헛배 림의 원인
가스 및 약물
또한 몇 약물 (예 : 항생제, 마약 당뇨병 치료) 부작용으로 자만심을 유발할 수 있습니다. 치료가 단기간이면 약물 중단 후 곧 증상이 사라집니다.
장기간 치료를하더라도 약물을 중단하지 않고 부작용으로 발생하는 가스를 비 처방약의 도움으로 치료하는 것이 중요합니다.
유당 내성이있는 환자의 경우 약물의 운반체 물질로서의 유당 (비율은 작지만)도 원인이 될 수 있습니다.
약물 그룹 : 예를 들어 활성 성분은 다음과 같은 감염에 대한 제제입니다. 페니실린, Sulfonamides, 당뇨병 치료에 사용되는 약제 아카보스, 구제 비만 orlistat 및 항염증제 및 류머티즘 어떻게 디클로페낙.
알레르기로 인한 자만심
어떤 사람들은 다음과 같은 특정 음식을 용인합니다. 그들 때문에 다른 사람들보다 더 나쁜 우유 효소 (예 : 효소 락타아제)가 없습니다. 결과적으로 이러한 식품은 충분히 분해되지 않습니다. 섭취 후 약 1 시간 후 가스 또는 가스가있을 수 있습니다. 설사 왔다. 그러한 편협함의 예는 다음과 같습니다.
1. 유당 불내성t (유당 불내성) : 우유에 대한 편협함; 요구르트와 치즈는 일반적으로 잘 견딥니다.
2. 과당 불내성 (과당 불내성) : 단 과일 (예 : 배) 또는 과일 주스를 섭취 한 후 헛배 부름이 발생합니다. 체강 질병 / 스프 루 (글루텐 불내성) :
3. 단백질에 대한 불내성 (예 : 글루텐) 토종 곡물 (예 : 밀, 보리, 철자)
유당 불내성으로 인한 자만심
통해 자만심 유당 불내성 주로 치즈, 버터, 요거트 및 우유와 같은 유제품 소비로 인해 발생합니다.
후천성 유당 불내성 환자는 이전에 유당을 함유 한 식품의 섭취가 문제가 없었기 때문에 처음에는 상황을 적절하게 평가할 수 없습니다. 유제품을 먹고 얼마 지나지 않아이 환자들은 먼저 고통을 겪기 시작합니다. 위 부위의 불편 함중간에서 강함 공허 과 복부 경련. 심한 경우 메스꺼움, 구토 또는 설사가 발생할 수 있습니다.
주제에 대한 기사도 읽으십시오. 유당.
당신은 확실히 시도해야 7 ~ 10 일 유제품은 생략하십시오. 이것이 증상의 개선으로 이어지는 경우 이는 유당 불내성을 나타냅니다.
글루텐 불내성으로 인한 자만심
좀 더 드물지만 진단하기가 더 어렵습니다. 글루텐 불내성. 글루텐은 종종 많은 음식에서 알려지지 않았으며 너무 강할 수 있습니다. 공허 과 복통 뿐만 아니라 설사 이끌 기 위해. 여기에서도 이러한 음식을 삼가면 편협함이 있는지 빨리 알 수 있습니다. 그러나이 경우에는 위장병 전문의 글루텐 과민증이 있는지 적절한 속효성 검사를 통해 알아낼 수있는 사람.
설탕 대체물로 인한 자만심
또한 신체는 소위 흡수에 의존 할 수 있습니다. 설탕 대용품 증가 된 장 가스 형성과 반응합니다.종종 여기에 하나가 있습니다. 알레르기 반응 밑에 있는. 그러나 그에 상응하는 설탕 대체물의 섭취량이 많으면 건강한 장도 심한 가스와 헛배를 일으킬 수 있습니다 완하제 반응. 소금에 절인 양배추, 크리스프 브레드 및 셀러리는 과도한 섬유질 섭취와 동일한 자만심을 가질 수 있습니다. 특히 통곡 물의 과도한 소비 섬유질의 실제 소비는 장을 보호하는 것으로 간주되지만 이러한 불만으로 이어질 수 있습니다.
기타 원인
더 무해한 헛배 림의 원인 외에도 몇 가지 심각한 질병원인을 찾을 때 제외되어야합니다.
무엇보다도 장의 악성 변화. 원인을 알 수없는 배변 습관의 변화 (새로운 헛배 부름 포함)는 또한 다음으로 인해 발생할 수 있습니다. 대장 암 트리거됩니다. 수행하는 것이 중요합니다 대장 내시경주요 원인을 찾을 수없는 경우.
심한 가스의 또 다른 원인은 다음과 같습니다. 버섯 장에 정착했습니다. 동반하는 것은 종종 특징적입니다 강한 불쾌한 냄새. 여기 실험실에서 병원체 식별 수행됩니다. 적절한 진균 치료가 이루어져야하는지에 대해 논란의 여지가 있습니다. 치료는 비용이 많이 들고 지루하며 때로는 실패합니다. 장내 균류는 흔히 드물지 않지만 어떤 증상도 일으키지 않습니다. 우선, 장 재활을 시작하기 전에 헛배의 다른 원인도 배제해야합니다. 종종 환자의 장내 곰팡이 감염 치료에 초점을 맞춘 자연 요법 기존의 의학은이 주제에 대해 다소 비판적입니다.
아기의 자만심
아기의 경우 가스는 보통 이것에 의해 발생합니다. 공기 섭취 시 외치는, 음주 아니면 그냥 호흡. 종종 위장관의 공기 (위장관)도 아기를 유발 부풀어 오르다아직 우유가 충분하지 않았지만
통증이나 불편 함은 일반적으로 다음을 통해 나타납니다. 울음 증가, 하나 계속 음주를 거부 또는 통해 고통으로 왜곡 된 얼굴 특징 주로 술 후에.
보통 도움이 마신 후 돼지 고기 삼킨 공기를 아주 잘 제거합니다. 게다가 모유 수유 대조적으로 병주는 우유 흐름이 더 느리고 조절하기 쉽기 때문에 훨씬 더 소화하기 쉽습니다. 너무 많은 공기를 삼키지 않았다 됩니다. 모유 수유가 불가능한 경우 아기는 가능하면 수직으로 공급그것은 병에 갇힌 공기를 제거하고 마신 후에 묻힐 것입니다.
아기가 심한 자만심 약간의 폰으로 나아지지 않는 고통도 가스 방지 약물 (예 : Lefax 아기를 위해) 그 때 아마도 복통 후 촬영됩니다. 이것은 하나입니다 소포제많은 작은 기포를 큰 기포로 묶어 아기가 더 쉽게 트림 할 수있다. 또한 할 수 있습니다 캐러 웨이 시드-회향 기름-연고 또는 캐러 웨이 좌약은 가스를 완화하는 데 도움이됩니다.
빵은 아기에게 가스를 유발할 수도 있습니다. 주제에 대해 자세히 알아보기: 아기는 언제 빵 / 껍질을 먹을 수 있습니까?
치료
복부 팽창 치료 (기상주의) 또는 많은 장 가스 배출구 (공허) 처음에는보다 균형 잡힌 건강한 식단을 목표로합니다. 이것은 양파, 양배추, 콩류 또는 특히 지방이 많고, 달고, 성급하거나 호화로운 음식과 같은 헛된 음식과 탄산 음료, 커피 및 알코올은 피해야 함을 의미합니다. 캐러 웨이 씨앗, 아니스, 회향, 생강 또는 아티 초크 잎과 같은 특정 가정 요법은 차나 약품의 형태로 제공되며, 편안한 뜨거운 물병은 헛배를 완화시킬 수 있습니다.
또한 규칙적인 신체 활동과 충분한 수분 섭취는 위경련이나 헛배로 인한 불편 함을 예방하는 데 도움이됩니다.
종종 헛배는 다음과 같은 음식 과민증으로 인해 발생할 수 있습니다. 유당 불내성 (우유 성분에 대한 불내성) 또는 셀리 악병 / 스프 루로 알려진 시리얼 단백질 (글루텐)에 대한 불내성이 발생할 수 있습니다. 그러한 질병이 존재한다면, 헛된 음식은 피해야합니다.
진경제 진통제 (진경제) 장 근육을 이완시키는 buscopan (butylscopalamin) 복용 방법. 또한 기포를 파괴하는 소포제 (시메 티콘, 디메 티콘)는 헛배 부름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 약을 복용하여 자만심이 발생한 경우 항생제, 장내 세균이 좋은 장내 세균에 의해 자극을받는 것이 좋습니다.프로바이오틱스) 재 구축.
영양물 섭취
그만큼 영양물 섭취 하나 재생 결정적인 역할 자만심의 발달과 예방에.
ㅏ 건강하고 균형 잡힌 식단 자만심을 피하는 가장 좋은 방법입니다. 또한 많은 강조가 있어야합니다 조용한 음식 과 철저한 씹기 배치됩니다. 스트레스, 뿐만 아니라 바쁘게 음식 섭취 출현을 강화하다 공허. 먹으면서도 추천합니다 너무 많이 말하지 않기그렇지 않으면 많은 공기가 삼켜집니다. 또한 할 수 있습니다 탄산 음료 (소다, 콜라, 레모네이드 등) 커피 또는 주류 자만심을 유발하고 조심스럽게 즐겼다 지다. 또한 인공 감미료 그들의 자만심 때문에 메뉴에서 제거됩니다.
콜라 팬이고 가스와 복통을 자주 겪는다면 우리의 새로운 주제를 읽으십시오: (너무 많은) 콜라로 인한 복통.
음식
다음과 같은 음식이 있습니다. 양배추 야채 (케일, 브뤼셀 콩나물 등), 콩류 (완두콩, 콩, 렌즈 콩), 양파, 마늘, 부추, 셀러리, 고지방 치즈 (> 45 % 지방), 고지방 육류 및 생선 요리, 통 곡물 제품 및 뮤 즐리, 익지 않거나 너무 신선한 과일 특히 뱃살이 나는 것으로 알려진 빵. 가스 생성 및 헛배 림이 증가하는 경향이있는 경우 이러한 음식은 심각도에 따라 완전히 피하거나 소량으로 섭취해야합니다.
반면에 탄수화물이 풍부한 음식은 다음과 같습니다. 파스타, 쌀, 감자 또는 오래된 빵은 소화하기 매우 쉽습니다. 그러나 특히 참을 수있는 것으로 인식되는 것에 대한 인식은 사람마다 다릅니다.
