차가운 발

소개

춥다 피트 일반적으로 건강한 (생리 학적) 추위에 대한 신체 반응. 에서 외부 온도 하락 몸은 그것을 원한다 핵심 체온 유지, 중요한 신체 기능 또는 기관에 뇌, 심장, 폐 그리고 복부 기관 충분한 따뜻한 혈액을 공급합니다. 이 소위의 일부로 혈액의 집중 몸은 먼저 소위 acra라고 불리는 손가락과 발가락에서 따뜻한 피를 뽑습니다. 혈액이 원활하게 움직이려면 신체에 아크라에서 혈관 수축 (혈관 수축). 이런 식으로 온혈의 혈류량 감소 그리고 가장 바깥 쪽 사지는 시원합니다. 결과는 지금 차가운 손 그리고 발.

발의 급속한 냉각 및 동결은 젖은 피부, 땀에 젖은 발, 타이트한 신발 그리고 여러 번 증발에 의한 냉각 결과 가속.

그러나 발이 차가워 질 수 있습니다. 또한 문자 (징후) 약간 심각한 질병 불균형 한 추위 또는 습한 조건과 다음과 같은 반대 조치의 경우 두꺼운 양말과 열 안창 의학적으로 명확해야합니다.

원인

건강한 사람의 경우 발이 (생리적으로) 감기는 원인이 차가운 자극으로 인한 혈관 협착 외부에서. 온난화 혈액은 이제 핵심 체온의 저하와 중요한 신체 기능의 저하를 방지하기 위해 신체의 중앙으로 이동합니다.

그만큼 "발을 식히다"라는 말 불편한 상황에서 벗어나기 위해 더 이상 추위와 불편한 땅을 견딜 수없는 척하는 바로 그 사실을 다룬다. 또한 스트레스와 두려움 배포 결과 스트레스 호르몬 그만큼 발의 좁은 혈관 (수축), 혈액 순환이 감소하고 발이 차가워집니다.

차가운 발 뒤에는 또한 질병, 예 : 순환계 장애 다리 또는 발 스탠드 (말초 동맥 질환). 이러한 순환계 장애는 종종 다음 원인으로 인해 발생합니다. 혈관 석회화 다리와 발 혈관의 (동맥 경화증) 기존 고혈압 (동맥 고혈압)뿐만 아니라 당뇨병 (진성 당뇨병) 또는 니코틴 그리고 이것은 혈관계의 다른 곳에서도 발생하기 때문에 하나와 같은 심각한 위험이 있습니다. 심장 마비 (심근 경색증) 또는 뇌졸중 (졸중) 사회화.

또한 저혈압 (저혈압), ㅏ 산소가있는 적혈구 부족 (빈혈증), 예 : 심장 질환 발의 혈액 순환을 손상시킵니다.

또한 다음과 같은 호르몬 장애 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증), 면역계 질환 또는 소위 레이노 증후군, 사지로의 혈류를 제한하는 혈관 질환.

또한 장기적이고 부 자연스러운 (병리학적인) 발 감기가 발생하는 경우 혈관 수축 약물 원인이됩니다.

밤에 차가운 발

차가운 발은 하나를 할 수 있습니다 잠들기 어려움의 일반적인 원인 있다.

그만큼 핵심 체온일반적으로 성인에서 발생 약 36-37 ° C에서 휴식 최적이어야합니다. 0.5 ° C 이하에서 잠들기 낮의 가치. 그러나 심부 체온을 약간 식히기 위해서는 혈액이 몸의 중심에서 손과 발 주변으로 이동해야합니다. 그러나 발과 발가락과 같은 가장 바깥 쪽 사지의 혈관 수축의 경우에는 불가능하며 열이 외부로 방출되지 않습니다. 이제 잠들기가 어렵습니다.

진단

차가운 발 뒤에 차가운 자극, 축축함 또는 너무 꽉 조이는 신발에 대한 정상적인 (생리적) 신체 반응이 있는지 또는 질병 가치에 대한 반응이 있는지 알아 보려면 먼저 차가운 발의 발달을 관찰해야합니다. 여기서 알아내는 것이 중요합니다 어떤 상황에서 발이 차가워지고 반응이 정상인지 여부 (생리적). 예를 들어 모직 양말과 보온 깔창을 신고 얼음처럼 차가운 발 온대 기후에서 비 생리적 인 신체 반응, 의학적으로 추적 해야한다.

또한 피부 변화, 예 : 색상 변경 또는 치유되지 않는 상처 처럼 통증, 경련 또는 높은 발열 ㅏ 박사님 방문합니다.

이제 의사는 상세 조사 불만 사항, 기존의 기존 질병 및 환자의 혈관 수축 약물 사용 (Anamnese), 소위 모세관 화 시간 측정. 여기 손톱 또는 발톱 환자의 약간 눌렀다혈류가 멈추고 그 부위가 창백 해집니다. 그런 다음 압력이 풀리고 장밋빛이 될 시간이 결정됩니다.어떤 생리적 방법 2 초 초과해서는 안됩니다.

또한 촉진을 통한 발 순환 (만져 보다) 발 맥박 무릎과 엉덩이 부위의 맥박 (힘, 성격, 규칙 성)을 쉽게 확인할 수 있습니다.

사용 발목-팔 지수 (ABI) 소위 도플러-초음파 그리고 하나 혈압 측정 그만큼 기존 동맥 혈관 질환의 심각도 (PAOD) 결정됩니다.

또한 일반 혈압 측정 에 대한 중요한 진단 기준 저혈압 (저혈압) 캡처.

또한 플레이 호르몬 검사, 예를 들어 수집 갑상선 수치, 장기적이고 불균형 적으로 심한 발 감기 지속의 원인을 찾는 데 중요한 역할을합니다.

아기의 차가운 발

통해 비교적 큰 신체 표면 체중과 관련하여 아기는 종종 더 빠른 냉각 과 저체온증 성인보다. 중요한 장기를 적절하고 효율적으로 공급하기 위해 가장 바깥 쪽 사지로의 혈류가 감소하고 이후 사지가 냉각됩니다. 또한 아기는 먼저 자궁 밖의 더 추운 온도에 익숙해 지십시오..

여성의 차가운 발

여성의 더 빈번한 결빙과 발 냉증의 원인은 평균적으로 여성이 남성보다 훨씬 더 높은 수치를 가지고 있다는 것입니다 근육 질량 비율 감소 있다. 근육 이끌 기 위해 열을 발생시키는 움직임을 통해. 신체의 중요한 기관은 가능한 한 따뜻한 혈액을 공급 받아야하며 중심 체온은 36-37 ° C로 유지되어야하므로 말초 혈관이 좁아지고 손, 발, 귀, 코가 차가워집니다.

증상 및 합병증

보통 발이 차갑다 고통 없음 준비하지만 불쾌한 것으로 인식됩니다.

통증을 동반하는 발이 차가움 종종 질병 가치 따라서 명확히 지다.

그럴까요 아주 갑자기 차가운 발에도 파란색 또는 흰색 변색, 통증 또는 부기 오세요, 가능하면 좋습니다 의사 나 클리닉을 빨리 만나기 위해, 다리 혈관에 막힌 혈전 일 수 있으므로 (혈전증) 행동 할 수있는 사람 빨리 치료 심각한 합병증을 예방하기 위해 사용해야합니다.

발열

에서 발열 (발열), 이것은 여러 다른 원인에 대한 신체 반응입니다. 심부 체온 상승. 이 증가는 증가 된 설정 점 온도 조정으로 인해 발생합니다. 이 기관의 자체 규제 메커니즘은 시상 하부, 뇌의 일부. 체온이 증가하면 면역 세포의 활동이 증가합니다.

차가운 발은 혈액의 중앙 집중화를 통해 열이 발생하여 체온을 설정 온도로 원하는대로 조정합니다.

신체는 다음을 수행하여 전체 온도를 높이려고합니다. 손과 발의 혈관이 좁아짐 (말초 혈관 수축) 여기에서 환경에 대한 열 손실을 줄입니다.

따라서 열이 나는 상황에서는 발과 손이 차가워지는 경우가 많습니다. 열이 더 상승한다는 징후.

방광염

방광염의 발생 (요로 감염) 차가운 발에 선호 될 수 있습니다. 그 이유는 차가운 발로 인해 발생할 수있는 일반적인 저체온증 / 감기 때문입니다. 이제 신체는 장기로의 좋은 혈류를 보장하기 위해 더 열심히 일해야합니다.

또한 말초 혈관이 수축하고 추울 때 신진 대사가 느려집니다. 그 결과 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이와 같은 세균에 대한 신체의 방어 세포가 비효율적으로 작동합니다. 이 세균은 유기체에서 더 잘 퍼질 수 있으며 궁극적으로 방광의 혈액 순환이 좋지 않아 방광염으로 이어질 수 있습니다.

또한 읽어보십시오 : 차가운 발로 인한 방광염

요법

그만큼 기존 기저 질환의 치료 (예 : 진성 당뇨병, PAD, 레이노 증후군, 저혈압) 중요한 역할 차가운 발 치료에. 종종 적절한 치료 방법과 금연 순환계 장애는 발이 차가운 것이 과거의 일이 될 정도로 개선 될 수 있습니다.

차가운 발의 원인이 질병인지 여부와 관계없이 추운 온도에서 권장됩니다. 따뜻한 양말 같은 단단한 신발 입다. 또한 젖고 땀에 젖은 발을 피하십시오발이 잘 말리고 땀이 많이 나는 젖은 양말은 가능한 한 빨리 갈아 주어야합니다.

따뜻한 족욕 높은 온도로 인해 전신을 따뜻하게하고 발의 혈관을 확장시켜 많은 피가 발을 통해 흐르게되어 따뜻해집니다.

예방

발이 차가워지는 것을 방지하려면 좋은 혈관계 운동 작동합니다. 포함하는 대체 목욕 뿐만 아니라 일반 사우나 세션. 또한 발과 발가락은 자주 그리고 가능하면 움직여야합니다. 마사지 혈액 순환을 촉진합니다.

또한 너무 작거나 너무 빡빡하지 않은 신발 그렇지 않으면 신발과 발 사이에 단열층 역할을하는 따뜻한 공기가 발생할 수 없습니다.

온난화 음료 차, 수프, 스튜, 매운 것도 좋아해요 향료 같은 칠리, 후추 또는 생강 순환 촉진 효과가있는 반면, 커피, 샐러드 또는 탄산 및 차가운 음료는 냉각 효과가있는 경향이 있습니다.

ㅏ 매우 중요한 예방 단계 차가운 발과 전체 유기체의 건강을 위해, 즉 담배를 끊으때문에 니코틴으로 인해 혈관 혈류가 급격히 감소합니다. 그리고 차가운 발 외에도 심각한 순환계 장애가 선호됩니다.