글루타민의 기능

글루타민의 기능은 무엇입니까?

주요 주제에서와 같이 글루타민 설명은 글루탐산 주위에 아미노산그것은 신체 자체에서 합성 될 수 있습니다.

집중 훈련은 세포 독소 암모니아가 방출되도록하는 이화 작용 상황을 만듭니다. 글루탐산은 방출 된 암모니아를 흡수합니다. 이러한 흡수는 글루타민을 생성하여 암모니아로 인해 발생할 수있는 신경근 손상을 막습니다. 글루타민은 결국 혈액 순환 에 간글루탐산으로 다시 형성됩니다.

집중 훈련의 경우 (= 이화 상황) 또는 근육 세포가 음식물 섭취 감소를 통해 글루타민을 잃습니다. 신체에는 에너지가 필요하며, 이는 분해 과정을 통해 사용됩니다. 단백질 아미노산을 얻으려고했습니다.

이 에너지 생성 과정의 일부로 다른 아미노산 (예 : 아르기닌, 히스티딘, 또한 분기 된 체인 (BCCA´s) 좋아요 류신 과 이소류신) 글루탐산으로 전환. 글루탐산이 장에서 흡수 된 후 전환이 발생합니다. 알라닌혈류를 통해간에 도달하고 거기에 필요한 에너지를 제공합니다.

다른 아미노산의 전환은 신체에 아미노산 결핍을 일으켜 결과적으로 부정적인 질소 균형과 증가 된 근육 분해로 생합성을 감소시킵니다.

외부에서 공급되는 글루타민은이 시점에서 다른 아미노산의 소비를 감소시켜 마지막 단락에 설명 된 부작용을 예방할 수 있습니다 (음성 질소 균형으로 생합성 감소 및 근육 파괴 증가).

기타 식품 보조제

• 글루타민 근육 건물

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 식품 보조제:

• 아미노산
• BCAA
• CLA
• HMB
• 탄수화물
• L- 카르니틴
• 단백질
• 피루 베이트
• 리보스
• 체중 증가 제
• Tribulus Terrestris
• 크레아틴