혀 클리너

혀 클리너 란?

일반 칫솔 외에도 혀의 뒷부분 1/3을 쉽게 청소할 수있는 특수 혀 클리너가 있습니다. 혀 클리너를 사용하면 구취를 예방하고 미각을 개선하며 건강을 증진 할 수 있습니다. 혀 클리너는 혀에 많이 축적 된 박테리아를 제거 할 수 있습니다. 일반 칫솔의 머리가 너무 커서 혀 뒤쪽을 닦을 수 없습니다. 이러한 이유로 특수 혀 클리너는 혀를 쉽게 청소할 수 있도록 매우 평평하고 길고 좁도록 설계되었습니다. 혀 클리너는 모든 약국에서 구할 수 있으며 특히 구취 예방에 중요합니다.

혀 클리너가 말이 되나요?

혀 클리너는 매일 구강 위생에 큰 도움이됩니다. 특히 혀 뒤쪽에 많은 수의 박테리아가 침착되는 경향이 있습니다. 종종 혀에 불쾌한 맛의 코팅이 있으며 혀 클리너로 제거 할 수 있습니다.

박테리아는 혀에서 방해받지 않을 수 있습니다. 식품 잔류 물과 황 함유 화합물을 대사합니다. 이것은 불쾌한 구취를 유발할 수 있습니다. 따라서 혀 클리너는 한편으로는 구취를 예방하고 다른 한편으로는 입안의 세균총을 줄이는 데 매우 유용합니다. 잦은 잇몸 출혈이나 충치도 예방할 수 있습니다.

그러나 혀 클리너가 일상적인 구강 위생의 두 가지 더 중요한 부분을 대체하지 않는 것이 매우 중요합니다. 이것은 양치질과 치간 브러시 및 / 또는 치실 사용으로 구성됩니다. 매일 구강 위생에 대한 보충제로 혀 클리너를 사용하는 것은 혀가 두꺼운 코팅, 구취, 입안의 불쾌한 맛 또는 혀의 질병에 특히 유용합니다.

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혀 클리너에 권장되는 재료는 무엇입니까?

약국에서 구할 수있는 대부분의 혀 클리너는 플라스틱으로 만들어져 있습니다. 따라서 매우 가볍고 우아하며 사용하기 쉽습니다. 그들은 또한 매우 쉽게 청소할 수 있습니다. 플라스틱 대신 스테인리스 스틸로 만든 혀 클리너도 있습니다. 이들은 일반적으로 약국에서 구할 수 없습니다. 혀 클리너에 선호되는 재료는 자신의 취향에 달려 있습니다. 재료 외에도 혀 클리너는 추가 모양이 다릅니다. 혀를 자극하거나 다른 세척 성능을 제공하는 추가로 부착 된 손잡이 또는 라멜라가 있습니다.

혀 클리너의 표시

특히 혀를 닦기 위해 혀를 덮을 때 혀 클리너를 사용해야합니다. 많은 박테리아가 특히 혀에 축적됩니다. 혀에 희끄무레하고 얇고 닦을 수있는 코팅은 아주 정상입니다. 토핑의 양은 사람마다 조금씩 다를 수 있습니다. 그러나 혀의 코팅은 종종 입안에서 불쾌한 맛을 유발할 수 있습니다. 침전물을 제거하고 결과적으로 불쾌한 맛을 없애기 위해 혀 클리너가 매우 적합합니다. 구취에는 혀 클리너도 필요합니다. 점점 더 많은 박테리아가 혀에 정착하고 이러한 음식 찌꺼기를 대사하여 유황 함유 제품을 생성함에 따라 불쾌한 냄새가 발생할 수 있습니다. 혀에서 침전물을 제거하여 구취를 막을 수 있습니다. 또한 혀 클리너는 좋은 구강 위생을위한 기반을 마련하기 위해 정기적으로 사용해야합니다. 잇몸 출혈이나 잦은 충치는 또한 혀 클리너를 현명하게 사용한다는 신호일 수 있습니다. 민간 요법에서 혀 클리너로 혀를 닦는 것은 감기 예방을위한 가정 요법으로 간주됩니다.

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혀 클리너를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?

이를 닦고 치간 브러쉬 및 / 또는 치실을 사용한 후 혀 클리너를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 혀는 마침내 매일 구강 위생에서 깨끗해질 수 있습니다. 박테리아는 특히 혀의 뒤쪽 1/3에 점점 더 많이 축적됩니다. 혀 클리너는이 부위를 잘 청소하는 데 도움이됩니다. 가능한 한 혀를 내밀어 시작합니다. 엄지와 집게 손가락 사이에 혀 주사기를 조여 단단히 고정하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 종이 손수건도 여기에 적합합니다. 후자를 사용하면 쉽게 빠져 나가지 않습니다. 결과적으로 혀 스크레이퍼 또는 혀 브러시는 이제 가능한 한 뒤쪽에 배치되고 긴 경로로 앞으로 당겨집니다. 이것은 혀에 과도한 압력을 가하지 않고 수행되어야합니다. 이 과정은 3-4 회 반복되어야합니다. 사용 후 혀 클리너를 물로 헹구는 것이 매우 중요합니다. 그 후, 구강 세정액이나 맑은 물로 구강을 헹굴 수 있습니다. 제대로 사용하면 혀 클리너를 6 ~ 8 주마다 교체해야합니다.

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혀를 얼마나 오래 닦아야합니까?

혀는이를 닦고 치간 브러시를 사용하는 것 외에도 하루에 두 번 사용해야합니다. 구강 위생을 완료하기 위해 사용하는 것이 가장 좋습니다. 혀 클리너는 혀의 뒤쪽에서 앞쪽으로 당겨집니다. 이 과정은 3-4 회 반복되어야합니다. 사용 사이에 매번 물로 헹궈 야합니다. 혀 클리너를 전체적으로 바르는 데는 보통 1 ~ 2 분 정도 걸립니다. 혀를 너무 많이 자극하고 다치게하고 싶지 않기 때문에 혀를 너무 많은 압력으로 작업하고 청소해서는 안되며 혀 클리너로 너무 오래 사용하지 않아야합니다.

혀 클리너 비용은 얼마입니까?

혀 클리너 비용은 약 3-5 €입니다. 혀 클리너는 모든 약국이나 약국에서 구할 수 있습니다. 다양한 공급 업체, 모델 및 재료가 있습니다. 치료하는 치과 의사로부터 조언을 받거나 혀 클리너 모델에 대한 선호도를 따를 수 있습니다. 재료에 따라 혀 클리너 비용은 약 € 20 일 수 있습니다. 일반적으로 혀 클리너를 구입하는 것은 잘못 될 수 없습니다. 브러시 든 스크레이퍼 든 혀 클리너는 혀를 청소하는 데 매우 적합합니다.

혀 클리너의 대안은 무엇입니까?

손에 혀 클리너가 없으면 혀를 침전물에서 제거하고 일반 수동 칫솔로 닦을 수도 있습니다. 하지만 칫솔모가 특수 혀 클리너보다 높기 때문에주의해야합니다. 입천장을 쉽게 손상 시키거나 무엇보다도 개그 반사를 유발할 수 있습니다. 또한, 혀의 코팅이 칫솔에 걸리고 다음에이를 닦을 때 치아에 뿌려집니다. 따라서 칫솔은 예외적 인 경우에만 혀를 닦는 데 사용해야합니다. 혀를 닦을 때도 티스푼이 적합합니다. 숟가락을 돌려서 그 가장자리를 스크레이퍼로 사용할 수 있습니다.

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혀 클리너는 어떻게 청소합니까?

혀 클리너는 혀를 당길 때마다 깨끗한 물로 씻어 내야합니다. 혀 클리너는 잡아 당길 때마다 제거 된 혀 플라그를 헹굽니다. 또한 혀 클리너는 특수 세척 용액으로도 세척 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 물로 철저히 헹구는 것으로 충분합니다. 그러나 약 6-8 주 동안 정기적으로 사용한 후에는 혀 클리너를 교체해야합니다. 그러나 혀 클리너를 비누 나 세제 등으로 사용해서는 안됩니다. 청소하십시오. 이것은 다음에 사용할 때 매우 불쾌한 맛을 의미합니다. 일부 모델은 세척을 위해 식기 세척기에 넣을 수 있습니다.

이를 닦기 전이나 후에 혀 클리너를 사용합니까?

매일 구강 위생이 끝날 때, 즉이를 닦고 치간 브러시 및 / 또는 치실을 사용한 후 사용하는 것이 가장 좋습니다. 박테리아와 플라크는 매일 구강 위생을하는 동안 치아에 의해 걷어차 고 결과적으로 혀에 대부분 축적됩니다. 무엇보다 혀의 뒤쪽 1/3은 특히 박테리아의 공격을받을 가능성이 있습니다. 청소가 더 어렵 기 때문입니다. 이를 닦은 후에는 혀 클리너를 사용하여이를 닦으면 침전되고 휘저어 진 박테리아로부터 혀를 제거 할 수 있습니다.

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혀 클리너없이 어떻게 혀를 닦을 수 있습니까?

혀 클리너가 없으면 수동 칫솔로 혀를 닦을 수 있습니다. 그러나 혀의 표면을 손상시키지 않기 위해 부드럽고 중간 정도의 강모가있는 칫솔 만 여기에 적합합니다. 또한,이를 닦는 데 사용되지 않는 별도의 칫솔을 사용하여 혀를 청소해야합니다. 그렇지 않으면 칫솔로 제거 된 혀의 플라크가 다음에이를 닦을 때 치아에 재분배됩니다. 칫솔의 머리는 일반 혀 클리너보다 높으므로 다 치지 않도록주의하세요.

칫솔 대신 뒤집힌 티스푼을 혀 스크레이퍼로 사용할 수 있습니다. 이것은 칫솔과 마찬가지로 앞쪽 차선의 혀에서 뒤에서 당겨집니다. 혀를 청소하는 일반적인 가정 요법은 소금물 혼합물로 구성됩니다. 미지근한 물 한 컵에 식염 1 티스푼을 녹인 다음 입안을 헹굽니다. 소금물을 삼키지 않는 것이 매우 중요합니다. 또는 소위 오일 풀링으로 혀를 정화 할 수도 있습니다. 여기에서 아침에 공복에 기름 한 스푼으로 입을 헹구십시오. 이 응용 프로그램은 또한 구강 내 염증을 예방하기위한 것이며 종종 동반 요법으로 사용됩니다 치주 질환 추천합니다. 그러나 일반적으로 혀 클리너를 사용하여 혀를 기계적으로 청소하는 것이 가장 효과적입니다.

여기에서 자세한 정보를 찾을 수 있습니다 : 혀의 플라그 제거, 구강 위생