맡다
넓은 의미의 동의어
의료 : 급성 비염 (급성 비염); 바이러스 성 비염; 미생물 비염, 코리 자
주 비강의 감기, 염증
영어: 감기, 쿠몬 감기, 카타르, 비염
회수
성인은 1 년에 2 ~ 3 회 감기에 걸립니다. 어린이의 경우 4 ~ 8 개의 감기에 더 많이 발생합니다. 전체적으로 한 사람은 인생에서 약 200 개의 감기를 겪습니다. 모든 감기의 약 절반이 라이노 바이러스에 의해 발생합니다.
정의
감기 (비염)는 추운 계절에 우리 모두가 적어도 한 번은 바이러스에 의한 무해한 감염입니다. 주로 라이노 바이러스 (리노 바이러스) 또는 아데노 바이러스 그룹의 바이러스와 관련이 있습니다. 콧물은 코와 인후를 포함한 상기도의 바이러스 유발 (바이러스 성) 감염입니다. 콧물의 일부로 점막의 염증이 발생합니다 (상피), 분비물이 과정에서 자극됩니다. 이 분비물의 배설은 콧물로 다른 불만과 함께 나타납니다.
감기를 설명하는 데 잘못 사용되는 감기와 독감을 구분해야합니다. 감기 (인플루엔자)는 인플루엔자 바이러스에 의해 유발되며 감기보다 훨씬 어렵습니다. 이것을 독감과 구별하기 위해 "독감 유사 감염"이라는 용어도 감기에 흔히 사용됩니다.
원인
감기 바이러스는 작은 물방울 (물방울 감염)을 통해 비강 점막에 도달합니다. 누군가가 우리를 직접 즐기고 있거나 기침을하고 있었거나 우리는 축축하고 차가운 공기에 감염되었습니다.
용어 "춥다“그 이유가 있습니다. 우리가 얼면 비점막의 혈류에 변화가 생기고 바이러스가 점막을 침투하기가 더 쉽습니다. 비강 점막의 바이러스 감염 (바이러스 감염)이 발생합니다.
조짐
"감기는 3 일이 지나면 3 일이 지나고 3 일이 간다!"
콧물은 종종 처음 며칠 동안 코의 불쾌한 간지럼, 긁히는 비 인두 및 과도한 재채기 충동으로 시작됩니다. 약 3 일 후에 코가 "달리기"때문에 정기적으로 손수건이 필요합니다. 수분 분비물을 방출합니다.
주제에 대해 자세히 알아보기 : 불타는 코
점점 더 우리는 지쳐 있습니다. 비강 점막이 부풀어 오르고 코를 통해 간신히 숨을 쉴 수 있습니다. 우리의 후각 (그러나 우리의 미각은 아닙니다!) 또한 우리를 실망시킵니다. 비강 호흡이 오랫동안 방해를 받으면 두통, 눈물이 나고 코의 분비물이 두껍고 끈적 끈적한 화농 (황록색 분비물)이됩니다. 감기가 끝날 무렵 코 점막이 건조 해지고 코에서 더 두꺼운 분비물이 느껴집니다.
일부 사람들 (종종 어린이)도 처음 며칠 동안 열이 나고 밤에 땀을 많이 흘린다는 사실을 알게됩니다.
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 콧물의 증상
진단
무엇보다도 콧물 진단은 전형적인 증상 ( "클리닉")을 기반으로하며 병력 (연상) 및 신체 검사에 대한 문의를 통해 기록됩니다. 필요한 경우 감기의 원인 물질을 감지 할 가능성도 있습니다. 도말로부터 바이러스를 분리하는 다양한 방법이 있습니다. 코, 인후), 신체에서 형성된 바이러스 항원 또는 항체의 검출. 또한 병원체의 게놈은 PCR (폴리머 라제 연쇄 반응) 바이러스 식별이 가능합니다. 또는 바이러스는 세포 배양에서 성장할 수도 있습니다.
그러나 감기를 감지하는 이러한 기술 된 방법은 치료 결과가 부족하여 복잡하지 않은 감기 과정의 경우 수행되지 않습니다.
감별 진단
언뜻보기에 콧물과 유사한 증상은 상부 호흡기의 바이러스 감염 이외의 원인이 될 수도 있습니다. 건초열은 상상할 수 있습니다 (알레르기 성 비염), 부비동 염증 (부비동염) 또는 신경 액 누출 (술, 술액).
맑고 두꺼운 (점성) 분비물이있는 "콧물"외에도 건초열은 종종 눈과 코의 가려움증, 눈의 붉어짐 (결막염) 및 코 막힘을 동반합니다. 꽃가루 나 풀에 이미 과민성이있는 경우 건초열이 발생합니다. 종종 환자의 알레르기 감수성 (성향)에 대한 추가 징후를 발견합니다. 긍정적 인 가족력 (가족의 다른 영향을받은 사람), 눈 아래의 어두운 그림자 또는 코의 교차 고랑 등입니다.
부비동 감염이있는 경우 (정맥 두염) 영향을받은 사람은 또한 콧물을 호소하여이 질병을 콧물과 비슷하게 만듭니다. 분비물은 칙칙한 화농성 (점액 화농성)입니다. 부비동에 두통, 발열 및 압력 또는 통증도 있습니다. 감기와 달리 부비동 감염은 대부분 박테리아에 의해 발생합니다. 그러나 진균이나 바이러스는 감기와 유사한 질병의 원인이되는 경우는 드뭅니다.
신경 액 누출 (Liquorrhea) 콧물의 추가 감별 진단은 외상성 뇌 손상 (외상성 뇌 손상) 또는 머리 부위의 외과 적 개입 후 발생하여 술 공간 (액체 = 신경수)과 비강 사이에 누공 (비 자연적 연결)을 유발할 수 있습니다. 형성 할 수 있습니다. 새로 만들어진이 연결을 통해 주류는 코로 들어가 투명한 액체로 흘러 나옵니다. 냄새를 맡는 분비물과는 달리, 주류에는 단백질이 적고 당분 (포도당)이 많이 포함되어있어 분비물의 구성을 사용하여 감기와 구별 할 수 있습니다.
독감과 콧물 사이의 언어 적 사용에있어서 중요한 차이가 있어야합니다. 감기와 달리 인플루엔자는 고열, 쇠약, 오한, 피로 및 기침과 함께 갑작스럽고 격렬하게 시작됩니다. 이러한 증상은 근육과 사지의 통증과 통증을 동반 할 수 있습니다. 회복 후 쇠약감은 종종 몇 주 동안 지속됩니다.
요법
ㅏ 백신 접종 "진짜"와 같은 감기에 독감 (인플루엔자) 불행히도 존재하지 않습니다. 감기를 유발할 수있는 바이러스는 200 개가 넘는 것으로 알려져 있습니다. 또한 이러한 바이러스는 실제 빠르게 변화하는 아티스트이므로 백신 생산이 불가능합니다.
그럼에도 불구하고 천연물과 약국은 우리에게 유용한 도움을 제공합니다. 코가 막히면 자일로 메타 졸린 (Otrivin®) 또는 옥시 메타 졸린 (나시 빈 ®). 특히 밤에는 맑은 코로 밤새 잘 수 있도록 도와줍니다. 그러나 일주일 후 비강 점막이 적용에 익숙해지고 더 이상 부풀어 오르지 않기 때문에 비강 점막 / 스프레이를 중단해야합니다 (프리비 니즘).
건조 점막은 비강 연고 (Bepanthen®) 또는 비강 오일 (Coldastop®)을 병행하여 치료할 수 있습니다. 카모마일 증기 (Kamillosan®) 또는 소금 (Emser-Salz®)으로 흡입하면 항 염증 효과가 있으며 또한 기분이 좋습니다.
충혈 완화제 비강 방울을 사용한 후 소금 용액 (Emser-Salz® 용액)으로 비강을 헹구면 점성 분비물을 헹궈서 코를 정화 할 수 있습니다. 식염수는 또한 소독 및 충혈 완화 효과가 있습니다.
비강 점막은 감기 동안 엄청난 양의 분비물과 점액을 생성합니다. 이 분비물이 더 유동적 일수록 병원체와 더 쉽게 흘러 나갈 수 있습니다.
따라서 충분한 유체 교체 (하루에 최소 2 리터)가 보장되어야합니다. 뜨겁고 살짝 단맛을 낸 차 (또는 꿀로 단맛을 낸 차)는 몸에 빠르게 흡수되는 특성이 있으며, 반면 열을 통해 비 인두 점막으로가는 혈류를 자극합니다. 이 혈류가 강할수록 더 많은 방어 세포가 운반되어 병원균에 전쟁을 선포 할 수 있습니다.
정제, 당의정 또는 드롭 형태로 제공되는 약초 제제 Sinupret® (Sinupret® forte, Sinupret® 방울)도 거담과 진정 효과가 있습니다.
주제에 대해 자세히 알아보십시오. 콧물 치료
감기에 대한 동종 요법
감기는 상대적으로 무해하지만 종종 완고하고 스트레스가 많은 질병이기 때문에 많은 사람들이 감기를 치료하기 위해 동종 요법에 의존합니다.
그러나 콧물에는 다르게 치료해야하는 여러 가지 원인이 있습니다. 적절한 동종 요법 제제를 선택할 때 감기의 심각성, 코 분비물의 일관성 및 색상, 야간 수면에 대한 영향이 중요한 역할을합니다. 동종 요법의 목표는 신체의 치유력을 활성화. 질병의 원인은 ´´ 원칙에 따라 치료해야합니다.좋아요는 좋아요에 의해 치료되어야합니다´´.
특정 준비 과정에서도 동종 요법 치료법이 생성됩니다. 여기서 중요한 키워드는 지수화. 수단은 예를 들어 서서히 물로 희석하고 흔들어, 많은 경우 실제 활성 성분이 더 이상 검출되지 않을 때까지. 이 치료법은 물이 활성 성분의 특성을 "기억"한다고 말하는데, 이는 현재의 과학 지식과 모순되며 종종 비판을받습니다.
그러나, 그 동종 요법 추종자가 많고 특히 감기와 같은 무해한 질병의 경우 독일에서 매년 수백만 유로에 동종 요법 의약품을 구입합니다. 동종 요법 의약품은 약국에서만 사용 가능 일반적으로 부작용이 없습니다. 일부 제제 (특히 약효가 낮은 제제)에서는 다른 약물과의 상호 작용이 발생할 수 있거나 금기 사항 (예 : 임신 또는 특정 연령 그룹)을 고려해야합니다.
임산부뿐만 아니라 영유아에서도 콧물에 대해 화학 물질을 사용하지 않는 경우가 많기 때문에 감기 치료를 위해 부작용이 거의없는 동종 요법 치료법이 종종 고려됩니다.
그러나 특정 조건에서 감기 또는 감기에 대한 동종 요법 치료가 적절하지 않거나 충분하지 않다는 점을 항상 명심해야합니다. 질병의 심각한 결과를 피하기 위해 이러한 경우에는 전통 의학을 사용하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 동반 증상 발열, 발진, 만족할 수없는 코피 또는 장기간의 과정 이것이 사실 일 수 있습니다. 동종 요법 치료는 감기와 관련이없는 콧물의 다른 원인 (예 : 이물질, 종양, 부상)에도 사용해서는 안됩니다. 동종 요법 치료는 다른 치료 방법을 사용하지 않음으로써 건강상의 불이익이 발생할 수있는 심각하고 만성 수반되는 질병이나 질병의 경우에도 피해야합니다.
이제 많은 동종 요법 의약품 감기에 사용할 수 있습니다.
적용 할 모든 목록 동종 요법 의약품 다음에서 찾을 수 있습니다.
콧물을 동반 한 동종 요법
"수면은 최고의 약"
우리 몸은 감기에 바이러스와 전쟁을 선포했으며 그렇게하려면 많은 힘이 필요합니다. 따라서 휴식, 따뜻함 및 수면이 권장되며 불필요하게 감기를 연장하지 않습니다. 일반적으로 일반적인 비듬은 일주일 후에 끝납니다.
합병증
콧물은 때때로 영향을 미칠 수 있습니다. 부비동 또는 중이 겹칩니다.
에서 부비동 감염 (정맥 두염) 바이러스가 부비동의 점막에도 도달했습니다. 부비동은 작은 구멍을 통해서만 외부 공기와 연결되고 분비물의 배출이 어렵 기 때문에 세균 감염은 진부한 바이러스 감염 (초 감염)에 정착하는 경향이 있습니다. 이러한 세균 혼합 감염 (부비동 감염)은 주로 아이들에게는 중이가 빨리 (중이염). 중이는 작은 통로 (Tuba auditiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Eustachian tube, Eustachian tube)를 통해 비 인두에 연결됩니다.
예보
바이러스 성 맡다 일반적으로 자기 제한적입니다. 이것은 불만이 신체의 면역 체계에 의해“저절로”끝나고 추위로 거슬러 올라갈 수있는 손상이 없음을 의미합니다.
그러나 어떤 경우에는 박테리아로 인한 콧물의 합병증이 발생할 수 있습니다. 여기에는 부비동 염증 (정맥 두염) 또는 des 중이 (중이염) 항생제로 치료해야합니다.
아기의 콧물
아기는 특히 감기, 특히 콧물에 걸리기 쉽습니다 (비염), 신체의 자체 방어 시스템은 아직 아기에게서 완전히 발달되지 않았고 이후 전체 강도의 약 60 %에 불과하기 때문입니다. 그러나 감기는 모든 병원균에 의해 면역 체계가 강화되기 때문에 아기에게도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
아기는 종종 아프다 생후 3 ~ 6 개월 사이 감기에 걸린 처음으로, 그때까지 모유 수유중인 어린이들에게 모성 둥지 보호 주어진입니다. 으로 항독소 에 의해 어머니 모유 아기에게 전염되면 다양한 병원체가 아기에게 질병을 일으킬 수 없습니다. 아기가 나이가 들수록 더 민첩하고 호기심이 생깁니다. 점점 더 많은 것들이 입에 들어가고 감염 위험 증가합니다.
"모유 수유를하지 않는"산모에서는 일반적으로 첫 감기가 더 일찍 발생합니다. 모유 수유를하지 않고 가을 / 겨울에 태어난 아기들이 특히 위험합니다.
콧물은 보통 코로만 숨을 쉬기 때문에 아기에게 매우 불편합니다. 아기가 입 호흡으로 전환하는 것은 매우 어렵습니다. 이러한 이유로 콧물이있는 아기에게는 점막이 부어 오르고기도가 여전히 매우 좁아서 호흡이 매우 피곤해집니다.
종종 아기가 감기에 걸리는 것을 볼 수 있습니다. 매우 불안한 그리고 기발한 됩니다. 유방이나 병에서 빨고 마시는 것은 많은 힘과 에너지를 필요로합니다. 또한 감기에 걸린 아기는 호흡이 제한되어 충분히 취하지 않아 배가 고프다. 많은 경우, 바이러스 감염은 또한 콧물로 이어집니다 기침, 인후통 및 발열그것은 또한 아기를 괴롭 히고 약화시킵니다.
아기에게도 콧물과 감기에 대한 진정한 보호 책은 없습니다. 특히 나이든 형제 자매가 탁아소 나 학교에서 감기에 걸렸을 때 감염 위험이 높습니다. 그러나 예방 조치로 아기가 예를 들어 형제 자매에게서 나왔는지 확인할 수 있습니다. 기침 안함 됩니다. 또한 규칙적이고 철저한 손씻기 아기와 모든 접촉자에게 수행됩니다. 병원균이 끝났으므로 아기는 이전에 감기에 걸린 사람이 만진 물건에 손을 대지 않아야합니다. 물방울 감염 전송됩니다.
아기가 감기에 걸리면 많은 사랑과 관심이 필요합니다. 그러면 신선한 공기도 아주 좋습니다. 모유 또는 비강 방울 식염수로 콧 구멍에 떨어 뜨려 점막이 부어 오르고 호흡이 더 쉬워집니다. 아기는 코를 풀 수 없으므로 정기적으로 코를 닦아야합니다. 바셀린 피부가 아파지는 것을 방지합니다.
아기가있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 생후 3 개월 미만 그것은 때이다 38.5도 이상의 고열 개발 음주 거부, 비명, 극심한 피로, 호흡 문제 과 영구 기침.
유아의 콧물
콧물은 유아에게 비교적 흔한 현상입니다. 과연 허락하다 유아에게 사용되지 않는 많은 감기약 이유가 가정 요법 단순한 유아 콧물에 대한 최고의 치료법을 나타냅니다. 영아의 비강은 나이가 많은 어린이나 성인보다 해부학 적으로 더 작고 좁기 때문에 비염의 감기 관련 증상이 영아에서 종종 매우 두드러집니다.
치료 항생제 이 질병은 일반적으로 다음을 통해 발생하기 때문에 유아 나 성인 모두에서 전염성 콧물에는 의미가 없습니다. 바이러스 트리거되고 항생제는 박테리아에만 작용합니다.. 그러나 생후 3 개월 미만의 영아는 감기 증상이 발생했을 때 항상 소아과 의사에게 진찰되어야합니다.이 기간 동안 산모 둥지 보호가 일반적으로 존재하여 실제로 다양한 병원균으로부터 아이를 보호하기 때문입니다.
콧물이있는 유아는 충분한 액체를 공급 받다. 충분한 체액은 코의 점액을 풀어줄 수 있으며, 특히 체온이 높으면 신체를 탈수시키는 효과가 있습니다.탈수) 반대. 이것은 일반적으로 어린 유아에게 발생합니다. 모유 또는 유아용 조제 분유 예를 들어, 나이가 많은 영아에서 문제가되는 경우 치킨 수프 또는 카모마일 차 수분 섭취 증가를 위해 선택하십시오.
휴식과 충분한 수면 아기에게 회복 할 수있는 기회를주고 신체 자체 방어 시스템의 방어 반응에지지적인 영향을 미칩니다. 격렬한 비명을 지르는 큰 흥분과 노력은기도 점막을 추가로 부풀려 호흡을 방해 할 수 있으므로 유아에게서 멀리 떨어져 있어야합니다. 실내 온도는 18 ~ 21도 섭씨와 생활 공간은 유아와 자극받은 점막을 위해 쾌적한 공기를 생성 할 수 있도록 충분히 환기되어야합니다.
유아의 코는 손수건으로 부드럽게 닦다 그리고 비강 피부의 통증을 피하기 위해 치유 연고 또는 바셀린 에 쓰이는. 비강 점막의 부종은 모유 몇 방울을 콧 구멍에 넣거나 식염수가 함유 된 비강 방울을 사용하여 더 쉽게 만들 수 있습니다.
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유아의 콧물
콧물은 일반적으로 바이러스에 의해 유발되는 상당히 무해한 질병입니다. 일반적으로 10 ~ 14 일 이내에 결과적 손상없이 가라 앉습니다.. 그럼에도 불구하고 처음에는 진부한 감기가 다른 기관계로 빠르게 퍼져 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에이 시간 동안 자신을 돌보고 코를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 어린 아이들에게 매우 흔합니다. 중이염콧물에 의해 유발되며 심한 경우 거의 증가하지 않습니다. 청력 상실 리드 할 수 있습니다. 또한 숨가쁨과 극심한 기침을 동반 한 기관지염 종종 어린이 감기의 결과입니다. 이러한 이유로, 코가 차가운 유아로부터 떨어져 있는지 확인하고 (열이없는) 어린이가 하루에 여러 번, 예를 들어 하루에 여러 번 따뜻한 옷을 입고 야외에서 30 분을 보내면 면역 체계를 강화하는 것이 좋습니다. 유아는 충분히 마시다, 가급적 따뜻한 허브 티. 어린 아이들의 콧물은 일반적으로 콧물이나 코 막힘 및 재채기 증가로 나타납니다. 비강 분비물은 일반적으로 무색 또는 황색을 띠며 어떤 경우에는 배액 할 수없고 부비동으로 강제로 유입됩니다. 이러한 분비물 축적은 바이러스로 인한 콧물 외에도 화농성 비염과 비강 점막의 염증으로 세균 감염을 일으킬 수 있습니다.
감기의 빈도는 유치원 나이에 가장 많으며 감기와 콧물은 나이가 들면서 감소합니다. 이것은 유치원에서 아직 완전히 발달 된 신체 자체의 방어 시스템이없는 아주 작은 공간에 많은 아이들이 모인다는 사실로 설명 될 수 있습니다. 나이가 많은 유아의 경우 약사가 제공 한 정보 또는 패키지 삽입물에 따라 다음과 같은 점막 충혈 완화제 비강 방울 또는 스프레이 주어집니다. 이것은 편안한 수면을 보장하기 위해 밤에 특히 중요하고 유용 할 수 있습니다. 그러나 이것은 나이가 많은 어린이에게만 적용되어야합니다. 의사와 상담 후 과 3 일 이내 그렇지 않으면 코 점막이 손상 될 수 있습니다. 이 비강 스프레이 또는 방울의 활성 성분은 또한 어린이에게 부작용을 일으킬 수 있습니다 심혈 관계 왔다. 자연스러운 소금 또는 해수 기반 비강 방울 또한 점액을 풀고 코를 맑게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방울은 장기간 안전하게 복용 할 수 있습니다.
감기에 더해 기침이나 발열과 같은 다른 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 만성 콧물은 어린 아이들에게도 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 이것은 켜져 있습니다. 알레르기 예를 들어 집먼지 진드기, 꽃가루 또는 풀 역 추적.
임신 중 콧물
콧물에 임신 상대적으로 자주 발생하며 많은 원인이있을 수 있습니다.
임신하지 않은 여성과 마찬가지로 임신을 통해 발생할 수 있습니다. 감기 바이러스, 알레르기 또는 자극제 감기에 걸리다.
콧물의 가장 흔한 원인은 임산부에게도 바이러스 감염입니다. 인후통과 사지, 기침, 부기 림프절 또는 체온 상승.
대부분의 경우 수분 섭취 증가 같은 침대 휴식 과 식염수로 흡입 드물지만 질병이 진행되는 동안 세균성 이차 감염이 발생하는 경우는 충분하며 임산부에게 적합한 항생제로 치료해야합니다. 알레르기는 또한 임신 중 감기 증상을 유발할 수 있으며, 종종 이런 경우가 있습니다. 눈과 귀의 가려움증.
임신 중 콧물의 특정 원인은 소위 임신 비염 이는 임신 중 호르몬 변화에 의해 유발됩니다. 이것은 또한 임신 비염 설명 된 현상은 흔하며 모든 임산부의 최대 30 %에서 발생합니다. 늦어도 임신이 끝난 후 사라지는 무해한 콧물입니다. 이것은 비강 점막의 자극, 염증 및 부종을 유발하고 결과적으로 전형적인 감기 증상을 유발합니다. 종종 지속적으로 코가 막히고 콧물이 거의 관찰되지 않습니다. 게다가, 그것도 할 수 있습니다 피로, 두통 및 피로 임산부에게는 매우 스트레스가 될 수 있습니다.
임신 중 콧물의 원인은 아직 완전히 연구되지 않았으며 여성 호르몬 수치가 증가했습니다. 에스트로겐 그러나 그것이 원인으로 의심됩니다. 에스트로겐 수치의 증가는 주로 어미 케이크의 성장과 순환을 담당합니다 (태반) 및 자궁 내막이 있지만 비강 분비물의 생성도 증가하여 콧물 발생의 원인이 될 수 있습니다.
충혈 완화제 비강 스프레이의 사용을 시도 할 수 있지만 권장 기간 인 1 주를 초과해서는 안됩니다. 충혈 완화제 비강 방울을 장기간 사용하면 영구적 인 비강 충혈로 이어질 수 있습니다 (프리비 니즘) 오세요. 임신의 추위 치료는 보통 가벼운 신체 훈련, 충분한 수분 섭취, 충분히 높은 습도 (예 : 사우나 방문)로 시작됩니다. 이러한 조치가 증상을 완화하기에 충분하지 않으면 의사와 상담해야합니다.
감기에 걸렸을 때 운동
무해한 콧물이 있고 증상이 약간 막히거나 콧물 만있는 경우에는 통과해야합니다. 적당한 운동 충분히 적합하다고 느끼면 두려워 할 심각한 결과는 없습니다.
그러나이 원칙은 콧물에 열이 동반되는 순간부터 더 이상 적용되지 않습니다. 열성 바이러스 감염은 스포츠의 신체적 스트레스와 관련하여 몸에 퍼질 수 있으며, 최악의 경우에는 심장. 신체의 방어 시스템이 바이러스와 싸울 수 없을 때 하나가 될 수 있습니다. 심장 근육의 염증 반응 (심근염) 올 수도 있습니다. 생명을 위협하는 될 수 있습니다.
콧물은 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 감염은 면역 체계 병원체와 싸우는 것을 활성화시킵니다. 지금 바이러스 감염과 함께 스포츠를한다면 이미 병든 상황에서 많은 것을 의미합니다 신체에 대한 스트레스. 열을 동반 한 질병이 발생한 후에는 운동을 더 오래 쉬어야합니다 (최소 1 주일 이상). 약간의 감기 만 있었다면 콧물 등의 증상이 가라 앉 자마자 늦어도 다시 운동을 시작할 수 있습니다.
어쨌든 적당히 시작하여 천천히 훈련 강도를 다시 높여야합니다. 원칙적으로 스포츠를 연습 할 수있는 상황과 그렇지 않은 상황을 일반적으로 권장 할 수 없습니다.주관적인 상태와 다음과 같은 부작용의 존재 여부에 따라 다릅니다. 인후통, 기침 또는 열 운동을 잠시 쉬어야하는 이유입니다. 몸이 좋지 않거나 건강하지 않은 경우 운동하지 않는 것이 좋습니다.
그러나 대부분의 경우 신선한 공기를 마시면 콧물과 같은 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 약간의 운동을하면 기분이 나아질 수 있습니다. 몸의 방어 체계를 약화시키기 때문에 약간의 추위에도 최대 힘 부하를 피해야합니다. 극한의 온도 (매우 춥거나 매우 더운)에서는 신체적 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취 과 낮은 신체적 스트레스 면역 체계에 좋은 일을 할 수도 있습니다. 열이있는 경우 운동을해서는 안되며, 다른 모든 경우에는 종종 개별 결정입니다. 자신의 신체 신호에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 지쳤을 경우 강제로 운동을하지 말고 다시 건강해질 때까지 휴식을 취하십시오.
요약
아래에 맡다 바이러스에 의한 상기도 (코, 목)의 감염을 이해하면 다음과 같은 전형적인 증상이 나타납니다. 코가 뛰고있다 (콧물), 재채기, 기침, 발열 또는 고통 (사지, 근육)이 온다.
감기의 원인은 아데노 바이러스, 코뿔소 바이러스, 코로나 바이러스, 파라 인플루엔자 바이러스, 호흡기 세포 융합 바이러스입니다. 감기는 주로 임상상을 기준으로 진단되지만, 예외적 인 경우 (직접 바이러스 검출, 배양 배양, 항체 검출, 항원 검출, PCR) 바이러스 검출 방법도 사용할 수 있습니다. 일반적으로 항체가 검출되는 경우를 제외하고는 목이나 코에서 면봉을 채취해야합니다. 감기는 바이러스에 대한 특별한 치료법이 없기 때문에 일반적으로 발열과 진통제로 증상에 따라 치료됩니다. 또한 다양한 "가정 요법“.
감기를 예방하려면 아픈 사람과의 접촉을 피하고 특히 손의 위생에주의를 기울여야합니다.
감기는 인플루엔자 바이러스에 의한 것과 구별되어야합니다 독감 (인플루엔자), 훨씬 더 어렵습니다.
