스트레치 마크

넓은 의미의 동의어

튼살, distensea striae, striae gravidarum, striae rubrae

영어:

• 스트레치 마크
• 줄무늬
• 임신의 줄무늬

정의

스트레치 마크는 임신 중에 나타나는 생리 학적 형태의 스트레치 마크입니다. 스트레치 마크는 피하 조직의 현상입니다 (피하) 조직의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 임신 중에는 특히 복부, 가슴, 허벅지, 엉덩이 및 엉덩이 부위의 빠른 스트레칭으로 인해 피부 섬유가 찢어집니다. 눈에 보이는 푸르스름한 반짝임 균열은 피부 아래에있는 혈관이 비쳐 보이기 때문에 발생합니다.

역학

스트레치 마크 붙다 70 ~ 90 % 모든 임산부, 특히 아주 어리거나 첫 아이를 기대하지 않는 여성.

원인

진피의 결합 조직은 콜라겐 함유 섬유 네트워크로 구성되어 피부가 탄력을 유지하도록합니다. 이것이 과도하게 늘어 나면 개별 섬유가 분리되어 피하 조직에 미세하고 돌이킬 수없는 눈물이 생겨 표면에 붉은 청색 줄무늬로 보입니다. 이를 스트레치 마크라고합니다. 임신 중에 발생하면 튼살로 나타납니다. 임신 과정에서 피부는 점점 더 팽창합니다. 특히 복부, 가슴, 엉덩이 및 허벅지 부위에 스트레스가 가해 지므로 주로 여기에서 줄무늬가 발생합니다. 일반적으로 임신 16 주차부터 만 볼 수 있으며 대부분 임신 말기에 점점 더 많이 발생합니다. 임신 중에 여성의 몸은 호르몬 코티솔을 더 많이 분비하여 피부의 탄력을 감소시킵니다.

임신 중 배는 언제 자라나요?

그러나 임신 이후에도 다양한 영향으로 인해 스트레치 마크가 발생할 수 있으며, 그럼에도 불구하고 동일한 모양 때문에 구어체 적으로 스트레치 마크라고도합니다. 여기에는 성장 (사춘기 동안), 빠른 체중 증가, 강하고 빠른 근육 형성 (보디 빌딩의 맥락에서) 또는 특정 약물 사용 (코티솔을 포함하는 글루코 코르티코이드)이 포함됩니다. 줄무늬는 또한 비만 또는 쿠싱 증후군과 같은 질병의 증상 일 수 있습니다 (신체에 의한 코티솔 과잉 생산).

소인 요인에는 약한 결합 조직, 과체중, 임신 중 과도한 체중 증가, 다태 임신 (조직이 특히 여기에서 늘어나 기 때문에) 및 임신 전과 임신 중 신체 활동 부족이 포함됩니다.

스트레치 마크는 언제 발생합니까?

흔히 가정하는 것과 달리 튼살은 임신 중에 만 발생하는 것이 아닙니다. 무엇보다도 체중의 강한 변동, 매우 빠른 근육 형성 (예 : 보디 빌딩) 또는 사춘기 성장으로 인해 임신 이외의 튼살이 발생합니다.
이것의 주요 원인은 피부가 과도하게 늘어나는 것입니다. 결과적으로 스트레치 마크가 발생합니다. 임신 중 튼살은 특히 두 번째 임신 말기에 보입니다. 또한 코르티손 치료 중에 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다. 그러나 치료 중 정확한 시점을 결정하는 것은 불가능합니다.

외관

그만큼 스트레치 마크 과도하게 펴서 가장 큰 영향을받는 피부 부위에서 찾을 수 있습니다. 그들은 일반적으로 위의 위에서 아래로, 유방 그들은 주로 방사하고 있습니다 젖꼭지 향해 배열. 일반적으로 스트립은 길이가 1 ~ 몇 센티미터이고 너비가 최대 2 센티미터이며 경우에 따라 매우 넓은 균열로 발전 할 수도 있습니다. 표면이 고르지 않고 처음에는 빨간색에서 파란색으로 변하고 마침내 은백색 만 희미해질 때까지 희미 해집니다.

가슴에 스트레치 마크

가슴은 물론 복부 나 허벅지도 스트레치 마크 나 스트레치 마크의 영향을받을 수 있습니다. 이는 사춘기 동안 유방이 커지거나 임신 중에 유방이 커질 때 발생할 수 있습니다.
복부 나 허벅지에서 발견되는 것과 동일한 유형의 피부 변화입니다. 그들은 일반적으로 유륜쪽으로 반원형으로 달리며 많은 여성들이 매우 불편하다고 인식합니다. 왜 일부 여성은보기 흉한 튼살이 매우 강하고 다른 여성은 그렇지 않은 경향이 있는지 완전히 명확하지 않습니다.
이 맥락에서 피부의 스트레칭은 매우 중요한 역할을합니다. 임신 중 정기적 인 마사지는 유방에 줄무늬가 생기는 것을 방지하기 위해 특히 중요합니다. 피부 오일은 스트립을 방지하고 피부를 관리하는 데에도 사용할 수 있습니다.
그러나 스트레치 마크가 발생하면 위장뿐만 아니라 가슴에서도 제거 할 수 있습니다. 일반적인 방법은 레이저 치료, 미세 바늘 또는 미세 박피술입니다. 이러한 치료는 산모의 모유 수유 능력에 영향을 미치지 않으며 아이에게 위험을주지 않습니다.

엉덩이에 스트레치 마크

엉덩이에도 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 임신 중에는 자연적인 체중 증가로 인해이 부위의 피부가 늘어납니다. 또한 다른 메커니즘이 임신 중 튼살을 유발합니다. 불행히도 이들은 허벅지와 엉덩이에도 영향을 미칩니다.
임신 이외의 체중 변동은 주로 엉덩이의 튼살을 유발합니다. 또한 보디 빌딩은 엉덩이에 튼살이 생기는데도 중요한 역할을합니다. 이 부위의 강한 근육 성장은 종종 바람직하지만 종종 튼살로 이어집니다.

스트레치 마크 가려움증-뒤에 무엇이 있습니까?

임신 중에 튼살이 가렵다면 그 뒤에 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 불행히도, 가려움증은 매우 드문 증상이 아니며 많은 여성들이 그 영향을받습니다.
가려움증은 소위 임신성 피부병, 즉 피부 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 다르게 치료되는 다른 임신 피부병이 있습니다. 그러나 가려움증은 또한 완전히 다른 원인을 가질 수 있으므로 그 원인과 치료법은 항상 의사에게 명확히해야합니다.
많은 경우 명확한 원인을 지정할 수 없으므로 순전히 오일과 진정 크림을 사용한 증상 치료가 수행됩니다.가려움증은 명백한 원인없이 임신 중에 자주 발생하는 매우 특이한 증상이기 때문에 많은 여성들이 특히 나아지지 않을 때 어느 정도의 좌절감을 느낍니다. 그러나 한 가지 위로가 남아 있습니다. 분만 후 가려움증이 갑자기 개선되는 경우가 많습니다.

진단

임신 한 여성은 일반적으로 특징적인 좁은 적 청색 줄무늬를 기준으로 튼살의 "진단"을합니다. 의심스러운 경우 의사 나 조산사와 상담 할 수 있습니다.

스트레치 마크를 어떻게 제거 할 수 있습니까?

스트레치 마크라고도하는 스트레치 마크는 많은 사람들에게 스트레스가 많고 종종 불편한 주제이므로 다양한 스트레치 마크 제거 방법에 대한 수요가 많습니다. 하지만 튼살을 어떻게 제거 할 수 있으며 어떤 방법이 실제로 도움이 될까요?
다음 섹션은 스트레치 마크를 제거하는 다양한 방법에 대한 개요를 제공하기위한 것입니다.

한 가지 가능성은 레이저 치료입니다. 이것은 경험이 풍부한 피부 클리닉과 피부 관행에서 이루어져야하며 튼살을 효과적으로 치료하는 한 가지 방법입니다. 그러나 예상되는 결과는 스트라이프를 완전히 제거하는 것이 아니라 광학적 개선입니다.
줄무늬는 최소한으로 줄어들지 만 완전한 제거는 거의 불가능합니다. 그럼에도 불구하고 결과는 시각적으로 매우 만족 스러울 수 있습니다. 소위 Fraxel 레이저가 자주 사용됩니다. 이 레이저는 평평한 피부 조각을 치료하지 않지만, 치료되지 않은 피부 조각 사이에있는 많은 작은 치료 지점에 닿습니다. 이로 인해 치료 후 빠른 치유, 최소한의 부기 및 매우 경미한 발적이 발생합니다. 피부는 치료 후 약 일주일 후에도 여전히 약간 붉어 지지만 증상은 없습니다. 전신 마취도 필요하지 않습니다.
레이저는 스트레치 마크의 흉터를 약화시키고 희미하게 만듭니다. 또한 새로운 콜라겐 형성이 촉진되어 피부가 전체적으로 더 탱탱하고 건강 해 보입니다. 그러나 한 세션으로는 충분하지 않습니다. 피부의 특성과 튼살의 정도에 따라 만족스러운 결과를 얻으려면 일반적으로 3 ~ 8 회의 세션이 필요합니다. 회의는 3-4 주마다 열립니다. 환자 비용은 세션 당 약 75 ~ 100 유로입니다.

스트레치 마크를 다룰 수있는 또 다른 옵션은 미세 니들 링입니다. 이 비교적 새로운 치료법은 비록 그렇지는 않지만 처음에는 고통스러워 보입니다.
감염된 부위의 피부는 롤러 모양의 바늘 장착 장치로 치료합니다. 치료 전에 크림을 사용한 국소 마취제가있어 거의 통증이 없습니다.
또한 피부 강화 성분이 함유 된 연고가 피부에 바릅니다. 그런 다음 피부는 바늘 롤러로 처리됩니다. 작은 바늘은 혈액 순환, 재생 및 세포 재생을 자극합니다. 또한 더 많은 히알루 론산과 콜라겐이 형성됩니다. 스트레치 마크는 더 평평하고 좁아지고 피부는 전체적으로 더 단단하고 탱탱 해 보입니다. 또한 스트레치 마크의 색상은 자연스러운 피부색에 더 잘 적응합니다.
레이저 치료와 유사하게 미세 바늘은 한 세션에서 수행되지 않습니다. 만족스러운 결과를 얻으려면 4 주마다 약 2 ~ 5 세션이 필요합니다. 치료 완료 후 최대 4 개월까지 튼살에 여전히 반응이 있으므로 최종 결과를 평가할 수 있습니다.
세션 비용은 치료의 복잡성에 따라 80 ~ 450 유로가 될 수 있습니다. 치료 후 며칠 동안 발적과 멍이들 수 있습니다. 치료받은 피부 부위의 과다 색소 침착을 방지하려면 적어도 일주일 동안 태양을 피해야합니다.

사용 가능한 또 다른 방법은 튼살을 제거하는데도 사용되는 비교적 새로운 절차 인 미세 박피술입니다.
감염된 피부는 특수 노즐로 흡입됩니다. 동시에 매우 미세한 결정이 피부에 적용되어 피부의 최상층을 부드럽게 제거합니다. 이 치료의 효과는 피부의 최상층을 제거함으로써 피부가 재생하도록 인센티브를 준다는 것입니다.
이것은 오래된 재료를 대체하는 새로운 셀을 생성합니다. 조금씩 튼살이 주변 피부에 적응합니다. 치료는 약 30 ~ 60 분 동안 지속되며 만족스러운 결과를 얻으려면 약 4 ~ 6 회 반복해야합니다. 두 세션 사이에는 약 4 주 간격이 있어야합니다. 세션 당 비용은 약 80 ~ 150 유로입니다.

또한 많은 수의 흉터 관리 오일, 영양 크림 및 로션이 있습니다. 이것은 레이저 치료보다 부드럽고 훨씬 저렴하지만 불행히도 예상되는 결과에 대해 현실적이어야합니다. 이러한 제품은 스트레치 마크를 사라지게 만들 수 없지만 제조업체가 종종 전달합니다. 예방에 더 적합합니다. 스트립이 제자리에 있으면 대부분의 제품은 그다지 효과가 없습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 튼살 제거

스트레치 마크에 대한 오일

튼살에 대한 일반적이고 매우 유용한 팁은 오일을 사용하는 것입니다. 그러나 이것은 어떤 오일을 의미하며 어떻게 사용해야합니까? 주로 비타민 E를 함유하고있는 적합한 피부 오일은 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.
제대로 사용하면 튼살을 예방하는 데 도움이됩니다. 그러나 일단 줄무늬가 있으면 개선에 거의 기여할 수 없습니다. 따라서 임신 초기에 예방을 시작하는 것이 중요합니다. 피부 오일은 매일 문제 부위 (예 : 위, 가슴, 허벅지)에 마사지해야합니다. 따끔 거리는 마사지가 권장됩니다.
아이비, 여성용 망토, 쇠뜨기 등의 성분도 튼살 예방에 긍정적 인 효과를 나타 냈습니다. 적합한 제품에 대해 약사에게 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 일종의 기적적인 치료법을 약속하는 인터넷상의 값 비싼 제품을 삼가십시오. 불행히도 현실적이어야합니다. 피부 오일은 성분이 무엇이든 상관없이 튼살을 없애지 못합니다. 원하는 효과를 얻기 위해 피부 깊숙이 침투 할 수 없기 때문입니다. 그러나 한 가지 예방 효과가 있습니다.

스트레치 마크를 어떻게 예방할 수 있습니까?

튼살이 생기면 의학적 치료 만이보기 흉한 피부 자국을 치료할 수 있습니다.
그러나 줄무늬라고도하는 불쾌한 행진을 방지하기 위해 스스로 많은 일을 할 수 있습니다. 예방 조치로 튼살을 100 % 예방할 수는 없지만 튼살이 발생할 가능성은 크게 줄일 수 있습니다.
임신 중 일관된 피부 마사지는 줄무늬를 예방하는 데 도움이됩니다. 소위 뽑는 마사지가 권장됩니다. 이렇게하려면 손 사이에 스킨 오일이나 크림을 약간 문지르고 바깥 쪽에서 안쪽으로 배와 가슴에 바르십시오. 피부를 꼬집는 것처럼 손가락으로 꼬집는 동작을 수행합니다. 그러나 마사지는 고통스럽지 않아야합니다.
비타민 E가 함유 된 스킨 오일이나 담쟁이가 들어간 크림에서 여성용 망토와 말꼬리 추출물은 예방 효과가있는 것 같습니다. 마사지는 마음대로 반복 할 수 있으며 임신 기간 동안과 이후에 지속적으로 수행해야합니다. 브러시 마사지와 번갈아 가며 샤워하는 것도 보호 효과가있는 것 같습니다. 또한 피부에 추가적인 부담을 주므로 체중의 큰 변동은 피해야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 튼살 예방

예보

스트레치 마크가 제자리에 있으면 완전히 사라지지 않습니다. 임신 중에는 튼살이 붉은 색에서 푸른 색 균열로 보이지만 출생 이 착색은 보통 희미 해져서 가볍고 흰색의 반짝이는 흉터 만 보이게됩니다. 피부 손상은 평생 지속되지만 미용적인 문제 일 뿐이지 만 튼살을 예방할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. (튼살 방지 참조)

스트레치 마크 위에 문신을 할 수 있습니까?

원칙적으로 스트레치 마크는 문신을 할 수 있습니다. 문신으로 인해 건강 등에 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 많은 문신 예술가들은 스트레치 마크 작업이 문제라고 생각합니다.
색상이 흉터를 통해 흘러 나와 결과가 원하는대로 보이지 않을 위험이 항상 있습니다. 따라서 일부 문신가는 자기 보호를 위해 튼살에 문신을하지 않습니다.
넓은 면적의 문신은 줄무늬를 덮는 데 더 적합하기 때문에이 경우 문제가 덜한 것으로 보입니다. 여기서 윤곽선을 실행할 위험도 더 낮습니다.

요약

튼살은 거의 모든 임산부에게 발생하며 위험하지 않지만 영향을받는 많은 사람들에게 위험합니다 정신적 스트레스그들은이 흠으로 고생하기 때문입니다. 그러나 건강한 식단, 운동, 개인 위생 및 마사지와 같은 몇 가지 사항을 따르면 강렬한 튼살의 위험을 줄일 수 있습니다. 위의 조치는 기존 스트레치 마크를 줄일 수도 있지만 완전히 사라지지는 않습니다.