철분 결핍 두통

철분 결핍은 왜 두통을 유발합니까?

신체의 모든 장기의 공급은 적혈구의 수송 체 헤모글로빈 (혈액 색소)을 통해 이루어집니다. 철분 결핍이 뚜렷하면 혈액 색소가 충분히 생성되지 않을 수 있습니다. 결과적으로 더 적은 산소가 결합되어 혈액으로 운반 될 수 있으며 기관에 더 적은 산소가 공급됩니다. 산소 결핍 (저산소증)이 있으며,이 경우 빈혈 저산소증입니다.
통증이 발생하는 정확한 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 뇌는 불충분 한 산소 공급에 매우 민감하게 반응합니다. 약간의 변동만으로도 증상을 유발할 수 있습니다. 뇌 자체에는 통증 수용체가 없지만 수막 (경막)이 있습니다. 수많은 작은 혈관이 공급됩니다. 혈중 산소 수치가 떨어지면 혈관이 수축됩니다. 뇌로의 적절한 혈류를 보장하기 위해 혈관이 즉시 확장됩니다. 이 가능한 메커니즘은 종종 맥박과 같은 두통을 설명 할 수 있습니다.

기타 수반되는 증상

장기에 산소 공급이 부족하면 심장 박동이 증가하고 호흡이 빨라져 남아있는 적혈구에 산소를 더 빨리로드하고 장기로 더 빨리 운반 할 수 있습니다. 여기에 더 많은 산소가 필요하기 때문에 스트레스를 받으면 증상이 악화됩니다.
영향을받은 사람들은 성능 저하와 영구적 인 피로를 경험합니다. 적혈구 색소가 부족하면 피부와 점막이 창백 해 보입니다. 산소 결핍은 근육에서 경련의 형태로 느껴집니다. 발작, 현기증 및 의식 장애가 발생할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 철분 결핍의 증상.

증상으로서의 현기증

현기증은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다. 철분 결핍으로 인한 현기증의 경우 산소 결핍이 다시 전면에 나타납니다. 한편으로 뇌의 다양한 영역이 부족한 반면, 내이의 균형 기관, 시각 장치 및 근육 및 관절 수용체를 통한 깊이 인식이 영향을받습니다. 이 세 기관의 상호 작용은 공간에서의 방향에 특히 중요합니다. 정보 전달이 방해되면 현기증이 발생합니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 현기증.

증상으로서의 편두통

편두통의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 뇌의 후속 혈관 확장과 함께 일시적인 혈관 수축이 부분적으로 통증 발생의 원인이됩니다. 철분 결핍의 경우와 마찬가지로 이는 산소 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 맥박과 같은 통증 특성은 혈관 확장 효과로 설명 될 수도 있습니다. 일시적인 순환 장애는 또한 섬광과 같은 아우라 증상을 유발할 수 있습니다.

주제에 대한 추가 정보 편두통 여기서 찾을 수 있습니다.

진단

혈중 철분 함량을 측정하는 것만으로는 철분 결핍 상태를 판단 할 수 없습니다. 철분 저장고가 여전히 가득 차있는 한, 혈중 철분 함량은 비교적 일정하게 유지 될 수 있습니다. 철분 결핍이 의심되는 경우 페리틴 값도 측정해야합니다. 따라서 철분 결핍의 경우 더 낮습니다 (여성의 경우 <15ng / ml, 남성의 경우 <30ng / ml). 측정 할 수있는 트랜스퍼 인 포화도 또한 감소합니다 (<20 %).

철분 결핍 증상이있는 경우 적혈구가 충분히 형성되지 않으면 헤모글로빈 값도 감소합니다 (여성의 경우 <12g / dl, 남성의 경우 <13g / dl).

이 주제에도 관심이있을 수 있습니다. 채식주의 자의 철분 결핍

그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

두통의 원인을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해서는 철분 섭취량을 늘려 철분 결핍을 치료해야합니다. 철분 결핍이 이미 두통, 현기증, 심계항진과 같은 증상을 유발하고 있다면 철분 결핍이 뚜렷한 것일 수 있습니다. 원칙적으로 식단을 바꾸는 것만으로는 개선 할 수 없습니다. 따라서 고용량 (50-100mg)으로 철분을 경구로 (입으로) 복용하는 것이 좋습니다.
정제 또는 캡슐은 하루에 한 번 아침 식사 약 1 시간 전에 복용합니다. 장에 더 잘 흡수되도록 오렌지 주스를 마실 수 있습니다.

철분을 복용하기 전에 의사가 철분 결핍을 확인하고 철분 사용 장애를 배제해야합니다. 철분 결핍이 매우 심하면 철분 주입을 고려할 수 있습니다. 이것은 의료 감독 하에서 만 이루어집니다! 증상이있는 두통은 기존의 진통제로 간단히 치료할 수 있습니다. 그러나 진통제를 장기간 사용하면 약물로 인한 두통이 발생할 수 있으므로 원인을 신속하게 치료해야합니다.

여기에서 자세히 알아보십시오. 철분 결핍을 어떻게 고칠 수 있습니까? 또는 철분 결핍에 대한 식단

기간

두통의 기간은 사람마다 크게 다릅니다. 증상이있는 통증은 이부프로펜과 같은 진통제로 잠시 치료할 수 있습니다. 약 복용 후 약 30 분 후에 통증이 가라 앉아야합니다.

두통은 철분 침전물을 채워서 영구적으로 치료할 수 있습니다.메모리가 얼마나 비어 있는지에 따라 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 적혈구 형성에 충분한 철분을 다시 사용할 수 있으면 7 일 이내에 새로운 적혈구가 형성됩니다. 혈중 산소 수치가 증가하고 두통이 영구적으로 사라집니다.