더위에 현기증

더위에 현기증은 무엇입니까?

열 현기증은 고온에서 어지러움 또는 현기증 발작의 발생입니다. 따라서 어지러움은 특히 여름에 더울 때 발생합니다. 이것은 신체가 열을 막으려 고 할 때 혈액 순환 장애와 관련이 있습니다. 현기증은 종종 두통과 메스꺼움과 같은 다른 증상을 동반합니다. 혈액 순환이 좋지 않은 사람이나 노인이 특히 영향을받습니다. 따라서 충분한 유체가 흡수되도록주의해야합니다.

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원인

대부분의 경우 열로 인한 현기증의 원인은 혈액 순환의 조절 장애입니다. 신체의 과도한 열을 막기 위해 신체는 혈관을 넓히기 시작합니다. 이것은 열이 더 잘 분산되도록합니다. 그러나 이것은 또한 혈압이 떨어지고 혈액이 신체를 통해 더 천천히 흐르게합니다. 이것은 특히 너무 빨리 일어나면 현기증을 유발합니다.
또한 땀을 흘리면 체액과 전해질이 손실됩니다. 이것은 또한 열을 방출하고 혈류를 늦추는 신체의 메커니즘 중 하나입니다.

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순환 / 물 부족

더위에 현기증이 발생하는 경우 이는 일반적으로 순환계 장애 때문입니다. 이것은 일반적으로 열에 의해 약화됩니다. 또한 신체는 땀을 흘리고 혈관을 넓혀 열을 발산하려고합니다. 이것은 순환계에 영향을 미치며 신체 위치를 빠르게 변경할 때 특히 분명 할 수 있습니다.
또한, 수분 부족은 종종 부적절한 음주로 인해 악화됩니다. 많은 사람들이 순환을 유지하기 위해 섭취해야하는 물의 양을 과소 평가합니다. 특히 더운 여름에는 전해질과 수분 부족으로 현기증을 유발할 수 있습니다.

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진단

더위에서 어지러움의 진단은 일반적으로 의사와 환자의 대화와 같은 기억 상실을 기반으로 할 수 있습니다. 현기증의 발생과 더위에 머무르는 것 사이의 시간적 관계는 획기적입니다. 추가 증상에 따라 다른 원인을 명확히해야합니다.
혈압이 잘못 설정되었는지도 확인해야합니다. 예를 들어, 이전에 존재했던 고혈압이 약물로 너무 많이 하향 조절되는 경우와 같이 노인의 경우 일 수 있습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 현기증 진단

수반되는 증상

더위에 현기증이 나타나는 것은 다른 증상을 동반 할 수 있습니다. 여기에는 눈 앞에서 깜박 거리거나 귀에서 울리는 것과 같은 시각 장애가 포함됩니다. 많은 사람들은 또한 두통, 메스꺼움 또는 심지어 구토를 경험합니다.
또한 약점과 피로감, 갈증이 강합니다. 입은 종종 점막이 체액을 잃어 버리기 때문에 매우 건조하게 느껴집니다. 또한 더위는 일반적으로 땀을 많이 흘리며 나중에 추워 질 수 있습니다. 호흡도 영향을받을 수 있습니다. 뚜렷한 순환 장애는 일시적인 의식 상실로 이어질 수 있습니다.

희미한

심각한 순환 장애는 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 이것은 혈액 순환이 좋지 않거나 혈압이 낮은 사람들 또는 노인에게 가장 흔합니다. 여기서 위험한 것 중 하나는 통제되지 않은 추락입니다. 실신은 보통 몇 초 동안 만 지속됩니다.
영향을받은 사람들을 내버려 두지 않고 안정된 위치에 있도록하는 것이 중요합니다. 잠시 후에도 의식이 회복되지 않으면 응급 의사를 불러야합니다. 실신은 드물게 또는 더 심각한 원인으로 인해 쇼크 또는 순환 장애로 이어질 수 있습니다.

구역질

더위의 현기증은 종종 메스꺼움과 함께 발생합니다. 이것은 신체와 순환계에 과부하가 걸리는 일반적인 증상입니다. 여름에는 일반적으로 단 음료의 과도한 소비와 관련이 있습니다. 구토도 가끔 발생할 수 있습니다. 복통이나 식욕 부진은 또한 현기증 및 순환 조절 장애와 관련 될 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 메스꺼움이있는 현기증-그 뒤에 있습니다.

일과성 열감

열로 인해 현기증이 발생할 때 일과성 열감이 흔합니다. 이는 신체가 과열 가능성을 방지하려는 시도로 인해 발생합니다. 혈관을 넓히면 신체의 열이 방출됩니다. 이것은 혈압을 감소시킵니다. 이로 인해 혈액 순환이 불균형 해져 일과성 열감으로 나타날 수 있습니다. 이들은 일반적으로 발한 증가와 관련이 있습니다. 증상이 장기간 지속되면 식은 땀이 발생할 수도 있습니다.

두통

두통은 열 현기증의 흔한 증상입니다. 그들은 다양한 성격을 가질 수 있으며 종종 약점과 피로감을 동반합니다. 두통은 혈류 감소로 인해 발생합니다. 이것은 종종 물 부족으로 촉발되거나 강화됩니다.
이것은 뇌와 수막에 영양분이 적절하게 공급되지 않음을 의미합니다. 이것은 두통의 출현으로 이어집니다. 따라서 두통이 발생하면 항상 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다.

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레이싱 하트

때때로 더위로 인한 현기증은 경주 나 심계항진과 함께 진행될 수 있습니다. 혈액 순환 조절 장애가 원인입니다. 혈관을 넓혀서 몸은 열을 발산하려고합니다. 그러나 이것은 또한 혈액이 팔과 다리로 가라 앉는 원인이됩니다.
심장은 순환을 다시 시작하기 위해 심장 박동을 증가시킴으로써이를 방해합니다. 사람이 어지러움의 영향을 받아 불안 해지면 두근 거리는 심장은 흥분의 신호가 될 수도 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 현기증과 뛰는 심장

질병의 과정

열 현기증의 과정은 증상의 심각성에 따라 다릅니다. 이와 같은 어지럼증이 조기에 발견되고 심각하게 받아 들여 진다면 순환계가 더위를 막기 위해 더 열심히 노력하기 전에 충분한 조치를 취할 수 있습니다. 따라서 초기에 열로부터 자신을 보호하고 체액과 전해질을 흡수하는 것이 매우 중요합니다. 이것이 제때에 일어나지 않으면 현기증이 실신으로 이어질 수 있으며, 이는 낙상 및 혈액 순환 장애의 영향을받는 사람들에게 위험 할 수 있습니다.

지금 더위에서 스포츠를하면 현기증의 가능성이 급격히 증가합니다. 여기에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.: 운동 후 현기증

치료 / 치료

열로 인한 현기증의 치료는 순환에 불필요한 부담을주지 않도록 신속하게 이루어져야합니다. 따라서 영향을받은 사람들은 가능한 한 빨리 더위에서 벗어나 더 시원한 곳으로 이동하는 것이 매우 중요합니다. 너무 꽉 끼거나 너무 따뜻한 옷은 열어야 몸이 문제없이 다시 식을 수 있습니다. 예를 들어, 영향을받은 사람들은 시원한 목욕을 할 수 있습니다. 아이스크림, 냉찜질 또는 냉찜질 팩도 도움이 될 수 있습니다.

적절한 수분 섭취도 매우 중요합니다. 종종 영향을받은 사람들은 물이 부족할뿐만 아니라 전해질도 부족합니다. 따라서 예를 들어 미네랄 워터 또는 과일 주스 스프릿 저는 이러한 결핍을 신속하게 보상하는 데 특히 적합합니다. 더위로 인한 현기증은 신체에 대한 스트레스의 신호이므로 그에 따라 들어야합니다. 따라서 환자는 증상이 가라 앉을 때까지 잠시 휴식을 취해야합니다. 누워있는 자세와 다리를 들어 올림으로써 순환을 지원할 수도 있습니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 현기증 치료

임신하면 어떻게하나요?

임산부의 경우 신체의 혈액 순환이 일반적으로 더 많은 일을해야하기 때문에 열이 신체에 추가적인 스트레스를가합니다. 따라서 항상 충분한 양을 마시는 것이 좋습니다. 여름에는 하루에 약 3 리터의 물을 권장합니다. 또한 땀을 흘리면 다시 배설되므로 충분한 양의 소금이 있는지 확인해야합니다.
다리를 들어 올려 혈액 순환을 지원할 수도 있습니다. 타오르는 태양 아래서 너무 오래 머무르는 것도 피해야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 임신 중 현기증

기간 / 예측

보통 현기증은 더위 속에서 오래 지속되지 않습니다. 조기에 발견하여 그에 따라 대응하면 늦어도 몇 시간 후에 증상이 사라집니다. 따라서 예후는 일반적으로 매우 좋습니다. 혈액 순환이 좋지 않은 일부 사람들은 다른 사람들보다 현기증에 걸리기 쉽습니다. 여기서 일반적인주의가 필요합니다. 증상이 눈에 띄지 않거나 무시되면 더 심각한 결과가 발생할 수 있습니다.