손의 건조한 피부

일반

건조하고 갈라진 손은 일반적이고 불편한 문제입니다. 전반적으로 손은 많이 사용되며 많은 환경 요인에 노출되기 때문에 신체에서 가장 민감한 부분입니다.
특히 추운 겨울에는 많은 사람들이 마른 손에 시달립니다. 피부가 빠르게 갈라진다는 사실 또한 감염 위험을 증가시킵니다.또한 손은 특정 자극에 빠르게 반응하여 다시 영향을받는 사람들의 고통을 증가시킵니다.

원인

마른 손은 종종 겨울에 발생합니다. 그 이유는 예를 들어 건조한 가열 공기로 피부에서 필요한 수분을 제거합니다. 또한 겨울의 추위는 피부의 피지선이 지방을 적게 생성하도록합니다. 특히 겨울철에는 실내의 건조한 온풍과 외부의 추위 사이의 빈번한 변화가 피부 손상을 유발합니다. 저온에서는 혈관이 좁아 져 외부로 열이 방출되지 않습니다. 그러나 이것은 또한 손에 영양소가 부족하여 해로운 것을 의미합니다.

추운 기후 조건은 손을 거칠고 건조하게 만들 수있을뿐만 아니라 너무 따뜻한 온도도 피부가 더울 때 땀의 형태로 더 많은 수분을 방출하기 때문에이를 유발할 수 있습니다. 동시에 습도가 높으면 피부가 더 빨리 건조됩니다. 햇볕에 화상이 자주 발생하면 피부가 영구적으로 손상되어 탄력과 주름이 일찍 사라집니다.

비누로 손을 자주 씻는 것도 피부의 외부 보호 덮개를 부드럽게하기 때문에 해 롭습니다. 또한 피부의 보호 산성 맨틀이 공격받습니다. 전반적으로 이것은 피부를 더 민감하게 만들어 손이 부서지고 갈라지게합니다. 한편으로 물은 우리 피부에 유익한 반면, 너무 많은 물은 피해야합니다. 이렇게하면 피부가 침출되고 지방과 수분이 제거 될 수 있습니다. 예를 들어, 전문 수영 선수는 종종 피부 문제를 해결해야합니다. 손의 경우 피부가 더 얇고 나머지 손보다 피지선이 적기 때문에 손등이 특히 민감합니다.

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불충분 한 수분 섭취는 또한 건조한 피부로 이어질 수 있으므로 항상 충분한 양을 마셔야합니다. 특히 고령자들은 갈증이 점점 줄어들어 피부 건조로 이어질 수 있기 때문에 너무 적게 마시는 경향이 있습니다.

증가 된 심리적 스트레스는 건조한 피부를 통해서도 나타날 수 있습니다. 약물 부작용은 추가 원인입니다. 이것은 예를 들어 코르티손, 이뇨제 (물 배설을 증가시키는 약물) 및 특정 화학 요법 제를 포함하는 제제에 의해 유발 될 수 있습니다.

건성 피부는 신경 피부염이나 건선과 같은 피부 질환의 발현 일 수도 있습니다. 또한 당뇨병 (당 질병)이나 갑상선 기능 저하와 같은 대사성 질환은 피부 건조로 이어질 수 있습니다. 완고한 건성 피부의 경우에도 의사가 이러한 원인을 명확히해야합니다.

그러나 점점 건조 해지는 피부는 노화의 전형적인 증상이기도합니다. 피부는 나이가 들어감에 따라 점점 더 적은 수분을 저장하거나 체액 손실에 대한 보호 메커니즘이 덜 두드러지기 때문입니다. 또한 노인의 피부는 지방을 적게 생산할 수있어 보호 기능을 가진 피부가 점점 더 얇아지고 취약 해지고 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 건성 피부의 원인 또는 손에 발진

건성 피부의 원인 인 비타민 결핍

의 결과로 건조한 피부 비타민 결핍 예를 들어 많은 소비를 통해 알코올 발생. 과도한 음주는 또한 영양 실조, 그 결과 비타민과 미네랄이 부족하여 피부에 반영 될 수도 있습니다. 강한 알코올에도 마찬가지입니다. 체인 흡연자.

또한 기존의 섭식 장애, 나이가 들어감에 따른 영양 실조 또는 매우 불균형 한 식단으로 인해 피부의 비타민 A 또는 B와 같은 중요한 비타민이 부족하여 손이 건조해질 수 있습니다. 특히 야채, 과일 및 동물성 제품에는 많은 비타민이 있습니다. 특히 하나와 비타민 A 결핍 건조하고 벗겨지는 피부가 발생할 수 있습니다. 비타민 A는 일반적으로 빠르게 노화되는 피부를 예방하는 효과가 있습니다. 몸에 충분한 비타민 A가 있으면 피부가 부드럽고 부드럽습니다. 비타민 A는 대부분 계란, 유제품 및 생선 즉, 동물성 제품에서만 사용할 수 있습니다. 또한 비타민 B2 피부,보다 정확하게는 피부 치유 및 모발 및 손톱 형성에 역할을합니다. 비타민 B2는 특히 통 곡물, 견과류 및 유제품 있다.

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건조한 손의 원인 인 신경 피부염

아토피 성 피부염은 일반적으로 건조하고 매우 가려운 발진으로 나타나며, 성인의 경우 손 외에 팔꿈치와 무릎의 구덩이에 종종 영향을 미칩니다.
예를 들어, 폴리 도카 놀이 함유 된 목욕 오일을 사용하면 심한 가려움증을 줄일 수 있습니다. 항히스타민 제는 야간에 극심한 야행성 가려움증을 줄이기 위해 사용할 수도 있습니다. 또한 보습 크림이 일반적으로 권장되며 급성 에피소드에는 코르티손 함유 크림이 사용됩니다. 코르티손과 함께 광선 요법이 도움이 될 수 있습니다.
국소 요법으로 충분하지 않은 경우 면역 체계를 조절하는 전신 요법을 고려해야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 신경 피부염

손의 건조한 피부의 원인으로 소독제

대중의 믿음과는 달리 소독제는 비누로 손을 씻는 것보다 피부에 덜 손상을 입혀 피부의 천연 보호 산층을 파괴합니다.
그러나 소독제에 포함 된 알코올은 시간이 지남에 따라 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 따라서 탈수를 막기 위해 스킨 케어 성분이 포함 된 소독제를 사용하도록주의해야합니다. 또한 향이 강한 소독제는 종종 아토피 사람들이 용납하지 않고 피부 건조와 습진을 유발하므로 피해야합니다.

수반되는 증상

마른 손은 종종 긴장감을 느끼고 찢어 질 수 있습니다. 이 균열은 특히 피부에 긴장이 가해질 때 움직일 때 매우 고통 스럽습니다. 전반적으로 건성 피부는 더 민감하고 쉽게 손상됩니다.
체액의 손실은 또한 피부를 덜 단단하게 보이게하여 결과적으로 주름을 더 많이 만듭니다.
건성 피부가 신경 피부염으로 인한 것이라면 심한 가려움증이 발생할 수 있습니다. 종종 신경 피부염의 건조하고 벗겨지는 피부는 팔꿈치와 스쿼트에서도 발견됩니다. 피부의 가려운 부위가 긁 히면 염증이 발생하여 피부가 붉어지고 통증이 증가합니다.
급성 알레르기 접촉 습진의 건성 피부는 일반적으로 매우 빨갛고 부어 오르며 가려울 수도 있습니다. 물집이나 결절도 나타날 수 있습니다. 발진은 일반적으로 알레르겐과 접촉 한 피부 부위에서만 발생합니다.
만성 접촉 습진이 있으면 안색이 더 거칠어집니다. 피부가 두꺼워지고 융기되고 선이 현저하게 증가합니다.

손에 갈라진 피부

건조하고 갈라진 피부는 건조한 열풍이 피부를 상당히 건조시키기 때문에 특히 겨울에 흔합니다. 찬 바람은 또한 피부를 쉽게 건조시킵니다. 어떤 경우에는 건조하고 갈라진 피부가 신경 피부염의 징후 일 수도 있습니다.
피부 균열은 고통스럽고 성 가실뿐만 아니라 감염의 통로 역할도합니다. 박테리아는 피부에 침투하여 화농성 염증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 세균성 과감 염으로 알려져 있으며 건성 피부의 치유를 저하시킵니다.
특히 신경 피부염은 세균 감염에 의해 현저하게 악화됩니다. 기존의 세균 과감 염은 건성 피부에서 발견되는 황색 껍질로 식별 할 수 있습니다. 감염이 이미 존재하는 경우 항생제가 국소 적으로 도움이 될 수 있습니다. 과감 염이있는 경우 항상 피부과 전문의와 상담해야합니다.
또한 균열은 알레르겐이 피부에 쉽게 침투 할 수 있도록합니다. 이것은 알레르기 성 접촉 습진으로 이어지는 민감화로 이어질 수 있습니다.
갈라진 피부를 지방 크림이나 베 판텐으로 정기적으로 크림을 바르면 치유에 기여할 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 갈라진 손

발진이나 습진이있는 손의 건조한 피부

습진은 피부의 염증성 질환 인 발진입니다. 손 습진은 보통 심한 가려움증을 유발하고 결절, 물집, 딱지 및 발적을 보일 수 있습니다.
또한 수분 유지 및 피부의 스며 나올 수 있습니다. 비듬은 특히 만성 습진에서 흔합니다. 이 단계에서는 피부가 두꺼워지고 거친 피부 구조가 인상적인 가죽 같은 안색도 선명하게 나타납니다.
건성 피부의 습진은 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 알레르기 항원과 자극성 물질이 모두 유발 될 수 있습니다. 손이 과도하게 접촉하면 물조차도 손에 자극을 줄 수 있습니다.
또한 다음과 같은 요인 과민 반응에 대한 유전 적 경향 또는 땀의 증가 또는 손의 피지 형성 감소는 혈액 순환을 감소시킬 수 있으므로 습진을 유발할 수 있습니다.
치료는 습진의 원인과 모양에 따라 다릅니다. 일반적으로 피부는 크림으로 치료해야합니다. 건성 피부에는 기름진 크림이 필요하지만 수양 습진은 기름진 제품으로 치료해서는 안됩니다. 이 경우 수용액이 이상적입니다. 또한 자극성 물질과 알레르겐을 피하고 손을 덜 자주 씻거나 pH 중성 비누를 사용하도록주의해야합니다.
피부가 겉에서 치유 된 것처럼 보임에도 불구하고 여전히 약 4 ~ 6 주 정도의 탄력성이 떨어지는 것이 중요합니다. 이 시간 동안 좋은 피부 관리에 특별한주의를 기울여야하며 자극성 물질과의 접촉을 피해야합니다.

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어린이의 손에 건조한 피부

아이들의 피부가 반응합니다 더 민감한 성인 피부보다. 따라서 특히 추운 겨울철에 어린이는 특히 손이 마르고 갈라지는 경우가 많습니다. 손등. 그런 다음 손은 기름기가 많고 보습 크림, 예 : 리 놀라 크림을 바르십시오. 손이 가장 좋습니다 저녁에 두껍게 크림 과 면 장갑으로 보호크림이 밤새도록 효과를 낼 수 있습니다. 극단적 인 경우에는 낮은 크림도 사용할 수 있습니다. 코르티손 함량 도움을 받으십시오.

아이들은 또한 종종 비누. 부분적으로는 비누에 대한 반응 일 수 있습니다. 알레르기 반응 또는 편협이 온다. 아이들은 비누를 바른 후 손을 철저히 씻지 않는 경우가 많으므로 비누 잔류 물 비누가 그렇게 피부의 보호 산성 맨틀 공격 할 수있다. 이에 대한 반응은 건조하고 거친 피부입니다. 하나와 동시에 건조한 피부로 홍반 그리고 하나 심한 가려움 손에 손을 잡고, 이것은 신경 피부염 이는 어린이에게 흔하므로 의사가이를 명확히해야합니다. 그렇지 않으면 성인과 동일한 손 건조 원인이 적용됩니다.

치료

마른 손의 치료는 일반적으로 크림을 바르면 이루어집니다. 일반적으로 약물은 복용하지 않습니다. 무엇보다도 몇 가지 중요한 기본 규칙에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

손을 씻을 때는 특히 뜨거운 물이 피부를 부드럽게하므로 손을 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물로만 씻도록주의해야합니다. 가능하면 pH 5.5 범위의 pH 피부 중립 비누를 비누로 사용해야합니다.

그 후에 보습 크림을 손에 바르는 것이 좋습니다. 일반적으로 손은 특히 겨울철에 고지방 관리로 관리해야합니다. 손이 건조할수록 크림에 더 많은 지방이 들어 있어야합니다. 올리브 오일 또는 달맞이꽃 오일이 포함 된 제품이 특히이 용도에 적합합니다. 요소 (요소)가 포함 된 제품도 권장됩니다. 이러한 제품은 수분을 공급하고 피부의 수분을 결합하기 때문입니다. 덱스 판테놀 성분이 함유 된 크림은 특히 손이 갈라진 손에 사용할 때 유용합니다. 심하게 손상된 손의 경우 저녁에 기름기가 많은 크림으로 손을 문지른 다음 면장갑을 밤새 착용하여 크림이 밤새 흡수 될 수 있도록하는 것도 도움이됩니다. 일반적으로 크림이 두껍고 풍부하기 때문에 크림이 로션보다 더 적합합니다.

추위에 손이 그렇게 심하게 영향을받지 않기 때문에 일반적으로 추운 온도에서 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 장갑이나 고무 장갑은 피부를 손상시킬 수 있으므로 액체, 화학 물질 및 세제를 다룰 때도 유용합니다.

마른 손을 치료하는 가정 요법

약국이나 드럭 스토어에서 구할 수있는 케어 제품 외에도 건조한 손에 대한 다양한 가정 요법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 몇 분 동안 손을 얹는 오일 목욕이 적합합니다. 올리브 오일, 아몬드 또는 호호바 오일이 오일로 적합합니다. 마른 손으로 껍질을 벗기는 것은 피해야합니다. 이렇게하면 각질층이 더 얇아지고 손이 더 많이 공격받습니다.

레몬 주스와 꿀의 혼합물은 마른 손에도 효과가 있습니다. 꿀에는 피부를 강화시키는 식물 호르몬과 항생제가 포함되어 있습니다. 레몬-꿀 혼합물의 경우, 갓 짜낸 레몬 주스 2 티스푼과 액체 꿀 2 테이블 스푼이 필요합니다. 이 혼합물을 하루에 여러 번 손에 넉넉하게 바르고 5 분 동안 그대로 두어야합니다. 그런 다음 손을 물로 씻어야합니다.

금잔화 연고는 특히 피부의 혈액 순환을 촉진하기 때문에 거친 손에 대한 가정 요법으로 자주 사용됩니다. 특히 금잔화 연고에는 추가 미네랄 인 산화 아연과 비타민 E가 효과가 있다고합니다.

세이지 에센셜 오일은 추위로부터 피부를 보호 할 수 있기 때문에 추운 겨울에 유용합니다.

석유 젤리는 가정 요법으로도 사용할 수 있습니다. 바셀린은 석유 증류 잔류 물입니다. 그것은 한편으로는 화장품에서 사용되지만 산업에서 윤활유로도 사용됩니다. 바셀린은 건조하고 갈라진 손을 성공적으로 치료하는 데 특히 적합합니다. 도포 방법은 기름기가 많은 크림과 동일합니다. 잠자리에 들기 직전에 크림을 바르고 면장갑으로 보호하는 것이 가장 좋습니다. 가시적 인 결과는 약 1 주일 후에 분명하게 나타납니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 건성 피부를위한 가정 요법

마른 손을 치료하는 데 사용되는 올리브 오일

불포화 지방산 덕분에 올리브 오일은 피부 재생에 도움이 될 수 있습니다. 지방은 피부를 더 유연하게 만들고 추가 탈수로부터 보호합니다.
또한 비타민 A와 E 함량이 높기 때문에 올리브 오일은 주름을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 코코넛 오일과는 달리 피부가 덜 깨끗해져 복합성 피부에도 잘 사용할 수 있습니다.

마른 손을 치료하는 코코넛 오일

코코넛 오일은 천연 피부 세균에 의해 성분으로 분해됩니다. 이 과정의 한 가지 제품은 건조한 피부에 수분을 공급하는 데 사용할 수있는 지방산입니다.
얇은 지방 막은 더 이상의 수분 손실로부터 피부를 보호하고 피부의 각질층에 필요한 지방을 공급합니다.
코코넛 오일은 또한 항균 효과가 있다고합니다. 코코넛 오일을 바르면 가려움증이나 발진이 생길 경우 사용하지 마십시오. 더럽고 여드름이 나는 피부는 코코넛 오일에 의해 악화 될 수 있습니다. 따라서 매우 건조한 피부에만 사용해야합니다.

임신 중 손의 건조한 피부

임신 중 호르몬 변화는 피부에도 영향을 미칩니다. 많은 임산부가 피부가 더 칙칙하고 탄력있는 반면, 다른 임산부는 특히 건조한 피부로 고통받습니다.
또한 호르몬 수치가 높을수록 피부가 일반적으로 더 민감하다는 것을 의미합니다. 케어 제품과 자외선은 임신 전후보다 더 빠르고 쉽게 피부를 손상시킬 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 임신 중 건성 피부