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철분 결핍의 증상

소개

철분은 신체의 중요한 미량 원소이며 적혈구 형성과 산소 수송에 필수적인 역할을합니다. 또한 철분은 우리의 면역 체계를 강화하고 우리의 활동을 유지합니다.

명백한 철분 결핍은 피로, 부서지기 쉬운 손톱 및 탈모와 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 개별 증상은 다음 텍스트에 자세히 설명되어 있습니다.

전형적인 증상

잠복 성 철분 결핍은 종종 감소 된 페리틴 농도를 통해서만 혈액에서 인식 될 수 있고 종종 무증상이지만, 명백한 철분 결핍과 함께 다양한 증상이 발견 될 수 있습니다.

피부와 점막
- 건조한 피부
- 구강 점막의 재발 성 아프타
- 확산 탈모
- 손톱의 취성
- 혀, 식도 및 인후 내막의 수축 (Plummer-Vinson 증후군)
신경계
- 두통
- 집중하기 어려움
- 피로
- 현기증과 쉬운 흥분.
- 비정상적인 식욕 예 : 석회 또는 흙에 (Picacism).
철분 결핍으로 인한 빈혈의 증상
- 창백한 피부와 점막
- 운동시 호흡 곤란
- 심박수 증가
- 현기증

여기 빈혈 치료법 배우기

잠복 성 철분 결핍의 경우 빈혈 (빈혈)이 발생하기 전에 임상 증상이 나타납니다. 이 장애를 sideropenia라고합니다. 지정. 증상은 피부와 점막뿐만 아니라 심리적, 신경 학적 증상에도 영향을 미칩니다. 자세하게는 다양한 피부 부속물이 영향을받습니다. 손톱과 발톱이 홈을 형성하거나 속이 빈 손톱이라고합니다. 두피의 털도 빠지고 구강 점막이 찢어 질 수 있습니다.

Plummer-Vinson 증후군은 철분 결핍 증상의 정의 된 조합을 설명합니다. 여기에는 혀, 인후 상부 및 식도의 점막 위축이 포함됩니다. 이것은 삼키는 과정에서 혀에 고통스러운 타는듯한 느낌과 입과 식도에 통증을 유발합니다.

이러한 피부 및 점막 증상 외에도 비특이적 심리적 및 신경 학적 증상이 발생할 수 있습니다. 이것들은 두통, 쉬운 흥분, 집중력 저하 및 picacism의 증상 일 수 있습니다. 이것은 예를 들어 석회 또는 흙에 대한 비정상적인 굶주림을 나타냅니다.

이러한 모든 증상은 철분 결핍의 맥락에서 발생할 수 있지만 철분 결핍 빈혈의 증상과 함께 발생할 수도 있습니다. 여기에는 적혈구 수가 부족하여 피부와 점막의 창백함이 포함됩니다. 그러나 창백한 피부는 많은 사람들에게 생리적이므로 유일한 진단 기준으로 사용할 수 없습니다. 적혈구 수가 적어 혈액에 산소 운반체가 너무 적기 때문에 일종의 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 철분 결핍의 결과.

개별 증상

손톱의 변화

손톱과 발톱은 철분 결핍이있을 때 신체에서 가장 먼저 변하는 부분 중 하나입니다. 이는 신체가 더 긴급하게 세포를 공급해야하는 우선 순위를 가지고 있고 철분 결핍 빈혈로 인한 산소 결핍의 경우 생존을 위해 손톱이 필요하지 않다는 사실로 설명 할 수 있습니다.

손톱을 구성하는 세포가 제대로 공급되지 않고 다시 자라는 손톱이 부서지고 얇아집니다. 못의 홈과 구멍도 가능합니다. 철분 결핍이 해결 된 후에도 천천히 자라는 손톱이 완전히 회복 되려면 몇 달이 걸립니다.

또한 기사를 읽으십시오 : 손톱에 철분이 부족합니다.

창백한 피부

철분은 산소를 운반하는 적혈구 색소 인 헤모글로빈의 중요한 성분입니다. 철분 결핍이 있으면 충분한 혈액이 생성되지 않고 혈액 내 헤모글로빈 비율이 감소합니다. 이를 빈혈 또는 빈혈이라고합니다. 빈혈은 얼굴이 매우 창백하기 때문에 영향을받은 사람들에게서 종종 볼 수 있습니다.

그러나 철분 결핍이 빈혈의 유일한 원인은 아니므로 창백한 경우 원인을 더 자세히 살펴 봐야합니다. 창백함은 결핍이 해결 된 후 빠르게 되돌아갑니다.

빈혈의 원인은? 여기에서 이에 대해 자세히 알아보십시오..

탈모

철분은 혈액 생성의 중요한 부분이기 때문에 철분 결핍은 신체의 모든 세포에 산소 공급이 충분하지 않게됩니다. 성장하거나 증식하는 세포에는 많은 산소가 필요합니다. 더 이상 적절하게 공급되지 않는 첫 번째 세포는 생명 세포가 아닙니다. 여기에는 새로운 모발이 형성되는 모낭도 포함됩니다. 산소가 부족하면 모발 형성 세포가 활성 성장기에 남아 있지 않고 휴지기로 전환됩니다. 이것이 너무 일찍 발생하면 영향을받은 모발이 빠질 것입니다. 탈모는 종종 철분 결핍 빈혈의 초기 증상 중 하나입니다.

원인이 제거되면 탈모는 완전히 되돌릴 수 있습니다. 그러나 이것은 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 모낭의 완전한 회복은 헤모글로빈 수치가 정상화되고 6 개월 후에야 기대할 수 있습니다. 탈모는 또한 많은 원인을 가질 수 있으며 철분 결핍으로 만 가능하지 않습니다. 유 전적으로 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 머리카락을 잃고 다른 결핍 증상과 질병은 탈모를 촉진 할 수 있습니다.

주제에 대해 더 알아보기 탈모 여기에서 읽을 수 있습니다. 철분 결핍으로 인한 탈모

두통

두통은 독일에서 가장 흔한 질병 중 하나이며 여러 가지 원인이 있습니다. 철분 결핍의 경우 두통은 대부분 이차적이며 결핍으로 직접 설명 할 수 없습니다. 철분 결핍은 집중력과 수면을 어렵게하여 두통을 유발할 수 있습니다.

이러한 2 차 장애 외에도 철분 결핍과 관계없이 편두통과 같은 두통을 앓을 수 있습니다. 철분 결핍을 성공적으로 치료 한 후, 영향을받은 사람들은 다시 수면을 취할 수 있고 낮 동안 집중할 수 있으며, 이는 종종 두통을 완화시킵니다. 알려진 편두통의 경우 철분 결핍 발작이 더 자주 발생할 수 있지만 이것은 철분 결핍 자체보다 수면 부족 때문일 가능성이 높습니다.

갑작스럽고 비정상적으로 심한 두통이 발생하거나 열이 동반되는 경우 원인은 철분 결핍 빈혈이 아니라 응급 상황 일 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 철분 결핍 두통.

피곤함

피로는 철분 결핍의 매우 흔한 증상입니다. 철분은 혈액 생성 및 신체에 산소 공급을 위해 필요하기 때문에 철분 결핍은 신체의 전반적인 약화로 이어질 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 피로와 수면 장애를 더 빨리보고하며, 이는 또한 주간 졸림으로 이어집니다.

피로는 또한 일상 생활에서 가장 많이 영향을받는 사람들을 제한하는 증상이며 따라서 종종 의사의 방문으로 이어집니다. 치료를 시작한 후, 많은 환자들은 피로가 매우 빠르게 개선되고 전반적으로 더 생산적으로 느낍니다.

우울증

일상 생활을 제한하는 많은 만성 질환과 함께 우울증은 질병 과정에서 발생합니다. 만성 철분 결핍 빈혈은 집중력 저하 및 성능 저하와 관련이 있습니다.

영향을받은 사람들은 종종 자신의 친구들과 어울리지 못하고 항상 일을 할 수는 없습니다. 이것은 사회적 고립으로 이어져 우울증을 유발할 수 있습니다. 철분 결핍이 교정되면 우울증도 줄일 수 있습니다. 그러나 영향을받은 사람들은 특히 증상이 지속되는 경우 전문가에게 연락해야합니다.

자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 철분 결핍과 우울증.

레이싱 하트

철분 결핍이 있으면 신체가 산소를 운반하기에 충분한 혈액을 생산할 수 없기 때문에 신체 전체에 산소 공급이 불충분합니다. 표적 세포는 산소가 부족한 이유를 구별 할 수 없기 때문에 항상 동일한 정보로 신체에 반응합니다.
너무 적은 산소는 신체를 통해 혈액을 더 빨리 펌핑하여 보상하므로 더 많은 산소 전하가 세포에 도달합니다. 이것은 혈류에 중요하므로 심장 박동이 빨라야 함을 의미합니다. 영향을받은 사람들은 이것을 심장이 뛰는 것처럼 느낍니다.

점막의 변화

점막의 변화는 철분 결핍의 특정 증상이지만 질병의 후기 과정에서만 나타나며 초기 증상에는 포함되지 않습니다. 입가의 염증, 소위 rhagades 및 구강 점막의 구내염 증가가 가능합니다. 또한 Plummer-Vinson 증후군으로 요약되는 삼키기 어려운 구강 점막의 파괴가있을 수 있습니다.

다른 점막도 영향을받을 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 또한 위장 문제를 표현할 수 있습니다. 철분 결핍 치료가 성공하면 증상은 완전히 가역적입니다.

체중 증가

철분 결핍은 일반적으로 체중 증가와 관련이 없습니다. 그러나 어떤 경우에는 이것은 도미노 효과 일 수 있습니다. 영향을받은 사람들은 더 자주 피곤하고 지쳐서 친구와 취미에서 격리됩니다. 일상적인 운동이 적고 동일한 식단으로 운동이 부족하면 2 차 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

많은 경우에, 무게와 철분 저장량 사이의 관계는 반대되는 경향이 있습니다. 체중 감량 식단은 철분 결핍으로 이어질 수 있습니다.

근육통

철분 결핍은 산소를 적절하게 공급할 수 없기 때문에 몸 전체에있는 세포의 에너지 절약 모드로 이어집니다. 근육 세포는 기능을 유지하고 새로운 세포를 만들기 위해 비교적 많은 양의 산소가 필요합니다. 산소가 부족하면 근육 세포가 분해됩니다.
이것은 신체가 에너지를 절약하는 곳입니다. 특히 영향을받은 사람들이 피로로 인해 더 이상 스포츠 활동을 수행하지 않고 근육이 덜 필요한 경우에 그렇습니다. 철분 결핍이 교정되면 근육 약화도 감소합니다.

철분 결핍은 어떻게 해결합니까? 여기에서 더 알아보세요.

여드름

여드름은 철분 결핍의 전형적인 증상이 아닙니다. 이미 피부에 흠집이 생기기 쉬운 일부 환자는 피부가 손상되고 박테리아가 더 쉽게 침투 할 수 있기 때문에 더 많은 여드름이 생길 수 있습니다. 그러나 이것은 철분 결핍 빈혈에 대한 다소 특이한 반응입니다.

사춘기 동안 여아에서 무작위이지만 독립적으로 여드름과 철분 결핍이 발생하는 것이 훨씬 더 흔합니다. 첫 번째 월경 기간은 사춘기에 발생하기 때문에 소녀는 철분 결핍이 발생할 수 있으며 동시에 사춘기 동안 정상적인 피부 변화로 인해 피부 결점이 생길 수 있습니다.

시각 장애

시각 장애는 철분 결핍의 직접적인 결과는 아니지만 2 차적으로 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 눈이나 망막에 직접적인 손상이 아닙니다.

철분 결핍으로 인해 영향을받은 사람들은 혈압의 변동과 어지럼증을 가질 수 있으며, 이는 시야가 흐려질 수 있습니다. 또한 일부 환자는 눈 앞의 글자가 주관적으로 흐려지기 때문에 집중 장애를 시각 장애로 해석합니다.

요통

허리 통증과 편두통 발작은 모두 철분 결핍의 직접적인 결과보다 이차적 인 증상에 가깝습니다.

허리 통증은 약한 근육으로 인해 발생할 수 있습니다. 편두통 발작은 이미 편두통이있는 사람들에게 영향을 미치며, 수면이 부족할 때 더욱 그렇습니다. 철분 결핍은 불면증으로 이어질 수 있기 때문에 공격 빈도가 증가 할 수 있습니다. 두 질병 모두 우연히 발생할 수 있지만 철분 결핍과는 별개입니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 요통.

경련

철분 결핍은 근육 세포의 산소 부족으로 인해 근육을 파괴합니다. 따라서 운동 중에 근육 경련이 증가 할 수 있습니다. 근육에 미세한 부상을 입히는 신체 활동 후에도 재생이 더 나 빠지고 경련이 더 빨리 발생합니다.

그러나 철분 결핍보다 더 자주 마그네슘 결핍이나 칼슘 결핍이 근육 경련의 원인으로 관찰 될 수 있습니다. 다른 많은 질병이나 약물도 근육 경련을 유발하므로 기존의 철분 결핍과 관계없이 발생할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 경련.

이명

이명이라고도 알려진 이명은 매우 흔한 질병입니다. 대부분의 경우 이명이 어떻게 발생하는지 확실하게 설명 할 수 없습니다. 철분 결핍이 원인으로 논의되었지만 아직 확인되지 않았습니다.

심혈 관계의 변화는 이명을 유발할 수 있으므로 철분 결핍의 맥락에서 심장이 뛰는 것도 가능합니다. 귀 울림과 철분 결핍 사이에는 알려진 직접적인 관련이 없습니다.

입의 갈라진 모서리

심한 철분 결핍의 전형적인 후기 증상은 소위 rhagades입니다. 이것은 점막 손상으로 인한 입가의 균열입니다. 또한, rhagades를 추운 날씨로 인한 단순한 균열과 구별하는 염증 부위가 균열 주변에 발생합니다.

rhagades는 원인과 관련 철분 결핍 빈혈이 제거되면 완전히 가역적입니다. 영향을받은 사람들은 균열의 통증과 미용 적 결과로 고통받습니다.

남성의 증상

철분 결핍은 일반적으로 여성보다 남성에서 덜 흔하지 만 여전히 가능합니다. 신체에 장기간 사용 가능한 철분이 너무 적 으면 산소를 운반하는 적혈구 (적혈구)가 감소합니다. 그 결과 빈혈은 다양한 신체 조직에 산소 공급이 불충분하고 전형적인 증상을 유발합니다.

철분 결핍이 약간만있는 경우, 신체는 초기에 철분 저장고의 철분 매장량을 사용하기 때문에 일반적으로이를 보완 할 수 있습니다.페리틴) 사용할 수 있습니다. 이 경우, 결핍은 종종 무증상으로 남아 있거나 피로와 감염에 대한 민감성과 함께 약간의 성능 저하를 만듭니다.

장기간에 걸쳐 지속되는 심각한 철분 결핍의 경우 피로, 집중력 저하, 부서지기 쉬운 머리카락과 손톱, 심계항진 및 숨가쁨과 같은 이미 설명 된 증상이 발생합니다 (추가 증상은 위 참조).

여성의 증상

철분 결핍은 여성에게 흔한 문제입니다. 월경 중 월간 출혈로 인해 여성의 하루 15mg의 철분 요구량은 남성 (하루 10mg)보다 약 50 % 더 높습니다. 여성이 월경으로 인해 일정량의 피를 잃었을 때이를 보완하기 위해 새로운 피를 생산해야합니다. 이를 위해서는 적혈구의 가장 중요한 구성 요소이며 산소의 운반을 담당하는 헤모글로빈에 철이 내장되어 있기 때문에 혈액 내 충분한 철분 농도와 채워진 철분 저장이 중요합니다.

여성의 철분 결핍 증상은 근본적으로 남성의 증상과 거의 다릅니다. 처음에는 지속적인 피로감, 성능 저하 및 감기에 대한 민감성과 같은 일상적인 불만의 형태로 자신을 표현합니다. 철분 결핍이 오랫동안 지속되면 창백함, 건조한 점막 및 두통과 같은 다른 증상이 발생할 수도 있습니다 (다른 증상은 위에서 이미 설명했습니다).

아이의 증상

어린이에게서 철분 결핍이 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 특히 성장기에는 혈액량과 근육량이 증가하면 철분에 대한 수요가 증가하며 균형 잡힌 식단 (육류, 콩, 완두콩, 시금치, 살구 등은 특히 철분이 풍부합니다)으로 커버해야합니다.

대부분의 경우 어린이의 증상은 성인과 약간 다릅니다. 철분 결핍 아동이 감염에 더 취약 할뿐만 아니라 더 피곤하고 창백 해지는 것은 특히 일반적입니다.

철분 결핍은 식사 중에 어린이에게도 눈에 띄게 나타납니다. 많은 어린이가 식욕을 잃고있어 좋아하는 요리조차 더 이상 맛이 좋지 않습니다. 학습과 집중력 부족은 학교에서 종종 눈에 띕니다. 성인과 마찬가지로 철분 결핍이 심한 어린이는 입가에 금이 가거나 머리카락과 손톱이 부서 질 수 있습니다.

특히 심각한 철분 결핍 상황에서는 정신적 육체적 성장 및 발달 장애가 발생할 수 있으며 성능이 크게 저하됩니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. 철분 결핍에 대한 식단 과 아이의 철분 결핍