산후 코스

소개

조산사, 병원, 출산 센터 및 기타 여러 기관에서 젊은 부모를위한 다양한 과정을 제공합니다.

일부 과정은 매우 유용하며 특히 새로운 부모에게 자신이 유일한 과정이 아니며 처음에 약간의 부담이있는 것은 매우 정상적임을 보여줌으로써 어깨에서 많은 부담을 덜어 줄 수 있습니다.

일부 다른 과정은 공포를 유발할 가능성이 더 높거나 부모의 지갑에 더 적합합니다.

어떤 산후 과정이 있습니까?

젊은 부모는 다른 사람보다 수업에 덜 참석한다고해서 자신이 더 나쁜 부모라고 생각해서는 안됩니다. 이 과정은 부모가 자녀와 함께 새로운 삶의 단계에 도달하도록 도와야하며 스트레스 요인이되어서는 안됩니다. 조산사 나 물리 치료사가있는 산모를위한 산후 교육 과정이 있습니다.

두 부모 모두 신생아와 어린이를위한 응급 처치 과정에 참석할 수 있으며 기저귀 교환 과정에도 참여할 수 있습니다. 아기에게는 아기 수영, 정골 요법, 마사지 등이 있습니다. 부모와 자녀를위한 공동 피트니스 코스 또는 휴식 코스도 제공됩니다.

부모와 자식의 유대감을 강화하거나 부모에게 슬링을 올바르게 사용하는 방법을 가르치는 과정도 있습니다.

모든 경험과 장애물이있는 모든 유아기는 코스에 포함되어 있지만 일부 코스 만 젊은 부모에게 정말 도움이됩니다.

이 주제에 대한보다 일반적인 정보는 다음을 참조하십시오.: 푸에르 페리 움

대학원 과정은 얼마나 유용합니까?

임신은 자연스러운 과정이지만 산모의 신체 변화와도 관련이 있습니다. 출산 후 어머니는 신생아뿐만 아니라 자신과 자신의 몸도 돌봐야합니다.

출산 후 자궁은 몇 시간 내에 물러나고 거의 만져지지 않지만 모든 것이 균형을 잡을 때까지 몸은 몇 달이 필요합니다.

이 회귀는 물리 치료 감독하에 회귀 과정에서 권장됩니다. 신체는 여전히 사전에 휴식이 필요하기 때문에 출생 후 약 6 주 후에 할 수 있습니다.

골반저 훈련은 출산 중에 늘어난 골반의 근육 부분을 안정시킵니다.이것은 많은 산모가 기침이나 운동을 할 때 경험하는 경미한 실금을 예방합니다. 다양한 스포츠 운동을 통해 장기가 원래 위치로 돌아가고 임신 배가 후퇴합니다.

많은 코스가 이완 운동으로 끝납니다. 그러나 이러한 과정은 호르몬 퇴행을 촉진 할 수 없습니다. 훈련 후 과정은 특히 골반저 근육에 매우 도움이되지만 일부 운동은 독립적으로 수행 할 수 있으므로 필수는 아닙니다.

결론 : 골반저 근육 회복은 출산 후 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 갓 태어난 엄마의 삶의 질이 훨씬 더 좋아지기 때문에 회귀 과정 만 추천 할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보를 읽을 수 있습니다.: 산후 운동

신생아를위한 응급 처치 과정

조산사와 구호 기관 모두 신생아를위한 특별 응급 처치 과정을 제공합니다. 다행스럽게도 건강한 유아와 관련된 심각한 응급 상황은 매우 드물지만 발생하면 관련된 모든 사람에게 더욱 극적으로 발생합니다.

아이들은 어린 성인이 아니며 유아는 어린 아이가 아닙니다. 많은 것들이 아기들에게 다르게 작용하며 그들 만의 특정한 응급 상황이 있습니다. 이 과정에서는 유아 별 응급 상황 및 조치에 대해 논의하고 교육합니다. 다음을 포함합니다.

• 심폐 소생
• 삼킨 경우 도움
• 열성 발작
• 영아 돌연사 증후군 예방 조치

유아를위한 응급 처치 과정은 성인을위한 정기적으로 반복되는 응급 처치 과정에 유용한 추가 과정입니다. 조부모, 베이비 시터, 형제 자매 및 아기를 다루는 다른 사람들도 유아에 대한 응급 처치의 기본 조치를 배우고 정기적으로 새로 고침해야합니다. 이 과정은 아이가 태어나 기 전에 참석할 수도 있습니다.

결론 : 물론 1 회 응급 처치 과정에서 습득 한 의학 지식으로 할 수있는 일은 많지 않다. 그럼에도 불구하고이 과정은 상황에 차분함을 가져다주고 아이의 삶에 결정적인 역할을 할 수 있습니다.

더 많은 정보가 도움이 될 수도 있습니다.: 아기를위한 응급 처치

특별 모유 수유 및 변경 과정

첫 자녀를 둔 젊은 부모는 완전히 새롭고 알려지지 않은 삶의 단계를 시작합니다. 중요하지 않은 것이 갑자기 중요해집니다.

과정을 변경하면서 부모는 아기와 함께 일상적인 상황을 배웁니다. 여기에는 기저귀 갈기, 목욕, 갈아 입기 등이 포함됩니다. 이 과정에서 부모는 같은 생각을 가진 사람들을 만나고 이처럼 진부 해 보이는 것들을 배워야하고 다른 부모들과 아이디어를 교환 할 수있는 유일한 사람이 아니라는 것을 깨닫습니다.

과정은 종종 출생 전에 시작되며 두 부모 모두를 대상으로합니다. 아기 인형으로 실습하는 것 외에도 젊은 부모는 모유 수유, 수유, 수면 자세, 아이의 발달 및 예방 건강 조치에 대해 많은 것을 배웁니다.

결론 :이 과정은 처음 방문하는 부모에게 적극 권장됩니다. 여기에서 많은 두려움이 해소 될 수 있고 부모가 새로운 직업의 긍정적 인 측면을 기대할 수 있기 때문입니다. 대부분의 행동이 이미 습득되었고 소아과 의사 나 조산사가 개별 질문에 답할 수 있기 때문에이 과정은 더 이상 다른 어린이에게 더 이상 유용하지 않습니다.

이 주제에 대한 흥미로운 정보는 모유 수유 중 행동.

수영 코스-아기에게 필요한가요?

아기 수영은 특히 젊은 부모가 다니는 과정 중 하나입니다. 아기가 자신의 머리를 잡을 수있는 시점부터 부모는 아기와 함께 수영을 할 수 있습니다. 이 과정은 병원, 조산사, DLRG 및 일부 수영장에서 제공합니다.

물속에서의 움직임이 육지보다 훨씬 쉽기 때문에 아기들은 그곳에서 움직임에 기쁨을 느끼고 약한 근육을 훈련시킵니다. 무엇보다도이 과정은 부모가 아기와 함께 시간을 보낼 수있는 기회이며 종종 큰 즐거움을줍니다. 그곳에서 아이들은 수영 동작도 자기 구조도 배우지 못합니다. 5 살 정도일 때만 할 수 있기 때문입니다.

아이가 어릴수록 수영 시간이 짧아집니다. 영아에게는 1/4 시간이면 충분하지만 나이가 많은 아기는 더 오래 물에 머물 수 있습니다. 아픈 아이들을 아기 수영 강습에 데려가서는 안됩니다.

교육 과정 중에 교육 과정 강사가 DLRG 또는 DSV 지역의 교육에 참석했는지 확인해야합니다. 이렇게하면 연습이 아기를 압도하거나 위험에 빠뜨리지 않습니다.

결론 : 따라서 아기 수영 코스는 필요한 조기 개입이 아니라 아이와의 유대감을 촉진하는 좋은 활동입니다.

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베이비 마사지-얼마나 효과적인가요?

신체 접촉은 특히 생후 몇 달 동안 부모-자녀 유대에 필수적입니다. 유아는 부모와 함께 보내는 시간을 즐기고 모든 감각으로 환경을 인식합니다.

마사지는 여기에 새로운 자극을 줄 수 있습니다. 마사지는 또한 가스로 아기의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베이비 마사지는 인도의 전통이며 독일에서 점점 더 자주 사용되고 있습니다. 특히 아버지에게 아기 마사지는 자녀와의 유대감을 더 깊게 할 수있는 기회입니다.

아기 마사지 과정에서 부모는 자녀와 함께 마사지 기술이 특히 적합한 지 배우고 물리 치료 동반자가 이러한 기술을 구현하는 데 도움이됩니다.

결론 : 일반적으로 부모는 자신의 자녀와 신체적 접촉을 설정하는 과정이 필요하지 않습니다. 이 기술은 인터넷 비디오로도 배울 수 있지만 물리 치료 동반은 부모에게 보안을 제공 할 수 있습니다. 모든 어린이가 마사지를 좋아하는 것은 아니며 마사지를 강박 적으로해서는 안됩니다. 이 과정은 물리 치료사와 조산사가 제공합니다.

자세한 내용은: 베이비 마사지

아기에게 정골 요법이 필요합니까?

정골 사들은 생후 4 주 이내에 모든 아기에게 정골 사를 보라고 조언하지만, 이것은 입증 된 기능이 없습니다.

Osteopathy는 기존 의학의 보충제이며 수동 치료를 통해 소위 출생 트라우마를 치료하기위한 것입니다. 출산은 자연스러운 과정이며 아기의 신체는 이러한 스트레스에 정확하게 맞춰져 있기 때문에 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다.

정골 사들은 정통 의료인들이 발견하지 못하는 어려움을 감지하고 치료할 수 있다고 말합니다. 이것은 비명과 음주 약점을 줄이기위한 것입니다. 정골 치료사와의 검진 약속이나 코스는 과학적으로 입증되지 않았으며 전문직 정골 치료사는 모든 사람이 스스로를 정골 치료사라고 부를 수 있도록 보호 된 용어가 아닙니다.

대부분의 건강 보험은 치료를 보장하지 않습니다. 정골 치료 과정이 절대적으로 필요한 경우 부모는 건전한 교육이 입증 될 수 있고 운동이 아동에게 해를 끼치 지 않는지 확인해야합니다.

결론 : 과학적으로 입증되지 않았고 더 유용한 다른 코스가 있기 때문에 정골 요법을 방문 할 필요가 없습니다.

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