베타 차단제 및 스포츠-어떻게 지내나요?

소개

베타 차단제는 주로 동맥 고혈압 (고혈압) 또는 심장 부정맥을 치료하는 데 사용되는 약물 그룹입니다.
이것은 특히 수용체가 심장 근육은 베타 차단제에 의해 차단되므로 i.a. 아드레날린은 직장에 도달 할 수 없습니다. 아드레날린은 혈압을 높이고 심박수를 높이는 물질입니다. 혈압 강하 및 심박수 강하 효과 외에도 베타 차단제는 고려해야 할 여러 가지 부작용이 있습니다. 여기에는 피로와 피로, 발기 부전 또는 숨가쁨이 포함됩니다 (아드레날린은 폐의 베타 수용체를 통해 기관지 확장을 유발합니다. 이러한 막힘은 반대 방향으로 작용 = 기관지 수축 = 숨가쁨).

베타 차단제를 복용하는 동안 운동을 할 수 있습니까?

스포츠, 특히 지구력 운동은 일반적으로 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 자신의 상태를 정기적으로 훈련하는 지구력 운동 선수는 비 운동 선수보다 심장 근육이 더 큽니다. 심장 근육이 클수록 신체를 통해 분당 필요한 혈액량을 전달하기 위해 분당 박동 속도가 느려집니다 (운동 선수의 심장 근육 완화).

생리 학적으로이 메커니즘은 심박수가 감소한다는 점에서 두드러집니다. 운동 선수가 아닌 선수의 심박수는 분당 약 80 회 여야하지만 훈련 된 경쟁 운동 선수의 심박수는 약 50-60 일 수도 있습니다. 잘 훈련 된 운동 선수의 혈압은 약 120 : 80mmHg 여야합니다. 신장 질환이없는 경우 규칙적으로 운동하는 운동 선수는 일반적으로 고혈압이 없습니다. 일반적 으로이 임상 사진에 취약한 것은 비 운동 선수 및 / 또는 과체중 인 사람들입니다. 심장 부정맥의 경우 운동 선수가 심장 근육의 자극 전달에 불규칙성을 겪을 수 있기 때문에 약간 다르게 보입니다. 그 이유는 종종 격렬한 운동으로 인해 너무 커진 심장 근육 때문입니다.

심장 근육이 너무 크면 해당 전도 경로가 근육과 함께 증가하여 해당 부정맥으로 이어질 수 있습니다. 고혈압 환자에 대해 베타 차단제가 중단되면이 약물로 운동이 가능한지에 대한 의문이 자주 제기됩니다. 원칙적으로 베타 차단제 요법으로 스포츠를 할 수 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 여기서 몇 가지 사항을 고려해야합니다.

섭취 및 신체 활동으로 가능한 증상

섭취 한 베타 차단제는 혈압과 심박수를 낮 춥니 다. 운동 중에는 심박수가 약간 증가하지만 잠시 후에 혈압이 감소 할 수 있습니다. 베타 차단제에 의해 낮아진 심박수는 베타 차단제가없는 환자의 경우만큼 증가하지 않습니다.
그러나 베타 차단제로도 감소되는 혈압은 잠시 증가한 후 운동을 통해 더욱 감소 될 수 있습니다.

베타 차단제를 복용하는 환자는 운동 중 새로운 증상에주의를 기울여야합니다. 어지러움, 숨가쁨 또는 가슴에 압력이 가해지면 즉시 활동을 중단해야합니다. 이 경우 스포츠 활동 중 신체 세포에 충분한 혈액을 공급하기 위해 필요한 심박수 증가가 충분하지 않을 수 있습니다. 그런 다음 몸은 산소 부족에 빠지게되며, 이는 숨가쁨, 피로 또는 가슴에 압력을 가하는 느낌을 받게됩니다.
현기증은 또한 베타 차단제로 달성 할 수없는 필요한 심박수 증가가 신체에 필요한 대사 과정을 유지하기에 충분하지 않다는 신호일 수 있습니다. 베타 차단제에 의해 수행되는 추가적인 혈압 저하는 신체 활동 중에 신체의 혈액 공급이 단순히 부족하여 증상을 유발할 수 있음을 의미 할 수도 있습니다.
베타 차단제로 다시 시작하면 24 시간 장기 ECG를 사용하여 베타 차단제 하에서 빈도가 현저히 감소하는지 확인할 수 있습니다. 이 경우 유기체와 심장의 임박한 공급 부족을 피하기 위해 베타 차단제를 확실히 줄여야합니다.

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스트레스 테스트

환자가 고혈압이나 부정맥이있는 경우 베타 차단제를 사용하면 신체 활동을 계획 할 때 ECG 운동도해야합니다.
일반적으로 자전거에서 환자는 특정 하중에 도달 할 때까지 페달을 밟아야합니다. 동시에 심장 전류는 EKG에 의해 기록되고 혈압은 규칙적인 간격으로 측정됩니다. 여기에서 베타 차단제가 스포츠에 필요한 심박수를 증가시키는 지 또는 혈압이 너무 낮아져서 산소가 풍부한 혈액이 체내에서 순환하지 못하는지 여부를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 운동을 시작할 계획이라면 베타 차단제를 복용 할 때까지 약 1 ~ 2 주 동안 스트레스 테스트를 기다려야합니다. 원칙적으로 베타 차단제를 복용하면서 스포츠를 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 그러나 불만이있는 경우 신체 활동이나 베타 차단제의 복용량을 줄여야합니다.

베타 차단제는 심박수에 어떤 영향을 미칩니 까?

많은 환자들이 소위 항 고혈압제 또는 구어체로 "혈압 정제"로 정기적으로 복용하는 베타 차단제는 스트레스 호르몬 인 아드레날린과 노르 아드레날린을 차단함으로써 그 효과를 나타냅니다. 그들은 이러한 호르몬이 표적 수용체와 결합하여 자극 효과를 개발하는 것을 방지합니다. 결과적으로 베타 차단제의 효과는 상기 스트레스 호르몬의 효과와 거의 반대입니다.

아드레날린과 노르 에피네프린은 혈압을 높이지만 베타 차단제는 혈압을 낮 춥니 다. 맥박으로 측정 할 수있는 심박수는 일반적으로 스트레스와 흥분으로 증가합니다. 베타 차단제로 이러한 증가를 차단하면 심박수가 떨어집니다. 이것이 바로 소위 서맥, 즉 맥박의 과도한 하락이 베타 차단제의 가장 중요한 바람직하지 않은 효과 중 하나 인 이유입니다.
정의는 <50 비트 / 분의 심박수에서 서맥을 말합니다. 그러나 개별 환자의 초기 값에 따라 불쾌한 부작용도 더 일찍 눈에 띄게 될 수 있습니다. 베타 차단제를 복용 할 때 심박수가 추가로 떨어지기 때문에 어떤 이유로 든 서맥이 이미 알려진 환자에게는 절대로 처방해서는 안됩니다.

자세한 내용은: 베타 차단제의 효과

베타 차단제는 성능에 어떤 영향을 미칩니 까?

기본적으로, 베타 차단제를 복용 할 때 일반적으로 요구되는 혈압과 맥박의 저하는 주관적 성능을 약화시킵니다. 그러나 치료를 시작하기 전에 혈압 (및 맥박)이 매우 높으면이 약화가 옳고 원하는 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 상당수의 환자는 특히 베타 차단제를 사용한 약물 치료를 시작할 때 무력감, 피로 및 현기증을 호소합니다.

다른 극단은 매우 긴장하거나 흥분하거나 심지어 불안한 환자에게 발생합니다. 베타 차단제는 혈압과 심박수를 낮추고 스트레스 수준을 낮춤으로써이 그룹의 사람들에게 진정 효과를 주어 잠재적으로 성과를 높일 수 있습니다. 과도한 신경질이 완화되어 흥분으로 인한 부주의 한 실수가 적고 집중력이 높아집니다. 이러한 이유로 베타 차단제는 심한 단계 공포증, 예외적 인 테스트 불안 또는 공황 발작이있는 환자의 고혈압 치료에 추가로 사용됩니다.

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스포츠 도핑 제로서의 베타 차단제

물론, 베타 차단제의 원하거나 원치 않는 효과는 스포츠에서도 도핑 방법으로 사용될 수 있습니다.
특히 높은 정확성과 완전한 집중이 필요한 스포츠에서 베타 차단제는 성능을 분명히 향상시킵니다. 베타 차단제를 복용하면 경쟁 전에 긴장과 긴장을 줄일 수 있으며 이는 불공정 한 경쟁 우위에 해당합니다. 이러한 이유로 양궁, 골프 및 스키를위한 국내 및 국제 협회는 스포츠에서 금지되는 물질 목록에 베타 차단제를 추가했습니다.

반면에 다른 스포츠, 특히 지구력 중심 대회에서 베타 차단제를 복용하는 것은 도핑으로 간주되지 않으므로 통제되지 않습니다. 기술이 덜 필요하지만 지구력 및 / 또는 힘이 더 큰 스포츠에서 베타 차단제를 복용하면 운동 선수의 성능이 약화되어 도핑 시도가 필요하지 않습니다.

자세한 내용은: 스포츠 도핑