쿨쿨

넓은 의미의 동의어

의료 : Rhonchopathy

영어 : 코골이

코골이 소개

큰 호흡 소음 때문에 코골이는 영향을받은 사람들에게 고문이되고 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 톱질 소음은 상기도에서 발생합니다. 구개, 목젖 또는 혀의 기저부 또는 인후의 진동하는 움직임은 그러한 소리를 생성합니다.

코골이의 원인

일반적으로 코골이는 수면 중에 호흡근이 이완되어 발생합니다.

특히 입천장과 목젖의 펄럭이는 움직임으로 인해 발생합니다.
입천장은 짧고 빡빡하거나, 어떤 사람들에게는 길고 느슨한 구조를 가질 수 있습니다.

그러나 코골이는 정상이 아닙니다. 즉,기도가 막힐 때 코를 고는 사람들에게서 발생합니다. 어떤 경우에는 혀가 목으로 다시 미끄러 져기도를 막습니다.

어떤 사람들에게는 수면 자세도 중요합니다. 등을 대고 잠을 자고 특히이 자세에서 코를 고는 사람들이 있습니다.
뇌가 산소를 너무 적게 섭취하면 신체는 위치를 변경하여 스스로 반응합니다.

코골이에 기여하는 다른 여러 요인이 있습니다. 예를 들어 편도선과 편도선이 너무 커서기도를 막을 수 있습니다.

수면 무호흡증은 코골이의 매우 위험한 원인이 될 수도 있습니다. 수면 무호흡증으로 인해 호흡이 반복적으로 중단됩니다. 산소 공급이 감소하고 기상 반응이 반복해서 발생하여 환자의 수면이 매우 나 빠지고 환자의 수면 시간이 점점 줄어 듭니다. 기도의 윗부분이 무너져 막힙니다. 수면 무호흡증으로 고통받는 대부분의 사람들은 또한 극도로 코를 골고 있습니다.

비만은 또한 코골이의 원인이 될 수 있습니다.기도를 막는 인후와 인두에 수많은 지방 축적 물이 있기 때문입니다.

또한 코골이는 어떤 사람들에게는 유전 적입니다.

음주는 또한 일부 사람들에게 코골이 증상을 유발합니다. 여기 부드러운 입천장이 느슨해지기 때문입니다. 수면제, 진정제, 근육 이완제, 항히스타민 제 및 향정신성 약물을 복용 할 때도 마찬가지입니다. 특히 너무 강할 경우 더욱 그렇습니다.

콧물이나 알레르기도 가능한 원인입니다.

또한 비뚤어진 비강 중격은 코와 목을 막아서 영향을받은 사람들도 여기서 코골이를 시작할 수 있습니다. 턱 위치의 해부학 적 불균형 (교합 문제) 또는 혀의 비대 또한 공기 흐름을 방해 할 수 있습니다.

부드럽고 양성인 비강 폴립도 무시해서는 안됩니다. 그들도 코골이를 일으킬 수 있습니다. 그들은 코에서 직접 자라지 않고 부비동에서 자랍니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• 코골이의 원인
• 알코올의 결과

코골이 소리는 어떻게 나나요?

코골이에는 몇 가지 요인이 함께 나타납니다. 비강 호흡 막힘 예. 으로

• 중격의 곡률 (중격 편차)
• 코의 폴립으로 인해 (폴립 증 nasi)
• 감기 (비염)
• 편도 비대 (편도 증식, 만성 편도선염)

흡입 된 공기의 유량을 크게 증가시킬 수 있습니다. 이것은 목에 음압을 생성합니다. 수면 중에 부압과 이완 된 인후 근육은 인후의 붕괴 또는 허탈로 이어집니다.

이 과정을 팽창 된 풍선처럼 시각화 할 수 있습니다. 풍선이 열릴 때 천천히 공기가 빠져 나가게합니다. 때로는 수면 중에 이완 된 부드러운 입천장 만이 흡입 된 공기의 흡입으로 흔들립니다.

코골이 소음을 유발하는 원인을 더 정확하게 알고 싶다면 다음 기사를 추천합니다. 코골이의 원인

코골이는 질병입니까?

일반적으로 코골이는 질병이 아니며 초기 인류 역사에서는 야생 동물이 잠자는 동안 날아가는 데에도 사용되었습니다.
그러나 우리의 파트너는 쫓겨나는 것을 꺼리고 "야행성 나무 절단"을 용인하지 않으며 종종 소음 관련 수면 장애로 고통받습니다. 그러나 심한 경우에는 코골이도 그 소리에 깨어납니다.
여기에서 의사는기도가 질병으로 막혀 있는지 확인하고 필요한 경우 치료해야합니다.
비강 폴립은 소아에서 코골이의 가장 흔한 원인이며 수술로 제거해야합니다.

코골이는 위험 할 수 있습니까?

수년간의 코골이로 인해 관계가 부담 스러울뿐만 아니라. 심한 경우에는 목이 심하게 쓰러져 코골이가 최대 30 초 이상 호흡을 멈 춥니 다.
이러한 호흡 정지는 하룻밤에 거의 100 번 발생할 수 있으며 필연적으로 상당한 산소 부족 (수면 무호흡, 폐쇄성 수면 무호흡 증후군; OSAS).
호흡 정지 및 관련 산소 부족으로 인해 코골이는 밤에 여러 번 깨어납니다. 레이싱 하트 그리고 공기를 위해 헐떡입니다.
낮에는 지치고 피곤함을 느끼고 주변 환경에 대해 짜증나고 초조하게 반응하며 운전 중에 갑자기 잠이 들어 매우 위험합니다.
이러한 경우 추가 위험 (심혈관 질환, 고혈압, 심장 마비) 피하십시오.

호흡 할 때 호흡이 멈추는 이유는 무엇입니까?

수면 중 호흡은 여러 가지 이유로 호흡을 멈출 수 있습니다. 가장 흔한 원인은기도의 허탈이나 호흡 조절의 변화입니다.

폐쇄성 무호흡증으로도 알려진기도 붕괴는 심각하고 긴급한 치료가 필요한 질병입니다. 이 질병의 형태로, 구개 부위의기도가 잠시 붕괴되어 공기 흐름을 방해합니다. 대부분의 경우 영향을받은 사람은 공기가 차단되는 동안 잠에서 깨어납니다.

호흡 일시 중지는 중앙 무호흡증이라고도하는 호흡 조절의 변화로 인해 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 호흡은 깨어있는 동안 사람에 의해 대부분 의식적으로 제어됩니다. 수면 중에 호흡은 혈액 내의 다양한 매개 변수를 등록하여 호흡을 증가 및 감소시킬 수있는 센서에 의해 제어됩니다. 이 조절이 여러 가지 방법으로 방해되면 수면 중에 호흡 문제로 이어질 수 있습니다.

이 기사에서 일시 중지 호흡에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.: 호흡 정지로 인한 불면증

요법

"코골이 장치"에 대한 간략한 개요 :

• 비강 패치 (Breath Right®)
  양쪽 콧 구멍에 붙어 있고 비강 구멍을 더 넓게 열어서 코 호흡을 더 쉽게 만듭니다.
  
• 코 클립 (Schnarchclip® Sandox)
  콧 구멍을 열어두고 코를 통해 쉽게들이 마실 수 있도록합니다.
  
• 하악 돌출 부목
  보유 아래턱 혀가 뒤로 넘어져기도를 막을 수없는 자세에서 자고있을 때.
  
• 턱 밴드 :
  턱 돌출부 부목처럼 잠을 잘 때 혀가 뒤로 넘어지지 않도록 아래턱을 고정합니다.

첫 번째 조치

다양한 행동 규칙은 코골이에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 우선 취침 몇 시간 전에는 음주를 피해야합니다. 가능하면 진정제, 수면제, 항히스타민 제 및 향정신성 약물도 생략해야합니다. 상체가 약간 높은 위치에있을 때 인후 근육은 더 단단하게 유지되고 갑자기 무너지지 않습니다. 마찬가지로, 코골이는 등을 대지 않도록 노력해야합니다. 파자마 뒷면에 테니스 공을 꿰매면 옆구리 나 뱃속에 눕는 것을 상기시킬 수 있습니다.

약국에서는 코골이에 긍정적 인 효과가있는 것으로 알려진 다양한 수단을 제공합니다 (코 고는 거, 코 클립, 턱 돌출 부목, 턱 붕대). 여기에서는 일반적인 권장 사항을 만들 수 없으므로 약사와 의사에게 개별적인 조언을 구해야합니다.

다음 기사는 코골이 방지에 도움이 될 수있는 구개 보조기에 관한 것입니다. 더 관심이 있으시면 아래의 다음 주제를 확인하십시오.: Palate Brace-어떻게 사용하나요?

코골이를 예방할 수 있습니까?

코골이는 원인이 다를 수 있습니다. 우선, 코골이는기도를 막는 혀에 의해 유발 될 수 있습니다. 다른 한편으로, 구개 바닥과 목젖은 혀 방향으로 가라 앉아기도가 부분적으로 막힐 수 있습니다.

코골이는 의식적으로 발생하지 않으므로 적극적으로 예방할 수 없습니다. 그러나 코골이를 막을 수있는 다양한 조치, 수술 및 가정 요법이 있습니다.

코골이를 피하고 싶다면 다양한 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 코가 열려 있는지 확인할 수 있습니다 (또한보십시오: 코 부어). 관련자가 입을 통하지 않고 코를 통해 숨을 쉬는 경우, 혀가 떨어지고 입천장이 낮아져도기도가 막힌 것이 아닙니다.이 경우기도가 입을 통과하지 않고 코를 통과하기 때문입니다. 따라서 예방 조치로 항상 깨끗한 코를 갖는 것이 중요합니다.
알레르기 등도 비강 호흡을 손상해서는 안됩니다. 가능한 코골이는 특히 저녁에 식사를 줄이고 평균 체중을 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 코골이를 막는 또 다른 방법은 헤드 보드를 약간 올리고 등을자는 자세를 피하는 것입니다.

이 주제에 관심이 있습니까? 그런 다음 아래의 다음 기사를 읽으십시오.: 코골이를 어떻게 예방할 수 있습니까?

치료 결정

무엇보다 인터넷에서 많은 사람들이 직접적으로 영향을 받기 때문에 코골이에 대한 수많은 치료법을 찾을 수 있습니다.

안타깝게도 친척, 특히 같은 방에서자는 파트너에게도 영향을 미칩니다. 가장 중요한 것은 그것을 극복하기 위해 개별 원인을 아는 것입니다.
폐학 스테이션의 많은 병원에서 가능합니다 (폐역) 수면 실험실에서 하룻밤을 보내십시오. 여기서 환자는 잠자는 동안 면밀히 관찰되고 모니터링됩니다. 이것이 수면 무호흡증과 호흡 정지를 추적하는 방법입니다. 어떤 사람들에게는 이것은 매우 쉽습니다.

예를 들어, 당신이 과체중이라면, 그 사람이 체중을 줄이면 큰 도움이됩니다. 수면제, 근육 이완제 및 진정제의 원인은 원인으로 쉽게 최소화하거나 완전히 생략하거나 올바르게 다시 투여하여 완전히 제거 할 수 있습니다. 비대 된 편도선과 구개 편도선의 경우 수술이 가능합니다.
비강 폴립도 마찬가지입니다.

물론, 일부 환자의 코골이를 확실히 줄일 수있는 비뚤어진 비강 중격에서 수술 할 수도 있습니다.
등을 코를 고는 사람들은 가능한 한 옆으로 눕거나 수면 중에 몇 번이고 부딪혀서 옆으로 향하도록하는 것이 좋습니다.

그렇지 않으면 물린 부목과 같은 몇 가지 다른 보조제가 있습니다. 그것은 한 세트의 이빨처럼 보이며 입에 밀어 넣어 단단히 조입니다. 아래턱이 앞으로 밀려서 인두가 확장됩니다. 환자는기도를 막지 않고 다시 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.
또한 인터넷에서 코나 코에 붙이고 코골이를 억제하는 특정 패치를 찾을 수 있습니다. 코골이에 대한 또 다른 조치는 호흡 보호입니다. 이것은 밤에 착용하는 호흡 마스크로기도가 다양하게 또는 지속적으로 설정 될 수있는기도 압력을 통해 무너지는 것을 방지합니다. 따라서기도는 항상 자유롭기 때문에 잘 수 있고 숨을 잘 쉴 수 있습니다.

수면 무호흡증이있는 경우에도 매우 유용합니다. 그래도 여기에도 문제가 있습니다. 장치는 매우 조용하지 않습니다. 그리고이 장치를 얼굴에 착용해야하는 것은 조금 불편합니다.

코골이는 수면-각성주기에 상당한 영향을 미칩니다. 다음 기사에서 이것의 결과에 대해 읽을 수 있습니다.: 수면 부족의 결과

이러한 가정 요법은

코골이를 막기 위해 가정 요법은 종종 큰 기여를 할 수 있습니다. 식물 기준으로 만들어진 이른바 "코골이 방지 오일"또는 "코골이 방지 스프레이"도 있습니다. 이 오일이나 스프레이는 입천장에 직접 바릅니다. 이것은 인위적으로 입천장을 적셔 조직의 긴장을 증가시키기위한 것입니다. 호흡하는 동안 입 부위의 호흡기를 통해 흐르는 공기 흐름의 결과로, 입천장, 특히 연한 입천장은 더 이상 강하게 진동 할 수 없습니다. 따라서 코골이가 적거나 없습니다. 사용되는 오일은 일반적으로 올리브 오일과 마름모꼴로 만들어집니다.

코골이를 피하는 또 다른 방법은 잠들기 전에 숨을들이 마시는 것입니다. 코 막힘은 코골이의 매우 흔한 원인이며 해결할 수 있습니다. 흡입기는 흡입기 또는 단순히 물 냄비의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 두 기술 모두 따뜻한 수증기를 사용하여 코와 상기도에 들어가 막힘을 효과적으로 완화합니다. 유칼립투스, 산 소나무 또는 티 트리 오일과 같은 에센셜 오일이 냄비 또는 흡입기에 첨가됩니다.

일반적으로 잠자리에 들기 전에 차를 마시면 코골이를 막을 수 있습니다. 쐐기풀, 린든 꽃, 세이지 또는 아르니카의 종류가 특히 적합합니다.

이 주제에 관심이 있습니까? 자세한 내용은: 아로마 테라피

수면 실험실이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

수면 검사실은 일반적으로 병동의 특수한 형태이지만 여기서는 수술이나 치료가 거의 수행되지 않습니다. 수면 실험실에서의 체류는 다양한 형태의 수면 검사를 제공해야합니다.
예를 들어, 수면 중에 뇌 활동이 기록되고 호흡이 측정되며 EKG가 기록됩니다. 이러한 방식으로 수면 중 수면 단계와 다양한 신체 기능을 정확하게 추적 할 수 있으므로 가능한 코골이 원인을 파악할 수 있습니다.

수술 요법

외과 적 개입은 코골이에 대한 큰 성공을 약속합니다. 그러나 대부분의 경우에는 돌이킬 수없는 개입이며 그 결과는 되돌릴 수 없습니다. 일부 방법은 주로 미국에서 시행되고 있으며 독일 의료 시스템에서는 여전히 논란이되고 있습니다. 그럼에도 불구하고 독일 ENT 클리닉에서 이미 하나 또는 다른 수술 방법을 찾을 수 있습니다.

• 구개와 인후 점막의 조임 (구개 구개-인두 성형술, UPPP)
  이것은 코골이 또는 수면 무호흡 증후군 (수면 무호흡증, 폐쇄성 수면 무호흡 증후군, OSAS)을 치료하기위한 가장 오래된 수술 방법 중 하나입니다.
  전체 수술 환자의 절반 이상에서이 방법은 개선을 가져옵니다. 아래입니다 전신 마취 구개와 목 근육이 팽팽 해 지거나 좁아지고, 무너지고 결과적으로 코골이 소리가 상쇄됩니다. 또한 목젖을 제거하여 숨을들이 쉴 때 더 이상 난기류와 함께 진동하지 않도록합니다. 일반적으로 편도선도 제거됩니다 (편도 절제술). 왜냐하면 코를 고는 사람은 대개 비대 해지고 인두가 불필요하게 좁아지기 때문입니다. 그러한 수술 후 합병증은 상대적으로 적습니다. 때때로 제거 된 편도선 부위에 2 차 출혈이 있으며, 이제는 잘 치료할 수 있습니다. 인후의 주름 (좁아짐) (인두 성형술)은 처음 며칠 동안 삼키는 데 어려움을 겪으며, 일반적으로 수술 상처가 치유되면 사라집니다. 그러나 오늘날 더 현대적인 방법을 사용할 수 있으므로이 급진적 인 작업은 몇 가지 경우에만 수행됩니다.

• 레이저를 이용한 구개 구개 성형술 (레이저 보조 구개 구개 성형술, LAUP)
  이 방법은 구개와 인후 점막을 조이는 데 사용되는 기존 기술 (구개 구개-인두 성형술, UPPP)과 유사합니다. 그러나 미세한 레이저 빔을 사용하여 목젖을 제거하고 구개를 조입니다. 레이저는 상처 가장자리를 동시에 절단하고 닫습니다. 이보다 부드러운 기술은 국소 마취하에 외래 환자를 대상으로 (미국) 수행 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 나라에서는 입원 환자 단계가 권장됩니다. 상태가 60 % 이상에서 완전히 호전되었거나 환자가 코골이의 현저한 감소를보고했습니다.
• 인공 흉터 및 인후 협착 (고주파 치료)
  외과 적 개입을 매우 두려워하는 사람은 칼이나 레이저없이 치료를 선택할 수 있습니다. 고주파 요법을 사용하면 인후를 인위적으로 자극하여 수축 시키려고합니다. 일시적으로 전류를 방출하는 작은 탐침을 사용하면 인후의 일부 부분에 인공 흉터가 생성되어 궁극적으로 인후가 좁아집니다. 이 방법은 아직 매우 새로운 것입니다. 환자는 치료 후 바로 집에 갈 수 있으며 대개 통증이 없습니다. 유일한 단점은 현재 무선 주파수 치료가 건강 보험에 포함되지 않으며 완전한 효과를 얻으려면 최대 4 회의 세션이 필요하다는 것입니다.
• 이물질로 인한 인공 흉터 (주입 코 성형술)
  이 절차는 미국에서만 수행됩니다. 고주파 요법과 유사하게, 인후를들이 마시고 코골이로 이어질 때 쓰러지지 않도록 상처 나 상처없이 목을 조이려고 시도합니다. 일부 액체 (3 % 나트륨 테트라 데실 설페이트 (STS), 알코올)는 조직에 주사 할 때 신체 조직이 흉터와 수축으로 반응합니다. 이 물리적 반응은이 방법에서 사용됩니다. 이러한 물질을 주입 한 후 몇 주 이내에 흉터로 인한 구개가 뻣뻣 해집니다. 치료가 실패하면 반복 할 수 있습니다.
• 설레는 입천장에 핀 삽입
  코골이 소음은 또한 목 근처의 "연약한"구개 (구개 구개, 구개 구개)로 인해 발생하기 때문에 단순히 빛을 발하는 것으로 간주되었습니다. 이것은 아주 새로운 최소 침습적 시술입니다. 3 개의 원통형 플라스틱 핀 임플란트를 사용하여 입천장을 부목합니다. 이러한 임플란트는 입천장을 뻣뻣하게하여 코골이를 줄이거 나 없앱니다. 이 절차는 또한 국소 마취하에 이루어지며 외래 환자를 대상으로 할 수 있습니다. 이비인후과 의사에게이 절차에 대해 어떻게 생각하는지 물어 보면, 권장하지 않거나 반대하는 것이 어려울 것입니다. 많은 코골이가이 절차를 선택하지 않았으며 의사가 장기적이고 만족스러운 결과에 대해 진술하기가 어렵습니다.

• 흔들리는 목젖 플랩 접기
  이 방법에서는 목젖이 호흡의 난기류로 진동하지 않도록 접어서 입천장에 재봉합니다. 그러나 일부 환자는이 시술 후 삼키거나 말하기가 어렵다고 불평했습니다.
• 입천장을 딱딱한 입천장쪽으로 이동 (경구개 전진 인두 성형, TAP)
  이 방법은 거의 수행되지 않으며 목이 쓰러지거나 관련 코골이 소음이 발생하지 않도록 목을 조이는 것이 목적입니다.
  여기에는 부드러운 입천장의 아래쪽 가장자리를 좁히고 뼈로 구성된 입천장의 일부를 제거하는 것이 포함됩니다. 그 후, 부드러운 입천장과 입천장의 접촉은 봉합사에 의해 회복됩니다. 수술은 전신 마취하에 수행됩니다. 입천장 (Pallatum molle)은 우리가 혀 끝으로 닿을 수있는 구강의 지붕입니다. 입천장 (구개 두럼)은 입천장과 치아 앞줄 사이에 있습니다. 점막 아래에는 뼈가 있습니다.
• 비중격 만곡의 교정 및 외피 축소 (비중격 성형, 중격 절제)를 통한 비강 호흡 개선
  코골이의 원인이 비강의 협착에서 발견되는 경우, 귀, 코 및 인후 의사 (ENT)는 중격의 곡률을 교정하고 비갑개의 크기를 줄일 것을 권장합니다.
  비강 중격 (중격 연골 및 중격 뼈)의 문제가있는 구부러진 부분을 제거하고 곧게 펴는 위치에 다시 삽입합니다. 동시에 비갑개가 더 작아집니다.
  비강 중격 만곡의 정도에 따라 외래 환자 또는 며칠 동안 입원 환자에서 수행됩니다. 귀, 코 및 인후 의사가 연골 조직과 함께 뼈 조직을 이동해야하는 경우 일반적으로 입원이 필요합니다.
  이 과정에서 비강 호흡의 투과성이 크게 향상됩니다. 기도의 음압이 감소하고 인후의 붕괴 가능성이 적습니다.

코골이에 대한 정골

Osteopathy는 정골 사가 영향을받은 사람을 손으로 만 검사하고 치료하는 치유 기술입니다.

코골이를 위해 정골 사를 방문 할 때 검사와 치료에 접근하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 주요 초점은 코 막힘이나 기타 수축 및 막힘에서 코를 해방하는 것입니다. 소위 비강 확장은 가능한 막힘, 좁은 콧 구멍 또는 비강 점막 유착을 치료합니다. 종종 정골 사는 처음에 코를 완전히 비울 수 없어서 한두 번 더 치료해야합니다.

여기에서이 주제에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.: 정골 치료

어떤 의사가 코골이를 치료합니까?

심한 코골이로 고생하고 원인과 가능한 치료 방법에 대해 더 정확하게 알고 싶다면 필요한 경우 도움을 줄 수있는 여러 의사를 이용할 수 있습니다. 첫 번째 연락 지점은 일반적으로 폐 질환 전문의의 형태로 수면 의사입니다. 그는 이비인후과 의사, 내과 의사 또는 치과 의사와상의하여 가능한 원인과 치료 방법을 논의하고 해결할 수 있습니다.

필요한 경우 수면 의사는 해당 사람을 수면 검사실로 의뢰 할 수 있습니다. 거기에서 해당 사람은 밤새 수면 활동 중에 관찰되고 분석됩니다. 이런 식으로 원인과 추가 치료 방법을 일반적으로 결정할 수 있습니다.

임신 중 코골이

임산부는 매우 자주 코를 골다. 임신 기간 동안 평균 이상의 임산부는 코골이 문제를 호소합니다. 모든 임산부의 거의 50 %가 임신 5 개월부터 이런 식으로 코골이를 시작합니다. 그러나이 현상은 드문 일이 아니며 널리 퍼져 있습니다.
특히 체중 증가가 여기에서 중요한 역할을합니다. 많은 임산부는 임신 중에 체중이 증가합니다 (또한보십시오: 임신 중 체중 증가).

체중 증가는 과체중 인 사람과 유사한 효과를 나타냅니다. 인후 부위에는 지방 축적이 증가하여기도를 막고 더 적은 공기가 통과 할 수 있습니다.
또한 임신이 진행 될수록 아이가 어머니의 자궁에서 더 많은 공간을 차지합니다.
또한기도와 폐에 압력을 가할 수 있으며, 이는 더 적은 공기가 체내로 유입됨을 의미합니다. 또한 코와 목의 점막은 혈액이 특히 잘 공급되기 때문에 종종 부어 오릅니다.
이것은 또한 호흡하는 공기에 대한 장벽이됩니다.

여기에서 한 가지 치료법은 영향을받은 여성이 단순히 더 높이 또는 옆으로자는 것입니다. 그것은 당신이 머리 아래에 베개를 추가한다는 것을 의미합니다. 많은 사람들이 코골이는 공기가 폐로 들어가는 데 도움이되므로 코골이를 중단합니다.

그럼에도 불구하고 임신 중 코를 고는 경우에는 항상 안전하게 플레이하고 자신과 몸을주의 깊게 관찰해야합니다. 임신 중 코골이는 또한 하나 또는 다른 결과와 위험을 초래할 수 있습니다. 따라서 그 정도를 과소 평가해서는 안됩니다. 코골이는 또한 임신 중 고혈압과 조짐 전증의 원인이 될 수 있습니다. 여기에서 여성은 혈압이 너무 높고 소변으로 추가 단백질을 배설합니다.

코골이에 대한 가정 요법이 효과가 없으면 산부인과 의사와 상담하고 조언을 구해야합니다.

이 시점에서 임신 중 코골이에 대한 기사를 읽고 코골이가 자녀에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오. 임신 중 코골이

아이들의 코골이

대부분의 아이들은 쿨쿨 원인을 찾기가 다소 쉽습니다.

많은 아이들이 비강 폴립밤에 호흡을 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 입천장 및 인후 부위의 편도선 비대와 같은 다른 원인도 원인이 될 수 있습니다. 그러나 수면 무호흡증은 어린이들에게 코골이의 원인이 될 수도 있습니다. 어쨌든 부모는 자녀가 어떤 고통을 겪고 있는지 알 수 있도록 의사에게 자녀를 만나는 것이 중요합니다. 특히 수면 무호흡증은 매우 위험 할 수 있습니다. 어린이는 수면이 훨씬 더 나 빠지고 최악의 경우 발달 장애가 있습니다.
수면 부족 또는 열악한 수면은 학교 또는 기타 활동에 영향을 미칩니다. 피곤한 아르. 불행히도 주제 어린이의 과체중 항상 최신 상태입니다. 따라서 이것은 또한 가능한 원인이 될 수 있습니다. 부모와의 간접 흡연만으로 코골이를 시작하는 아이들도 있다고한다.