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과당 불내성

소개

과당 에 속한다 단순 설탕 자연스럽게 들어옵니다 과일과 꿀 앞에. 후 장 흡수 과 간에서 분할, 과당은 에너지 공급 인체에서. 요구 사항에 따라 얻은 에너지는 소위 트리글리 세라이드 (지방) 생산 중에 직접 변환되거나 지방 대사에서 에너지 저장소로 저장됩니다.

그만큼 조짐 과당 불내성 범위 배뇨 증가, 같은 장내 불만에 대해 설사, 까지 중독의 증상 유전 적 형태 (유전 적 형태).

그만큼 요법 다양한 과당 불내성 원인에 따라 그리고 안으로 할 수 있습니다 즐거움 감소 과당 또는 저것 총 포기 주장.

원인

그것은 세 가지 다른 원인 과당 불내성의.

ㅏ 흡수 장애 장애 설명 불능 또는 불충분 한 섭취 장을 통해 과당. 하나는 또한 말한다 장의 또는 소화 과당 흡수 장애. 그것은 운송 메커니즘의 기능 장애 장 벽.
소위 GLUT-5 트랜스 포터가 특히 중요합니다. 관련된 수송 단백질은 출생시 손상되거나 삶의 과정에서 기능 상실을 경험합니다. 이것은 항생제 요법, 특정 약물 위장 부작용 및 촉발 된 곰팡이 감염 지다.

그만큼 과당 혈증 하나를 나타냄 혈액 내 과당 수치 증가. 이것은 특정 효소의 실패 과당을 분해하는 간. 신체는 신장을 통해 과당을 배설하려고합니다.

그만큼 유전성 과당 불내성 하나를 기반으로 유전 적 효소 결함. 유전성 대사 장애입니다. 효소 알 돌라 제 B 일반적으로 분할 과당 -1- 인산염 더 작은 조각으로. 누락 된 효소의 결과로 주로 신장과간에있는 과당 -1- 인산염 의 위에. 첫 번째 증상은 유아기에 나타납니다.

조짐

장 과당 불내성 또는 흡수 장애 장애의 증상은 다음과 같습니다. 장에 남아있는 과당 역 추적. 대부분의 경우 증상이 나타납니다. 소비에 대한 일시적 지연 의 위에. 섭취와 증상 사이에 24 ~ 48 시간 거짓말. 아래에 정상적인 상황 과당을 얻다 소장까지만혈류로 들어가는 곳. 반면에 장에 남아 있으면 이동합니다. 대장에 과당. 거기에서 처리 박테리아 설탕에서 수소, 이산화탄소 및 단쇄 지방산으로. 이산화탄소 원인 공허 그리고 고통스러운 위경련.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 식사 후 배가 부풀어 오름

교육받은 지방산 그러나 지역에 영향을 유체 균형 의 위에. 당신은 그것을 조건 물 유입 증가 콜론에서. 이것은 장에서 삼투압 구배의 균형을 맞추는 역할을하지만 동시에 액체, 강한 냄새가 나는 대변. 어떤 경우에는 설사 대신 하나가 있습니다 변비 증상 관찰합니다. 또한 구역질 과 고통 복부에 압력이 가해질 때 빈번한 증상.

또한 덜 자주 발생 토하다, 두통, 증가 피로 과 우울한 기분 의 위에. 또한 속쓰림 흉골 부위에 타는듯한 느낌이 관찰됩니다.

장 과당 불내성이 남아 있습니다. 오랫동안 치료하지 않고 방치했다,이 대장균에 미치는 영향. 수소를 생성하는 박테리아는 대장뿐만 아니라 소장의 하부에서도 번식하고 정착합니다. 이것은 또한 결과가 있습니다 과당이없는 음식은 잘 견디지 못합니다 불편 함을 유발합니다.

그만큼 유전성 과당 불내성 이미 리드 유아기 증상. 과당이 우유에 포함 된 자당 형태와 같이 메뉴에 들어가 자마자 대사 장애가 나타납니다. 부자가된다 체내 과당 -1- 인산 단계에 중독의 증상 의 위에. 이외에 저혈당증, 낮은 혈당 수치 및 과 산성 (산증), 땀과 영향을받은 사람들의 의식 변화를 관찰 할 수 있습니다. 계속 걷어차 메스꺼움, 구토 및 설사 의 위에. 과정에서 간 비대 다음과 함께 결합 조직 리모델링 (경화증) 까지 간부전출혈 장애 및 신장 기능 장애가 발생합니다.

진단

장 과당 불내성 또는 흡수 장애의 진단은 주로 이루어집니다. 호흡 검사의 도움으로. 여기에 경구 섭취 일정한 간격으로 과당의 호기 수소 결정. 수소는 장내 신진 대사에 대한 정보를 제공하는 마커의 기능을 수행합니다. 과당 허용합니다. 냉정한 가치가 증가합니다 수소 20ppm 이상 (백만 분율)되고 동시에 위장관의 불편 함 현재 과당 불내성이있을 가능성이 높습니다. ㅏ 일 주일간 영양 프로토콜 의심을 입증 할 수도 있습니다.

언급 할 때 유전 적 형태의 과당 불내성,된다 장의 작은 조직 샘플, 중 간 그리고 신장 촬영. 이들은 이후에 효소 결핍 검사. 소위 fructose-1-phosphate aldolase가 없으면 유전 적 대사 장애가있는 것입니다.

그만큼 과당 혈증 대부분의 경우 우연히 진단. 무엇보다도 영향을받은 사람들은 잦은 배뇨를 경험합니다. 대상 진단 도구가 없습니다. 이러한 형태의 과당 불내성에는 치료 조치가 필요하지 않습니다.

H2 호흡 테스트

ㅏ 탐지를위한 모범 사례 장 과당 불내성 또는 흡수 장애는 H2 호흡 테스트. 과당이 소장에서 흡수되지 않으면 대장에 도달합니다. 거기에있는 사람들 박테리아 수소, 이산화탄소 및 단쇄 지방산으로 처리합니다. 의 내쉬는 수소 진단 도구 역할을합니다. 의 가치 증가 경구 과당 섭취 후 신진 대사에 대한 결론 장에서도.

성인은 하나를 마신다 물 1/4 리터, 수행하여 과당 25g 해결됩니다. 어린이 체중 조절 된 양의 과당을 체중 1kg 당 과당 1g 해당합니다. 설탕 용액을 마시기 전에 냉정한 가치 호기 된 수소의 양이 결정됩니다. 이상적으로는 약 0ppm (백만 분율) 구강 위생에 크게 의존합니다. 과당 섭취 후 윌 매 10 가치 과 30 분마다 확실히. 전체적으로 측정에는 약 3 시간이 소요됩니다.

테스트는 긍정적으로 평가, 만약 장내 불만 옆에 (급격한 복통, 설사, 공허), ㅏ 20ppm 이상으로 증가 초기 값에 대해 측정됩니다. 수소 값의 조기 상승은 소장에서 세균이 과도하게 성장했음을 나타낼 수 있습니다.

요법

그만큼 요법 장 과당 불내증은 과당 섭취의 현저한 감소. 2 주 동안 쉽게 소화 할 수있는 전체 식품으로 전환해야합니다. 이러한 방식으로 불편 함이 감소됩니다. 다음 4 주 동안 단백질과 지방 함량이 높은 제품을 포함하도록 영양 계획이 확장됩니다. 또한 개인 과당 역치 특정 유형의 과일에 대한 내성을 결정합니다. 그 다음에 지속적이고 개별 맞춤식 식단 변경 추천합니다.
과일은 소량으로 섭취해야하며 특정 유형 (건포도, 자두, 포도)은 피해야합니다. 소르비톨 또는 과당 함량이 높은 식품은 피해야하며 야채를 충분히 섭취해야합니다.

딱 하나만 엄격한 포기 과당에 대한 경우 유전성 과당 불내성으로 인한 장기적 손상에 대응. 이것은 특히 간경변.

일반적으로 과당 혈증은 치료가 필요하지 않습니다.

약물

에서 가장 일반적인 형태 과당 불내성, 장 흡수 장애 장애, 될 수 있습니다 효소 준비 도움. 그것은 소위 자일 로스 이성화 효소그 기능은 과당에서 포도당으로, 반대로 포도당에서 과당으로의 전환에 기반합니다. 두 설탕 분자가 같은 양으로 존재하지 않는 한 효소는 균형을 위해 노력합니다. 장의 포도당은 과당보다 훨씬 빠르게 혈액에 흡수되기 때문에이 상태에 도달하지 못합니다. 자일 로스 이성화 효소는 계속해서 과당을 전환합니다. 효소는 다른 제조업체의 것입니다 캡슐 형태로 제공. 각 캡슐은 하루에 두번 곧 식사 전에 촬영. 식단의 변화는 더 큰 치료 성공을 약속하기 때문에 예외적 인 경우에만 약물 복용.

그만큼 장의 잘못된 식민지 함께 할 수있다 항생제 감소됩니다. 그러나 그러한 치료의 효과에 대한 과학적 증거는 아직 없습니다.

어떤 음식을 먹을 수 있습니까?

의 단순 설탕 과당은 자연적인 형태로 제공됩니다. 특히 과일과 꿀에서 앞에. 따라서 부분적으로 과일로 구성된 모든 식품에는 과당도 포함되어 있습니다. 일부 과일은 다른 과일보다 설탕 함량이 높습니다. 포함하는 특히 사과, 포도, 배, 파인애플 및 망고. 말린 과일은 또한 과당 함량이 높습니다.

이러한 "분명한"과당 발생 외에도 많은 산업 제품에 숨겨져 있습니다. 여기에 과당이 사용됩니다. 과자를 달게하기 위해 그리고 과자와 청량 음료와 같은 음료와 혼합됩니다. 에 완성 된 제품 드레싱, 소스, 패킷 스프 및 기성 피자와 같이 종종 상당한 양의 설탕이 숨겨져 있습니다.

과당 함유 식품 섭취를 피하거나 줄이는 것 외에도 과당 불내성 진단을받은 경우 조언을 받아야합니다. 또한 설탕 대체물을 피했습니다. 지다. 예를 들어 제품 소르비톨, 말티톨 또는 자일리톨 있다, 과당 흡수를 억제하는 효과가 있습니다 장에서. 결과적으로 증상의 심화.

특정 음식을 피하더라도 다양한 옵션이 있습니다. 건강하고 저 과당 제품. 일반적으로 일일 과당 요구량은 약 2g입니다. 식품 테이블은 건강하고 동시에 다양한 식단을 구성하는 데 도움이됩니다. 식품의 과당 함량에 대한 정보를 제공합니다.
특히주의를 기울여야합니다. 충분한 양의 야채 섭취 배치됩니다. 호박, 아보카도, 녹색 잎 채소, 버섯 및 감자는 특히 과당이 적습니다. 반면에 양파, 콩과 식물 및 부추는 헛배 부름 효과가 있으며 식단 변경 초기에 섭취해서는 안됩니다. 과당이 첨가되지 않은 통 곡물 제품은 소량으로 메뉴에 포함될 수 있습니다. 같이 반찬 채우기 서브 메밀, 기장, 쌀, 옥수수 및 퀴 노아와 같은 글루텐이없는 곡물. 계란, 육류 및 생선과 같은 동물성 제품에는 매우 적은 양의 과당 만 포함되어 있습니다. 이것은 다양한 종류의 견과류, 아몬드 및 코코넛에도 적용됩니다. 호박씨, 해바라기 씨, 아마씨를 포함하는 기름 종자는 지방이 많고 과당이 적습니다.

섬유건강한 사람들에게 소화 효과가있는 것은 장 과당 불내성입니다 조심해서 즐기다. 그들은 증상을 악화시킵니다. 소비 유제품 할까요 가능한 한 낮게 개최되고 있습니다. 이미 과당 과민증이 있다면 유당 섭취 장애 위험 증가 장에서. 과당이 소량으로 허용되는 경우 설탕 함량이 낮은 과일도 섭취 할 수 있습니다. 파파야, 귤, 살구, 대황이 특히 적합합니다.

예를 들어 포도당 형태의 과당 함유 식품과 포도당을 동시에 섭취하면 장벽을 통해 혈당으로 과당의 수송이 향상됩니다.