트 위칭 눈꺼풀-이것이 원인입니다

소개

거의 모든 사람들이 그것을 알고 있습니다 : 경련하는 눈꺼풀. 비자발적 경련은 또한 파시 큘 레이션 지정. 눈의 경련은 종종 짧은 시간 내에 저절로 사라집니다.
대부분의 경우, 눈꺼풀을 경련하는 것은 무해하며 심각한 질병의 징후는 거의 없습니다.

그러나 장기간의 경련은 매우 성 가시고 성 가실 수 있습니다.

경련은 눈꺼풀에있는 작은 근육의 리드미컬 한 수축으로 인해 발생합니다. 일반적으로 한쪽 눈만 경련의 영향을받으며 두 눈이 동시에 발생하는 것은 드문 경우입니다.

눈꺼풀 경련의 원인은 무엇입니까?

트 위칭 눈꺼풀은 윗 눈꺼풀의 눈 근육이 갑작스럽고 비자발적으로 수축되어 발생합니다. 눈 근육을 공급하는 신경은 근육과 눈 경련에 제어되지 않은 신호를 보냅니다.

누구나 양성 근육 경련이 있지만 일반적으로 우리는 눈꺼풀과 같이 신체의 다른 부분에서 많이 알아 차리지 못합니다.
이것은 안구가 눈꺼풀 바로 아래에 있기 때문에 경련이 영구적으로 보이기 때문입니다.

경련의 원인은 매우 다양합니다.

• 대부분의 경우 스트레스, 긴장, 피로 또는 내면의 긴장과 같은 단순한 심리적 요인이 있습니다.
• 또한 미네랄 결핍 또는
• 과도한 카페인 섭취는 경련을 유발할 수 있습니다.

이러한 원인은 무해하며 경련은 일반적으로 몇 분 이상 지속되지 않습니다.

다른 가능한 트리거는 다음과 같습니다.

• 바이러스 성 결막염과 같은 눈의 염증 또는 감염
• 경미한 부상 또는 이물질눈에 들어가면 눈이 경련 될 수도 있습니다.
• 드문 경우에 다발성 경화증 또는 다발성 경화증과 같은 심각한 신경 장애가있을 수도 있습니다.
• 그 뒤에 종양 질환.

자세히 알아보기 : 눈 경련의 원인은 무엇입니까?

눈꺼풀 경련의 원인으로서의 스트레스

미네랄 부족 외에도 스트레스는 눈꺼풀 경련의 가장 흔한 원인입니다. 눈꺼풀 경련을 일으키는 가장 일반적인 메커니즘은 만성 피로와 피로입니다. 이것은 수면 부족이나 질병과 같은 신체적 스트레스에 의해 유발 될 수 있습니다. 수행 압력, 과도한 자극 또는 중요한 삶의 사건과 같은 심리적 스트레스 요인도 눈꺼풀 경련을 유발할 수 있습니다.

일반적으로 스트레스가 많은 상황에서 다양한 호르몬이 신체에 방출됩니다. 이는 관련자의 생산성을 높이기위한 것입니다. 스트레스가 장기간 지속되면 문제가됩니다. 신체는 예를 들어 갑상선 기능을 강화하는 호르몬을 지속적으로 방출합니다.우리 조상이 싸우거나 달아날 수 있도록 준비시켜야하는 소위 교감 신경계도 스트레스 호르몬에 의해 활성화됩니다. 이것은 근육 긴장이 증가하고 신경 세포가 신호를 더 빨리 전달한다는 사실로 이어집니다. 이로 인해 경미한 장애가 발생할 수 있으며, 예를 들어 눈꺼풀이 제어 할 수없는 경련을 유발할 수 있습니다. 스트레스 수준이 감소하면 증상은 대개 사라집니다.

운동 후 눈꺼풀 경련

과도한 신체 활동은 신체에 스트레스를가합니다.
집중적 인 스포츠를하는 동안 근육은 최대 용량으로 작동하며 과도한 운동은 신경과 근육 사이의 의사 소통을 방해 할 수 있습니다.

결과적으로 눈 근육이 경련됩니다.
이것은 몸이 이완되고 회복 된 짧은 시간 후에 완전히 사라지는 완전히 무해한 증상입니다.

그것이 결함 일 수 있습니까?

다양한 물질의 부족이 눈꺼풀 경련의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 결핍 증상은 종종 위장 질환에 의해 심각하게 촉발됩니다. 신체는 많은 전해질 (혈액 염)을 분비하므로 전해질 균형이 불균형합니다. 다양한 전해질이 근육 기능 (칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘)에 역할을하지만 대부분의 경우 전해질 장애가있는 경우 마그네슘 결핍이 원인입니다.

몸에 충분한 비타민을 제공하지 않는 식단조차도 눈꺼풀 경련을 유발하는 결핍으로 이어질 수 있습니다. 비타민 B (특히 비타민 B12)는 특히 중요합니다. 결핍은 채식주의 또는 비건 식단에서 더 자주 발생합니다. 채식을하면 비타민 B12 부족을 예방할 수 있습니다. 철저한 비건 식단의 경우 비타민 B12는 일반적으로 비타민 정제 형태로 공급되어야합니다. 이러한 비타민 결핍은 대사 장애 또는 유기 질환 (간 또는 위)에서도 발생할 수 있습니다.

카페인이 눈의 경련을 유발합니까?

종종 눈의 경련은 커피와 같은 카페인이 함유 된 음료를 과도하게 섭취하여 발생합니다.

카페인은 스트레스 호르몬 인 아드레날린을 상승시켜 자극과 각성 효과를줍니다.
그러나 너무 많은 양은 긴장을 유발하고 혈압을 증가시킵니다.
카페인은 또한 근육 활동을 자극합니다.
이러한 요인으로 인해 눈이 경련됩니다.

갑상선이 원인 일 수 있습니까?

갑상선은 갑상선 호르몬 T3와 T4의 두 가지 호르몬을 생성합니다.
이 호르몬은 신진 대사를 조절하여 근육, 뼈 성장 및 신체 발달에 영향을 미칩니다.

갑상선 질환으로 인해이 두 호르몬이 과잉 생산되는 경우, 이는 무엇보다도 신경질과 근육 경련에서 두드러집니다.
그런 다음 눈의 경련도 발생할 수 있습니다.

이 임상상은 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증으로 알려져 있으며 특정 약물 (소위 항 갑상선 약물 또는 갑상선 차단제)으로 잘 치료할 수 있습니다.

재채기 후 눈꺼풀 경련

재채기 후 눈꺼풀이 경련되기 시작하는 경우가 있습니다.
이것은 더 이상의 치료가 필요하지 않고 일반적으로 몇 분 후에 사라지는 완전히 무해한 현상입니다.

코 점막이 이물질 (예 : 작은 먼지 입자)에 의해 자극을 받으면 자극이 신경을 통해 뇌를 통해 척수로 전달되어 최종적으로 재채기 신호가 생성됩니다.
이 과정은 눈 근육을 공급하는 신경을 자극하고 눈이 경련을 시작합니다.

콘택트 렌즈가 눈의 경련을 유발합니까?

엄밀히 말하면 콘택트 렌즈는 우리 눈에 이물질이며 경미한 부상 (예 : 각막 찰과상)을 유발할 수 있습니다.
이것은 눈을 자극하고 근육이 경련을 시작합니다.

콘택트 렌즈를 삽입하기 전에 손을 철저히 씻어야합니다. 이렇게하면 콘택트 렌즈의 오염 위험이 크게 줄어 듭니다.

이것이 다발성 경화증의 징후 일 수 있습니까?

다발성 경화증 (MS)은 면역계가 중추 신경계의 신체 자체 구조를 공격하고 파괴하는 신경 질환입니다.
결과적으로자가 면역 염증이 발생합니다.
결과적으로 신경은 신호를 더 잘 전달하지 못하고 다양한 유형의 실패가 발생합니다.
실패의 증상은 염증이있는 뇌 또는 척수의 영역에 따라 다릅니다.

다발성 경화증의 증상으로는 무감각, 시각 장애 및 마비가 있습니다.

드물게 눈의 지속적인 경련이 MS의 존재를 나타내는 것일 수 있지만 이것은 다소 비정형적인 증상입니다.
그럼에도 불구하고 눈의 경련이 매우 강하거나 장기간 지속되는 경우 의사와상의하여 원인을 밝혀야합니다.

뇌종양으로 인해 발생할 수 있습니까?

매우 드물게 경련하는 눈 뒤에 뇌종양이 숨어있을 수 있습니다.
종양이 성장함에 따라 뇌의 건강한 부위가 압축되고 옮겨져 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다.

뇌종양의 특징적인 증상으로는 두통, 시력 문제, 마비 또는 언어 문제가 있습니다.
종양이 뇌신경에 영향을 미치는 방식으로 성장하면 안구 근육이 과도하게 자극되고 경련 될 수 있습니다.

그러나 눈 경련은 종종 또 다른 무해한 원인이있는 매우 특이한 증상입니다.

우리 기사에서 뇌종양의 다른 징후에 대해 읽을 수 있습니다 : 뇌종양의 징후

수반되는 증상

눈꺼풀 경련의 동반 증상은 불편한 원인에 따라 크게 다릅니다. 증상이 스트레스, 피로 또는 수면 부족으로 인해 발생하는 경우 두통이 종종 수반되는 증상으로 나타납니다. 눈 자체도 타거나 아플 수 있습니다. 일반적으로 피로, 집중력 저하 및 성능 저하도 발생합니다. 비타민 B12 부족과 같은 다른 원인은 혈액의 변화로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 빈혈은 비타민 결핍으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 또한 피로감, 두통 및 성능 저하를 통해 눈에.니다. 과 활동성 갑상선이 눈꺼풀 경련의 원인 인 경우 체중 감소, 혈압 및 맥박 조절 장애 (둘 다 일반적으로 상향 조절됨)와 같은 증상이 수반되면 수면 장애 및 발한 증가가 발생할 수 있습니다.

다양한 동반 증상을 통해 눈의 경련과 함께 뇌와 신경의 질병이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 질병 MS (다발성 경화증)는 시각 장애와 관련 될 수 있습니다. 두통, 현기증, 메스꺼움 및 구토는 종종 ​​뇌 질환의 첫 번째 증상입니다.

이것은 눈 경련을 치료하는 방법입니다

스트레스 나 정신적 긴장으로 인한 눈 경련은 치료가 필요하지 않습니다.
여기에서 영향을받은 사람이 긴장을 풀고 진정하기에 충분합니다.
자가 훈련, 점진적 근육 이완 또는 요가와 같은 이완 운동은 스트레스를 줄이고 눈의 경련을 막는 데 도움이됩니다.
윗 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하면 경련이 빨리 사라질 수 있습니다.
이렇게하려면 눈꺼풀 위에 손가락을 부드럽게 대고 손가락을 관자놀이 바깥쪽으로 움직입니다.

눈의 경련이 다른 질병 (예 : 뇌종양 또는 다발성 경화증) 때문인 경우 가능한 한 근본적인 질병을 치료하려고 시도합니다.

눈꺼풀 경련에 대한 동종 요법

자연 요법에는 눈꺼풀 경련에 사용할 수있는 동종 요법 제제가 많이 있습니다.
눈의 경련은 대부분 긴장이나 긴장으로 인한 것이므로 진정제가 도움이됩니다.
여기에는 발레리 안, 홉 추출물 및 패션 플라워가 포함됩니다.
경험이 풍부한 동종 요법은 사용할 치료법을 결정할 수 있습니다.

또한 오래 지속되는 불만의 경우 눈 경련의 물리적 원인을 배제해야합니다.

Schüssler 염

동종 요법 활성 성분과 마찬가지로 Schüssler 소금은 눈꺼풀 경련에 대한 항 스트레스 효과 때문에 주로 사용됩니다. 치료 프로그램은 다음과 같을 수 있습니다. 아침에는 피로의 징후에 대해 Kalium phosphoricum을 복용해야하며, 정오에는 Ferrum phosphoricum이 긴장을 완화하는 데 적합하며, 저녁에는 내부 불안감에 대해 마그네슘 포스 포리 컴을 복용 할 수 있습니다. 인산 칼슘은 또한 피곤할 때 증상을 완화시킬 수 있습니다.

마그네슘이 눈꺼풀 경련에 도움이 될 수 있습니까?

마그네슘은 신경에 자극을 전달하여 근육의 기능에 중요한 역할을합니다.
마그네슘 부족은 눈 근육을 포함하여 근육 경련과 경련을 유발합니다.
따라서 마그네슘 섭취는 가능한 마그네슘 결핍을 막고 눈의 경련을 멈출 수 있습니다.

마그네슘은 우리 몸 자체에서 생성되지 않으므로 음식을 통해 섭취해야합니다.
마그네슘이 풍부한 식품에는 렌즈 콩, 옥수수, 오트밀, 아몬드 및 쌀이 포함됩니다.
심각한 결핍의 경우 마그네슘은 분말 형태의 건강 보조 식품으로도 섭취 할 수 있습니다.

성인은 하루에 약 300 ~ 400mg의 마그네슘을 필요로합니다.

그게 진단입니다

항상 지속되지 않는 짧은 눈 경련은 일반적으로 의사의 방문이 필요하지 않습니다.

그러나 눈의 경련이 장기간 지속되거나 증상이 매우 뚜렷한 경우 의학적 평가를 수행해야합니다.
의사는 눈을 검사하고 혈액 검사를 통해 마그네슘 결핍 또는 과민성 갑상선이 안구 경련의 원인인지 여부를 확인할 수 있습니다.

뇌종양이나 다발성 경화증과 같은 신경계 질환이 의심되면 신경과 전문의에게 의뢰됩니다.
신경과 전문의는 신경에 ​​손상이 있었는지 확인하기 위해 특수 검사를 사용합니다.
MRI와 같은 영상 절차를 통해 뇌의 종괴 나 염증을 배제 할 수 있습니다.

윗 눈꺼풀이 경련이란 무엇을 의미합니까?

위 눈꺼풀은 이물질과 부상으로부터 보호하는 역할을합니다.
눈꺼풀을 제대로 닫으면 눈물 막이 안구 전체에 고르게 분포됩니다.
윗 눈꺼풀의 경련은 신경 자극에 의한 안구 근육의 과도한 활성화 때문입니다.
경련의 가장 흔한 원인은 신체적 또는 심리적 스트레스입니다.

눈꺼풀 경련의 또 다른 원인은 신경 틱입니다.
틱 장애가있는 환자는 눈꺼풀을 경련하고, 눈을 깜빡이고, 눈을 깜빡이고, 얼굴을 만듭니다.
영향을받은 사람들은 갑작스러운 경련을 임의로 제어 할 수 없으며 이에 따라 심리적 고통이 높습니다.

가장 잘 알려진 틱 장애는 투렛 증후군입니다.

안구 경련 기간

때때로 눈의 경련은 완전히 무해하며 단순한 눈의 피로 또는 피로로 거슬러 올라갈 수 있습니다.
대부분의 경우 경련은 오래 지속되지 않습니다.
종종 눈꺼풀의 성가신 펄럭이는 것은 몇 분 후에 또는 늦어도 하루나 이틀 후에 사라집니다.

눈 근육의 경련이 뇌의 손상으로 인한 경우 더 문제가됩니다.
그런 다음 눈 경련이 더 오랜 기간 동안 지속되거나 최악의 경우 지속될 수 있습니다.