도 발생할 수 있습니다. 특히 심장병 환자와 고혈압 환자는 토너먼트 조건에서 혈관계가 손상 될 위험이 있습니다.
토너먼트 조건에서 높은 신체적, 심리적 스트레스로 인해 맥박수 평균적으로 분당 100 회 이상입니다.

골프 의학 전문가
Dr.

골프 중 부상 가능성

뇌졸중 운동 중 단기적으로 높은 최대 하중으로 인해 관절 및 근골격계에 단기적으로 무거운 하중이 가해집니다.

부상은 다음 영역에있을 수 있습니다.

• 척추 (요추 및 경추에서 흉추로의 전환)
• 어깨
• 팔꿈치
• 손목
• 무릎
• 위 발목
• 아킬레스 건

발생.

심각한 골프 부상은 드뭅니다. 특히 초보자는 연습 부족으로 땅에서 실패 할 위험이 있습니다. 이것은 타박상과 탈구를 일으킬 수 있습니다.

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드문 경우지만 고속 골프 공 충돌 부상으로 인해 "도탄"부상이 발생할 수 있지만 다행스럽게도 모든 선수의 엄격한 플레이와 골프 규칙 준수로 인해 이러한 부상은 매우 드뭅니다. 두개골 부위에 직접적인 충격이 가해지면 치명적일 수 있습니다.

모든 골프 부상의 대부분은 느린 경향이 있지만 만성화되는 경향이 있습니다.
이것은 치료로도 질병이 개선되지 않거나 신체의 자기 치유력이 압도적이며 정형 외과 의사의 전문적인 지원이 필요함을 의미합니다.

통계적으로 골퍼에게 가장 흔한 부상은

• 척추

• 팔꿈치 관절

• 어깨

• 손목

• 무릎 관절

척추

타격이있을 때 회전 운동을 통해 척추 특히 방해받지 않습니다. 대부분의 질병은 해당 지역에서 발생합니다. 요추 (요추).
기존 변경 사항이있는 골퍼 요추 어떻게 다시 속이 빈, 꼽추 또는 척추 측만증그러나 마모 (퇴화)로 인한 변화는 특히 척추 문제의 위험이 높습니다.

그러나 그 대가로 정기적 인 골프는 전체 척추 근육을 강화시켜 경우에 따라 허리 통증을 개선한다는 점에 유의해야합니다.

이유 허리 통증골프에서 찾을 수 있습니다.

• 헤르니아 디스크, 여기에 특별한 것 요추 추간판 탈출증 전화하다
• 좁은 척추관 (척수 협착)
• 골절 된 척추
• 슬라이딩 척추 (척추 전방 전위증)
• 패싯 증후군
• 요통 (요추 좌골 신경통)
• 요추 증후군

팔꿈치

가난한 사람들로부터 팔꿈치 관절 가장 일반적으로 부상의 영향을받습니다.
팔뚝의 신축 및 굴곡근 (신근 및 굴곡근)의 부착이 특히 위험합니다. 이러한 큰 근육 그룹은 팔꿈치 관절의 상완골 (상완골 상완골)의 관절 롤러에 부착됩니다.
힘줄 부착물은 타격시 큰 스트레스를 견뎌야합니다. 무거운 긴장, 잘못된 기술, 비좁은 그립 또는 아직 변형에 적응하지 않은 조직은 힘줄 부착 부위에 염증을 일으킬 수 있습니다.

이 지역에서 가장 흔한 질병은 골퍼의 팔꿈치, 또한 의학적으로 알려진 척골 상 과염 로 지칭. 이 질환은 팔뚝 굴곡근의 과부하로 인해 발생합니다. 오른 손잡이는 일반적으로 오른쪽 팔꿈치에이 과부하를 경험합니다.
이것은 팔뚝 굴곡근에 과부하가 걸리는 것 외에도 팔뚝 신근에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 이 질병은 의학적으로 테니스 엘보 (상완골 요골 상 과염) 지정. 골퍼에게도 발생할 수있는 테니스 엘보는 오른 손잡이의 왼쪽 팔꿈치 관절에 영향을줍니다. 문제가 될 때 비좁거나 잘못된 그립 위치.

골퍼의 팔꿈치 또는 테니스 팔꿈치의 증상은 주로 오른쪽 또는 왼쪽 팔의 통증입니다.
이것도 읽어보세요 오른팔의 통증 과 왼팔 통증.

에 대한 자세한 관절 팔꿈치에 대해서는 "팔꿈치 관절"을 참조하십시오.

어깨

팔꿈치 관절 후 어깨 관절이 가장 흔하게 영향을받습니다.
여기에서 손상은 특히 다음 영역에서 자주 발생합니다.

• 로테이터 커프 (깊은 어깨 근육)
• 긴 팔뚝 힘줄과
• 어깨 관절 (견봉-쇄골 관절)

의 위에.

어깨 지붕 (arcomion)과 상완 머리 (상완골) 사이에 제약이있는 경우 반복적 인 운동으로 지붕 ​​힘줄과 그 윤활 낭 (견 봉하 윤활 낭) 부위에 과부하가 발생할 수 있습니다. 이 질병은 의학적으로 각각 충돌 증후군으로도 알려져 있습니다. 견 봉하 윤활 낭염 지정.

그만큼 이두근 (Musculus bicipitalis humeri)는 상완의 큰 굴곡 측 근육입니다. 라틴어 bi는 2를 의미합니다. 그것은 두 개의 근육 배로 구성되어 있으므로 짧고 긴 두 개의 힘줄이 있습니다.
긴 이두근 힘줄은 특히 찢어지기 쉽습니다. 이미 이전에 손상되거나 노화와 관련된 변화가있는 경우 집중 훈련을 통해 힘줄에 염증이 생기거나 심지어 찢어 질 수 있습니다.
팔뚝이 팔꿈치 관절에서 격렬하게 구부러 졌을 때 이두근 건 손상은 어깨 통증으로 나타납니다.

아래 어깨 관절은 어깨 관절 또는 어깨 거들. 어깨의 지붕 (견봉)과 쇄골의 바깥 쪽 끝 (쇄골)으로 구성됩니다. 이 관절의 기존 마모 관련 변화와 함께이 왼쪽 영역의 문제 (어깨의 골관절염).
특히 골프 스윙의 스윙은이 관절에 통증을 유발합니다.
치료 적으로 관절에 주사를 맞 춥니 다 (마취제 및 / 또는 코르티손), 물리 치료, 물리 치료 및 예외적 인 경우 수술 치료 조치.

손목

팔꿈치 관절이나 어깨 부상보다 덜 일반적으로 손목 부위의 부상도 발생할 수 있습니다.
여기에서도 힘줄 과부하, 특히 손목 신근 (extensor carpi radialis et ulnaris)의 힘줄 과부하가 전경에 있습니다.
손목 골절 후 발생하는 손목 관절염은 드물게 불만을 유발할 수 있습니다.
일반적으로 이러한 문제는 국소 주사 (침투), 물리 요법 및 물리 요법으로 잘 치료할 수 있습니다.

노트

불만 사항이 명확하지 않은 경우 진단 도구로 안내해 드리고자합니다. 불만과 증상을 바탕으로 진단 도구를 사용하여 질병을 진단 할 수 있습니다.