간경변의 다이어트
소개
간경변은 많은 중증 간 질환의 말기이며 알코올, 바이러스 성 질환 (특히 B 형 및 C 형 간염) 및 일부 대사 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 이것은 간 조직을 결합 조직으로 개조하는 것입니다. 그러면 이것은 더 이상 간 기능과 피부 변화, 오른쪽 상복부의 압박감, 나중에 황달, 복부의 수분 유지 (복수) 및 정신 능력 저하와 같은 전형적인 증상을 충족시킬 수 없습니다.
원인에 따라 특별한 식단이 질병의 진행을 억제하는 데 유용 할 수 있습니다. 일반적으로 간경변의 완전한 퇴행은 더 이상 불가능하기 때문입니다.
이 음식은 허용됩니다
일반적으로 간경변증이있는 사람들은 몇 번의 큰 식사보다는 몇 번의 작은 식사를해야합니다. 식단은 가능한 한 균형을 이루고 비타민과 섬유질이 풍부해야합니다. 간경변의 유형과 정도에 따라 추가 권장 사항을 준수해야합니다. 이에 대해서는 나중에 자세히 설명합니다. 원칙적으로 간경변증이있는 사람들은 잘 견디는 모든 음식을 먹을 수 있습니다. 특히 권장되는 식품은 다음과 같습니다.
- 모든 종류의 야채
- 완두콩, 렌즈 콩과 같은 콩류 (내약성이 좋은 경우)
- 익지 않은 과일을 제외한 모든 종류의 과일, 예 : 녹색 사과 배
- 두부 및 치즈와 같은 우유 및 유제품
- 빵과 롤 형태의 통 곡물 제품
- 적당히 살코기와 생선
여기에서 주제에 대해 모두 알아보십시오. 간경변 치료.
이 음식은 금지되어 있습니다
질병의 원인에 따라 매우 다른 음식이 문제가됩니다. 그러나 일반적으로 술을 마시지 않도록 특별한주의를 기울여야합니다. 이는 간경변이 알코올로 인한 것이 아닌 경우에도 적용됩니다. 아래에 나열된 대부분의 음식은 완전히 금지되어 있지는 않지만 가능한 한 피해야합니다.
- 모든 종류의 주류 (또한보십시오: 알코올의 결과)
- 설탕이나 지방이 많은 과자
- 햄버거, 감자 튀김 등과 같은 튀긴 패스트 푸드
- 줄이 많거나 지방이 많은 고기
- 절인 생선, 국물 또는 경화 제품과 같은 매우 짠 음식
- 일반적으로 소금을 최대한 적게 사용하며 후추, 파프리카 또는 허브와 같은 향신료를 사용하여 맛을 보는 것이 좋습니다.
- 부풀어 오르거나 위와 장에 오랫동안 머무르는 음식 (예 : 양배추, 신선한 빵 또는 탄산 음료
어떻게 건강하게 먹나요? 여기에서 자세히 알아보세요.
많이 마셔야 겠어요
간경변의 초기 단계에는 일반적으로 마시는 양을 변경할 이유가 없습니다. 어쨌든 이것은 주치의와 논의해야합니다. 기본적으로 모든 종류의 알코올은 피해야합니다.
간경변이 이미 진행되면 복수가 발생할 수 있습니다. 그런 다음 수분 보유를 줄이고 환자의 전반적인 웰빙을 개선하기 위해 마시는 물의 양을 제한해야 할 수 있습니다. 일반적으로 하루에 1 ~ 1.5 리터의 수분 섭취를 권장합니다. 그러나 마시는 정확한 양은 환자마다 다를 수 있으며 치료 개념에 맞게 항상 의사와 조정해야합니다.
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그게 얼마나 많은 단백질을 먹어야하는지
매일 섭취하는 단백질의 양은 간경변의 단계에 따라 다릅니다. 기본적으로 간경변 환자는 단백질 요구량이 증가합니다. 따라서 견과류 및 유제품과 같은 단백질이 풍부한 식품을 적극 권장합니다.
그러나 질병이 매우 진행되면 체내 암모니아 양이 증가 할 수 있습니다. 이것은 간성 뇌병증이라고 불리는 뇌에 기능 장애와 손상을 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하려면 주로 분지 사슬 아미노산으로 구성된 단백질을 섭취해야합니다. 예를 들어 우유, 콩 제품 및 콩과 식물이 여기에 포함됩니다. 대조적으로, 육류 및 계란과 같은 동물성 단백질 공급원은이 단계에서 피해야합니다.
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간경변에서 알코올을 자제
간경변 환자의 식단에서 알코올을 자제하는 것은 매우 중요합니다. 알코올은 지방간 형성의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 알코올을 계속해서 정기적으로 섭취하면 지방간이 간경변으로 변합니다. 이 변환은 더 이상 되돌릴 수 없습니다.
그러나 알코올 남용이 간경변의 원인이 아닌 환자는 알코올을 삼가는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 알코올은 이미 심하게 영향을받은 간을 더 손상시키고 간경화가 더 빨리 진행됩니다.
간경변의 비타민 대체
일반적으로 균형 잡힌 식단은 신체의 비타민 요구 사항을 충족하기에 충분합니다. 그러나 진행된 질병이있는 환자는 종종 음식을 잘 견디지 못하는 문제가 있습니다. 이것은 음식에 대한 혐오감을 증가시킵니다.
이러한 이유로 간경변증 환자는 특정 시점 이후에 종종 영양 실조가됩니다. 그런 다음 특수 보조 식품을 통해 칼로리 섭취를 늘리는 것 외에도 비타민 섭취가 필요할 수 있습니다. 그러나 환자가 의사와 이것이 필요한지 여부와 정도에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.
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