자연 요법

세인트 존스 워트 오일

소개

세인트 존스 워트 오일은 그 효과 때문에 "신경의 아르니카"로도 알려져 있습니다. 다른 유명한 이름은 "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut"또는 "Herrgottsblut"입니다. 한편으로 이러한 이름은 St. John 's wort oil의 붉은 색 때문에 관련이 있습니다. 반면에 이름은 관찰 된 효과 때문에 생겨났습니다. St. John 's wort 오일은 이미 고대 그리스인과 로마인들이 신경을 진정시키기 위해 사용했습니다. 이것은 St. John 's wort의 식물 추출물이 수세기 동안 안절부절 함, 낮은 기분 및 기타 많은 불만에 사용되어 왔음을 의미합니다. 그러나 그 동안 효과를 얻기에는 너무 적은 양으로 사용하는 경우가 많았습니다. 또한 St. John 's wort 오일의 작용 기전, 부작용, 금기 사항, 상호 작용, 가능성 및 한계가 이제 더 정확하게 알려져 있습니다. 세인트 존스 워트 오일의 의학적 사용은 논란의 여지가 있습니다.

St. John 's wort 오일 사용에 대한 적응증

세인트 존스 워트 오일은 신경 안절부절, 전신 긴장, 스트레스, 수면 장애, 야뇨증 및 소위 사이코 식물 중단. 어떤 경우에는 경증에서 중등도의 우울증에도 효과적인 것으로 보입니다. 또한 일부 폐경기 여성은 기분에 긍정적 인 영향을 미친다고보고했습니다. 또한 근육통과 제한된 월경에도 어느 정도 사용됩니다. 또한 일부 저자에 따르면 소위 신경 쇠약, 신경통, 좌골 신경통 과 삼차 신경통, 식물성 근긴장 이상 어떤면에서 도움이됩니다. 또한 일부 저자가 자주 사용합니다.

두통,
편두통,
디스크 손상,
허리 통증,
요통,
진동,
신경 염증과 신경 손상,
타박상, 상처, 1도 화상, 고추 및 타박상

다른 조치와 함께 권장됩니다. 세인트 존스 워트 오일은 때때로 류마티스 질환과 통풍에 대한 병용 요법에 사용됩니다. 일반적으로 다른 치료 방법과 관련하여 추가 징후는 담즙 장애, 간 장애, 신경 위장 장애, 위경련, 설사 및 산 통일 수 있습니다. 세인트 존스 워트 오일은 이러한 불만과 질병에 진정 효과를 줄 수 있습니다. 세인트 존스 워트 오일을 사용하기 전에 부작용, 상호 작용, 금기 사항 및 오용으로 인해 의학적 조언을 받아야합니다.

여드름에 대한 세인트 존스 워트 오일

경험 보고서에 따르면 세인트 존스 워트 오일은 일부 피부 문제에 치유 효과가있을 수 있습니다. 특히 건성 피부, 여드름, 블랙 헤드의 경우 안색을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 흉터의 위험을 줄일 수 있습니다.

흉터에 사용

세인트 존스 워트 오일은 또한 흉터와 소위 "야생 고기"의 형성에 대한 예방 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 수술 후 표적 흉터 치료를 위해 일부 경우에도 권장됩니다. 올바르게 사용하면 흉터 치료의 원칙과 직사광선을주의 깊게 취급하는 St. John 's Wort Oil은 흉터를 효과적으로 최소화 할 수 있습니다.

신경 피부염에 사용

신경 피부염의 일부 단계에서 세인트 존스 워트 오일은 치유 과정을 지원할 수도 있습니다.

일반적으로 신경 피부염은 4 단계로 나뉩니다. 치료는이 분류를 기반으로합니다.

치료의 첫 번째 단계에서는 예방 (발작 전)이 전면에 있습니다. 대부분의 경우이 단계에서 피부는 일반적으로 매우 건조합니다. St. John 's wort 기름은 이것을 막을 수 있습니다.

아토피 성 피부염의 다른 3 단계에서는 수 양성 습진이 흔히 나타나는데, 특히 급성 발작에서 그렇습니다. 세인트 존스 워트 오일은 일반적으로 여기에 덜 표시됩니다.

또한 신경 피부염이 얼마나 심각하고 어떤 형태로 발음되는지 주목해야합니다. 아토피 피부염에 대한 피부 관리를 전문으로하는 세인트 존스 워트 오일 제제가 있습니다. 종종 활성 성분이 여기에있었습니다 Hypericin 이것은 빛에 대한 감도를 더욱 증가시키기 때문에 필터링됩니다.

목표는 St. John 's wort 오일이 건조하고 벗겨지는 피부를 상쇄하여 가려움증을 줄이는 것입니다. 따라서 오일은 구제를 제공 할 수 있습니다. 그러나 응용 프로그램은 피부과 의사와 확실히 논의해야합니다.

신경통에 사용

특정 조건에서 St. John 's wort 오일을 사용하면 신경통이 나타날 수 있습니다. 긴장된 근육은 근처에있는 신경을 수축시킬 수 있습니다. 이것은 신경을 자극 할 수 있습니다. 결과적으로 일종의 신경통을 유발할 수 있습니다. 신경통이 근육 긴장으로 인한 것이라면 오일 마사지로 통증을 줄일 수 있습니다. 온난화 효과는 종종 추가로 유익하고 치유되는 것으로 느껴집니다. 일부 오일은 라벤더와 결합되어 더욱 편안하고 통증을 완화 할 수 있습니다.

신경 세포 자체에서 발생하는 신경통 인 경우 세인트 존스 워트 오일만으로도 통증을 완화 할 가능성이 적습니다. 이러한 유형의 신경통의 예는 대상 포진 또는 소위 삼차 신경통.

마사지 오일로서의 세인트 존스 워트 오일

세인트 존스 워트 오일은 마사지 오일로도 사용할 수 있습니다. 오일을 마사지 오일로 사용할 때 효과적인 마사지의 기본 규칙을 따라야합니다. 오일이 눈에 닿지 않도록 마사지 후 손을 철저히 씻는 것이 중요합니다. 과민증이나 알레르기가 발생하면 사용을 중단해야합니다. 확실하지 않은 경우 의사와 상담해야합니다. 또한 마사지 후 피부 부위가 햇빛에 닿아서는 안됩니다.

임신 중 사용

불충분 한 연구로 인해 임신과 모유 수유 중에는 세인트 존스 워트 오일의 내부 사용을 피해야합니다.

St. John 's wort 오일의 외부 사용은 때때로 특정 임신 상황에서 권장되며, 경험에 따르면 회음부와 질 부위의 정기적 인 마사지가 긍정적 인 효과를 나타냅니다. 그것은 피부를 강화하고 조직을 더 유연하게 만듭니다. 이것은 경우에 따라 회음 파열을 예방할 수 있습니다. 의사가 회음부 절개를해야하는 경우, 어떤 경우에는 St. John 's wort oil을 정기적으로 사용하면 상처 치유가 빨라집니다.

세인트 존스 워트의 활성 성분

로마인과 고대 그리스인 시대에는 St. John 's wort가 꽃잎의 노란색으로 인해 그 효과가 발생했다고 가정했습니다. 하나님이 식물의 태양을 포착했다고 믿어졌습니다.이제이 갇힌 태양을 사람들에게 가져 오면이 우울증과 다른 질병을 치료할 수 있습니다.

그 동안 St. John 's wort oil은 다양한 연구에서 그 효과에 대해 추가로 조사되었습니다. 모든 것이 아직 완전히 밝혀지지는 않았지만 행동 메커니즘에 대한 접근 방식은 밝혀졌습니다. 세인트 존스 워트 오일에는 다양한 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 함께 작용하여 신체에 바람직하고 바람직하지 않은 다양한 효과를 만듭니다. 활성 물질 Hypericin 무엇보다도 빛에 대한 피부의 민감성을 담당합니다. 하이퍼 포린 주로 식물의 암술에서 발견됩니다. 특정 메신저 물질에 대한 소위 선택적 재 흡수 억제제 역할을합니다. 따라서 해당 메신저 물질은 소위 시냅스 틈새에 남아 있습니다. 이것은 이러한 메신저 물질의 농도와 그에 따른 효과가 더 오래 유지된다는 것을 의미합니다. 이것은 다음과 같은 메신저 물질에 적용됩니다.

세로토닌,
도파민,
GABA
및 글루타메이트.

그들은 기분뿐만 아니라 우울증과 통증에도 영향을 미칩니다. 가능한 항 우울 기능 외에도 하이퍼 포린은 피부 관리 및 항염 효과가 있습니다.

소위 플라보노이드 St. John 's wort의 2 차 식물 물질입니다. 그들은 식물 자체에 항 염증 효과가 있으며 St. John 's wort에서 고농도로 발생합니다. 이 효과는 인간에게 어느 정도 부분적으로 사용될 수 있습니다.

또한 세인트 존스 워트 오일에는 에센셜 오일, 쓴맛 및 탄닌이 포함되어 있습니다. 일부 저자에 따르면, 특히 타닌은 더 빠른 상처 치유에 기여합니다. 그들은 조직 표면을 압축하는 것으로 믿어집니다. 결과적으로 박테리아와 바이러스는 아마도 상처에 침투하기가 더 어려우며, 이는 상처 치유를 촉진합니다.

쓰라린 물질은 소화 조절에 영향을 미친다고 믿어집니다.

세인트 존스 워트 오일의 주성분은 하이퍼 리신입니다. 양은이 활성 성분에 따라 결정됩니다. 이것은 준비에 얼마나 많은 하이퍼 포린이 있는지 추정 할 수 있다는 것을 의미합니다. St. John 's wort로 경증에서 중등도의 우울증을 효과적으로 치료하려면이 점을 고려해야합니다.

세인트 존스 워트 오일은 어떻게 사용됩니까?

St. John 's wort 오일은 내부 및 외부에서 사용할 수 있습니다.

내부 사용은 일반적으로 세인트 존스 워트 오일 1-2 테이블 스푼을 사용하거나 하루에 최대 3 회 또는 캡슐 형태로 20 방울을 사용하여 경구로 사용합니다. 모든 사람이 개별적으로 반응하므로 주치의와 개별 응용 프로그램에 대해 논의해야합니다.

St. John 's wort 오일은 마사지 나 아로마 테라피를 위해 외부에서 사용할 수 있습니다. 아픈 피부, 부상 및 화상에 오일을 사용할 때는 부드럽게 문질러 야합니다. 문지르는 대신 기름 붕대를 선호하는 사람들도 있습니다. 이것은 염좌, 경미한 화상 또는 근육통에 특히 선호됩니다. 류머티즘의 경우에도 권장됩니다. 이를 위해 40-50 방울의 기름을 바르고 붕대를 감습니다. 잘 견디면 8-10 시간 동안 착용하는 것이 좋습니다. 이 치료는 이론적으로 하루에 3 번까지 반복 할 수 있습니다.

St. John 's wort 오일을 편안한 전신 목욕으로 사용하려면 약 50ml의 용량을 선택해야합니다.

모발 관리를 위해 오일을 한 방울 씩 추가 할 수 있습니다. 비 호환성 또는 불확실한 경우에는 항상 즉시 의사와 상담해야합니다.

캡슐 형태의 세인트 존스 워트 추출물

어떤 경우에는 세인트 존스 워트 오일이 캡슐의 건조 추출물로 권장됩니다. 예를 들어, 우울하거나 우울한 기분, 신경 스트레스 또는 정서적 스트레스로 인해 St. John 's wort 오일을 섭취하는 경우 캡슐의 제형이 권장되는 경우가 많습니다. 여기에서 활성 성분은 다양한 강도로 농축 된 형태로 포장됩니다. 이것은 정확한 복용량을 목표로하는 경우에 유리합니다.

고용량 캡슐은 처방전이 필요합니다. 중용량 또는 저용량 캡슐은 약국이나 약국에서 카운터를 통해 구입할 수 있습니다. 고용량 세인트 존스 워트 오일 캡슐에 대한 처방 요건은 예를 들어 심한 우울한 기분을 가진 사람들의자가 투약 및 잘못된 투약을 예방하기위한 것입니다. 효율적인 치유 과정을 가능하게하려면 신뢰할 수있는 의사의 개별 조언이 필수적입니다. 필요한 경우 약물 및 비 약물 치료의 적절한 조합이 권장됩니다.

어떤 부작용이 예상됩니까?

가장 중요한 부작용 중 하나는 햇빛에 대한 감도 증가입니다. 이것은 특히 피부가 밝은 사람들에게 적용됩니다. 피부가 붉어 지거나 화상을 입을 수 있습니다. 가벼운 알레르기에 대해 이야기하는 사람들은 세인트 존스 워트 오일 제제를 사용하는지 질문해야합니다. 많은 사람들이이 부작용을 인식하지 못합니다. 빛에 대한 민감성과 이에 따른 빛의 회피는 일상 생활, 웰빙 및 기분에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 부작용은 심각한 우울증으로 이어질 수 있습니다.

팽만감이나 변비와 같은 위장 문제도 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 이유로 알레르기 반응이 덜 자주 발생합니다. 인지질 콩으로 만든.

소위 "폰소 4R"과민증을 유발할 수 있습니다.

피로 또는 내면의 불안감도 발생할 수 있습니다.

아로마 테라피에서 세인트 존스 워트 오일은 일부 사람들에게 두통을 유발할 수 있습니다.

제제의 다른 성분에 의해 유발 될 수있는 다른 부작용이있을 수 있습니다. 또한 일부 부작용은 세인트 존스 워트 오일과 관련이 없기 때문에 알려지지 않을 수 있습니다.

세인트 존스 워트 오일과 햇빛

활성 물질 Hypericin 햇빛에 민감하게 반응하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 경미한 발적 또는 심한 화상을 유발할 수 있으며 가장 중요한 부작용 중 하나입니다. 일부 제제에는 hypericin이 포함되어 있지 않습니다. 결과적으로 태양 내성이 더 좋습니다.

세인트 존스 워트 오일과 알코올-서로 호환됩니까?

알코올과의 알려진 일반적인 상호 작용은 없습니다. 쥐와 인간의 알코올 중독 문제에 세인트 존스 워트 오일이 긍정적 인 영향을 미친다고보고 한 저자가 있습니다. 이것은 논란의 여지가있는 문제입니다.

어떤 약물과 상호 작용할 수 있습니까?

세인트 존스 워트 오일은 다양한 약물의 효과를 감소시킵니다. 특히 활성 성분 Hypericin 소위 제공 효소 유도 의 사이토 크롬 P450-3A4. 이것은 또한 상기 효소를 통해 대사되는 물질 및 약물의 혈장 수준을 낮추는 것을 의미한다. 이것은 다른 약물의 효과를 감소시킵니다. 이것은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 약물에 영향을 미칩니다. 미다 졸람 (벤조디아제핀), 피임약, 또는 사이클로스포린 A (면역 억제제). 사이클로스포린 A는 장기 이식에서 중요한 역할을합니다. 외국 이식이 거부되지 않도록 사용됩니다. 세인트 존스 워트 오일의 활성 성분은 사이클로스포린 A의 분해를 가속화 할 수 있습니다. 이것은 약물이 기능을 수행하지 못할 수 있음을 의미합니다. 이 경우 St. John 's wort oil로 인해 이식 거부가 발생할 위험이 있습니다.

또한 세인트 존스 워트 오일에는 소위 항응고제가 포함될 수 있습니다. 항응고제, 상호 작용합니다. 이것은 활성 성분에 영향을 미칩니다. 펜 프로 쿠몬, 와파린 과 티클로피딘.

또한, 세인트 존스 워트 오일과의 병용 치료는 활성 성분의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 테오필린 특정 천식 준비를 줄입니다.

소위 특정 심장 약을 복용하는 경우에도 글리코 사이드, 세인트 존스 워트 오일을 피하는 것이 중요합니다.

또한 연구에 따르면 암 및 에이즈 약물은 세인트 존스 워트 오일과 동시에 복용하면 효과의 거의 60 %를 잃는 것으로 나타났습니다. 이것은 다음과 같은 약물에 영향을 미쳤습니다. 인디 나비 르, 이마티닙, 이리노테칸 과 네비 라핀.

또한 다른 항우울제를 동시에 복용 할 때는주의해야합니다. 소위 "세로토닌 증후군"이 발생할 위험이 있습니다. 이것은 함께 갈 수 있습니다

혈압 강하,
땀,
안절부절 못함,
떨림
혼수 상태까지.

어떤 경우에는 세로토닌 증후군이 치명적일 수 있습니다.

다음과 같은 특정 약물을 사용할 수도 있습니다. 인슐린 과 Gliclazide그 아래 진성 당뇨병 취하고, 세인트 존스 워트 오일과 상호 작용하십시오.

또한 소위 혈중 지질 저하제에도 효과가 있습니다.

또한이 오일은 두통에 대한 아스피린 또는 다음과 같은 위장 보호 약물을 가끔 섭취 할 수 있습니다. 오메프라졸 효과가 없습니다. 이러한 이유로 세인트 존스 워트 오일과 기타 약물을 사용하고 있는지 의사에게 알리는 것이 매우 중요합니다.

세인트 존스 워트 오일에 대한 금기 사항

St. John 's wort 오일 제제는 심한 우울증에 금기입니다. St. John 's wort 오일 캡슐은 임신과 모유 수유 중에는 사용해서는 안됩니다. 이식이 임박한 경우 사전에 복용해서는 안됩니다.

상호 작용하는 약물과 함께 사용하면 금기입니다.

St. John 's wort 오일 자체 또는 다른 준비 성분에 대한 과민증 및 알레르기의 경우,이를 피해야합니다.

약을 복용 할 때의 상호 작용

St. John 's wort 오일을 복용 할 때 피임약 보호 기능의 상실을 포함하여 피임약의 효과 감소는 전문가들 사이에서 민감한 문제입니다. 생화학 적 관점에서 St. John 's wort 오일 제제는 특정 효소에 대한 영향으로 인해 피임약의 분해에 영향을 미친다는 것은 사실입니다. 이에 따르면, 배란을 억제하는 피임약의 호르몬은 효과가있을만큼 오랫동안 혈류에 머물 수 없습니다. 따라서 피임 보호가 위험합니다. 피임약에 대한 세인트 존스 워트 오일의 효과는 경우에 따라 불규칙한주기 또는 월경 간 출혈로 인식 될 수 있습니다. 일부 저자는 이러한 맥락에서 원하지 않는 임신과 위에서 언급 한 부작용을보고합니다. 다른 저자들은 이러한 맥락에서 원치 않는 임신의 위험을 부인합니다. 그들은 피임약에 대한 세인트 존스 워트 오일의 효과가 피임 보호를 효과적으로 손상시키기에 충분하지 않다고 가정합니다.

더욱이, 세인트 존스 워트 오일 제제가 소위 누 바링과 같은 다른 피임약에 영향을 미치는지 여부는 여전히 의문입니다. 원치 않는 임신 및 기타 부작용을 피하기 위해 St. John 's wort 오일 제제의 사용은 담당 의사와상의해야합니다.

아기와 어린이에게 사용

세인트 존스 워트 오일의 내부 사용은 영유아에게 피해야합니다. 특정 경우 및 의료 감독하에 만 6 세 이상의 어린이에게 표시 될 수 있습니다. 또한, 아기의 St. John 's wort oil의 외부 처리는 매우 조심스럽게 다루어야합니다.

다른 적응증에 대해 어떤 복용량이 선택됩니까?

적용 영역과 사용 형태에 따라 특정 복용량이 권장됩니다. St. John 's wort oil이 효과가있는 복용량은 논란의 여지가 있습니다. 일부 연구에 따르면 고용량 보충제가 더 효과적입니다. 일부 저자는 항 우울 효과가 900mg에서만 가능할 것이라고 가정합니다. 또한, 다른 저자들은 저용량 St. John 's wort 오일 제제로 동종 요법 효과를보고했습니다.

복용량의 양과 관련 적용 영역은 네 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

일반적으로 경증에서 중등도의 우울증, 불안 및 수면 장애에는 세인트 존스 워트 오일 추출물을 일일 고용량 (1000-2000mg)으로 권장합니다. 세인트 존스 워트 오일은 편두통이나 두통을 완화시킬 수 있습니다. 고용량 St. John 's wort 오일은 처방전에서만 사용할 수 있습니다. 치료는 의사와상의해야합니다. 일반적으로이 용량을 사용하면 약 1.5 ~ 3 주 후에 첫 번째 개선 효과가 나타납니다. 그렇지 않은 경우 의사와 상담해야합니다.

예를 들어 경미한 우울증, 경미한 불안, 신경질에 소위 말하는 것과 같이 매일 900mg의 세인트 존스 워트 오일 제제가 사용됩니다. 월경 전 증후군 (PMS) 갱년기 증상을 권장합니다.

일부 저자는 어린이의 세인트 존스 워트 오일 치료를 완전히 거부합니다. 다른 저자들은 아이들에게 그것을 권장합니다. 그러나 의료 전문가의 특정 복용량, 특정 적응증 및 지침이 필요합니다. 예를 들어, 어떤 경우에는 어린이에게 하루에 600mg을 권장합니다. 여기에서 긴장, 불안 장애 및 수면 장애가 치료의 전면에 있습니다.

300mg의 매우 낮은 용량도 때때로 어린이에게 제공됩니다. 일부 저자는 특히 우울한 어린이에게 이것을 권장합니다. St. John 's wort 오일의 사용은 사전에 의사와상의해야합니다.

세인트 존스 워트 오일에 대한 대안은 무엇입니까?

St. John 's wort 오일이 무엇에 도움이되는지에 따라 다양한 대안이 있습니다.

화상 및 피부 문제의 경우 또는-허용되는 경우- 알로에 베라 사용됩니다.

긴장을 풀고 수면 장애가있는 경우 이완 기술과 호흡 운동이 도움이 될 수 있습니다.

근육 긴장으로 인한 신경통은 다음과 같은 다른 활성 성분과 함께 마사지 오일을 사용하십시오. 아르니카 도움.

불만의 심각성과 유형에 따라 가정 요법, 동종 요법, 치료 및 다양한 (학교) 의료 옵션을 사용할 수 있습니다.

세인트 존스 워트 오일을 직접 만들 수 있습니까?

세인트 존스 워트 오일을 직접 만들 수 있습니다. 일반적으로 소위 "St. John 's wort"가이를 위해 사용됩니다. 꽃이 만발한 허브, 올리브 또는 밀 배아 오일의 상단 1/3과 뚜껑이있는 병을 사용합니다. 꽃과 잎을 줄기에서 제거하고 항아리에 넣습니다. 당신은 너무 많은 기름을 첨가하여 식물의 모든 부분이 기름으로 덮여 있습니다. 그 후, 닫힌 병은 약 6 주 동안 따뜻하고 햇볕이 잘 드는 곳에 보관해야합니다. 그 사이에 가능하면 흔들어야합니다. 이 시간이 지나면 기름을 따라야합니다. 꽃을 잘 짜 내야합니다. 일부 저자는 또한 신선한 꽃을 계속해서 추가하는 것이 좋습니다. 이것은 여러 번 반복되어야합니다. 마지막으로 꼬투리와 씨앗을 부수어야합니다. 이것은 기름에 피를 붉게 만듭니다. 기껏해야 어린이의 손이 닿지 않는 실온의 어두운 곳에서 어두운 약사의 병에 보관해야합니다.