구취 제거
소개
구강에서 발생하는 구취의 경우 치열을 청소하는 것이 옵션입니다. 구취를 없애기 위해서는 구강 위생을 강화하고 보철 작업과 치간 공간에 음식물 찌꺼기와 치석이 없어야합니다.
원인이 입에서 멀리 떨어진 경우에는 전문의 나 가정의가 질병을 확인하고 치료해야합니다. 이러한 조치를 지속적으로 실행하면 누구나 구취를 없앨 수 있습니다. 모든 사람은 자신의 음식 및 고급 음식 소비에 대한 책임이 있습니다.
구취에 대해 어떻게 할 수 있습니까?
일반적으로 전신적 원인으로 인한 구취는 국소 적 요인보다 제거하기가 더 어렵습니다. 이 맥락에서 가장 중요한 팁은 아마도 자신의 구강 위생에 대한 자체 평가 일 것입니다. 이는 양 (빈도)뿐만 아니라 무엇보다도 품질 (관리)에 의존합니다.
입 냄새를 없애려면 취침 전, 아침 식사 후, 점심 식사 후에 치아를 닦는 것이 이상적입니다. 적어도 하루에 한 번 치아 사이의 공간에도 음식물 찌꺼기와 치석이 완전히 없어야합니다. 이를 위해 치간 브러시 또는 치실을 사용하는 것이 좋습니다.
구취를 유발할 수있는 수많은 박테리아가 혀 뒤쪽에 자리 잡고 있기 때문에 또 다른 팁은 혀 코팅을 제거하기 위해 적어도 하루에 한 번 혀 뒤쪽을 청소하는 것입니다.
또한 특수 구강 세정제를 사용하면 장기적으로 구취를 제거 할 수 있습니다. 이 용액은 2-3 회 연속해서 사용하고 최소 30 초 동안 구강에 두어야합니다. 한편으로는 대부분의 구강 세정액에는 구강 내 박테리아 수를 줄이는 활성 성분이 포함되어 있으며 다른 한편으로는 구강 점막의 더 나은 보습을 보장합니다. 구취의 발생은 많은 경우 구강 점막의 건조의 결과이기 때문에 구강 세정액은 정기적으로 사용하면 악취를 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 껌을 씹는 것도 도움이됩니다. 껌은 잠시 숨을 새로 고치고 침샘을 자극하여 점막을 촉촉하게합니다.
구취로 자주 고통받는 사람들은 가능한 한 강한 냄새가 나는 음식을 피해야합니다. 특히 마늘과 양파에 함유 된 성분은 악취가 나는 가스의 생성을 촉진하여 구취 발생을 촉진합니다. 따라서 장기적으로 구취를 없애기 위해서는 마늘이나 양파가 많은 음식을 먹지 않아야합니다.
구취 치료에 사용되는 가장 일반적인 팁 중 일부는 자일리톨 분말이 함유 된 특수 구강 세정제입니다. 이 분말은 특정 박테리아 (Staphyloccocus mutans)의 필수 영양소를 빼앗아 박테리아를 어느 정도 굶 깁니다. 이러한 방식으로 개선 된 구강 세균총은 구취를 제거 할 수 있습니다. 자일리톨 분말을 정기적으로 사용하면 구취가 재발하지 않습니다.
구강 청결제 나 멘톨 향이 나는 사탕을 빨거나 껌을 씹는 것은 구취를 가릴뿐 구취의 원인을 제거하는 것은 아닙니다. 이것은 엽록소가 포함 된 코팅 된 정제에도 적용됩니다. 마늘 냄새가 나면 파슬리를 씹거나 우유를 마시는 것이 좋습니다. 둘 다 심각한 제거가 의심 스럽습니다.
구취에 대한 가정 요법
구취는 종종 가정 요법을 사용하여 완화 할 수 있습니다. 특정 허브, 야채 및 과일은 특히 구취 냄새를 예방하는 데 적합합니다.
- 얇게 썰어 혀 뒤쪽에 올려 놓은 생강은 몇 분 후에 신선한 호흡을 보장합니다.
- 또한 파슬리 잎을 몇 개 씹는 것은 구취를 없애는 데 도움이된다고합니다. 그 이유는 파슬리에 들어있는 apiol 때문입니다. 구취에 대한 또 다른 팁은 레몬 주스로 혀에 떨어 뜨리거나 미네랄 워터 한 모금으로 마셔야합니다.
- 기본적으로 영향을받은 사람들은 홍차를 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 홍차의 성분 (특히 소위 폴리 페놀)은 구강 내 세균 증식을 억제합니다. 이것은 또한 이러한 병원체의 대사 최종 생성물의 농도를 감소시킵니다.
- 또한, 샐비어 차를 곁들인 정기적 인 구강 세척제는 구취를 제거하는 데 적합한 것으로 간주됩니다.
이에 대한 자세한 내용은: 구취에 대한 가정 요법
추가 치료
구취의 치료는 주로 발병 원인에 근거해야합니다. 기본적으로 홍차의 성분 (특히 소위 폴리 페놀)이 구강 내 세균 성장을 억제하는 효과가 있기 때문에 영향을받은 사람들은 홍차를 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
이것은 또한 대사성 최종 생성물의 농도를 감소시킵니다.분뇨) 구취의 발병뿐만 아니라 우식 장애 및 / 또는 염증 과정의 형성으로 이어지는 이러한 병원체. 홍차는 구강 위생과 치아 건강에 두 가지 긍정적 인 영향을 미칩니다.
또한, 세이지 차와 함께 정기적으로 구강 청결제를 사용하면 구취 방지에 도움이됩니다. 자일리톨 분말을 사용한 특수 구강 린스는 특히 구취 치료에 자주 사용됩니다. 이 가루는 특정 박테리아 (Staphyloccocus mutans) 필수 영양소, 그것은 박테리아를 어느 정도 굶주리고 이런 식으로 좋은 구강 식물상을 보장합니다.
구취는 보통 자일리톨 분말을 정기적으로 사용하면 재발하지 않습니다. 극단적 인 경우에는 묽은 과산화수소 용액으로 처리 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 과산화수소 한 스푼을 물 한 컵에 희석 한 다음 양치질에 사용합니다.
이 솔루션은 또한 매번 최소 30 초 동안 2 ~ 3 회 연속해서 사용해야합니다.
구취의 원인이 구강 내에있는 경우 치과 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 비교적 간단한 방법으로 악취가 나는 곳을 정확히 찾아 낼 수 있습니다. 많은 환자에서 우식 한 결손을 제거하고 구취를 제거하기 위해 치아 충전을 수행해야합니다.
다른 영향을받은 사람들은 잇몸 (위도 치은염) 및 / 또는 치아지지 시스템 (위도 치주염) 부위의 염증 과정으로 고통받습니다. 이 환자들은 다소 광범위한 전문적인 치아 세척으로 도움을받을 수 있습니다. 고급 공정에서는 소위 개방 또는 폐쇄 소파술이 필요할 수 있습니다.
구취를 영구적으로 없앨 수 있습니까?
구취를 영구적으로 제거하려면 원인을 찾아 제거해야합니다. 그러나 입 냄새가 나는 이유는 매우 많기 때문에 전문가와상의해야한다. 가정 요법은 알려진 문제에 대해 특별히 사용되는 경우에만 영구적 인 해결책으로 도움이됩니다.
원인은 구강뿐만 아니라 인후 또는 위장에도 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다 : 치주염, 충치, 편도선염 또는 게실 (유모가 달라 붙어 잘못된 위치에서 소화되는 식도의 돌출부).
구체적인 원인에 따라 구취와 싸우십시오.
마늘 구취
특히 생마늘의 섭취는 많은 사람들에게 몇 시간 동안 지속되는 강한 구취를 유발합니다. 이것은 양치질 후에도 여전히 위장에서 구강으로 올라가는 마늘에 함유 된 향 때문입니다. 그러나 마늘로 인한 구취는 다양한 요령을 따르면 제거 할 수 있습니다. 아마도 마늘과 관련된 구취에 가장 널리 사용되는 치료법은 우유 일 것입니다. 마늘이 함유 된 음식을 섭취 한 직후에 우유 한 잔을 마시면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 그 이유는 우유의 지방 분자가 마늘의 냄새 물질을 직접 결합 할 수 있기 때문입니다. 위장에서 악취가 나는 것은 거의 불가능합니다.
또한 신선한 파슬리 잎을 씹는 것도 마늘 섭취로 인한 악취를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잎을 몇 개만 씹는 것만으로도 구취를 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 많은 환자들은 또한 신선한 빵의 구취 제거 효과로 마늘의 향기도 결합해야한다고 맹세합니다. 처음부터 구취가 생기지 않도록 마늘과 함께 생강을 요리에 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 마늘 맛을 해치지 않고 식사를 준비 할 때 강한 음표가 중화됩니다. 또한 식사 후 생강을 씹는 것도 구취를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
알코올 구취
거의 모든 사람들이 친구들과 활기찬 저녁을 보낸 후 어디에나있는 "알코올 깃발"을 알고 있습니다. 양치질에도 불구하고, 다음날 아침에는 매우 불쾌한 숨결로 잠에서 깼습니다.이 호흡은 몇 가지 요령으로 개선되거나 거의 중화 될 수 있습니다. 구강 위생은 전날 저녁에 종종 소홀히 되었기 때문에 보충해야합니다. 치실, 치약, 칫솔로 치아와 혀를 깨끗이 닦는 것은 신선한 호흡을 시작하는 좋은 방법입니다.
호흡 전체를 상쾌하게하는 구강 청결제도 사용해야합니다. 이동 중에도 약국에는 사탕보다 냄새가 더 좋은 사탕이 있습니다. 페퍼민트 츄잉껌도 이런 상황에서 도움이 될 수 있으므로 어젯밤부터 환경이 아무것도 알아 차리지 못합니다.
흡연으로 인한 구취
흡연은 매우 자주 불쾌한 구취를 유발합니다. 처음에는 구강에 자리 잡는 눈에 띄는 연기 냄새에 관한 것입니다. 여기에서 다양한 보조제로 냄새를 중화 할 수 있습니다. 이를 닦는 것 외에도 껌을 씹는 것이 매우 도움이됩니다.
그러나 하루에 여러 개의 담배를 피우는 장기 흡연자의 경우 이러한 보조제는 종종 거의 효과가 없을 수 있습니다. 여기서 냄새는 일반적으로 치아 침대의 질병입니다. 구강의 영구적 인 자극으로 인해 치주 질환을 일으키는 박테리아가 더 쉽게 번식 할 수 있습니다. 질병이 나타나면 불쾌한 냄새가 나며 치과 치료를 통해서만 다시 제거 할 수 있습니다. 치과의 사는 또한 이것을 "치주 악취"라고 부릅니다.
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