빠른 - 다이어트

요약

아래에 빠른 제한된 기간 동안 모든 고형 식품 또는 특정 식품을 생략하는 것을 의미합니다. 금식은 오랫동안 인간에 의해 실행되었습니다. 하나는 구별 사순절기독교, 유대교 또는 이슬람에서 특정 날 또는 특정 기간 동안 수행되는 것처럼, 의학적인 단식 치료와는 여전히 구별되어야하는 자연 요법 단식에서.
전통 의학은 의학적-물리적 관점에서 금식을 사용하지만 자연 요법 의학은 금식을 사용합니다 금식 이론 몸과 마음의 조화에 주목했습니다. 가장 중요한 단식 대표자는 다음과 같습니다. Buchinger, Mayr 및 Hildegard von Bingen단식 치료의 구조, 기간 및 조직이 다릅니다. 일반적으로 단식 치료가 시작될 때 일반적으로 하나의 치료법이 있다고 말할 수 있습니다. 퇴원 일 가벼운 음식을 통해 다가오는 단식 기간에 대비하기 위해 몸을 준비하고 5 ~ 20 일의 금식을 시작합니다. 이는 아침에는 장내 정화 (해독, 완하제), 정오에는 차, 야채 수프 등으로 특징 지워집니다. 금식 일이 끝나면 몸이 다시 단단한 음식을 먹기 시작하는 2 일이 지나면 보통 이틀이됩니다. 영양물 섭취 사용되어야합니다. 원칙적으로 누구나 금식을 할 수 있습니다. 비정상적인 스트레스 (싱글, 혈압 저하 등)로 인해 노인 환자, 어린이 및 환자도 진성 당뇨병, 심혈관 질환 (심부전) 및 저혈압 치료 적 단식 분배 하다. 전통적인 의학이 체중 감소를 위해 금식을 발견하고 적용한 후, 수많은 과체중 사람들이 금식으로 사망하면서 망각의 기간이 이어졌습니다. 오늘날 상업 부문의 수많은 회사는 스스로 금식을 재발견했으며 식품 보조제 또한 금식과 함께 하이킹 투어와 휴일. 금식 중에는 신체에서 수많은 생화학 적 과정이 일어나 기아 대사로 전환됩니다.
금식의 영향에 대한주의 깊은 과학적 연구와 금식 위험 건강에 아직 존재하지 않습니다. 그러나 금식은 면역 체계 자극 할 수 있습니다. 장을 폐쇄함으로써 병원체의 주요 진입 점이 일정 시간 동안 폐쇄되어 면역 체계가 완화됩니다. 치료 적 단식은 위장관을 보호하기 위해 특정 질병의 경우에 표시되는 시간 제한적이고 일반적으로 처방되는 음식 금욕과는 여전히 구별되어야합니다.췌장의 염증, 위장 감염 기타.).