임신 중 Piriformis 증후군

정의

Piriformis 증후군이며 임신 중에 매우 흔합니다. 자궁에서 성장하는 아이는 깊은 엉덩이 근육에있는 이상근을 눌러 압력 부하에 의해 염증을 일으 킵니다.
좌골 신경은 긴장된 근육에 의해 압축되는 infrapiriforme foramen의 근육 아래로 실행됩니다. 결과적으로 엉덩이 부위에 통증이 발생하여 허벅지에서 무릎까지 퍼질 수 있습니다.

임신 중 Piriformis 증후군의 원인

임신 중 이상형 증후군이 나타나는 원인은 태아 성장으로 인한 자궁 크기 증가입니다. 임신 중 자궁은 깊은 고관절 근육을 점점 더 많이 누르고 좌골 신경 (좌골 신경통)을 압박합니다. 좌골 신경통은 요추 사이의 척수에서 나와서 운동과 감수성을 공급하는 이상근 아래의 엉덩이와 허벅지 근육에 도달합니다. 압박은 일반적으로 다리에서 무릎까지 이어지는 엉덩이에 통증을 유발합니다. 때때로 통증은 국소화가 어렵고 엉덩이에서 허리와 사타구니까지 퍼집니다.

배의 성장에 따른 무게 중심의 변화로 임산부는 체중을 뒤로 이동시켜 좌골 신경에 가해지는 압력을 증가시켜 증상을 유발합니다. piriformis 증후군이 임신 중에 발생하는 또 다른 이유는 임신이 진행됨에 따라 여성의 체중이 증가하기 때문입니다. 이것은 종종 좌골 신경통을 압박하고 통증을 유발합니다.

여기에서 주제에 대해 모두 알아보십시오. 이상근 증후군의 원인.

수반되는 증상

엉덩이와 다리의 통증 외에도 좌골 신경통의 증상과 유사한 임신 중 이상 증후군의 다른 증상이 나타납니다. 그러나 좌골 신경통과는 달리 신경이 척수를 빠져 나갈 때 압박되는 것이 아니라 엉덩이 근육을 통과 할 때만 압박되기 때문에 허리 통증이 없습니다. 장시간 서 있거나 걸 으면 통증이 증가합니다. 자동차 운전과 같이 장시간 앉아 있으면 증상이 증가합니다.

다른 증상으로는 따끔 거림과 같은 비정상적인 감각과 엉덩이와 옆쪽 허벅지의 감각 장애가 있습니다. 신경의 자극은 또한 영향을받은 다리에 마비를 유발할 수 있습니다. 앉을 때 좌골 신경이 더 조여지고 증상이 악화됩니다. 엉덩이 통증은 계단을 오를 때나 장시간 걷거나 서있는 등 격렬한 활동을 한 후에도 악화됩니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. Piriformis 증후군의 증상.

임신 중 이상형 증후군 진단

고관절 또는 둔부 부위에 심한 통증이있는 ​​임산부의 경우 의사는 병력을 바탕으로 진단을 내립니다.

신체 검사 중에 의사는 고관절과 근육의 다양한 기능 검사를 수행 할 수 있습니다. 이상근 증후군은 다리를 구부릴 때와 내부 회전시 통증이 특징입니다. 또한 감염된 쪽의 다리가 약하고 약합니다.
MRI 또는 ​​CT와 같은 영상 절차는 다른 원인을 배제하고 진단을 확인하는 역할을합니다.

어떤 테스트가 있습니까?

그러나 신경 압박의 특정 감지에 대한 정확한 검사는 없습니다. 그러나 둔부 및 허벅지 근육에 대한 다양한 기능 검사를 통해 임산부의 이상근 증후군이 있음을 알 수 있습니다.
검사 의사는 여성이 펴진 허벅지를 바깥 쪽 또는 안쪽으로 움직일 수 있는지 확인하고 그 과정에서 통증을 느낄 수 있습니다. Piriformis 증후군은 또한 곧은 다리를 들어 올릴 때와 내부 회전 중에 통증을 유발할 수 있습니다.

여기에서 주제에 대해 자세히 알아보십시오. Piriformis 증후군 검사.

임신 중 이상근 증후군 치료

임신 중 이상근 증후군의 치료에는 휴식과 휴식이 포함됩니다. 장시간 앉아 있거나 장시간 서있는 것과 같은 격렬한 활동은 피해야합니다. 또한 임산부는 이상근에 대한 압력을 증가시키고 통증을 악화시키기 때문에 심하게 들어서는 안됩니다. 통증 부위를 냉각 패드로 식히거나 뜨거운 물병으로 치료하는 것도 증상을 완화 할 수 있습니다.

진단 후 의사는 임산부를 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 엉덩이와 둔근을 강화하기위한 규칙적인 스트레칭과 운동은 증상의 개선으로 이어집니다. 운동은 일주일에 2 ~ 3 회 실시해야합니다.

증상이 심한 경우 의사는 진통제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 모든 약물이 임신 중에 허용되는 것은 아니며 영향을받은 사람들은 정확한 선택과 약물 복용량에 대해 의사와 확실히 확인해야합니다. 이부프로펜 (임산부 1 기 및 2기에 만 투여 가능)과 파라세타몰은 임산부가 잘 견딜 수있는 것으로 간주되며 배아 기형의 위험이 알려져 있지 않습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 이상근 증후군의 치료.

어떤 운동이 도움이 될 수 있습니까?

특정 운동은 임신 중 이상근 증후군과 관련된 통증을 줄일 수 있습니다. 임산부가 수행하기에 가장 좋은 운동은 임신 주에 따라 다르며 주치의에게 가장 잘 설명해야합니다.

한 가지 가능성은 허벅지 근육을 늘리는 것입니다. 앉아있는 동안 한쪽 다리를 앞으로 가져오고 무릎 관절을 직각으로 구부립니다. 다른 쪽 다리는 구부러진 다리에서 스트레치가 느껴질 때까지 곧게 펴집니다. 또 다른 가능성은 임산부가 누워서 다리를 구부린 다음 왼쪽 다리를 오른쪽 무릎에 놓는 것입니다. 그런 다음 엉덩이가 눈에 띄게 늘어날 때까지 오른쪽 다리를 무릎 아래에서 위장쪽으로 당깁니다.

둔근의 긴장은 근막 롤러로도 풀 수 있습니다. 마사지는 결합 조직의 혈액 순환을 자극하고 근육이 다시 유연 해집니다.

이상근 증후군에 대한 스트레칭 운동? 여기에서 더 많은 것을 읽으십시오.

차갑거나 따뜻함-어느 것이 더 낫습니까?

더위 나 감기로 치료하면 증상이 호전되고 통증이 완화 될 수 있습니다. 모든 임산부는 더위 나 추위가 더 나은지 스스로 시도해야합니다.
그러나 뜨거운 물병이나 냉각 패드는 임신 한 배에 직접 놓아서는 안되며 엉덩이의 아픈 부분에 놓아야합니다. 그러나 위에 혈액이 잘 공급되어 아이가 추위로부터 보호되기 때문에 냉각 패드를 잠시 위에 놓아도 문제가되지 않습니다. 양수는 또한 단기적인 온도 변동을 보상합니다. 그러나 뜨거운 물병은 과도한 열로 인해 아기가 과열 될 수 있으므로주의해야합니다. 임신이 더 진행 될수록 아기는 복벽 바로 뒤에 더 많이 누워 열을 빠르게 흡수합니다.

임신 중 Piriformis 증후군의 기간

임신 중 Piriformis 증후군은 압력 부하의 트리거가 사라질 때까지, 즉 여성이 출산 할 때까지 지속됩니다. 그래야만 이상근이 완화되고 증상이 사라집니다.
그러나 임신 중 의학적 및 물리 치료 적 치료는 증상을 개선하고 통증을 완화 할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다. Piriformis 증후군 치료.

어떤 의사가 임신 중 Piriformis 증후군을 치료합니까?

허벅지로 퍼지는 엉덩이에 통증이있는 ​​경우 이상근 증후군이 의심되며 임산부는 의사와 상담해야합니다. 가정의는 진단을 내릴 수있는 정형 외과 의사에게 의뢰서를 작성합니다. 물리 치료사 또는 스포츠 의사는 임신 중 이상근 증후군을 치료할 수도 있습니다.