생리통-어떻게해야합니까?

동의어

생리통 치료

추가 정보는 다음에서도 찾을 수 있습니다.

• 생리통
• 복부 통증
• 생리 기간

소개

기본적으로 생리통은 3 단계로 치료할 수 있습니다.

• 의료 요법
• 대체 치유 방법 (예 : 자연 요법)
• 물리적 측정 (예 : 열)

복부 통증 외에도 월경 전 증후군의 맥락에서 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 자세한 내용은: 월 경전 증후군 및 메스꺼움

의료 요법

다양한 진통제가 급성기 통증을 돕습니다. 부틸 스코 폴라 민 (Buscopan®)은 경련 방지제 및 진통제로 투여 할 수 있습니다.

모든 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)에는 항 염증 효과가 있습니다. 즉, 프로스타글란딘 합성을 억제하여 통증을 완화합니다. 이러한 제제의 대부분은 처방전없이 약국에서 구할 수 있지만 가능한 부작용으로 인해 3 일 이상 연속해서 복용하지 않도록주의해야합니다. 이부프로펜은 생리통에 잘 견디고 효과적이지만 파라세타몰이나 나프록센도 사용할 수 있기 때문에 특히 권장됩니다. 아세틸 살리실산에서, 예를 들어. B. 아스피린에 함유 된 것은 혈액 응고를 억제하기 때문에 피해야합니다. 이것은 특히 월경 출혈이 많은 여성에서 합병증을 유발할 수 있습니다.
호르몬 피임약, 예 : 예를 들어, 특수 피임약, 호르몬 IUD 또는 호르몬 이식은 월경 증상에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 여성에서 통증이 완전히 감소하거나 사라집니다.
그러나 이러한 형태의 치료법은 자녀를 갖고 싶어하는 여성, 흡연자 및 혈액 응고 장애가있는 여성에게는 의문의 여지가 없습니다. 기저 자궁 내막증의 경우 특정 피임약을 약물 치료에 사용할 수도 있습니다.

잘 알려진 월 경전 증후군은 피임약이나 이부프로펜과 같은 진통제로 치료할 수도 있습니다. 자세한 내용은: 월 경전 증후군을 치료하는 방법입니다.

대체 방법

약초 (식물 요법)는 수세기 동안 시도되고 테스트 된 몇 가지 전통적인 식물 물질을 알고 있습니다. 활성 성분은 다른 공격 지점을 가지고 있으므로 각 유형의 생리통에 개별적으로 맞출 수 있습니다.
카모마일의 에센셜 오일은 차 또는 따뜻한 목욕의 형태로 경련 방지 및 이완 효과가 있으며 카모마일은 좋은 완화를 제공합니다.
에센셜 오일과 플라보노이드 (야로우) 또는 타닌 (거위 잡초)이 함유 된 두 식물 야로우와 거위 잡초는 자궁과 장의 경련 증상을 치료하는 데 특히 효과적입니다. 차로도 섭취 할 수 있으며 활성 성분의 혼합물도 가능합니다.
수분 유지를 위해 쐐기풀이나 자작 나무 잎으로 만든 약용 차를 추천합니다. 차나 에센셜 향유 형태의 라벤더와 레몬 밤은 기분에 긍정적이고 편안한 효과를줍니다.
생리통을위한 한약 제품에 대한 개별적인 조언은 약국에서받을 수 있으며 특별한 차 블렌드도 그곳에서 주문할 수 있습니다.
고전적인 동종 요법 치료법도 사용할 수 있습니다. 그러나자가 치료는 권장되지 않습니다. 모든 여성에게 적합한 치료법을 찾아야하므로 자연 요법 또는 동종 요법 전문 의사에게 개별적인 조언을 구하는 것이 좋습니다.

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추가 조치

모든 형태의 따뜻함은 경련 방지 효과가 있으며 불편 함을 완화합니다.

• 뜨거운 물병
• 철자 베개
• 따뜻한 목욕
  또는
• 적외선 램프 (열 램프)

따뜻함을 제공하고 육체적 이완에도 도움이됩니다.

통증 완화를위한 특정 압력 지점의 압력 마사지 인 마사지 또는 지압도 일부 여성에게 도움이됩니다. 따뜻한 물에서 걷거나 수영하는 것과 같은 가벼운 움직임 (예 : B. 열탕에서 또한 복부의 혈액 순환이 촉진되고 프로스타글란딘이 더 잘 배출 될 수 있기 때문에 긍정적 인 효과가 있습니다.
정기적 인 달력을 유지하는 것이 좋습니다. 주기 동안 모든 관찰 내용을 입력해야합니다 : 통증과 불편 함의 유형과 기간, 가능한 수분 보유 및 출혈의 기간과 심각도.
배란시 체온이 상승하므로 월별주기와 자신의 몸을 더 잘 이해할 수 있으므로 아침 체온 측정도 권장됩니다.

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