그림 각진 발
발을 구부리 다
- 바깥 쪽 발목
(비골 뼈)-
측면 망치 - 앞쪽 비골 거골
테이프-
Talofibular ligament 안 테리우스 - 후방 비골 거골
테이프-
후방 탈골 인대 - 비골 종골
테이프-
Calcaneofibular ligament - 상부 발목 관절-
Articulatio talocruralis - 하부 발목 관절-
Articulatio talocalcaneonavicularis - 송아지 커뮤니티- 코퍼스 비골
- 안쪽 발목
(신골)-
내측 망치 - 델타 밴드
= 내부 측 파대-
내측 측부 인대
(Ligamentum deltoideum)
나는-발의 외전-
바깥쪽으로 회전
II-발의 내전-
내부 회전
요법:
P-일시 중지
(관절은 아껴야합니다)
E-아이스크림
(멋진 발목)
C-압축
(압박 붕대 적용)
H-올리기
(영향받은 발 올리기-
통증과 부기 완화)
추가 :
저 분자량 헤파린 연고
동종 요법-
준비물 (카모마일, 미나리, 아르니카)
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