스트레스로 인한 복통

정의

장기간의 신체적 또는 심리적 스트레스는 위장에 투사되어 불편을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 일반적으로 위 내벽으로의 혈류가 감소하여 그곳에 위치한 세포의 대사 과정을 늦추기 때문입니다.

생리 학적으로, 이것들은 위의 안쪽 표면에 놓여있는 점액층을 생성하고 산으로부터 그것을 보호해야합니다. 이 보호 메커니즘이 실패하면 점막이 산에 의해 공격을 받아 손상 될 수 있습니다.
그 결과 위궤양이 발생할 때까지 만성 위염과 팽만감, 메스꺼움 또는 복통과 같은 주관적인 불만이 있습니다.

당신이 관심을 가질만한 다른 것: 스트레스로 인한 복통, 스트레스 증상

원인

적절한 보상 메커니즘이없는 장기적인 스트레스는 다양한 위장 문제의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 신체는 스트레스 호르몬 인 아드레날린과 코티솔의 수치 증가와 관련하여 지속적으로 경계합니다. 이들은 차례로 소화관의 기관을 포함하여 많은 기관의 혈류를 조절하는 데 중요한 역할을합니다.
이 경보 상태는 심장과 근육으로의 혈류를 증가시켜 응급 상황에서 언제든지 위험에서 벗어날 수 있습니다. 따라서 휴식중인 유기체와 더 관련이있는 소화, 배설 또는 성기능과 같은 신체 기능이 중단되고 영향을받은 장기에서 장기적인 손상이 발생할 수 있습니다.

따라서 스트레스로 인한 복통의 경우 장기적으로 위장을 완화 할 수 있도록 급히 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 이 상황에서 이완 운동, 일상 생활의 재구성, 의식적인 식단 및 충분한 운동은 약물 복용보다 훨씬 더 지속 가능합니다.

또한 우리의 주제를 읽으십시오: 스트레스를 어떻게 줄일 수 있습니까?

진단

진단을 위해 이것은 Anamnesis 인터뷰 처음에는 매우 중요합니다. 의사는 증상을 유발할 수있는 잠재적 인 원인을 파악하기 위해 스트레스가 많은 스트레스 요인에 대해 의식적으로 질문해야합니다. 또한에 대한 구체적인 질문 배변의 성격과 빈도 관심이 있습니다.

이것은 일반적으로 신체 검사어디 복벽이 느껴지고 들었습니다. 위협적인 임상 사진을 배제 할 수 있습니다.
필요한 경우 신체 검사에서 특정 의혹이 발견되면 초음파 검사를 수행 할 수도 있습니다. 마지막 4 주 이상 불만 제기 에 또는 존재 위궤양이 의심 됨 수 있습니다 위 내시경 위 내벽을보다 정확하게 파악할 수 있습니다.

조짐

스트레스로 인한 복통의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 특성이 매우 다를 수 있습니다. 같은 사람에게도 변동이있을 수 있습니다.
종종 위장 부위에 대한 불특정 한 압박감. 이것은 또한 영구적으로 할 수 있습니다 팽창 또는 구역질 동반. 어떤 경우에는 영향을받은 사람들도 불평합니다 속쓰림니코틴이나 커피의 섭취로 인해 악화 될 수 있습니다. 배변의 변화도 생각할 수 있지만 둘 다 변비 만큼 잘 설사 명백한.

이미 하나 있어요 위 내막의 진행된 염증 또는 심지어 위궤양 전에도 할 수 있습니다 자연 출혈 이 지역으로 오세요. 이들은 종종 소위로 구성됩니다. 타리 스툴 눈에.니다. 그 이유는 혈액이 먼저 위산과 접촉하여 검게 변하기 때문입니다. 위궤양으로 인한 심각한 급성 출혈이있을 수 있습니다. 또한 피 묻은 구토와 함께 동반. 이 경우 하나는 가장 가까운 클리닉으로 즉시 이동 출혈이 잠재적으로 생명을 위협 할 수 있기 때문입니다.

지속

일반적으로 복통은 스트레스로 인해 발생한다고 가정 할 수 있습니다. 심리적 스트레스 기간 동안 마지막으로. 급성 캔 다양한 수단으로 ㅏ 증상의 단기 개선 달성, a 장기 치유 그러나 일반적으로 원인 수정 됩니다.

스트레스로 인한 복통 대처법

스트레스로 인한 복통의 경우 신체가 충분한 이완 간격을 보장 할 수 있도록 스트레스 수준을 낮추는 것이 주된 목표입니다.

의식적으로 건강한 식단을 따르는 것도 매우 중요합니다. 이를 위해 식사에만 집중할 수있는 특정 식사 시간을 가져야합니다. 균형 잡힌 음식 성분을 선택하고 음식을 의식적으로 씹는 것은 일반적으로 소화 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다음 약속이 식사 직후 인 경우에는 야채가 많은 저지방 식사를 선호해야합니다.
위 점막을 자극하는 물질의 섭취도 줄이거 나 완전히 피해야합니다. 여기에는 니코틴, 알코올 및 커피가 포함됩니다. 작업장에서는 특정 이완 단계를 도입하거나 신선한 공기에 단기 체류함으로써 스트레스 수준을 다소 줄일 수 있습니다.

충분한 신체 활동이나 요가 또는 명상과 같은 이완 운동을 통해 스트레스 수준을 장기적으로 줄일 수 있습니다.

편집자는 이것을 추천합니다 스트레스를 어떻게 줄일 수 있습니까?

급성 상황에서는 약물을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 양성자 펌프 억제제는 위산 생성을 감소시켜 위 점막에 보호 효과를줍니다.

스트레스로 인한 복통에 대한 가정 요법

또한 복통을 완화하는 데 도움이되는 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 응용 프로그램 뜨거운 물병 아마도 가장 잘 알려진 예일 것입니다. 그 배경은 그 온기 휴식 과 진경제 공장. 게다가 단기 또한 하나 혈류 증가 영향을받는 지역.

때로는 또한 너무 꽉 끼는 옷 불만을 유발하여 피하다 해야한다. 위벽을 진정시키고 복통에 도움이되는 몇 가지 차도 있습니다. 이를 위해 회향과 의 카모마일 차 계산. 그리고 마지막으로 중요한 것은 효과가 있습니다. 쉬고 누워 물론 복통에도 긍정적 인 영향을 미칩니다.

스트레스로 인한 복통에 대한 동종 요법

스트레스로 인한 복통의 경우, 어떤 물질을 복용 할 수 있는지에 대한 동종 요법 전문가의 제안도 많이 있습니다. 예를 들어, 유기적 상관 관계가없는 위장 문제 (예 : 스트레스로 인한)의 경우 Staphisagria 옵션으로 언급되었습니다. 그것도 껍질로 만든 오 코우 바카, Chamomilla 과 Nux vomica 위장관에 긍정적 인 영향을 미친다고합니다.

Schüssler 염

여러 가지가 있습니다 Schüssler 염, 모두 복통에 적합한 것은 아닙니다. 이 임상 사진에서 Schüssler salt No. 3 (Ferrum phosphoricum) 및 9 번 (인산 나트륨) 권장합니다. 당신은 신진 대사 활성화 신체의 산-염기 균형을 유지하고 균형을 잡습니다.