태닝 (빠르게)하려면 어떻게해야합니까?

소개

피부는 일반적으로 자외선에 노출되면 갈색으로 변합니다. 태양의 빛은 자연스럽고 대부분의 사람들이 사용합니다. 일광욕을 할 때 UVB 광선의 도움으로 비타민 D (콜레 칼시 페롤) 필요량의 일부를 가릴 수도 있습니다. 비타민 D는 인체에 ​​필수적입니다. 그것은 지용성 비타민 중 하나이며 비타민의 전구체 인 7- 데 하이드로 콜레스테롤로부터 피부의 UVB 방사선의 도움으로 체내에서 형성 될 수 있습니다. 비타민 D는 뼈와 혈액의 칼슘 균형에 중요합니다. 황갈색 자체도 주로 UVB 복사에 의해 발생합니다. UVB 방사선은 자외선의 상위 용어에 속하며 장파 UVA 방사선도 포함합니다. 자외선은 사람에게 보이지 않고 잘 알려진 X 선보다 파장이 길지만 전체 파장은 사람이 볼 수있는 빛의 파장보다 짧습니다.

멜라닌 세포

무엇보다 피부가 갈색으로 변하는 것 멜라닌 세포 빚진 사람 최상층에 피부의 찾을수있다. 멜라닌 세포 형성 멜라닌어느 것 흑갈색 또는 붉은 염료 피부 착색을 담당합니다. 그것은 색깔 피부뿐만 아니라 눈의 맥락막 과 사람들의 머리카락. 멜라닌 ~가된다 자외선으로부터 피부 보호 따라 내다. 햇빛이 피부에 닿을수록 멜라닌이 더 많이 방출되고 피부가 갈색이됩니다. 멜라닌 외에도 우리를 보호합니다 각질층 비후 위험한 방사선으로부터. 과도한 방사선 그러므로 위험한그들은 우리 것이므로 DNA 우리의 셀 변경 무엇을 할 수 있습니까? 세포 분열의 오류 이끌 수있다. 신체가 실수를 바로 잡을 수 없거나 너무 많은 실수가 발생하면 실수로 이어질 수 있습니다. 통제되지 않은 세포 성장 와서 추가 결과가있을 수 있습니다 종양 생기다. 일반적으로 피부 만 사용해야합니다. 낮은 수준에서 태양에 노출하십시오. 하지만 할 수 있다면 특정 예방 조치 너도 할 수있어 햇볕에 타지 않고 ㅏ 좋은 황갈색 얻을.

중요한 요소

황갈색을 빨리 얻는 방법에 대한 중요한 요소.

가장 중요한 것은 피부 유형. 에 따라 당신은 피부 유형을 가질 수 있습니다 길거나 짧음 보호없이 햇볕 아래에 있어야합니다. 그리고 그에 따라 자외선 차단도 조정해야합니다. 하나는 보통 말한다 4 가지 피부 타입에 위치한 피부색, 중 머리 색깔, 중 자기 보호 시간 그리고 개연성 햇볕에 타는 것이 차이를 만듭니다. 자신의 피부 타입을 알고 있다면 바로 올바른 자외선 차단제를 선택할 수 있습니다. 또한 직사광선이없는 곳 폭로. 그것은 우산 또는 더 나은 것 나무,해야 태양 어떤 것 보류하다. 자외선도이 보호를 통과합니다.

똑같다 날씨 중요한. 하늘이 흐림 이다 황갈색을 얻을 수 있습니다. 물론 당신은 구름 덮개를 통해 많이 있습니다 더 잘 보호태양이 하늘에서 밝게 빛나는 것처럼. 그렇기 때문에 이런 날에는 피부 보호에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 만약 물속에 했다, 당신은 그 후에 크림을 몇 번이고 발라주세요, 자외선 차단에 "방수"라고되어 있어도 물이 일부를 다시 씻어 내기 때문입니다.

이제 태닝을 시도 할 때 자신을 보호하기 위해 왜 그렇게 많은 일을하는지 궁금 할 것입니다. 글쎄, 선크림을 항상 바르면 선탠하는 데 시간이 더 오래 걸리더라도 더 오래 지속됩니다. 피부를 햇빛에 충분히 노출시키기 때문에 보호없이 끄고 다음 중 하나가 더 가벼운 피부 유형그래서 당신은 옳다 빠른 하나 햇볕에 탐. 이것은 단지 위험한 피부를 위해 아프다, 좋아 보이지 않는다 그리고 불쾌한그러나 대부분의 사람들은 초기 발적 후에 ​​갈색으로 변하지 만 피부는 몸에 오래 머 무르지 않습니다. 일반적으로 화상 피부가 나타나는 즉시 시작됩니다. 벗겨지다. 끝에 그게 바로 당신의 모습입니다 하얀 이전과. 그러나 일반적으로 더 어두운 피부 유형 확실히 중요하다 보호없이 모두 잘 작동.

무두질하는 것을 조금 돕기 위해, 지하 또는 주위 어느 것이 중요하지 않은. 그곳에 물 그만큼 강화 된 태양 광선, 하나는 많이된다 빨리 갈색예를 들어, 에어 매트리스 위에있을 때. 그러나 이것은 동시에 매우 위험한, 당신은 물에 처음이기 때문에 늦은 통지당신이 하나 있다면 햇볕에 탐 이후 피부 항상 냉각된다. 또한 UVB 광선의 60 %는 수면 아래 1.5 미터까지 투과합니다. 또한 모래 태양 광선을 많이 증가 시키므로 여기서도 매우주의해야합니다.

그래서 당신이 할 수 있다면 아름다운, 황갈색 오래 지속되기를 바랍니다. 할까요 하나 보호 확실히 맞았다. 빨리 태닝하고 싶다면 많은 사람들이 경솔한 그리고 떠나 보호 크림 기타 통로, 그러나 당신은해야 단기 햇볕과 피부에 빨리 다시 벗겨지다 피부가 직접 방사선에 자주 노출되면 장기적으로 중단하고 피부 노화 사임. 하나입니다 멋진 갈색, 피부 반응 아니 더 많이 민감한,하지만 다시 한 번, 보호를 잊지 마세요. 게다가 여전히 중대한피부를 벗길 수있는 일광욕 후 잘 돌봐. 하나는 보습 로션 그렇게 사용 피부가 건조하지 않습니다.

태양없이 빨리 태닝을하려면 어떻게해야합니까?

많은 사람들이 햇볕에 가지 않고 어떻게 빨리 태닝을 할 수 있을까요?

슈퍼마켓과 약국에서 무수히 많은 것을 찾을 수 있습니다. 옷, 젤, 스프레이, 크림 과 의사그 약속은 섭취 또는 적용 후 갈색 되고 완전히 태양없이. 대부분의 제품은 효과를 확인하는 데 1 ~ 8 시간이 걸리며 보통 약간 갈색으로 보이는 피부로 구성됩니다. 보유 그만큼 인공 황갈색 아니 많은 일주일 이상다시 새로 고쳐야하기 전에 대부분의 제품에서 선택할 수 있습니다. 얼굴을 위해 그리고 그 에 대한 남은 몸 드러내다.

모두에서 셀프 태너태양이 필요하지 않은 것은 디 히드 록시 아세톤. Dihydroxyacetone은 설탕, 중 와 그만큼 아미노산 과 각질층의 단백질, 이것은 죽은 세포로 구성된 피부의 최상층입니다. 응답. 그만큼 디 하이드 록시 아세톤 색상 그래서 피부의 최상층 ㅏ. 피부의 각질층 죽다 그러나 정기적으로 ...에서새로운 각질층이 형성되기 전에. 그래서 보유 그 황갈색 다만 며칠 의 위에. 더 빠른 황갈색을 유발할 것으로 예상되는 많은 알약이 시장에 있습니다. 그들 중 많은 것들이 멜라닌 생성을 자극하고 이것은 피부에 갈색을 띤다. 그러나 바로 여기에 문제가 있습니다. 멜라닌 생성이 너무 높고 햇볕에 들어가면 멜라닌 생성이 너무 높아서 태닝뿐만 아니라 결국 화상을 입기 때문에 피부는 더 이상 그것을 맑게 할 수 없습니다.

와 셀프 태너 위에서 언급 한대로 약간 다르게 작동합니다. 알약과 달리 멜라닌 생성을 변화시키지 않습니다. 그러나 이것들에는 다른 문제도 있습니다. 그것은 매우 어려운, 태닝 크림 그들이 적용되도록 고르게 피부를 덮으십시오. 대부분 어딘가에 머물러 얼룩 왼쪽, 어디 에 작은 또는 태닝 크림 없음 거기에 또는 동시에 얼룩, 특히 어둡다 크림이 너무 많이 발랐거든요.

또한 있습니다 옷 과 스프레이, 그러나 유사한 적용하기 어렵다 아르. 게다가 악취 잠시 후 많은 크림을 사용하면 매우 불편할 수 있습니다. 현재 런던에서 일종의 샤워가 붐을 일으키고 있는데, 디 하이드 록시 아세톤은 나중에 피부를 갈색으로 보이게하는 일종의 미스트를 만드는 데 사용됩니다.

크림 이외에도 언급했듯이 스프레이뿐만 아니라 젤과 티슈도 있습니다. 모든 사람은 개인이어야합니다. 너 자신을 찾아라어떤 유형의 셀프 태너가 가장 잘 처리되는지.

빨 갛지 않고 빨리 황갈색을 얻으려면 어떻게해야합니까?

햇볕에 태우는 많은 사람들이 나타납니다. 먼저 한 번 햇볕에 탐 화상 피부 전 그때 에 갈색 다시 채색. 특히 언제 피부 겨울 이후 여전히 매우 민감하고 여전히 전체 헬난, 당신은 매우 빨리 달립니다 위험, 하나 햇볕에 탐 얻을. 그래서 당신은 그들 자신 어쨌든 항상 매우 로션을 잘 바르다일광욕하기 전에. 위에서 언급했듯이 이것은 중대한그 하나 그의 피부 유형 알고 다음 하나 일치하는 태양 보호 선출. 가장 일반적인 범위는 약 6 ~ 50 SPF (태양 보호 계수)입니다. 안전한 편에 서고 싶다면 언제든지 조언 과 전문 정보 에서 피부과 전문의 가져 오기. 여기에서도 피부 타입을 결정할 수 있으며, 이는 확실히 가장 신뢰할 수있는 방법입니다.

특히 일광욕 후 할까요 잘 관리 된 피부 지다. 그것을위한 특별한 것들이 있습니다 썬 로션 후어느 피부 필요한 것 습기 다시 손. 다양한 선크림으로는 자외선 차단을 연장 할 수 없습니다. 고쳐 쓰다. 방수 자외선 차단제를 사용해도 수영 재 크림. 마찬가지로 타오르는 태양 아래서 위치. 자외선은 우산과 나무 꼭대기를 통과 할 수 있으며 피부는 더 부드럽게 태닝됩니다. 그림자 속에서 위치. 특히 정오의 태양 당신은 당연히 기피. 옷을 세탁 할 때마다 자외선에 더 잘 침투하지 않도록하는 섬유 용 세제가 있습니다.

다리를 빨리 태우려면 어떻게해야합니까?

많은 사람들의 신체 부위마다 피부에 상당한 차이가 있습니다. 예를 들어, 매우 빠르게 반응하는 사람들이 있습니다. 다리 갈색과 다소 천천히 메신저 얼굴. 그러나 정반대의 사람들도 있습니다. 특히 여성들은 초여름에 스커트와 드레스의 시간이 다시 시작될 때 아름다운 갈색 다리를 원합니다. 그러나 모든 여성에게 동시에 맞는 팁은 없습니다. 좀 가져가 태양 보호 계수가있는 태양 오일다리를 더 빨리 태닝하고 다른 사람들은 차례로 셀프 태너 모든 다른 형태로. 물론 당신도 할 수 있습니다 나머지 몸은 그늘에 두십시오다리를 다른 신체 부위와 더 쉽게 정렬하기 위해 또는 신체의 다른 부분 태양 앞에서도 보호. 물론 옵션도 있습니다. 일광 욕실 토고.

고운 피부로 빨리 태닝하려면 어떻게해야합니까?

탠 껍질 고운 피부를 위해 자연 스럽다 가능한하지만 당신은 특별한주의를 기울이다햇볕에 타지 않도록. 피부 타입에 따라 자외선 차단제를 사용해야합니다 30에서 50까지의 태양 보호 계수 사용하다. 자외선 차단제를 사용해도 황갈색이됩니다. 걸립니다 어떤 것 더 길게, 그러나 훨씬 더 부드럽고 당신은 더 오래 황갈색을 즐길 수 있습니다. 무엇보다 밝아 야한다 직사광선에 피부를 노출시키지 마십시오. 노출과 자신 그늘에서 선호하다 기다려. 일단 당신이 하나 햇볕에 탐, 황갈색은 오래 가지 않는다, 내가 피부 곧 시작 껍질을 벗기다.

태닝을 빨리하려면 어떻게해야합니까?

태닝 용 면전에 대고 거기 있어요 추가 셀프 태너 및 장치그만 얼굴을 태우다. 항상 몸의 다른 모든 부분을 빠르게 태닝하는 사람들이 있기 때문입니다. 원칙적으로 다른 모든 신체 부위와 동일하게 적용됩니다. 당신은 여전히 ​​얼굴을 가지고 특히 보호 항상 그렇기 때문에 더 의 태양 그리고 자외선 드러난, 같이 모두 신체의 다른 부분.

일광 욕실에서 어떻게 빨리 태닝을합니까?

일광 욕실에서 일광욕을 할 때와 마찬가지로 피부를 너무 많은 방사선에 노출시키지 않아야한다는 것도 동일하게 적용됩니다. 그럼에도 불구하고 일광 욕실의 자외선은 비타민 D가 형성됩니다. 그리고 우울한 사람들을 위해 또는 사람 그들 자신 특히 어두운 달에 정신적으로 좋지 않다, 태양의 좋은 대안. 또한 일광 욕실에가는 것도 때때로 그런 사람들을위한 것입니다. 의사가 처방 한그게 강하다 좌창 그래서 때문에 고통 지나치게 기름진 피부 그리고 여드름 약간 건조하게됩니다. 일부 선탠 침대에서 UVA 방사선 제공 이점 그들에게 즉시 갈색 일부에서는 두 가지 유형의 방사선이 모두있어 중요한 비타민 D도 형성 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 그것을 사용합니다 일광 욕실 또한 사전 갈변 용 전에 그들에 휴가 날아가서 태양에 노출됩니다. 피부가 이미 그을린 경우 태양으로부터 약간을 보호 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신은 일광 욕실에서 태양 아래에 있습니다. 피부가 적절하게 보호되고 관리되는지 확인하십시오.. 일광 욕실에서 실제로 태닝에 적용됩니다 같은 에 대한 일광욕, 여기에 동일한 방사선 은 적용되다.