해부학-사전

갈비 살

동의어

의료 : Costa vertebralis, Costae vertebrales

영어: 늑골, 갈비

소개

전체적으로 갈비뼈가 갈비뼈를 구성합니다 (흉부). 두 갈비뼈는 각각 척추와 흉골로 연결됩니다.

대부분의 사람들은 12 쌍의 갈비뼈를 가지고 있으며 (갈비뼈의 수는 다를 수 있음), 모두 흉추와 연결되어 있으며 갈비뼈의 모양을 결정합니다.
10 개의 위쪽 갈비뼈 (진정한 갈비뼈와 틀린 갈비뼈, 아래 참조)도 흉골에 연결되어 있으며 두 개의 아래쪽 갈비뼈 (기초 갈비뼈, 아래 참조)는 자유 롭습니다.

갈비뼈의 해부학

이 12 개의 갈비뼈 (costae)는 세 그룹으로 나뉩니다.

참 갈비 (1 ~ 7 갈비 = costae verae)
틀린 갈비뼈 (8 번째-10 번째 갈비뼈 = Costae spuriae)
기초 갈비뼈 (11 번째 및 12 번째 갈비뼈 = Costae fluctuantes)

모든 갈비뼈는 뼈와 연골 부분으로 구성됩니다. 갈비뼈는 척추에서 발생하여 흉골 끝에서 연골이됩니다.

첫 번째 갈비뼈는 짧고 넓어서 가슴을 위에서 보호합니다. 그것은 주로 쇄골 (쇄골)로 덮여 있습니다.

8 ~ 10 번째 갈비뼈는 흉골 (흉골)에 직접 도달하지 않고 대신 연골 방식으로 7 번째 갈비뼈와 합쳐지기 때문에 거짓 갈비라고합니다. 흉골쪽으로 융합 된 갈비뼈는 늑골 궁이라고도합니다.

11 번째와 12 번째 갈비뼈는 뭉툭하고 늑골 궁 (기초 갈비뼈)에서 끝나지 않습니다.

모든 사람의 약 0.5 %에서 5 번째, 6 번째 및 7 번째 경추는 일반적으로 중요하지 않으며 우연히 발견되는 소위 경추 갈비뼈가 있습니다. 드문 경우에 요추 갈비뼈가 첫 번째 요 추체에 형성 될 수도 있지만, 종종 척추체의 횡단 과정의 뭉툭한 연장으로 만 형성됩니다.

이에 대해 자세히 알아보십시오. 늑골 궁 해부학 및 질병

그림 갈비뼈

I-XII 리브 1-12-
Costa I-XII
(I-VII) 진정한 갈비뼈-
코스타에 베라
(VIII-X) 틀린 갈비뼈-
코스타에 spuriae
(XI-XII) 기초적인 갈비뼈-
비용. 플루 투안 테스

리브 헤드- Caput costae
리브 넥- 콜룬 코스테
리브 혹-
늑골 결절
리브 바디- 코퍼스 코스타
리브 헤드 조인트-
관절 성 capitis costae
흉골- 흉골
척추체-
코퍼스 척추
늑연골-
연골 늑골
갈비뼈와 흉골 관절-
(Sternocostal joint)
갈비뼈-척추 관절-
(= 포인트 5.)

모든 Dr-Gumpert 이미지의 개요는 다음에서 찾을 수 있습니다. 의료 삽화

갈비뼈 관절은 무엇입니까?

갈비뼈가 호흡 운동과 함께 움직일 수 있도록 흉골과 척추에 갈비뼈 관절이 있습니다.

갈비뼈-척추 관절
갈비뼈-흉골 관절

척추의 척추와 함께 갈비뼈의 뼈 끝이 늑골 관절을 형성합니다 (Costovertebral 관절), 소위 볼 조인트. 늑골의 둥근 머리는 척추체의 함몰 부에 있습니다. 흉골과 갈비뼈 사이의 관절을 갈비뼈-흉골 관절 (흉골 관절) 지정. 흉골 손잡이의 첫 번째 갈비뼈 쌍 (수조 흉골)과 2-7 일. 흉골 몸통의 갈비뼈.

두 갈비뼈 사이의 공간을 늑간 공간이라고합니다. 이것은 늑간근이있는 곳입니다. 또한 신경과 혈관은 갈비뼈의 안쪽 밑면을 따라 움직입니다.

가슴 (흉부)의 그림

쇄골 (쇄골)
흉골
갈비뼈 (costae)

늑골 연골은 무엇입니까?

늑골 연골은 생리적이며 우리 흉곽의 구성 요소입니다. 해부학 적으로 늑골 연골은 우리의 뼈 갈비뼈 몸체 (corpus costae)와 흉골 (흉골)을 연결합니다. 결과적으로 늑골 연골은 흉골의 앞쪽에 있습니다. 우리는 총 12 쌍의 갈비뼈가 있습니다. 처음 일곱 쌍의 갈비뼈는 늑골 연골을 통해 흉골에 직접 연결됩니다. 이러한 이유로 그들은 "진정한 갈비"(Costae verae)라고도합니다.

다음 세 쌍의 늑골 (8 ~ 10 번째 늑골 쌍)은 "진정한 늑골"처럼 가슴 뼈에 개별적으로 연결되지 않고 더 높은 늑골 쌍에 연골 적으로 부착됩니다. 이것은 "거짓 갈비"(Costae spuriae)라는 용어를 설명합니다.

마지막 두 쌍의 갈비뼈는 흉골과 연결되어 있지 않으므로 기초 갈비뼈 (Costae fluctuantes)라고도합니다. 늑골 연골은 호흡에 매우 중요한 흉곽의 탄력에 특히 중요합니다. 갈비뼈와 흉골 사이의 연골 연결로 인해 흉부 영역은 흡입 중에 확장 될 수 있지만 호기 중에 다시 작아 질 수도 있습니다.

여기에서이 주제에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.

늑연골
늑골 연골에는 어떤 질병이 있습니까?

갈비뼈는 무엇입니까?

특히 호흡에서 중요한 역할을하는 갈비뼈 근육이 여러 개 있습니다.

늑간근은 여러 근육으로 구성된 큰 근육 그룹을 나타냅니다. 한편으로는 바깥 쪽, 안쪽 및 안쪽 늑간근 (근육 근, interni 및 intimi)이 있는데, 이는 개별 갈비뼈 사이에 헤링본처럼 뻗어 있습니다. 그들의 임무는 흡입 (흡기) 동안 가슴을 넓히고 호기 (만기) 동안 가슴을 줄이는 것입니다. 반면에 늑골 하근 (늑골 하근)은 갈비뼈 아래에 있습니다. 이들은 또한 늑간근에 속하며 내부 늑간근에서 분리됩니다. 결과적으로 갈비뼈를 낮추어 호기를 돕습니다. 늑간근 그룹에 속하는 또 다른 근육은 횡 흉근입니다. 이것은 연골 늑골 아치를 조여서 흡입하는 동안 저항을 증가시킵니다.

필요한 경우 늑간근을 지원하는 보조 호흡 근육도 있습니다. 여기에는 대흉근과 부근, 앞쪽 세라 투스 및 뒤쪽 위쪽 근육과 같은 많은 근육이 포함됩니다. 전반적으로, 이들은 흡입을 지원합니다. 다른 복근은 날숨 동안 점점 더 많이 사용됩니다.

관심이있을 수도 있습니다. 갈비뼈 사이의 찢어진 근육 섬유

갈비뼈의 기능

갈비뼈는 흉곽의 모양을 결정합니다 (흉부) 폐와 심장을 보호합니다.
또한 갈비뼈는 흉곽을 올리고 내리기 때문에 호흡에 특히 중요합니다. 이것은 늑간근으로 요약 될 수있는 다양한 근육 그룹을 통해 두 개의 늑골 관절 (늑골 관절 및 늑골 관절)과 상호 작용하여 발생합니다. 이들은 갈비뼈 사이에 늘어납니다. 최대 흡입과 날숨 사이의 호흡 움직임은 일반적으로 2cm 이상입니다.

경추

경추 갈비뼈는 경추에 부착되는 보조 갈비뼈입니다.

실제로 인간은 양쪽에 12 개의 갈비뼈가 있는데, 이는 흉추에서만 발생합니다. 경추 갈비뼈가 형성되면 일반적으로 질병 가치가 없습니다. 대부분의 경추 갈비뼈는 일곱 번째 경추에서 발생하며 약하게 발음됩니다. 그들은 대부분 무딘 모양이며 연골 또는 결합 조직으로 흉골에만 부착됩니다. 경추의 발생률은 약 1 %입니다.

목 갈비뼈는 크기에 따라 증상을 유발할 수도 있습니다. 일곱 번째 자궁 경부 척추 부근에서 신경과 혈관이 소위 스켈레톤 틈을 통과합니다. 경추 갈비뼈가 너무 커져서이 비늘 뼈 간격에 압력을 가하면 경추 갈비뼈 증후군이 발생할 수 있습니다. 신경에 압력을 가하면 팔에 무감각이나 통증이 생길 수 있습니다. 동맥이 경추 갈비뼈에 의해 부분적으로 또는 완전히 가압되면 팔로가는 혈류가 감소하거나 쇄골 하 절골 증후군이 발생할 수 있습니다.

자궁 경부 갈비뼈의 치료는 외과 적 제거로 구성됩니다.

이 임상상은 목의 갈비뼈로 인해 발생할 수도 있습니다. 흉부 출구 증후군

미용상의 이유로 제거 할 수있는 갈비뼈는 무엇입니까?

미용상의 이유로 일부 갈비뼈를 제거 할 수 있습니다. 기초적인 늑골 쌍 (11 번째 및 12 번째 늑골 쌍)을 수술로 제거합니다. 이들은 흉골 (흉골)과 관련이 없으며 늑골 궁의 구조와 관련이 없습니다. 환자의 목표는 가능한 한 작은 (최대 47cm) 말벌 허리를 갖는 것입니다. 이 수술은 독일에서 공식적으로 수행되지 않습니다. 큰 위험을 초래하고 말벌 허리를 가진 생활은 위험하기 때문입니다.

한편으로는 수술 중에 횡경막과 폐가 부상을 입을 수 있기 때문에 절차 자체가 위험합니다. 반면에 갈비뼈가 12 쌍 미만인 생활은 위험하고 몇 가지 단점이 있습니다. 비장 및 간과 같은 기관은 중요한 보호 기능이 없습니다. 이것은 그들이 보호받지 못하고 있음을 의미하며, 예를 들어 넘어지면 더 빠르고 더 악화됩니다. 또한 상체 전체적인 안정성이 부족하여 갈비뼈가없는 상태에서 운동하기가 어렵다.

성형 수술의 개요를 찾을 수 있습니다 여기.

갈비뼈의 질병

갈비뼈 통증

늑골 궁의 통증은 비특이적 증상이며 원인이 다를 수 있습니다. 우선, 통증은 환자가 더 정확하게 특성화해야합니다. 예를 들어, 욕창 또는 쏘는 통증 자극입니까? 운동을하거나 숨을들이 쉴 때 통증이 더 심해 집니까? 이 정보를 바탕으로 주치의는 증상과 가능한 원인을 더 잘 평가할 수 있습니다.

예를 들어, 타박상 갈비뼈가 원인 일 수 있습니다. 이 지역의 이전 가을과 타박상은 이것을 나타냅니다. 그런 다음 일반적으로 갈비뼈에 통증이있을뿐만 아니라 긴장과 타박상도 있습니다 (혈종) 갈비뼈 부위. 특히 노인 환자 또는 특히 낙상이 심한 경우 갈비뼈도 부러 질 수 있음을 기억해야합니다. 이 경우 갈비뼈가 심장과 폐 위에 있으므로 어떤 상황에서도 다 치지 않아야하므로 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오!

늑골 궁 통증의 또 다른 원인은 흉막염 (흉막염) 일 수 있습니다. 이것은 세균성 또는 바이러스 성일 수있는 흉막의 염증입니다. 이 질병의 특징은 흡입 중 통증이 증가한다는 것입니다.

또한 늑골 궁의 통증이 유기적 원인을 가질 수 없는지 항상 고려해야합니다. 예를 들어, 간, 담낭 및 위도 가능합니다. 이 기관은 늑골 궁에 매우 근접하여 증상이 늑골 궁까지 느껴질 수 있습니다.

또한 근육 긴장이나 근육 파열과 같은 근육 문제는 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 갈비뼈 부위에 긴장이나 통증이있는 경우 (예 : 늑간근 또는 세라 투스 근육) 환자는 통증이 갈비뼈 자체에서 오는 것 같은 주관적인 느낌을 가질 수 있습니다.

통증이 갈비뼈 주변의 근육에서 오는 경우, 통증이 저절로 사라지기 때문에 이틀을 기다리면 충분합니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오.

갈비뼈가 부러 지거나 갈비뼈가 타박상
갈비뼈 부러진 통증

갈비뼈에 예상되는 통증

그러나 갈비뼈의 통증이 개별 기관의 통증으로 보일 가능성도 있습니다. 왼쪽 늑 궁의 통증은 왼쪽 아래 늑궁 바로 아래에있는 위의 불편 함과 연관 될 수 있습니다. 비장은 또한 왼쪽 갈비뼈 부위에 위치하기 때문에 비장 불만은 왼쪽 갈비뼈 부위에 통증을 유발할 수 있지만 이것은 다소 드뭅니다.

그러나 통증을 정확하게 특성화하는 것이 중요합니다. 통증이 갑작스럽고 격렬하게 발생하고 왼쪽 팔에 통증과 따끔 거림이 있고 (왼쪽) 갈비뼈에 통증이 있으면 항상 심장 마비를 고려해야합니다! 응급 의사에게 즉시 알려야합니다.

오른쪽 갈비뼈의 통증은 간이나 담낭에 문제가 될 수 있습니다. 이 경우 갈비뼈의 통증은 메스꺼움이나 복부 팽창을 동반합니다.

기침시 갈비뼈 통증이 발생하면 흉막염 (흉막염)이 원인 일 수 있습니다. 흉막염의 기간은 크게 다를 수 있습니다. 이는 특히 기존 폐 질환 환자에게 영향을 미칠 수 있습니다.

갈비뼈 통증의 다른 드문 원인은 다음과 같습니다.

늑간 신경통
티체 증후군
강직성 척추염

늑간 신경통

늑간 신경통이라고도 알려진 늑간 신경통은 특히 흉추의 "늑골 신경"을 꼬집어 발생하는 갈비뼈 사이의 날카로운 통증입니다.
Tietze 증후군은 주로 갈비뼈와 흉골 사이 부위의 통증이 특징입니다. 이것은 갈비뼈와 흉골 (흉골 관절)을 연결하는 연골 관절의 염증을 유발합니다.
벡테 류병 (강직성 척추염)은 염증, 골화 및 척추와 갈비뼈의 통증과 관련된 류마티스 질환입니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오.

갈비뼈 통증
리브 블록-어떻게 해결할 수 있습니까?

부러진 갈비뼈

갈비 (Costae) 흉부의 외부 모양을 형성하고 일반적으로 쉽게 만져지고 외부에서 볼 수 있습니다.피부 (또는 지방 조직) 바로 아래의 보호되지 않은 위치 때문에 갈비뼈 부러짐 (갈비뼈 골절)이 드물지 않습니다.

갈비뼈가 부러진 경우 일반적으로 외부에서 볼 수 있습니다. 갈비뼈가 부러 질 수 있습니다. 특히 가슴 부위를 쓰러 뜨리거나 심하게 치는 경우에는 더욱 그렇습니다. 갈비뼈가 부러지기 전에 갈비뼈는 일반적으로 갈비뼈와 흉골 (흉골)을 서로 연결하는 관절 (흉골 관절 관절)에서 튀어 나옵니다. 부상에 따라 갈비뼈 하나만 부러지는 것이 아니라 여러 갈비뼈가 동시에 부러집니다.

또한 갈비뼈는 한 번만 부러 지거나 여러 번 부러 질 수 있습니다. 이 경우, 갈비뼈 열이 골절되었다고 말합니다. 일반적으로 리브를 부러 뜨리려면 강한 외력이 필요합니다. 늑골 골절이 자발적으로 발생하면 골다공증과 같은 뼈 질환을 즉시 생각해야합니다. 늑골이 부러 졌다는 증거는 보통 검사를 기반으로 이미 만들어 질 수 있으며, 그 동안 의사는 환자 만보고 튀어 나온 늑골을 이미 볼 수 있습니다. 또한 의사는 중단 점을보다 정확하게 파악하기 위해 갈비뼈 (두꺼움)를 느낄 수 있습니다. 결과가 명확하지 않으면 X- 레이를 찍을 수도 있습니다.

갈비뼈가 부러 졌을 때 주변 구조를 생각하는 것이 항상 중요합니다. 갈비뼈가 부러진 것은 일반적으로 문제가되지 않습니다. 그러나 예를 들어 교통 사고로 인해 부러진 갈비뼈가 흉막 잎 (흉막 잎)을 손상시키고 공기가 흉막 공간으로 들어가면 치명적입니다. 이 현상은 기흉으로 알려져 있으며 영향을받은 폐의 붕괴와 관련이 있습니다. 이것은 흉통과 숨가쁨을 유발합니다. 비장이나 심낭의 손상도 갈비뼈가 부러지면 두려워합니다.

그러나 일반적으로 부러진 갈비뼈는 문제가 없으며 부러진 갈비뼈를 석고로 칠할 필요가 없으며 플레이트 나 나사가 안정기 역할을 할 필요도 없습니다. 오히려 3 주 휴식 기간이있는 보수적 치료로 충분합니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

부러진 갈비뼈
흉부 X- 레이 (가슴 X- 레이)

타박상 갈비뼈

외부 외상 영향 (예 : 가슴에 강한 타격 또는 넘어짐)이 발생하는 경우 갈비뼈의 표면 위치가 쉽게 갈비뼈 타박상을 유발할 수 있습니다 (갈비뼈 타박상) 오세요.

타박상이 갈비뼈의 탄력을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 탄력이 초과되면 갈비뼈 타박상 대신 갈비뼈 골절이 발생합니다.골절). 혈관과 갈비뼈 신경 (늑간 신경) 갈비뼈에 멍이들뿐만 아니라 작은 혈관도 파열 될 수 있습니다. 이로 인해 혈액이 유출되어 표면에서 붉어지는 것으로 볼 수 있습니다.

또한 타박상 갈비뼈 부위의 피부에 감각 장애가있을 수 있습니다 (감도 상실). 이러한 감각 장애는 표면 신경이 손상되거나 손상되어 더 이상 피부를 만져서 정보를 뇌에 적절하게 전달할 수 없기 때문에 발생합니다. 타박상을 입은 갈비뼈와 혈종처럼이 감각 장애는 불편하지만 다시 사라집니다.

그러나 타박상 갈비뼈의 결과는 기침, 숨가쁨 (호흡 곤란) 또는 갈비뼈 부위 또는 상복부 전체 부위에서 더 심한 통증의 형태로도 느낄 수 있습니다. 특히 타박상 부위 (예 : 자동차의 안전 벨트)에 더 많은 압력이 있으면 통증이 증가 할 수 있습니다.

통증이 너무 심해지면 진통제를 복용 할 수 있습니다. 이는 환자가 통증으로 인해 호흡이 바뀌고 있다는 느낌이 들거나 장기적으로 허리에 부담을주는 완화 자세를 채택하고있는 경우 특히 중요합니다. 그러나 항상 의사가 갈비뼈 골절을 명확히하는 것도 중요합니다. 특히 노인 환자는 갈비뼈가 부러진 경우 갈비뼈가 멍이 든다고 쉽게 착각합니다.

갈비뼈 골절의 통증을 완화하기위한 추가 조치는 한편으로는 적절한 자세이며, 다른 한편으로 환자는 냉찜질을 사용할 수 있습니다. 이들은 혈관을 수축시키는 긍정적 인 부작용이 있습니다 (혈관 수축). 이것은 혈액 누출을 줄이고 갈비뼈 골절 부위에 너무 큰 혈종을 예방합니다. 물론,이 효과는 늑골 타박상 직후에 해당 부위에 냉각 압축이 가해지는 경우에만 발생합니다. 갈비뼈가 심하게 멍이 든 경우 추가 X- 레이가 권장됩니다.

의사가 연조직이 손상되었는지 확실하지 않은 경우 초음파를 요청할 수도 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

타박상 갈비뼈
흉부 X- 레이 (가슴 X- 레이)

흉막염이란 무엇입니까?

흉막염이라고도하는 흉막의 염증은 흉막 (흉막)의 염증입니다. 흉막은 내부에서 폐와 흉강을 모두 덮습니다. 이것은 약 5ml의 흉막액을 포함하는 소위 흉막 공간을 생성합니다. 이렇게하면 가능한 한 마찰을 최소화하면서 호흡을 할 수 있습니다.

흉막염은 다양한 원인이있을 수있는 염증 반응입니다. 한편으로는 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이가 흉막염을 일으킬 수 있습니다. 이 병원체는 일반적으로기도를 통해 흡수되고 폐를 통해 흉막에 도달합니다. 한편, 흉막염은 다양한 임상상에서 수반되는 질병 (동반 병)입니다. 여기서 특히 주목할만한 것은 폐렴, 폐색전증 또는 췌장염 (췌장의 염증)입니다.

갈비뼈 부위의 호흡 의존성 통증은 흉막염의 특징입니다. 또한 건성 흉막염과 습성 흉막염을 구별 할 수 있습니다. 건성 흉막염의 경우 흉막에만 염증이 생기므로 환자는 흡입시 매우 심한 통증을 느낍니다. 반대로 습성 흉막염 환자는 호흡 문제도 있습니다. 이것은 흉막 공간에 축적되는 더 많은 흉막액이 생성된다는 사실에 기인합니다. 이것은 폐를 압박하고 환자가 호흡을 더 어렵게 만듭니다.

자세한 내용은 여기에서 찾을 수 있습니다.

흉막염
흉막염 기간

갈비뼈의 타박상은 무엇입니까?

갈비뼈 타박상이나 타박상은 충돌이나 교통 사고와 같은 외상의 결과 일 수 있습니다. 연조직은 강한 충격이나 격렬한 낙하로 부서집니다. 예를 들어, 연조직은 갈비뼈를 둘러싸고있는 근육과 폐 자체를 포함합니다. 압박은 작은 혈관을 손상시켜 조직에 작은 출혈을 유발합니다.

타박상 (혈종)과 유사하게이 부상은 무해하지만 매우 고통 스러울 수 있습니다. 타박상을 입은 갈비뼈는 종종 통증 부위의 푸르스름한 변색으로 표현됩니다. 주치의는 엑스레이로 갈비뼈가 부러진 것을 배제 할 수 있습니다. 멍이 든 갈비뼈는 보통 며칠 후에 저절로 치유됩니다. 환자는 몇 주 동안 긴장을 풀고 몇 주 동안 축구 나 무술과 같은 특히 신체 운동을 삼가야합니다. 갈비뼈가 특히 심하게 멍이 든다면지지 물리 요법을 시행 할 수 있습니다.

갈비뼈 관절의 염증

갈비뼈 (늑골)는 흉부의 외형을 형성하며 호흡을 지원하는 중요한 뼈입니다. 갈비뼈 자체에는 염증이 없습니다. 그러나 갈비뼈와 흉골 (흉골)을 연결하는 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 이것은 소위 Tietze 증후군으로, 흉골에 부착 된 늑연골에 염증이 생깁니다. 가슴 부위에 심한 통증이 있습니다.

Tietze 증후군의 정확한 원인과 갈비뼈와 관련된 염증은 아직 알려지지 않았습니다. 그러나 처음 7 개의 갈비뼈 만 "진짜"갈비뼈 (costae verae)이고 연골에 의해 흉골에 연결되어 있기 때문에 염증은 처음 7 개 갈비뼈 관절 (흉골 관절)에서만 발생합니다. 그러나 대부분의 경우 염증은 2 학년에서 5 학년에 발생합니다. 앞쪽에 갈비뼈.

늑골 연골의 염증 외에도 대상 포진 (대상 포진)에 의한 염증 후에 갈비뼈 부위의 통증이 발생할 수도 있습니다. 그 이유는 염증으로 인한 갈비뼈 부위의 신경 자극 (신경통) 때문입니다. 그러나이 경우 갈비뼈는 염증에 직접적으로 영향을받지 않고 오히려 바이러스에 의한 염증으로 인한 갈비뼈 신경 (= 늑간 신경, 즉 늑간 신경통)의 자극입니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 티체 증후군

갈비뼈 조정

척추 및 흉골과 함께 갈비뼈는 상체 (가슴)의 뼈 보안을 형성하고 심장, 폐, 비장 및 신장을 감싸고 있습니다. 특히 운동 선수들은 잘못 움직이면 갈비뼈가 "탈구"되는 문제를 자주 겪습니다. 이것은 늑골 관절 부위의 변화로 심한 통증과 호흡 곤란으로 이어질 수 있습니다.

이제 갈비뼈를 직접 조정하지 않는 것이 중요합니다. 한편으로는 무지가 상황을 악화시킬 뿐이고, 탈구 된 갈비뼈는 충분히 고통 스럽습니다. 따라서 전문 지식없이 직접 리브를 조정하는 것은 바람직하지 않습니다. 정골 사, 물리 치료사 또는 경미한 경우 일반의가 권장됩니다. 갈비뼈의 새로운 탈구를 막기 위해서는 스포츠 활동 (특히 등 근육 훈련)에 더 많은주의를 기울여야합니다. 반면에 마사지는 유익하지 않습니다. 특히 운동 선수는 종종 늑골 부위의 변위로 고통 받기 때문에 정골 요법이나 물리 치료사가 갈비뼈를 다시 펴는 방법을 보여줄 수 있습니다.

각 물리 치료사와 사전에 논의해야 할 한 가지 운동은 환자가 고통스럽지 않은쪽에 누워 고통스러운 갈비뼈 수준의 누운 쪽 아래에 수건을 집어 넣고 통증에 대해 천천히 깊고 깊게 숨을 쉬는 것입니다. 이 운동을하는 동안 갈비뼈를 더 많이 움직여야합니다. 그러나 통증이 악화되면 운동을 중단하고 물리 치료사를 다시 만나 전문적으로 갈비뼈를 조정할 수 있도록하십시오.

관심이있을 수도 있습니다. 물리 치료