갈라진 발 뒤꿈치

정의

갈라진 뒤꿈치 ( 균열, 의대. Rhagades) 각막의 건조한 부위로 인해 발생할 수있는 발 뒤꿈치의 바깥 쪽 가장자리에있는 깊고 찢어진 부위입니다. 각막의 실제 보호 기능이 상실되어 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 피부의 건조하고 갈라진 부위의 모양은 다른 원인이있을 수 있습니다.

갈라진 발 뒤꿈치의 원인

갈라진 뒤꿈치의 발달은 여러 요인에 따라 달라집니다. 이러한 요소에는 특히 나이, 발 뒤꿈치에 가해지는 스트레스, 관리 방법 및 식사 방법이 포함됩니다. 특히 관리와 과도한 스트레스는 각막의 균열을 촉진 할 수 있습니다. 각막은 피부의 최상층이며 보호 기능이있는 여러 층의 각질화 된 세포층이 있습니다. 매일 발 뒤꿈치에 걸리는 무게 때문에 좋은 관리와 유지 관리가 필요합니다.

피부가 너무 건조되어 안정된 세포 구조를 유지하는 데 필요한 수분과 지방이 손실되면 혈액과 영양분의 공급이 불충분해질 수 있습니다. 그 결과 피부에 균열이 생기며 처음에는 매우 평평하고 건조한 각막 세포가 박리됩니다. 이 첫 번째 작은 균열은 위험하지 않으며 잘 처리 할 수 ​​있습니다.

하지만 당신은 신진 대사 질환을 좋아할 수 있습니다 진성 당뇨병, 예를 들어 다음으로 인한 순환계 장애 말초 동맥 폐쇄 질환 뿐만 아니라 알코올 과 니코틴 과정에서 부정적인 영향을받습니다. 균열은 더 깊어지고 결국 출혈 방아쇠. 또한 열린 상처는 또 다른 위험을 나타냅니다. 감염 특정 상황에서 피부의 처음에 무해한 눈물보다 더 악화되는 발전합니다.

또한 겨울에는 차가운 공기 그만큼 건조 피부, 특히 거친 모직 양말, 합성 모직 양말 및 억압적인 신발은 균열을 일으킬 수 있습니다.

비타민 결핍으로 인한 갈라진 발 뒤꿈치

비타민과 기타 영양소는 피부의 건강과 완전성에있어 중요한 역할을합니다. 갈라 지거나 건조하거나 벗겨지는 발 뒤꿈치는 비타민 결핍을 나타낼 수 있습니다.. 비타민 결핍은 다양한 원인이있을 수 있습니다. 종종 하나가 있습니다 영양 실조 또는 영양 실조 인과. 우리 지역의 영양 실조의 일반적인 원인은 알코올 중독입니다. 다른 한편으로, 예를 들어 임신 중에 비타민에 대한 필요성이 증가하고 있습니다.
무엇보다도 비타민 E와 오메가 -3 지방산의 결핍은 발 뒤꿈치를 건조하고 갈라지게합니다. 그러나 비타민 E 결핍은 유럽에서 매우 드물며 대부분 비타민 흡수에 영향을 미치는 질병 때문입니다. ㅏ 하루에 약 20-30mg의 비타민 E 섭취 권장되는 최소값을 나타냅니다. 때때로 매일 최대 약 270mg이 권장됩니다. 하나라도 신경 피부염 비타민 E 공급은 건조하고 갈라진 피부에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 보입니다. 밀 배아, 올리브 및 유채 기름에는 비타민 E가 풍부합니다. 비타민 E 섭취에 적극 권장됩니다. 그러나 뚜렷한 결핍이 있으면 음식을 통해서만 비타민 E를 얻는 것이 매우 어렵습니다. 뚜렷한 결핍을 보충하려면 하루에 약 0.5 리터의 식물성 기름을 섭취해야합니다. 이 경우 약국의 보충제가 권장됩니다.

임신 중 갈라진 발 뒤꿈치

임신 중 갈라진 뒤꿈치에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 같은 피부 질환에서 습진 및 건선 까지 효모 감염 또는 비타민 결핍 증상 가장 다양한 원인이 가능합니다. 종종 갈라진 뒤꿈치는 임신 중 일시적인 문제입니다.. 비타민의 필요성이 증가하고 발 뒤꿈치의 피부 최상층으로가는 혈류가 감소하기 때문에 불편하고 상처를 입힐 수있는 작은 균열이 발생합니다. 후자의 조직의 수분 보유력이 증가하고 총 중량이 증가하여. 발에는 혈액 공급이 부족하고 임산부에게 공통적으로 문제가되는 초점입니다.
권장합니다 자주 발 뒤꿈치에 크림을 바르고 수욕으로 돌보기. 순환 샤워, 마사지 및 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하는 데 적합합니다.

무좀으로 갈라진 발 뒤꿈치

무좀은 가장 흔한 피부 곰팡이이며 유럽에서 가장 흔한 전염병 중 하나입니다. 사람간에 전염되며 매우 전염성이 있습니다. 감염 될 직접적인 신체 접촉은 없습니다. 예를 들어 스포츠 클럽이나 수영장, 양말 및 수건과 같이 바닥에서 전파가 발생할 수도 있습니다. 무좀은 발가락 사이에서 가장 흔히 발견되지만 뒤꿈치도 가능합니다. 피부의 최상층 (표피)이 부드러워지고 찢어 질 수 있습니다. 균열은 때때로 매우 깊고 매우 고통 스럽습니다. 또한 붉어지고 거친 비늘과 물집이 있습니다. 무좀은 항상 곰팡이를 죽이고 번식을 막는 활성 성분으로 치료해야합니다. 이러한 활성 성분을 항진균제라고합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 무좀-적절하게 치료하는 방법

진단

진단은 매우 간단하며 관련자는 종종 발 뒤꿈치의 부기와 발적을 아주 일찍 발견합니다. 피부는 매우 거칠고 건조하며 과도한 굳은 살 층이 형성됩니다. 더 작거나 더 깊은 균열이 이미 개발되었을 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 가렵고 연고 및 케어 제품으로 치유되지 않는 경우 의사의 진찰이 필요할 수 있습니다. 가려움증의 원인은 특정 치료가 필요할 수있는 곰팡이로 인해 발생할 수도 있으므로 조사해야합니다.

또한 피부 벗겨짐과 통증으로 발꿈치 갈라짐의 진단을 확인할 수 있습니다.

갈라진 뒤꿈치의 증상

갈라진 발 뒤꿈치의 발달은 건조 함과 보살핌 부족으로 인한 긴 과정이기 때문에 환자는 처음에는 명확한 증상이 없습니다.

처음에는 각막의 강력한 발달이 있습니다. 각막 층은 처음에 두꺼워 질 수 있습니다. 마지막으로, 벗겨진 피부는 떨어질 가능성이 더 큽니다. 피부의 더 깊은 층은 결국 건조 해지고 균열이 형성됩니다. 피부가 찢어지는 것은 불편할 수 있으며 특히 스트레스를 받으면 통증을 유발할 수 있습니다.

균열이 피부의 더 깊은 층으로 진행되면 상처에도 피가 묻을 수 있습니다. 이러한 더 깊은 열린 상처는 더 심각한 염증을 유발할 수 있습니다. 박테리아가 상처에 들어가면 감염으로 인해 궤양이 발생하여 훨씬 더 커지고 발 뒤꿈치를 넘어 확장 될 수 있습니다.

그만큼 라가 데스 원인이 다를 수 있습니다. 거기에 신경 피부염 또는 하나 곰팡이 감염 이전에 다른 증상 일 수 있습니다. 가려움 있다. 적절한 치료를 시작하려면 의사와상의해야합니다. 가려움증은 다음의 징후로도 볼 수 있습니다. 치료법 생기다.

더 심각한 감염이 발생하면 다음과 같은 치료법으로 의사의 치료도 받아야합니다. 항생제 필요합니다.

갈라진 뒤꿈치로 인한 뒤꿈치 통증

뒤꿈치는 신체의 기계적으로 매우 스트레스를받는 부분이므로 작은 균열과 부상이있을 때 매우 불편합니다. 일상 생활에서 발 뒤꿈치에 압력을 가하는 것을 피하는 것은 거의 불가능합니다. 피부의 균열을 통해 신경 종말이 노출되고 보호되지 않습니다. 따라서 압력, 마찰 및 기타 하중은 매우 고통 스럽습니다. 감염된 발 뒤꿈치를 보호하는 것이 좋지만 일상 생활에서는 불가능한 경우가 많습니다. 양말과 신발과 같은 기계적 마찰로부터 발 뒤꿈치의 피부를 보호하려면 얇은 붕대 또는 특수 석고를 적용하는 것이 매우 유용합니다. 또한 풍부한 크림과 연고가 피부를 유연하게 만들고 추가적인 보호막을 제공합니다.

추가 정보는 다음에서 제공됩니다. 뒤꿈치 통증

이것은 갈라진 뒤꿈치를 치료하는 가장 좋은 방법입니다!

갈라진 발 뒤꿈치는 약국의 갈라진 연고로 아주 잘 치료할 수 있습니다. 처방전없이 구할 수 있으며 하루에 두 번 피부의 영향을받는 부위에 발라야합니다. 그것은 치유와 동시에 보습 효과가 있습니다.

약국에서도 구할 수있는 베 판텐 상처 연고도 비슷한 효과가 있습니다.

예를 들어, 종종 참기름으로 수행되는 아유르베 다 오일 마사지는 건조한 피부 부위에 수분을 공급하는 또 다른 좋은 방법입니다. 그들은 피부를 유연하게 만들고 지방과 영양분을 공급합니다.

요소와 요소가 포함 된 약국의 제품도 매우 도움이되고 필요한 수분을 공급할 수 있습니다.

크림

풍부하고 보습 크림은 갈라진 뒤꿈치에 매우 잘 도움이됩니다. 그들은 피부를 다시 유연하게 만들고 재생하도록 도와줍니다.. 무엇보다도 크림은 마찰과 같은 기계적 스트레스를 줄여 주므로 영향을받은 사람들에게 매우 기분이 좋습니다. Bepanthen®, Hansaplast® 또는 Compeed®와 같은 잘 알려진 브랜드의 약국에서 크림을 구입하거나 자신의 크림을 혼합 할 수 있습니다. 약국에서는 Hansaplast®의 "Repair & Care"또는 갈라진 뒤꿈치를위한 Compeed® 집중 크림과 같이 갈라진 뒤꿈치를위한 특수 크림을 찾을 수도 있습니다.
신경 피부염과 같은 피부병이 있다면 건선 또는 무좀, 그러나 이러한 크림은 일반적으로 권장되지 않습니다. 이 경우 피부 질환에 대한 코르티손 요법 또는 항진균제 (항진균제) 필요한 경우 의사가 처방합니다.

가정 요법

가정 요법은 대부분이 갈라진 뒤꿈치를 치료하는 데 매우 인기가 있습니다. 간단하고 저렴하며 유익한 아르. 다음은 갈라진 발 뒤꿈치에 대한 인기있는 가정 요법입니다.

• 바나나와 아보카도 치료 :이 간단한 레시피에 필요한 모든 것 잘 익은 바나나와 아보카도. 크림 같은 농도가 될 때까지 두 가지를 함께 혼합합니다. 혼합물을 이전에 세척하고 건조시킨 발 뒤꿈치에 바르고 30 분 이상 행동하다. 시술 후 약간의 미지근한 물로 마스크를 헹굴 수 있습니다. 치료는 마음대로 반복 할 수 있습니다.
• 귀리 스크럽 :이 스크럽을 위해 코코넛 오일을 곁들인 귀리 가루. 일관성은 충분히 견고해야합니다. 필링 있다. 필링과 함께 약 10 분 동안 원을 그리며 각 뒤꿈치를 문지릅니다. 그런 다음 미지근한 물로 필링을 헹굴 수 있습니다.
• 장미수 족욕 :이 족욕은 뜨거운 물, 장미수, 글리세린, 레몬 주스. 이제 약 20 분 동안 물에 발을 담그십시오. 그 후에 발을 잘 말려야합니다.

코코넛 오일

코코넛 오일이 자주 사용됩니다. 건조하고 갈라진 피부를위한 기적 치료제라고. 그것은 약국과 약국에서 구할 수있는 많은 케어 제품에 포함되어 있습니다. 그러나 종종 피부에 직접 바르거나 가정 요리법에 사용됩니다. 그것은 보습 효과가 있으며 피부에 쿨링 효과가 있습니다.. 따라서 외부 관리에 매우 적합합니다. 갈라진 뒤꿈치를 코코넛 오일로 치료하는 가장 좋은 방법은이를 사용하는 것입니다. 잠자리에 들기 전 저녁에 충분히 문지르 다. 침대 전체에 기름이 묻지 않고 발 뒤꿈치를 보호하기 위해 나중에 깨끗한면 양말을 신어야합니다. 아침에는 약간의 깨끗한 물로 발을 씻을 수 있습니다. 피부를 추가로 건조시킬 뿐이므로 공격적인 비누 사용을 자제해야합니다.

레몬

갈라진 발 뒤꿈치에 사용되는 많은 가정 요법의 인기있는 성분은 레몬입니다. 레몬이 기분 좋은 것으로 인식되는지 여부는 자신의 감정에 달려 있습니다. 따라서 시도해 보는 것이 좋습니다. 경험에 따르면 깊은 균열은 산성 제품과 접촉 할 때 더 고통 스럽습니다.따라서 열린 균열과 상처는 레몬으로 조심스럽게 치료해야합니다.
다음은 레몬을 포함하는 두 가지 인기있는 가정 요법입니다.

• 레몬과 장미수로 영양을 공급하는 솔루션: 글리세린 1 티스푼에 레몬 1 티스푼과 장미수를 섞습니다. 이 혼합물로 발을 씻거나 문지르십시오. 허락하다 솔루션은 밤새 작동 할 수도 있습니다. 아침에 약간의 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
• 레몬 주스와 바셀린: 바셀린 1 티스푼과 레몬 즙 1 티스푼을 섞습니다. 흡수 될 때까지 바셀린으로 이전에 세척하고 마른 발 뒤꿈치를 문지릅니다.

동종 요법

갈라진 발 뒤꿈치에 사용할 수있는 동종 요법에는 다양한 치료법이 있습니다. 불만 유형에 따라 다른 수단이 사용됩니다. 구제 수단은 갈라진 뒤꿈치와 타는 발바닥에 대한 것입니다. 안티 모늄 크루 덤 추천합니다. D6 및 D12의 소 구체로서 하루에 3 번 약 5 구를 복용해야합니다. 건조하고 갈라진 뒤꿈치가 치료법이라고합니다 석유 같은 복용량으로도 치료됩니다.

예방

갈라진 뒤꿈치와 건조한 피부의 출현은 그 자체로 매우 잘 할 수 있습니다. 정기 유지 보수 예방할 수 있습니다. 두꺼운 각막 층을 정기적으로 사용해야합니다. 피부 대패 또는 경석 제거되었습니다. 이 작업을 수행하기 전에 따뜻한 목욕으로 발 뒤꿈치를 담그는 것이 좋습니다. 그만큼 각막 제거 피부 아래층의 수분과 영양소가 고갈되는 것을 방지하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 기저 질환이있는 경우 진성 당뇨병, 신경 피부염 또는 갑상선 기능 저하증 정기적 인 전문 발 관리는 미용사가 수행해야합니다. 집에서 당신은 자신을 아주 잘합니다 오일 마사지 발을 돌보는 것.

일반적인 건조 함을 피하려면 균열이 생기기 쉬운 사람은 매일 충분해야합니다. 식수. 하루에 2 리터 이상을 권장하며 커피 등은 포함되지 않습니다. 마지막으로 건강한 것이 다양합니다. 영양물 섭취 충분히 탄산수 특히 비타민 중대한. 따라서 피부 세포에는 피부 세포에 중요하고 건강을 유지할 수있는 모든 물질이 공급됩니다.